半年的小作文【一】
有一天，它们又在一起玩耍，突然，从后面冲出一只凶猛的.大老虎，张开血盆大嘴，就要吃它们。小山羊们和小猴赶紧逃跑，老虎在后面紧追不舍。眼看就要追上猴了，小猴子吓得爬到树上，终于安全了。老虎在树下停了片刻，没有办法，只好去追小山羊们。
小山羊们跑呀跑，忽然，看见前面有一条长长的树藤，小山羊们急忙一个接一个地拉住树藤。突然它们觉得有东西在上面拉它们，原来是小猴子。小猴子使足了劲，把它们一个一个地拉上去了。老虎在树下又没办法，只好走开了。
小动物立刻商量。小猴子说：“你们山羊有角，等老虎来了，就用角顶它！”小山羊们说：“我们不敢。”小猴子说：“别怕，勇敢点，把老虎赶出森林！”小山羊们答应了。
没过几天，老虎又来了，这次，小山羊们没有逃跑，而是勇敢地用角顶老虎，老虎只好灰心丧气逃走了。
半年的小作文【二】
我家有一个小闹钟，这是我和妈妈从商店里精心挑选出来的，虽然商店里有很多闹钟，但是我觉得这只小闹钟别有一番趣味!
这只小闹钟是黄色的蘑菇形状，“蘑菇”的右上角和左下角分别有两个空心、透明的小蘑菇。“蘑菇”里住着温馨的一家人，它们分别是：一整天无忧无虑、只知道玩的秒针儿子、勤劳、善良的分针妈妈和能干、聪明、做事总是慢吞吞的时针爸爸。它们无优无虑、快乐、幸福地生活着。另外，这个“蘑菇”小闹钟还有一项特别的功能，在它的后面，只要按一下那个白色的按纽，闹钟就会亮起来。无论在多黑的夜晚，只要一按按钮，闹钟就会为我驱赶走黑暗和弧独，带来光明和快乐。
小闹钟还可以设定时间，时间一到它就会响起一阵铃声。那欢快热烈的旋律，像小河流水，像森林莺啼。无论多么懒床的人，一听到这美妙的“音乐”就立马睡意全无。声音又很多种，有钢琴声、打鼓声、笛声、筝声……那笛声，像欢快的白灵，忽而撩拨青枝绿叶，忽而挑逗行云流霞;像明亮的小溪，忽而潺潺汩汩，忽而浪花四溅……筝声悠扬，筝声清越，筝声引领我小小心儿舞蹈、跳跃!
小闹钟虽然小，但它的功能是不是很多呀?我爱小闹钟!
半年的小作文【三】
生活中我有许多朋友，其中我最喜欢的是我的小闹钟。
我三周岁去幼儿园的时候，妈妈就送给了我这个小闹钟，所以我们已经建立起了深厚的友谊。小闹钟很美丽，它是一个黄色小熊的造型，脸上每天都洋溢着开心的笑容，有红红的小脸蛋，每当报时的时候，嘴巴就会吐出红红的舌头对着我微笑，每天早晨都是它叫醒我，晚上也是它提醒我该休息了。
小闹钟已经成为我最亲密的小伙伴了，它还帮我解决了好多问题呢!记得有一次，我要做一道非常难的时间数学题，但怎么也找不到解决的方法，十几分钟过去了，我失去了信心，打算去问妈妈，刚刚站起身，忽然看到了正冲我微笑的小闹钟，它好像在说：“小主人，你用我亲自操作操作不就理解了?你再读读题目，好好分析一下，一定可以自己解决的!”于是，我按照数学题里的条件拧过来拧过去，把我心爱的小闹钟拧的吱吱响。终于弄明白了，我抱起小闹钟亲了一下，对它说：“谢谢你”!我感到小闹钟的小脸蛋更红了，好像在说：“不用谢，你一定能行的!”
其实，我还想跟小闹钟说声“对不起”。那是一个星期六的早晨，我想睡一个大大的懒觉，但我每周六的上午都要去学习围棋的，所以妈妈还是给我定了时间，当我睡得正香的时候，小闹钟突然还像往常一样大声说：“小主人，要起床喽!小主人，要起床喽!。。。。"它的叫声把我从美梦中叫醒，我生气极了，伸手抓起小闹钟就摔在了地上，妈妈听到响声走进卧室，小心翼翼地捡起小闹钟，然后狠狠批评了我一顿，我知道自己错了，向妈妈承认了错误，不好意思地看了一眼小闹钟。这件事过去很久了，小闹钟没有怪我，依然面带笑容地给我报时，我想对它说：“对不起，我以后一定好好保护你!让我们做永远的好朋友!”
小闹钟是我最好的好朋友，现在是，将来是，永远都是!
半年的小作文【四】
我是一把小花伞，现在的我是一把被主人遗忘的小花伞。
我和小伙伴们在下雨的早上陪着小主人们上学，一直在教室门口等着他们放学一起回家。可是放学了，小主人们却说说笑笑地从我们眼前走过，我们喊啊叫啊，他们一点都没有听见。热闹的走廊安静下来了，温暖的夕阳照在我们身上，可是我们的心里一点也不暖和。
但我们都抱着一丝希望。大家沉默了很久，一个穿白色斑点服的朋友说：“我的小主人可喜欢我了，我刚被他买回来的时候，他对我爱不释手，每次下雨都用得着我，虽然现在我旧了一点……”我看了他一下，真的有点旧，连白色都成灰色了。又有位朋友说：“我的主人在下雨时把我撑开来，就像一朵开在雨中的花。”我也说：“我主人可好了，每天回家都给我套上伞套。”
我们聊着聊着，太阳公公下山了，大家不禁担心起来，我相信，小主人不会忘记我的！可是直到晚上，小主人还是没来，我失望极了，难道小主人只是在下大雨时撑一下我，然后就把我丢弃在一边吗？
夜里到了，凉凉的风吹着我们，我冷得发抖，十分孤独，一点也睡不着。想起有一次，我陪小主人出门，半路上忽然下起了倾盆大雨，小主人赶紧撑起我，大雨在我身上“叮叮”作响，好疼啊！可是小主人的身上却是***，我很开心！
半年的小作文【五】
它在不止不觉中游到了海豚老板开的大酒店。海豚让小乌贼当扫地的服务员。小乌贼心想：“这么一来，我的腕的`用处又多了一个啦。”
小乌贼一开始干得特别有劲人家干一天的活，它半天搞定，因为小乌贼用他腕上的吸盘把灰尘吸起来，再游到垃圾桶上把尘土放了出来;如此反复一块地一会儿就干净了。可是小乌贼有时因为太累了，不时地喷出一些黑墨汁。终于有一天，海豚老板受不了小乌贼的墨汁了，它辞了小乌贼的职。小乌贼心想：我的墨汁全都买了吧。小乌贼游上沙滩，把自己的墨汁放在贝壳里。开始卖了，大家争先恐后的买，一小时不到小乌贼的墨汁卖完了。它想：卖自己的东西真好，现在多轻松。它这么想着，就往回游。半路上，一条大鲨鱼拼命地追小乌贼，小乌贼这时才知道墨汁的用处。大乌贼从远处游来，救了小乌贼。小乌贼知道自己做错了事，向大乌贼道谢后，又到海豚老板那儿去了……
半年的小作文【六】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
