心中的阳光作文教案【一】
阳光总在风雨后。
——题记
阳光，是温暖的，人生就像一个房间有一扇窗户，当你感到迷茫的时候，就推开窗户，让阳光洒进你的心房，去温暖你的内心。我心中的阳光就是友谊。
记得那是一个炎热的下午，大家都走在去操场的路上，我也很兴奋，因为体育课是我们唯一可以放松的课了。到了楼下后，不远处传来同学议论的声音：“哎呀，一会又要长跑了，烦死了，本来以为可以歇一会呢。”刚刚那种喜悦的气氛被这突来的噩耗冲散殆尽，看来没办法了，只能硬着头皮上了。
随着一声哨响，大家纷纷的冲出跑道，我也没有落后，我的朋友更是如此，一下子冲到了队伍的前面。才跑了半圈多，队伍被就被拆散了，跑得快的在前头，还可以的在中间，平常不怎么跑就在最后跟着。对于那些经常练习的人来说一点都不难，但对于我来说却是个不小的难关。就这样，我结束了第一圈。
第二圈，大家几乎没有了队伍，都是星罗棋布的散落在跑道上，每个人之间都有距离。我感到了那种长跑的痛苦，呼吸急促。这时，我的好友在对面向我招手，在给我加油。我坚持着。到了第三圈，有几个人放弃了，假装肚子痛呆在树荫底下休息。唉，我也想要放弃，这时候我的朋友从我身边经过，还对我说：“千万别放弃，要不你刚才就白跑了。”听到他的这句话，我似乎是充满了力量，凭借着股力量我跑完了第三圈。到了第四圈，我的步伐开紊乱了，呼吸也失去了节奏。就在这个时候我的朋友超了我一圈，过来拉着我跑，他没有说话，只是把手伸了出来，一把将我的手抓起来。
最后一圈了，我实在跑不动了，觉得肯等没有希望了，他已经跑完了，远远望去，他人都不见了。我的“心理防线”终于崩溃了，我试图停下脚步，可一种力量重现了我的后背，原来是一双手托在了我的身后，这使我原本要放弃的意图破灭了。因为他都那么的努力的帮助我，要是我放弃了就不是辜负了他的期望了吗？凭借着这个信念，凭借那股力量向前跑，在不知不觉中跑到了终点。
无论受到多少挫折，多少磨难，都要意志坚定，不能因眼前那小片的阴云而抱怨，人生的路途是条直线，上面会有无数个点等着你去攻破，无论路途多么遥远，多么艰难，永远不要放弃。相信会心中的那一道阳光带给你力量。
心中的阳光作文教案【二】
这天，天很冷。
毕竟才刚开学，而且今年寒假早放，现在才二月出头一点点。“起床了!”在妈妈的一声叫喊下，我被惊醒了，外面一点阳光也没有，黑漆漆一片，却冷得厉害。
天这么冷，谁想早起呢?我于是赖在被窝里不肯起来。“还不起来!”妈妈硬是把我拉下床，无奈，只好起来了。“快!快!快!再不快点，就要迟到了!”“你烦死了!”我一声大吼，“现在才六点半，学校七点一刻才上课，我都不急，你急什么?”妈妈似乎被惊到了，半天说不出话来，最后，她说:“好，我烦，你自己弄吧，我不管你了!”看着妈妈离去的背影，我觉得似乎说得太过火了。
一天下来，果然还是很不适应，寒假在家天天吃好的，喝好的，想干啥就干啥。可在学校里，饭不好吃，不能喝饮料只能喝白开水，还要上课……总之，很不适应，一天下来肚子都饿扁了。
晚自习下课，是我好朋友的爸爸来接我的，我和他家很近，每次我爸有事不能来接我是，就托他来接我。
到小区时，差不多已经九点多了，小区很安静，大多数人已经休息了。我独自一人走在漆黑的路上，很是害怕。到我家楼下是，看看客厅的灯已经熄灭了，平日里走的四楼，今天却像四是楼，四百楼，走得极其的漫长。
到家门口了，我摸出钥匙正要开门时，门自己开了，客厅的灯亮了，我一看，是妈妈。
我一进门就问:“老爸哪去了?”妈妈说:“他今天和别人一起吃饭，所以没来接你。我今天身体有点不舒服，所以先躺在床上休息了，刚才听见脚步声，就知道你回来了，所以我就跑出来帮你开门了，也省的你在门外摸钥匙了。”我突然觉得眼睛里有液体流出来，是眼泪吗?“哦，对了，你一定饿了吧，学校里的饭肯定没有家里的好吃，我帮你下点饺子，你等一会儿。”
看着妈妈去厨房的背影，我不禁潸然泪下，又对自己早上对妈妈说的话感到很惭愧。
在这漫长的黑夜中，妈妈对我的关怀就像那一缕阳光照在我心上，使这个冬天我不再感到寒冷、寂寞。
心中的阳光作文教案【三】
阳光可以扫除阴霾，给大地带来光明，同时也可以使乌云疏散，给心灵带来希望。我心中就存在着这样一道阳光，在我挫败时给我指明前进的方向。
九月，本该是个秋高气爽、云淡风轻的季节，本该有着温柔而淡淡的阳光来温暖大地，却不知为何整日淅淅沥沥地下着小雨，连续几日看不到那可爱的太阳，人人的心情都低沉下来。
我木讷地望着窗外，天空灰沉沉的。愁云密布的天空呀，你是否也如我般伤心?
“诺，好学生考差了是这个样子的呀!”语言无限讽刺，不用回头也知道声音的主人面目狰狞。“哟，可别这么说人家嘛。”“喔，也对，人家怎么受得起这样的打击呢。”“哦呵呵呵。”两人相声般的对话让我感到无聊却又不禁伤心起来。
记不清是第几次考差，却是第一次如此低落，一想到那“满江红”我就很有俯地的冲动。当伤心在我心中奔跑得无限轻快时，我决定出去溜达，根据物体相对静止的原理，当我走得和它一样快时就感觉不到它动了吧。
路过电话机时忽然地就想打个电话给妈妈，想听听那熟悉的声音。“嘟……嘟……”拨下那熟悉的数字，电话那头是沉默的等待。“喂?”电话终于接通，我却不知道说什么好，竟然有挂电话的冲动。“喂?”电话那头传来了疑问声。“呃，妈，是我。”“喔，怎么了，有什么事吗?”“嗯，也没有什么啦。”说完这句，我便沉默了，真不知该说什么。“哦，那你回课室吧。对了，你们老师发信息来说你们又考试了，考完试就先放松下吧，不要太累，要劳逸结合。你呀，心理素质总不好，考完还想着它，考过就算了，考成怎样都已经过去了;考得好就继续努力，考的不好就吸取教训嘛，知道了吗……”听着妈妈这些曾经重复过无数遍的话语，我不禁热泪盈眶。
走在回教室的路，我的心里不断地回想着妈妈的话，是的，过去的已经过去了，再想着它不过是自寻烦恼罢了。妈妈的话如同一道阳光，将我心中的乌云疏散，将伤心清除。没错，人总是要向前看的。
雨渐渐小了，叶上的'露珠折射出闪闪的光，吸引了我。我抬起头，一道灿烂的阳光穿过层层乌云，照亮了雨后的大地，我舒心地笑了。
心中的阳光作文教案【四】
太阳每天东升西落，无私的照耀着大地，而我们每天早起晚睡，贪婪地享受着太阳给予的阳光。当然，我们身边也有着一缕缕阳光，它们把我们的内心世界照亮。
太阳从东方缓缓升起，房间里散发着一种阴森的气息。这安逸气息不久就被一阵“叮铃铃”的闹钟声打破。我猛的一下子坐了起来，努力地睁开朦胧的睡眼，向四周看了几秒，“扑通”一声，又向后“跌”在了床上，摸到了手机，看了看日期，咦?怎么这么眼熟啊?我在大脑中搜索着这几个数字。“奥!今天是我生日啊!”我以子弹的速度从床上爬了起来，准备去上学，出门的那一刻，我看到客厅的全家福时，我的心情一瞬间沉入谷底。爸爸妈妈肯定不会回来给我过生日的。我踏着沉重的步伐走上去学校的路。
晚上回到家后，我准备泡碗方便面，吃完赶紧写作业。当我等待方便面出锅的时候，“噔噔噔”，一阵敲门声传人我的耳畔，“这时候了，谁回来呀?”我带着疑惑向门口走去，透过猫眼，我看到每天只能在全家福上看到的面庞，我的手不由自主的握住把手，往下一按，门开了，我与父母之间的最后一堵“墙”也敞开了，我兴奋地扑了上去，紧紧地搂住父母的脖子，眼泪像水一样灌入父母那宽厚的肩膀。“女儿，爸爸妈妈这次回来就是来给你过生日的!”妈妈说完这句话后，我才注意到妈妈手里的蛋糕，我赶紧让爸爸妈妈回到家里。妈妈给我做了一年以来最普通也最丰盛的第一桌菜，这些菜有咸的，有甜的，可我吃的每一口菜顺着消化道给予我营养的时候，我的精神感觉到的都是蜜的味道，然而，这些菜不仅给予了我营养，还给予了我温暖和力量。
萤火虫能照亮夜空，灯光能照亮小巷，这件温暖的事也照亮了我的世界，它就像太阳一样照耀着我内心的大地，照耀我在人生路上大步向前。
