中考前焦虑情绪的作文【一】
儿子：
离中招考试还有26天，真正到了中招最后的冲刺阶段。有人说临考前的日子如箭在弦上，太紧太满会断，太松则难以将箭射远。想要考出好成绩，除了要有扎实的知识做基础，良好的心理素质也非常关键。如果心理状态调整得好，情绪稳定，每科做题都专注而认真，那么因粗心引起的错误就会减少，正常水平就能发挥出来。著名心理学家维吉尼亚。萨拉亚说过：“心灵真正放松的时候，人的力量才最强大。”
怎样做到调整心态、心灵放松呢？
一、身体动起来。无论上课、放学还是来去餐厅的路上，让自己积极地跑动起来。抽空还要去操场转转，散散步、拔拔杆等等，不用花太多时间，十分钟、五分钟甚至一、两分钟都行，因为身体动起来，不仅能起到锻炼身体的效果，最重要的，它可以缓解压力，让头脑更清醒、思维更清晰，复习效果也会更好。
二、 保持平静心情。就算你不想让自己天天乐呵呵地像个笑弥勒佛，至少学会用深呼吸放松自己，保持平和、稳定的心情。不浮躁、为焦虑、不自责、不沮丧，让自己的内心拥有宁静的力量。要知道，分数并不重要，每次的测验、考试都只是对学习的一次总结，重点是了解自己错在哪里、如何改正。
三、多给自己积极暗示。初中三年一路走来，你从刚入学的全班中游到初二的中上等，到初三，特别是本学期，你已经进入了班级前十、年级前百的行列！多么令人骄傲的成绩！虽然名次也不是最重要的，但它证明了你的进步，证明了你一直在向前。
所以，不必担心结果，多回顾回顾你每次考试成功时的过程和体验，多想想那时的状态和喜悦，把自己的精力集中在解决事情上而不是担心结果上。
请你记住，无论结果如何，我们都相信你！爱你！
在每个清晨和夜晚，当第一缕阳光/月光洒在窗前，当第一/最后一支乐曲鸣响在宿舍楼边的时候，希望你能静静地对自己的内心说，\"我能行！\"、\"我对自己有信心！\"、\"我会成功的！\"
人生处处充满挑战和机遇，我和你爸爸人到中年，也还在为各自的梦想努力着。你爸爸涉足从未经历的领域，妈妈也在重新学习、更新知识结构。怀抱自己的梦想，带着为梦想付出的努力，我们每一天都过得丰富而充实。
是的儿子，中考只是人生的一个经历，它远不是终点。我会和你爸爸一起，为你加油！为我们各自的梦想加油！
其实对于我和你爸爸来讲，你的健康成长和心灵宁静才是首位的。我们相信你、爱你，愿意陪伴你一起走过所有平静的、喧闹的、顺利的、坎坷的日子。
始终爱你的爸爸、妈妈
20xx年XX月XX日
中考前焦虑情绪的作文【二】
人生的道路崎岖不平，总会有鲜花、有掌声，有时也可能有失败、有挫折。妈妈希望你面对成绩不骄傲，面对失败不灰心、面对挫折不气馁，做一个生活的强者。同时也要做一个自信的人，因为自信是成功的基石，自信能够激励自己战胜困难，在生活中自强不息。
人生就好比登山，每迈出一步，就跨上了另一个高度的台阶。而每一个高度看到和领略到的风光是不同的。只有坚持不懈，才能到达峰顶。如果现在还不付出、不坚持、不努力，那么你的期待和愿望，就像浮云一样，到时追悔莫及，因为时光已逝，你已经没有从新再来的机会了。
距离中考还有三个月的时间，希望你能全力以赴地投入到学习中，制定一个考试的目标和切实可行的复习计划，并加以落实，争取日日有长进，周周有提高。同时要对待好每一个问题，对待好每一次考试，珍惜现在的每一分，每一秒，战胜自己的懒惰，战胜自己的消极、战胜自己的自卑、战胜自己的马虎，发挥最大潜能，考出理想的成绩。
儿子，希望你在妈妈爸爸期待的目光下，变得更出色和坚强。只要你尽了自己最大的努力，不管将来你选择什么，只要是自己喜欢的，也是合理的，妈妈爸爸就会支持你。
加油，儿子，相信自己，你行的。
永远爱你、支持你的爸爸妈妈。
祝：快乐、健康、进步。
妈妈
20xx年xx月xx日
中考前焦虑情绪的作文【三】
孩子：
你好！不知道这是第几封信了，三年时间一晃而过，再过xxx时间就是中考了，这是人生最关键的一步，我不知道你有没有好好考虑过，在这初中三年当中，你的不够之处在哪里?记住这一句话："有多少努力就有多少收获"，
这三年当中你最大的"敌人"就是"懒散"。在学习中有那么一点点，在生活中更加，它带给你的危害其实挺不少的，希望你打败"懒散"这个敌人。
盼儿要记住，再不能随心所欲了，应该静下心来好好想想了，该何去何从，时间不会等你的，你曾经不止一次跟我说过，等你想读书时，你自然会跑在前面的，我想离中考只有七八十天了，你应该想读了吧，该向前追了吧，你也知道中考是每个人最重要的一步，所以马虎不得。再辛苦勤奋两个月，加油吧！向东阳中学进军，只要你稍微努力xx中学是属于你的。
盼儿这次寒假考试不够理想，我知道你很难过，但是这不必担心，这只是说明你只是暂时向后退了几步，只要你不气馁，只要你努力，细心一点.还是会实现你的理想.妈妈不想怪你这次考试的成绩.不过有一点要怪，怪你说话态度不够好，这点是很明显的，你自己也有同感吧！希望你改过。要知道一，二次的考砸不意味着你永远考砸，相信你在以后的日子里，找出自己的错误，加以改正，加以巩固，我相信.最后的冲刺肯定是成功的，我坚信我的儿子绝对的最棒的！
祝：
心想事成
取得好成绩
妈妈
20xx年xx月xx日
中考前焦虑情绪的作文【四】
亲爱的儿子：
时光荏苒，转眼间你已成为一个男子汉了，伴随着你的成长，我们有辛苦、烦恼，但更多的是感受了快乐和幸福。
一直以来妈妈和爸爸都很欣慰，你是一个孝顺、懂事、懂得感恩的孩子。每当生日或节日的时候，我们都能收到你的礼物，有时是鲜花、有时是发卡，有时是护肤品，有时是衣服……这些都让我们倍感温暖。
今天准备给你写信的时候，我翻看了珍藏的你曾经写给我的两封信，2007年，那时你8岁，那是你写给我的第一封信，感谢我早上给你做早饭，也感谢病床前对你无微不至的照顾。信封上有你用彩笔画的心连心，还贴了可爱的小熊维尼的贴画。现在依然记得接到这封信时的惊喜与感动。第二封是2011年的妇女节，那时你12岁，信中感谢我对你多年来的养育之恩……今天看来，还忍不住潸然泪下。还记得爸爸第一次收到你贺卡时的样子吗？用欣喜若狂一点都不为过吧，他把它装裱在书架的玻璃中，看了大半年。
虽然你每封信的内容都很短，但字里行间却深深表达了对我们的爱与祝福。
儿子，看到你如此贴心与懂事，我们感到无比的欣慰。在过去的岁月中，你给我们带来了无尽的快乐和幸福。
感谢上苍，让我们有缘今生成为一家人，你让我们感到骄傲和自豪。
再过几个月你就满十五岁了，看着你一天天的长大，那个需要爸爸妈妈牵着小手的儿子已经不见了，妈妈需要抬头与你对话。
现在正是你一生中的关键时期，妈妈想对你说以下几点：
中考前焦虑情绪的作文【五】
记得前两天咱娘儿俩曾经探讨过“学科兴趣”的话题，你说不太喜爱英语的回答让我着实担忧了几天。儿啊，要记住：在我们学习知识的过程中，没有主副之分，切不可“单科突进”，每一门功课都要认真学习！所以你必须合理、有计划地安排好各科复习，必须要平衡发展，绝不能凭着自己的喜好而学习。
