苏仙中学拉练作文【一】
“环湖拉练”是一项环绕东西湖骑自行车的锻炼体力与意志的活动，从吴中出发，到达东山，全程60多公里，对于这项不同寻常的活动大家都显得很兴奋，我期待了很久，兴奋了很久。这次活动的每一个细节与片断都烙在了我的脑海里。
片断一：恶劣的天气
一条条整齐的队伍走过林荫小道，穿过弥漫的油菜花香，享受着绵绵的细雨。
雨越下越大，豆大的雨点打在脸上，疼痛到没有了知觉，但是，没有人撑伞，不是没带伞，也不是嫌风大撑伞很累，而是为了锻炼自己的体质，考验自己的意志。其实，这恶劣的.天气是一种机遇，我们很幸运地遇到了这次机遇，如果错过了，我们的人生将会缺少一次宝贵的经验，缺少一次珍贵的磨练，缺少一次不可残缺的考验。
片断二：萍水相逢的人
在活动准备阶段向一位素不相识的高二同学借了一辆自行车，由于我的保管不善将他的自行车弄丢了，然而他却没有责怪我，也没有丝毫恼怒的神情，而是楼上楼下的奔跑，忙乎，为的是帮我再借一辆车，好让我能够参加这一次活动。当时，我的眼泪“刷”地就流了下来，那是满身的疚，满溢的感动，满腔的感谢，我小心的眼眶自然是承受不了这么多的“满溢”。我想对他说声：“对不起！”同时也想对他说声“谢谢！”是他让我深深地感受到了同学的热心帮助与宽宏大量，谢谢！
片断三：永不掉队
在长长的队伍中，难免有突发事故，这不刚到半路，就听到了刺的爆胎声，前看后看，没发现异常状况，却听后面的同学说：“你的自行车车胎爆了。”我大惊，下车后发现那车胎的气门芯还冒着白气，我瞪着那白烟，车队在前进，我也在担心着“我可不想上收容车呀！”我叫道，班主任赶上来后，只是说了句：“骑我的吧！”在这寒风中心里暖暖的，顿时全身都有了力量，我奋力的向前冲去，终于赶上了队伍，在回程中许多同学精疲力竭，队伍拉得更长了，掉队的同学更多了，然而，在组长的陪伴与鼓舞下，掉队的同学慢慢的赶上来了，车队依然整齐有序，这是同学坚定毅力的体现，是集体团结力量的凝聚。
回到学校后，喝着热腾腾的姜汤，透过那热腾腾的雾气，我似乎看到了阳光的踪迹，然而待那雾气消失后却又什么也没寻到，可是我坚信，坚信阳光是到来的了，因为心里暖暖的，乌云后的阳光总是能温暖人心的。
苏仙中学拉练作文【二】
一天晚上，我和妈妈翻开家里的相册，有一张是我在南滨路拉练时妈妈给我拍的。
“呼呼……”那是一个寒风呼啸的凌晨，我们小记者新闻学校的学生们来到了南滨路的大帆船下集合，在老师的带领下进行日式五公里拉练。邹老师跳上小讲台给我们讲了几个小小故事，鼓励我们做事要有恒心，还给我们讲了失败是成功之母，挫折是进步的台阶的道理。
“嘟……”邹老师一声令下，一个个小记者象出弦的箭飞奔出去，我们跑着笑着，有的小朋友欢奔乱跳的象一只快乐的小猴子，有的小朋友严肃地走着象一个小军人，还有个小朋友听着MP3边唱边跑。
不一会，我们来到了第一关，邹老师要求我们绕着一个大喷水池跑五圈，我心里骄傲极了，这五圈小意思，谁知跑了三圈下来我已经累得气喘吁吁了，在邹老师的鼓励下，我坚持跑完了五圈，但已经累得筋疲力尽了。
就这样我们一关一关地闯过去了，五公里终于要走完了。只听邹老师大声喊道：“要拿第一名的加油啊……”我们争先恐后地跑着跳着，我也不甘示弱象火箭似的飞奔着向终点冲去，夺得了第三名。
“咔嚓”的一声，妈妈给我拍下了这张照片，我脸上挂着成功和胜利的微笑。
苏仙中学拉练作文【三】
春风送来缕缕清新，同学们或激动、或紧张的心情随之平静了许多。
我们学校高一年级一年一度的环湖拉练活动就在今天展开，简单的仪式之后，浩浩荡荡的车队踏上了环湖拉练的征程。
天气并不晴朗，不适合出游，但同学们还是怀着愉快的心情出发了。树木、田野、草地、灌木丛，春意盎然。遍地绿色，这是平时我们在教室里学习所不能体验到的。
路上有同学顺手从路边摘了一朵黄色小花，放在鼻边一嗅，“耶！臭的？”大家一阵嘻笑。就这样，大家一路说说笑笑地骑着车，并不觉得累。一会儿，雨淅淅沥沥下了起来，我们集体来到一处休息。在这里，常会遇到其它班的一些旧识，大家互相交换食品吃，有的四外走动，找朋友谈笑；有的则相约去厕所。休息片刻后，大家又整队出发了。天公作美，雨下了一会儿就停了。大家都努力向前冲，急切地想早点到目的地用餐。笑声依旧不减。
雨后的空气清新了许多，间或还能听到清脆的鸟鸣。景色很美，但大家都无暇顾及，骑着自己的“坐骑”向前飞奔，迫切的想休息。终于，我们抵达了目的地。大家在大堤上把车停放好，就各自用餐去了。看着时间，哈，我们骑了四个小时才到达目的地。
东西不够吃，去镇上买点，路经几家修车的小店，门口全堆满了自行车。多半就是我们这次征程造成的结果，只可惜苦了这些车！一个多小时的用餐时间完了，碧绿的草坪上留下了些许“白斑”。作为中学生，爱护环境还是有必要的。我们班的领头人物带着我们进行了“扫荡”工作。一切就绪，我们又踏上了回家的路。
一阵风拂过，带来了连绵细雨，大家加快了骑车的速度，比来时快多了。雨越下越大，天地之间悬挂着层层帘状雨水，许多同学都冒着大雨向前冲着，任凭雨水侵袭着自己的衣物。路边频频看到有同学停下修整自己的“坐骑”。路边的“绿色”随风剧烈摇摆着。
雨小了，同学们也累了。这时我们正穿过一片树林，路状并不好，许多同学的背上、腿上全是泥。大家机械地向前骑着。雨后，能听见偶然的鸟鸣，树、草变得更绿了，花变得更香了。同学们虽然都很累，但从言谈中，仍能听出他们都挺高兴的、很满意这次活动。
课余时，能有这样的活动，我们感到很开心，大家也能从中锻炼自己。对我们来说这是一次很不错的磨炼，也是在学习之余的一次故松。
苏仙中学拉练作文【四】
“呜呜呜，起床了”寝室里又响起了大家不愿意听到的起床号的声音。“起床了，起床了，”魏老师叫我们起床。一睁眼，啊呀!4：55了，不得了，5：00要准时集合的呀，只有五分钟了。说时迟，那时快，我一骨碌的功夫从床上爬起来，丝毫不敢怠慢，生怕迟到。我以最快的速度叠好被子，洗漱完毕，穿好军服，戴上军帽，穿上运动鞋。然后，我又以百米赛跑的速度下楼站队集合。来到楼下，一看，男生还没来，我想：哼!男生今天慢了吧，谁说女子不如男，我们女生就巾帼不让须眉!等了一会儿，男生才打着哈欠，一脸疲倦的来站队。站好队，已经五点多了，“野营拉练”马上开始，真期待!
“齐步走，一二一，一二一，”听那，教官在发出号令出发了；看那，同学们走的多么整齐，一眼望去，像一条笔直的直线。这时有人纳闷儿了：野营拉练不是要去野外拉练吗，你们怎么走路啊，咱们安阳一块儿野地都没有，你们拉练得去外面，不能在安阳，你们走路何年何月才能到啊!我要告诉他：我们所称的野营拉练是指走出外国语中学，绕学校的外侧墙壁走一圈。此时同学们分外兴奋，因为我们就像从笼子里飞出来的小鸟一样，从这个“魔鬼”般的地方“逃”了出来，呼吸到了香甜的空气，欣赏到了美丽的风景。我们一路走来一路歌。沿途许多商店还未开门，我们就像一群快乐的小天使，把早起的号令撒播到每一个地方。“一二一，一二一，”同学们卖力地喊着，一丝不苟地做着，可是大路像跟我们作对似的，时不时出现几个“陷阱”，让我们个个措手不及，像袋鼠一样从上面跳过去。有一次，我正在齐步走，没注意到脚下的“陷阱”，多谢后面同学的提醒才使我化险为夷，安然无恙。虽有凉爽的风姐姐做伴，但同学们的头上还是渗透出密密的汗珠，有的\'同学则大汗淋淋。
拉练结束了，同学们有很多感受，很多所见所闻，此时都想全部倾吐出来。可能是心有灵犀吧，同学们心中此刻都有同一个愿望那就是睡觉。
通过这次“野营拉练”我体会到了毅力和坚持不懈，加油，我会做的更好!
苏仙中学拉练作文【五】
微风扑面，细雨沾衣。我早早起了床，来到南滨路，参加极限南滨拉练活动。
现在是8：30分，走16公里的路程，3个半小时的时间到达营地。拉练开始了，大家排着整齐的队伍，迈着轻快的步子，喊着响亮的口号，唱着歌儿走向前方。
沿途景色非常优美，左边是湍急的长江，右边是灯火辉煌的餐饮街。不一会儿就到了海棠公园，队伍停下来了，现在，开始完成我们的任务一——数鸽子。开始数了，我只数清了210只。可是一问主人，哇！800多只。大家用食物去喂它，我喂鸽子时，把手抬得高高的，有几只鸽子飞到了我的手臂上，让鸽子吃食物，真有趣。接着完成任务二——绕“S”形跑一圈……
我们离开了海棠公园，还有12公里的路程。呜——汽笛声响了，船队来了，开始完成任务三——跟船上的人打招呼，“叔叔阿姨您好！”……
转眼间，只剩500米了，现在，老师严肃地说：“100米蛙跳，100米单脚跳，最后300米冲刺跑！”我晕……。不管它，硬着头皮跳！这真是坚持+勇气=胜利！
拉练后，我的脚疼了三天三夜。然而，这次拉练使我鼓足了勇气，自己要经常锻炼，因为我知道，胜利属于勇敢者。
