杂菜里面包括土豆,胡萝卜,杏鲍菇,豆角,腐竹,洋葱,藕块。杏鲍菇是一个好东西,白白嫩嫩的小胖子,它的营养非常丰富,他可以降血压,提高自身免疫力,帮助消化,去脂降压,降低胆固醇,保护和软化血管,这个非常适合胖爸爸吃,他的血脂总是降不下来,妈妈已经开始三番五次的督促他要运动要多吃菜。杏鲍菇富含蛋白质,维生素,钙镁铜锌,杏鲍菇可以治疗积食,富含膳食纤维促进肠胃蠕动,健脾开胃。人间极品百无禁忌,任何年龄的人都非常适用。
杏鲍菇是一种活性菌种,需要熟食不然会中毒。杏鲍菇最好用热水浸泡释放乌苷酸,可以更美味,如果是糖水,味道更鲜美。我特别喜欢吃杏鲍菇,可以蚝油杏鲍菇,还可以清蒸杏鲍菇然后凉拌,还可以做饺子馅里面,真是百搭的食物。
土豆的营养富含丰富的维生素,钙钾微量元素,容易消化吸收,富含大量的蛋白质,B族维生素,维生素C,促进脾胃消化,还有大量膳食纤维,宽肠通便,代谢毒素,预防心血管脂肪沉积,保持血管弹性,预防动脉粥样硬化,钾能将体内钠排除体外,利用消水肿。
马铃薯的\'B族和维生素C都是苹果的好几倍,马铃薯还有绿原酸和硫辛酸可以抗氧化防止皮肤衰老,简直是人间极品啊。
今天就介绍这两个蔬菜类,通过学习蔬菜水果的营养分类,我快成了一个小中医,可以帮助爸爸降血脂,哪些适合他不适合他,我现在都知道了,对于我自己身体好的我也知道了。希望我的学习也给大家带来有用的用处,大家都健健康康生活,快快乐乐成长。和我们可爱的蔬菜们一起享受每一天。
Dear my father and mother,
This letter is my inner feelings. I want to thank both of you for so many years’ care and help.
During my growth, you have made a lot of efforts and love for me. When I make a success, both of you are more excited than me, and support me to do better. Even though I have failed, you always share sorrow with me and encourage me not to give up. Especially, during my preparation for CET-4, the support from you is always everywhere. I have passed the exam successfully.
You love is so unselfish that I am deeply affected, so I will study hard to be a useful person and won’t make you disappointed. Anyway, I would like to express the deep gratitude to you.
With best wishes.
Sincerely yours,
Li Ming
认识你的第一年。你经历了一场盛大的晚宴和一场巨大的洗礼。
像是每一个鼎盛的团聚。下一刻钟就即将是别离。那种很大很大的差距才能够把美学里的“特别”和“反差”诠释得愈加清晰。
亲爱的,你用尽了所有的力气去向前,用尽所有的力气为我们铺路。
我走向十六岁的时候,你已经崭露头角。你也应该知道,这样的结局注定了失去。得失,有得必有失。你还没有来得及把所有的身影都收录进你的时光里,他们已经开始了第一次的`走散和分离。
你知道么,那一年是我最快乐的一年。所有的温暖和快乐包围着整个夏天。就算是满地的泥土也有泥土的芳香,雨后的晴天。我把你奉为圭臬。我在所有的稿纸和课本上写下你的名字和很多很多人的名字。把他们连起来。那个时候我和好多人都说了一句话:记得回家。
第二年,迎来了你的辉煌以及你的不甘和失落。
像是一种动力,也像是一种生物的根。时间一长,养分就够了,周围的环境都会适应了。小苗开始生长了,很多人都在鼓掌和欢呼。可是,该有风雨的时候还是会有的。
我走向十七岁的时候,你已经功成名就。
我已经学不会我原来的语调,我不会对很多人说,我会这样以及那样。你也不会对很多人许诺,你会长成这样或者那样。我知道,你还是想长大。
第三年。我即将和你度过我的成人礼。我翘首盼望很久的一个日子。我却已经找不到当初的痕迹。当初想要长大的我和你,现在都好像回去,又都好像长大。那么你说,我们是不是都一样。
一样固执。一样天真。
我每天和你一起,你见到了我被表扬,被批评,你见到了我的欢笑,我的泪水。我每天都会和你说很多很多的事情,走很多很多的路。
你见证了我的成长,你和我一起成长。
我已经没有再和你说要去看大海,要去数星星。
我也已经很久没有再记起那些人的名字,但我会经常地想起你!
首先颜色搭配在分量感上要注意:
感觉强烈的颜色使其缩小,而感觉偏弱的颜色使其扩大,使两者取得平衡。
两种颜色在明度上有强对比和弱对比,颜色偏强一些的要减少分量,而把明度偏弱的颜色扩大面积;如果是弱对比的两种颜色比例会比较匀称。
几个不同明度色块配合时,以某一主色块为中心,其他色块与之形成明度差随之就产生根据明度阶段和明度位置的不同所产生的不同的表情。
明度配色的分类,可分为高明度中明度和低明度搭配,高明度由于颜色单薄会出现模糊呆板的感觉,就算使用高纯度也感不到柔和,而出现强烈感和华丽感;中明度避开纯色时会有中年稳重的表情。
明度差小的配色,色调和纯度接近,有明度融合的效果,给人以模糊、土气、偏灰的感觉,视觉冲击力不够。明度差小的情况下,除了高纯度颜色,都具有宁静的特征。 明度配色可分为长调和短调:
高长调以高明度色调为底色 选取色相差大的,如黄和紫,明度差(取色中的横坐标)大的,即纯度差(取色中的纵坐标)也大,画面给人的感觉是很鲜亮明朗的。
高短调:选取色相差大的,明度差却小的。
低短调,选取色相差小的,如紫和蓝,明度差小的,纯度差也小的,画面给人的感觉偏暗,融合。
低长调:色相差小,明度差大的搭配。深绿和浅蓝的搭配,这种配色会在一个色调中,很和谐,但不够大气。
中长调:以中调色为主,采取亮色调与低色调对比,它是明度强对比,形象清晰度高,有饱满充实,强壮而有力之感。缺点就是
需要注意的\'是,同一色相中也有高明度与低明度,在最左与最右端。而纯度、明度、色相又是相互关联的,动其一就会改变其他两种。多做做多看看就会有感觉了。
服装颜色的纯度强弱会使服装表现的过分朴素,过分华丽,或者过分年轻,过分热烈 高纯度和高纯度搭配时是非常刺眼和鲜明的,但高纯度的互补色搭配效果却不如普通搭配的耀眼程度强烈。
中纯度和中纯度搭配一般用在老年服装或功能性保暖服装,所以只有在明度 甚至款式上作出调整,来让服装色彩变得更为协调一些。
低纯度和低纯度搭配时,极为朴素和平淡,只有增强明暗差会有些动荡的感觉。
高纯度和中纯度的搭配是比较常见的潮流搭配,但唯一要注意在明度差和色相差都比较小时会使服装色彩出现不协调的搭配。
中纯度和低纯度搭配情况一定要增加明度差,这样在搭配时不管是处理哪种配色都会在沉静中产生活力。
高纯度和低纯度首先要注意太过抢眼的高纯度颜色要明亮一些,还要注意颜色的分量问题,最好是高纯度分量低一些。
高纯度和高纯度搭配时,会形成一个基调,再加入小部分的低纯度或中低纯度的颜色,这种调子沉静中又有活泼;如果在高纯度和高纯度这种基调下,加入一个明度差适中的颜色,会使整体沉着有变化。
中纯度和中纯度搭配时,再加入面积不大纯度差适中的颜色,会产生沉静的感觉。
在相同色相相同明度的情况下,纯度差越小,他们的感觉就越柔和,也会使他们的形象变
得模糊不清;纯度差加强也会让服装的情调感加强,曾添了很多活泼艳丽的感觉;相反纯度差太强也会使色调搭配的杂乱无章,纯度差太低会使色调苍白无力,对于纯度搭配要结合明度和色相,把握一个度。
在色相配色中,同一色相配色,搭配是没有色相的的变化的,只有明度和纯度的强弱对比,这样会有轻快地感觉,而且统一感很明显,但太过于单调,不出效果;如果暖色系里纯度过高会有扩张感,冷色系里纯度过高会有收缩性。
而同系色相的缺点会跟同一色相一样,而且使用到纯度明度接近肤色时,也会有不协调的感觉。
在类似色相配色时要注意不要使用高纯度配色,明度差要小才会体现出这种搭配应该有的温和感。
稍远的色相配色是中等色相差的配色,会起到对立的作用,容易引起不协调,一定要在纯度和明度上分析再做处理。
在近对比色和对比色的配色时,是色相差最大的一种搭配,必须在明度和纯度上是两种色调相融洽;比如在两种互补色中,保持一种颜色降低纯度或提高明度,或者把纯度高的一种颜色减少搭配的分量,总之让搭配既有互补的冲击力又有和谐稳重的感觉。
对比色的补色配色时又称三色配色,分别时120度和150度的搭配,最大的缺点就是处理不好就会有不统一的效果,所以要加入黑白灰来调节对比,加黑色会有暗淡效果,灰色会稳重一些,白色会变得明亮。
除了色相,明度,还有纯度及色差能影响搭配效果时,还有颜色在服装上的面积、比例、形状都会影响搭配的色调变化的。
我的成绩差,这我知道,老师说我差,爸妈总是说我怎样怎样的.不好,如果你们能给我一些鼓励,告诉我,说我可以,那我即便觉得很难,也会充满信心,努力向上,可是你们总是说我不行,也许这招用在别的孩子上可以,但是用在我身上不可以,因为我和别的孩子不一样,我觉得自己很悲哀,从没有人去认可我,我真有这么笨吗?
今天,老爸无缘无故说我长大以后工作的事,他叫我帮他,难道我这辈子注定要为别人而活吗?爸爸明知道我不喜欢做这工作,我喜欢唱歌,从小,做一个歌手就是我的理想,我爱唱歌,我对它充满了感情,那是一种不可分离的感情,为了这个理想,我鼓足了勇气去参加合唱团,明知道落选的可能性很大,可我还是去了,因为我无法控制我对它的爱。
老爸让我再读两年书工作,我问他为什么两年,他说我最多只能读两年书了,学习那么差,我是不会花钱买的。泪水在我眼睛里打转,不读书,歌手的理想就离我更遥远了,没有学历,那可怎么办?我放低了声音说:“你怎么知道我考不上?”如果老爸此时说,让我去努力学,我肯定会很感动,可他没有,他说;“就你?肯定读不上,成绩这么差”我彻底绝望了,我需要的不是冷漠,而是鼓励,你们连这小小的要求都不答应我吗?
这世界上的人太冷漠,如果世界上再多一份温暖,多一句鼓励,那该多好?世界该是多么的美好!
无论是列车驶过的巨大声响而产生的一刹那空白,还是在一个人坐在候车厅即使周围热闹而心里产生的空旷感,就像硕大的鱼缸里只有浅浅的一尾鱼,空间的充裕并不能带来任何的愉悦和欣喜。
漫长的时候用来等车。旅行,在途中颠簸。有时候恍恍惚惚地睡去,在醒来时看见窗外陌生的景色,会在瞬间惊慌然后突然安静。
这是我一个人的旅程。我试图用过很多种方式去尝试走你走过的路,欣赏你看过的风景。可是每一次的回望却只看到沾染更多灰尘的现在。而那些过去却被放在另一个容器里,成为我们无法重复的梦境。
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