做运动时防止受伤英语作文【一】
读书笔记的形式多种多样。主要形式有：
做运动时防止受伤英语作文【二】
1. 形成规律。
寻找固定的场景去重读，例如睡前或是洗完澡后，也可以安排好重读时间，确定重读频率，例如一周一次或三天一次。
如果不想特意去限定每次重读的时间，规定自己「笔记本用完后」一定要重读也是一个很好的方法。
2. 想要简单回顾时查看读书笔记。想要回忆更多时，查看书中的重点段落。想从头开始看时，重读原书。
最后，培养做读书笔记的习惯并不是一件轻松的事。在开始做的时候一定不要太要求完美，否则反倒会有抵触心态。
找到自己方便的方式，保持轻松的心态，「随意」地记录起来吧！
