丰盛的食物+优美的音乐+高品质的餐具
不管环境如何,若是你用这样的方式对待所有的食物,虔诚地对待每次用餐。你就会更能享受到高品质的食物,也更有机会好好品味它。你对待食物的态度会更健康,而且最终你会吃得更少。因为你已经开始和你的身体和谐相处。你会知道什么时候已经摄取足够了。
不要委屈自己放弃丰盛的美食
不要委屈自己放弃餐后甜点
不要委屈自己放弃享受美食家宴的体验
------让身体和心灵都得到满足
感悟:很多人为了减肥不惜放弃自己的身体健康和美食。于我而言,美食是必须要享受的,但是要学会控制自己的体重。减肥从来都不要跟自己的健康作对,特别赞同的是运动减肥。学会控制,学会和身体和谐相处。在享受美食的同时也要保持好的身材。
邻居的丫头十分机灵,也非常热爱生活。
闲暇的午后,常常抱着一本极厚的汉语词典翻着。
我们问她,“傻丫头,你能看懂吗?”
小妮子古灵精怪地笑,“不能啊。”
“那你在看什么。”
我们好奇的问她。
“我在看词典啊。”小丫头理所当然。
我们忍不住笑,佩服她的“理所应当”。
过了好久,某天下午望着隔壁睡在爷爷躺椅上的小女孩,我哑然失笑,走过去将盖在她胸口的.沉重的大词典搬开,却不料一下子惊醒了她。她迷糊着眼睛,望着我。“我的词典。”她伸手讨要。
我觉得好笑,又想玩玩这个小丫头。随便翻开一页,“每天抱着这本词典,可不能荒芜了时间,总得检验检验你吧。”
“那你问吧。”小丫头有点不屑一顾。
“道高一尺,魔高一丈。解释一下?”
“比喻在旧社会时反动势力对被压迫者反击的不屑。”
“额?”我没想到有这层意思,一下子愣住了。又强装镇定,“那一尺和一丈分别代表什么呢?”
她仍是毫不犹豫,“一尺即十寸,一丈即十尺。”
我不由得认真地看着她,“小朋友,你的词典可没有白看啊。”
“还我词典。”小丫头执着于他的词典,我只好还给了她。
以后每个空闲的午后,我仍会盯着小丫头出神。她让我明白了很多事情。
想起一篇文章,讲述了作者是怎样认一个孩子当老师,并从中收获的。恍惚间,我也有了这种感觉。
人生真的处处都要学习。
上周,我妈妈要去看望我爷爷奶奶两天,所以她让我一个人呆在家里照顾好自己。我很高兴并答应她会照顾好一切的。我终于可以独自生活了。因此,我睡得很晚,也玩了很长时间的电脑游戏,饿的`时候,我就点外卖。妈妈回来的时候,她非常的惊讶,因为房子乱七八糟。我知道我不能照顾好自己。
今后的日子里,有很多人劝他忘了这些事情。可他却怎么也忘不掉,也不舍得。想母亲时,他拿出唯一一张与母亲合影的照片。望着,呆呆的望着。
无聊之际,他有时回忆着与母亲相处的'日子。又哭,又笑。记忆却居然模糊了。
他现如今隐隐约约还能记得一些,却令他后悔。七岁时,一天下午母亲带着他去父亲那里帮助父亲做生意。母亲和他走到了车站,母亲对他说道:“我们坐摩托车去吧。快。”他说:“不行。我不喜欢做摩托车。”母亲答应了他。上了公交。中途转车,母亲和他便在苹果园下了公交。等候开往目的地的公交车。等了大约半小时,终于来了一辆公交。可这辆却没有停站。母亲问了一下别人,才知道原来这个站不停了。无奈之下只好徒步前行。
母亲的大手牵着他的小手,此时此刻的他感到无比幸福,胜过比他吃过的糖。他一路上一蹦一跳,和母亲说着话,他的母亲脸上也露出无比的快乐。不知不觉快走到了终点,还有一站。公交却来了,而且停了下来。他感到了疲惫。对母亲说:“妈妈,我们坐车吧,我不想走了。”母亲说:“还有一站就到了,走路吧。”可他却不愿意。母亲叹了口气,带着他上了公交。
现如今回想,如果那个时候能陪母亲走到终点,多好!
时光飞逝,他长大了。到了关键一年,明年就要中考了。可他的家庭却不像以前那么和谐。母亲回了老家,一方面看着他好好学习,另一方面避着父亲。或许是因为他常年自己在老家的原因,也或许是因为这个家庭。他很少与母亲说话了。也很少见到笑脸。每当放假他一如既往出去玩,在家中吃好饭就玩手机要不看电视。一天下来很少超过十句长话。他不知道了珍惜,不知道了爱,更不知道了陪伴。
每每回想起这些事情,他的眼角常常包含泪水,悔恨不得。可又有什么办法呢?还好,他现如今,懂得了珍惜,陪伴与懂得。知道了爱。
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