拒绝精神内耗 直面坎坷作文【一】
假期期间，我读了一本书叫做《居里夫人》，这本书以淳朴的笔调向我们展示了一个热爱科学、勤奋的居里夫人，让我受益匪浅，感慨万分。
这本书讲了居里夫人为科学付出坎坷而辉煌的一生。其中让我最记忆犹新的是她曾说过的一句话：成功的道路是坎坷的。是啊！为了科学，为了镭，她让病毒侵蚀手指，最终默然去世。这让我不得不佩服不已，她为了科学，为了她的目标可以奉献一切，甚至她的生命，我虽然也有心中的那个目标，但我却没有最大的决心，我生怕自己做不好、做不到，便不相信自己，而居里夫人，她虽然不知这件事有多么难，但是她只要想做，不管她做到做不到，她都会努力去做，而我害怕做不到，便想放弃，我与居里夫人真是成为了鲜明的对比呀，我真是自愧不如。
成功的道路是坎坷的，对于居里夫人那一生的命运，我真是又羡慕又同情，她的丈夫不幸逝世，没过多少年，公公也不幸接而死去，剩下她和两个女儿相依为命，为了是女儿得到良好的教育，她更加努力的工作，她只是一名女子，却要做起家里的顶梁柱，撑起这个家，我很难想象，她在公公丈夫去世的那一段时间是怎样熬过去的，凭着要成功的信念吗？可正是因为她有了这种责任，有了这种信念，才让她的一生丰富多彩，有苦有辣，这些是我们想要都要不来的。面对科学的种种挑战，她毫不退缩，大胆的向前前进着，面对要研究研发出镭，她更是耗费了自己所有的心血，经过几年的不辞辛苦，终于不负众望，成功的完成了这项光荣的科学实验，她明白成功的道路是坎坷的，所以有益也会有害，她虽然取得了这么大的作为，但是她的手却因为长时间触摸镭而致使了细菌的侵入，她却毫不在意，这样一个懂得为科学奉献一切的人，何不能成为我们心中那位伟大而谦虚的女科学家？
我并没有居里夫人想得这么好，想得这么开，我总是以为只要你付出了，你一定能获得收获，但是结果我错了，付出的汗水要看多少，你付出得多，你就得到的多，你付出的少，你就得到的少。如果你只付出了百分之十，你就不可能得到百分之百的成就，而如果你付出了百分之百，那百分之百的成就将会成为你的囊中之物，因为成功的道路是坎坷的，不可能你的一生有华丽丽的开始，有辉煌的过程，再以耀眼告终，没有坎坷的人生将会是不圆满的一生，上帝既然创造了我们就是让我们来体验这生活中的酸甜苦辣，人生的道路上一定会有荆棘，同样，成功的道路上也一定会有坎坷，我们一定要明白这一点！
成功的道路是坎坷的，这就是《居里夫人》这本书给我的道理，我一定会记住这个道理，我相信，它会使我的人生更加的绚丽、丰富！
拒绝精神内耗 直面坎坷作文【二】
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”古往今来，在通向成功的道路上，哪个人没有越到过挫折，关键在于如何面对。
记得有这样一个故事：三个攀登者一起去爬山，第一个攀登者，爬了一会儿后，感到劳累，就退缩了，还剩两个攀登者继续前进。到了山腰，风越来越大，天气也越来越恶劣，第二个攀登者也退却了，只有最后一个攀登者知难而进，到达山顶，欣赏到无限的风光。
人生就像爬山，爬山的过程不会是一帆风顺。山路上的荆棘，狂风和恶劣的天气就是人生道路上的挫折，山顶无限的风光，就是战胜种种挫折后的成功。
古往今来，皆是如此。面对挫折，陆游萌发了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的信心；面对挫折，李白发出了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪言壮语；面对挫折，苏轼流露出了“持节云中，何日遣冯唐”的期待，
风雨过后的阳光难道不是更加绚丽的吗？李时珍经历风雨，努力战胜困难，最终编成了医学巨著《本草纲目》；爱迪生面对众多碳丝，不辞劳苦，心情研究，最终发明了方便千万家的电灯；许振超面对自己贫乏的知识，不后退，努力学习，创造了世界吊桥记录。
遭遇挫折，不应立即退缩，而要勇敢向前。擦擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，勇敢面对吧！相信总有一天会看见，蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴边甜甜的笑。
拒绝精神内耗 直面坎坷作文【三】
我又一次望着蓝天，它是那么的博大，隐去了一切的丑陋，赐人以静之美。对着它，我又打开那扇心门，去回忆尘封往事。
心的记忆给我带来一丝淡淡的喜悦，一股难言的惆怅，更多的，是无由的伤感。
“心地是最远的荒地，很少有人一辈子种好它。”或许这句话是对的。属于心的这块地上，让人喜悦的事说是一颗颗被耕种的种子，但心地上也有杂草，让种子开花。我的那块心地会是怎样的呢?我要通过回忆去看。现在，那块属于我的地上布满杂草。
张爱玲说“生活是一袭华美的袍，上面爬满了蚤子。”如今，看来，她说得真是很对。只恐我的那袭袍上，爬满的不仅蚤子，而是更大的虫吧。
我就像一个刚出炉的面包，那么的新鲜而柔软，那么不堪一击;我就像掉了水晶鞋又扯破盛装的灰姑娘。是的，在人生的道路上，我遇到了许多挫折，尽管没有头破血流，但心已隐隐的痛。
我真的遇到了许多不快的事，让我“莫提起，提起珠泪洒江湖。”要是森林里有风雨，鸟儿会归巢，可心中的风雨来了呢，我该怎样躲呢?有人说要发泄要释放，遇到痛苦，就大声说出来，不要情郁于中，或许这是一个办法。
有人说“挫折是成功的姐妹”，又有人说“冬天来了春天还会远吗?”这些话都曾鼓舞着我。谁知道这些挫折是上帝给予你的惩罚还是礼物。是的，有时我们真该豁达一点地想。当你被扎破手指时，你要想，还好没有扎到眼睛。兴许这样想困难反使你开心了呢。
世间的一切事既然存在就要坦然地面对和接受。做人就要面对挫折嘛。我是爱飞翔的鸟儿，折断翅膀也要飞啊。
拒绝精神内耗 直面坎坷作文【四】
有这样一件事：日本某青年因报考某大公司未成功而自***，不了自***未遂。正当他神志昏迷时，传来了他已被录取的喜讯，原来只是计算机的差错，误传了他落榜的信息。正当这位青年因被录取而高兴时，又传来了公司的解聘书，上面写着10个字：您的落聘只因畏惧失败。
这件事情告诉我们，只有敢于面对挫折和失败，我们才能取得成功。
人生路上，面对的不仅仅只有鲜花和掌声，同时也夹杂着挫折与失败，如果不能勇敢的面对挫折和失败，而是像材料中的那位日本男青年一样，因为不能面对失败而选择自***，那我们是万万不可能取得成功，更不可能享受成功带来的喜悦。在人生的道路上，我们要勇敢的面对挫折和失败，我们要有永不气馁的精神，永不放弃的信念。
如果伟大的科学家居里夫人在发现化学元素“镭”的过程中，不知道遭受多少次的失败，居里夫人面对挫折与失败，没有选择逃避，而是直面挫折和失败，最终还是取得了成功；中国共产党在抗日统一在线上，直面挫折和失败，才最终有了日本人投降，打败了日本侵略者；德国最伟大的音乐家、钢琴家，维也纳古典乐派代表人之一的贝多芬一样。26岁时因遗传性中耳炎而出现耳聋症状，到50岁时就完全丧失了听力，这对一个音乐家来说无疑是一个莫大的打击。可是，面对于命运的挫折，他选择勇敢地向命运挑战。他靠着敏锐的触觉，创造出了不少家喻户晓的作品。
强者总是在挫折和失败中成长起来的，挫折和失败是他们眼中宝贵财富，屈原放逐乃赋《离***》；仲尼厄而作《春秋》；司马迁遭宫刑而作《史记》；韩信受胯下之辱而后成为千古名将。正是挫折与失败，磨练了他们的意志，使他们成为了耀眼的明星。请勇敢的去面对挫折和失败，迎接挫折和失败挑战！这样才能迎接成功，才能迎接美好的未来。
拒绝精神内耗 直面坎坷作文【五】
提到挫折，有人联想到的是深渊巨坑，其内心的恐惧将面前的困难无限放大，最终挫折成为一个无法看到光明的天壑。
提到挫折，有人立即联想到的是一块垫脚石，因此，即使不管这块石头有多高多大或把你绊倒过多少次，他们也能从容相对，踩着垫脚石向高处爬去。
面对挫折，若被面前的困难遮蔽双眼一味恐惧，最终必成为恐惧的囚徒，一事无成。著名的演说家程菲陇，常常在万众瞩目下进行演讲。然而，在去年的一次演讲中他出现了口吃，最终因状态不佳结束了那未完成的演讲。据他助手回忆，在那次演讲前他似乎把自己所有精力都放在了紧张和恐惧上而非演讲之上。程菲陇的失败并不在于他的技艺不精，而在于他缺乏直面困难，战胜恐惧的勇气。因为恐惧失败，他变得战战兢兢，小心谨慎，殊不知，正是这过度的恐惧小心，将他带上了一条再也无法回头的末路。他没有输给台下的任何听众，而是输给了那个心怀恐惧的自己。
程菲陇的失败虽令他受到打击，可是他还并未失败。若他能抛弃恐惧，直面挫折，乐观面对，我相信演说家的舞台上他会更加的靓丽多彩。
人生亦是如此，人生之路，并不会一帆风顺，而是充满荆棘，需要我们克服恐惧，唯有克服恐惧才可以披荆斩棘。
面对挫折，我们应该改变自己的心态。因为心态若改变，态度跟着改变；态度跟着改变；习惯跟着改变；人生就跟着改变。由此可见面对挫折，我们最先要克服的是自身的心态，因为心态可以影响我们一生，虽说能克服挫折的方式有很多种，但我们要坚信只有不畏挫折，挫折才会畏惧你。
“结局很美妙，开头并非如此”。让我们用自己坚定的态度来面对那“可怕又不过如此”的挫折，开拓我们自己的人生之路吧。
