怎么样管理情绪作文【一】
早晨，太阳从东方升起，露出了红彤彤的笑脸。
小猪带着几根香蕉去公园散步，它一边走一边吃，吃完后，就随手把香蕉皮扔到了地上。
站住!小猪听到背后传来一个严厉的声音。他转过头来一看，原来是大象，大象一本正经对小猪说：你难道没看见垃圾桶吗?为啥不把香蕉皮扔进去，你这样随地乱扔，万一有人踩到，会摔跤的。小猪不以为然，它漫不经心地瞟了一眼大象，毫不在乎地说:有什么值得大惊小怪的，等会儿不是有清洁工来打扫吗?不要小题大做!
大象听了，无奈地摇了摇头，它弯下腰，伸出长长的鼻子，吸起香蕉皮，扔到了垃圾桶里。
这时，小猪听到了有人在大声叫喊：哎呦妈呀，这是谁扔的西瓜皮?它朝前一看，是它的朋友小熊，踩到了一块西瓜皮，摔了个四脚朝天。它急忙走过去，把小熊扶起来，问：还疼吗?小熊皱着眉头，生气地说:还是很疼，这扔西瓜皮的人真缺德。
小熊这么一骂，小猪瞬间想到了大象的批评，感到非常惭愧，心想：我要像大象学习，讲究卫生，爱护环境。它急忙弯下腰，把西瓜皮捡起来，扔到了垃圾桶里。
路旁，花儿竞相开放，小草在风中跳舞，小鸟在枝头歌唱，它们都在为小猪知错就改感到高兴呢。
怎么样管理情绪作文【二】
一个阳光灿烂的早晨，小猪手里握着两根黄灿灿的香蕉，它剥掉第一个香蕉，津津有味的吃了起来。吃完了第一根香蕉，小猪把香蕉皮随手往后一扔。香蕉皮在空中划出一条优美的弧线，然后重重的摔在地上。小猪像是没看见，边走边剥着第二根香蕉。
这一幕刚好被大象伯伯看到了，它走到小猪跟前，语重心长地对小猪说：要爱护环境，万一有一个小动物踩着了，那可不得了啊！小猪听了大象伯伯的.话后想：不就是一根香蕉皮吗？有什么大不了的？小猪若无其事的，继续往前走。大象见了，无可奈何地用鼻子卷起香蕉皮，扔进了垃圾桶。
这时，小猪看到小熊蹦蹦跳跳的走了过来。一不小心踩中了一片西瓜皮，摔了个四脚朝天，他疼得哇哇叫。小猪见了赶快扶起他。小熊生气的批评那些乱扔垃圾的人。小猪听了面红耳赤，心想：看来乱扔垃圾真的会引起大麻烦。
于是，小猪捡起西瓜皮，扔进了垃圾桶。小熊走过去说：小猪，你真棒！小猪说：我只是在学大象伯伯的样。
怎么样管理情绪作文【三】
在一个阳光明媚的上午，小猪要去参加猪小妹的生日派对，小猪在路上吃了一根香蕉，它漫不经心地把香蕉皮扔到了地上。
大象伯伯把香蕉皮吸着怒气冲冲地说：“小猪，你这样一点也不文明。”可小猪满不在乎地说：“那有什么事。”小猪说完，转身就走。小猪走向前方，忽然看到一只穿着黄色衣服，红色小短裤非常可爱的小熊猫。
小熊猫被西瓜皮滑到了，小熊猫叫了一声：“啊呀，你这个死西瓜皮，好疼啊！”
小猪马上把小熊猫扶起来，小熊猫说：“谢谢，小猪。”小猪说：“不客气，这是我应该做的。”小熊猫走了，小猪羞愧地把西瓜皮扔进垃圾箱，心想这样就不会有人摔倒了。小猪高兴的一蹦三尺高，开心极了！
就在这时，猪小妹打来电话说：“小猪，你快过来呀！生日派对马上就要开始了！”小猪用最快的速度向猪小妹家跑去……
怎么样管理情绪作文【四】
一个阳光灿烂的早晨，小猪胖胖去朋友家玩。它拿着两根香蕉，津津有味地边走边吃。吃完后，随手把香蕉皮往地上一扔。
大象伯伯看到了，用它的长鼻子抓起了香蕉皮，连忙对小猪说：小猪，你这样做是不对的，如果别人没有看清地上，一脚踩了上去，是会摔跤的。小猪反对道：这有啥关系呢？反正有清洁工会打扫的\'。说完，它一边吃着香蕉，一边夸、夸、夸！地迈开大步走了。心想：这大象伯伯真是多管闲事！大象伯伯无奈地摇了摇头，把香蕉皮扔进了垃圾桶。
在路上，胖胖遇上了熊猫乐乐，它很开心，和乐乐一边说笑一边走。突然，乐乐啊！大叫了一声，扑通！狠狠地摔在了地上，原来乐乐光顾着说话，没有留意地上有西瓜皮，一脚踩了上去。乐乐气愤极了，说道：是哪一个不文明的人，随手乱扔果皮的啊？
胖胖想起来自己乱扔香蕉皮被大象伯伯批评的事情，感到非常羞愧。它连忙捡起了地上的西瓜皮，扔进了垃圾桶里，心想：我一定不能做一个不文明的人，要象大象伯伯学习。
怎么样管理情绪作文【五】
一个风和日丽的早晨，万里无云。小猪在路边散步，他一边津津有味地吃着香蕉，一边开心地哼着小曲儿。吃完香蕉，小猪随手把香蕉皮往后一扔，继续大摇大摆地往前走。
正巧，这一切被路过的大象伯伯看见了，他用长长的鼻子生气地卷起香蕉皮，扔进了垃圾桶里。然后，语重心长地对小猪说：“小朋友啊，乱扔垃圾是不对的，既影响了环境卫生，又妨碍了他人，保护环境，要从每个人做起，这样，我们生活的城市才会越来越漂亮。”小猪听了羞愧难当，红着脸，低下了头，对大象伯伯说：“我知道错了。”
小猪刚转身，没走几步，就听见“扑通”一声，只见不远处一只小熊猫踩在一块西瓜皮上，摔了个四脚朝天。小熊猫一边揉着屁股，一边抱怨道：“是谁扔的西瓜皮啊？害我摔了一跤。”小猪看见了连忙跑了过去，服气小熊猫。
小猪想到了大象伯伯的谆谆教诲，弯下腰，像大象伯伯一样，捡起西瓜皮，扔进了垃圾桶。小熊猫在一边连连夸奖小猪，小猪说：“这是大象伯伯教我的，爱护环境，从我做起。”
怎么样管理情绪作文【六】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的\'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
怎么样管理情绪作文【七】
如《9岁的抚摸》中小男孩因为偶然想起父亲出世的场面感到害怕而不经意抚摸自己的私处，被妈妈发现后严加批评而固化成习惯；《十三岁的疯狂》中的问题孩子因为妈妈唠叨、爸爸粗暴（根源还在于夫妻关系紧张）而深感不安全，处处与人为敌，动辄打伤同学也毫无悔意；《我的儿子要退学》同样也是因为父母离异让貌似优秀的高一男孩因为内心缺少归属感，觉得活着没意思并以死威胁父母劝他上学……因此要想培养一个心理健全、行为正常的孩子，父母必须首先学习正确的处理自己的情绪和夫妻间的感情问题。
在以后教育孩子的时候要调整好自己的情绪，要想想孩子平时的进步和可爱的地方心情也会随之转好，平时注意小心观察孩子的反应，根据他们的状态随时调整自己的应对方式。要尽量把工作和家庭的琐事与教育孩子分开，让孩子感受到父母的爱。
当你教会孩子情绪管理的时候，你会发现，孩子的脸上有了更大的笑容，家长也会有更多的笑声！！！！
五（3）班 俞杰家长俞全刚
2013年2月19日晚上，我收看了2012感动中国十大人物颁奖典礼，在那一幕幕的感人画面面前我禁不住数次潸然泪下。其中林俊德院士表现出的吃苦耐劳、敬业建功和爱国奉献的精神，为我们提供了一个知识分子的完美范本，值得我们认真学习。他那强烈的爱国心，责任心和奉献精神更深深的打动了我们每一个中国人。
林院士有终身不渝的爱国情怀。他的生活极其简单，除了吃饭睡觉，所有的时间都用来搞研究，做工作。不管人生的道路有多少曲折，不管生活的环境有多么艰苦，不管事业的发展有多少坎坷，他都一如既往，奋勇向前。
爱国、敬业、奉献，这样的理念已经融入了林院士的生命。所以，在生命倒计时的日子里，他依然坚守这一切，他坦然、淡定，把病痛甚至生命的长度都抛到脑后，在生命的最后时刻依然在争分夺秒地工作。热爱祖国、敬业奉献，对林俊德这一代优秀知识分子而言绝非空洞的口号，而是不折不扣地用自己的\'生命来践行。他是我们这个民族真正的英雄。
其实我想，生活中有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。也许我们身为普通的教师或学生，无力去做一些感天动地的事情，但是我衷心希望我们颛中的每位学生都能特别牢记颛中校园礼仪三字歌中的最后一句话：好少年，珍时光；齐努力，立大志。希望你们珍惜宝贵的人生黄金时光，每天认认真真踏踏实实地努力学好科学文化知识，长大后也能象林俊德院士一样报孝祖国。愿我们师生们都能好好珍惜每一天，用心努力想着为别人做些什么，为学校和班集体做些什么，为家庭做些什么，那我们也会成为一个感动颛中的人。
—李非君老师
xxxx年xx月xxx,在xxx中学我有幸领略了两位教师的教学风采。此次观摩,让我对新课改和科学教学有了更深的认识。使我认识到了真正一堂好课应该脱掉花俏的外套,在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究,且学有所获。
一直以为公开课是外在的绚丽,并不能真正做到知识的落实,是不适合作为平常课的。而此次的公开课让我深刻感受到什么才是有效的课堂教学,到底如何才能真正在课堂中提升学生科学素养。两位老师的课件并没有我想象中的美观,但非常的实在、实用。他们的导入简单明了,用时短,但又能很好地吸引学生的注意力。我感到他们并不是花很多精力来对课进行外在的包装,而是如何挖深教材,讲透教材。他们巧妙的引导与实验设计,
课堂教学是展示教师的教学智慧,只有闪烁着智慧,充满着创意,课的内容才会生动、深刻。两位老师几乎每个实验设计都闪烁着智慧的火花。每个创新都成了本堂课的闪光点,也是最值得听课者学习的亮点。
课堂上,教师能主动引导学生积极思考,设置悬念,为每一个学生提供了学习、探究的机会和有效的指导;能考虑到学生与学生间的差异,在探究、评价上具有多样性和灵活性;能鼓励和帮助(包括适时地提供工具,在必要的时候教给他们更有效地开展探究的过程与方法等学生,引导他们最终能够找到他们感兴趣的现象和问题的答案,并引导学生自己得出结论。
总之,我的这次学习使我深刻认识到自己在科学课上的不足,在这几位老师的身上我要学习的很多,我在今后的教学中要改进的方面很多,我一定会努力下去,让我们的科学课真正的有所改观。
