期待疫情早日得到控制作文（疫情已经得以控制的作文） - 学习作文网

期待疫情早日得到控制作文【一】

情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。

著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。

一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。

情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。

期待疫情早日得到控制作文【二】

控制与被控制一直充斥在生活的方方面面，这种关系存在于父母子女之间，情侣夫妻之间，朋友同事之间，这种控制与被控制的关系常常让人感到非常累，所以了解它，发展人与人之间的和谐关系是非常有必要的。

本书有很强的针对性，它针对的因该是生活上处处被困扰，自卑，无所适从的那些人的心理治疗自助书籍，对于对这方面并没有感到多大困扰的人有矫枉过正之嫌，所以一般的人适当的看看，对这方面有个影像足够了。对于一个长时间处于失控状态的人来说，自我认知度很差。

----（显然内里的越是丰富，对自我认知的帮助越高，自我认知度越高，越能发觉别人表现出来的一些问题缺陷也曾体现在自己身上，而使自己更加容易包容这些问题，使得包容度越高，包容则意味着别人和你相处起来会很轻松，从而促进人际关系。同时可以把这些问题因为借鉴，让自己加以改正。古语，以史为鉴可以知兴替，以人为鉴以人为鉴，可以明得失）

个性开放，又能真实面对自己的人在生活中能够更深刻的了解自己。

精神边界是精神世界与外部世界之间的分界线。

一般人都非常清楚别人的身体边界，尽量不去侵犯它。而不注意这么做的人，则经常碰钉子。那么，于对身体的攻击一样，对精神的侵犯也是有害的。这些攻击行为都是为了控制对方。（关于这句话想说的是，敢于不顾及别人敢想敢做的人在一定程度上已经侵害了别人，从这一点上看来因该是控制欲极强的人。但是凡事都有两面，如果没有人敢去打破一些常人约定俗成的陈规烂矩恐怕就没有社会的进步，但是注意到这一点对和身边亲近的人的相处绝对会有很大的帮助，任何事情都视乎度）

对于控制者来说，最不希望他们的伴侣具有认识自我的力量和勇气，因为这种个人意识就是分离迹象。

与家人、朋友、同事相处时，你是否时常会遇到交流困难的情形，无论你怎么解释，也无法使对方理解你当时的'所思所想。事情并不大，可让双方都很不愉快。

--每次吵架前的征兆或者是吵架的源头

确切地说，此时此刻，无论你与他（她）们认识多久，无论你如何向他们表白，对方根本不会听你的解释，因为他（她）们根本就不关心你的想法，不会去真正了解你。他们可以对你说三道四，随意下结论性的评语，随意下定义，根本不认为你是个有独立个性的人，是个不同于其他任何人的特别的个体。

------我觉得这个时候直接告诉对方，你不喜欢，你不接受，你讨厌这样是最简洁便利的不被别人控制的方式。

他们对她的苦恼视而不见，对她的解释充耳不闻，还加以谴责："你以为你是最好的？""你以为你比我们更有吗？"多数时候，楠感到悲哀、无助与困惑。

不和她说话，让她感到孤独和被拒绝。

表现得很冷漠，当她问我有什么问题时，我却冷淡地说："没什么。"

有时候出门去玩，故意不告诉她去哪、什么时候回，让她在家里忐忑不安地等一夜。

我总说是她的错

指责她整天不知道做些什么。

如果你遇上这么一个人，他尽做出那些反对你的行为，让你烦恼：乱评价你，歧视你，或是从肉体上伤害你。你会注意到，他对你做出的这些侵害行为，就好像这都是你应得的一样。