When you look back on yourself in the past – 10, 20, 30 or more years ago – it’s surprising to see how much you have changed over time. Your experiences, your friends, your family and your work have all shaped who you are right now. But where will you be in another few years? How will you have changed? Reflective writing in your journal is an excellent way to think about what you want out of the future.当你10年、20年或更多年后回顾过去时,你会吃惊地发现,随着时光的流逝,你也发生了很大的变化。你的经历、朋友、家庭和工作造就了现在的你。但是再过几年你会在哪里呢?你会如何变化呢?这样反思性的写作,会是思考未来你想要什么的一种好的方式。
You may have already written a letter to your younger self before, conveying all the wisdom and perspective you wish you had had at the time. Now consider the opposite end of the spectrum; what would you say if you wrote your future self a letter?你也许以前试过给过去的自己写信,向年轻时的自己传授一些人生的智慧和观点,你希望那时候的自己就能知道这些。现在我们换个角度看问题,如果让你给未来的自己写封信,你会写点什么?
Just imagine writing a letter to your future self 5 years from now, then opening it at that exact moment 5 years down the road to see how much of it resonated with you. It is a useful supplementary tool to be used in goal achievement, because when you write the letter to your future self, it helps crystallize exactly how you anticipate yourself to become at that specific moment down the road.
想象一下,给5年后的自己写一封信,当5年后你打开那封信时,你会产生多少共鸣。这是实现目标的一种有用的辅助工具,因为当你给未来的自己写信时,你会慢慢理清希望自己在人生旅途的那个特定时刻变成什么样子。
As you read the letter in the future, you can assess how many things match up (or not vs. your expectations in the past and think about why that’s the case. Often times, the goals we set and our goal achievement process are subjected to a lot of changes along the way, due to varying obstacles, unanticipated circumstances and changing priorities. The letter gives you a macro-view of your initial vision and lets you recognize how your current vision differs from the past.当你在未来读这封信时,你可以看看有多少事情是像你过去期望的那样,你也会思考为什么会这样。很多时候,我们设定目标在实现的过程中会受到沿途中各种因素的影响,因为会遇到各种各样的困难、各种意外情况并需要不断调整优先级。这封信能让你从宏观的角度上去看自己最初的愿景,让你意识到自己现在的想法和过去相比有多么不同。
When you open the letter in the future, you as your future self gets to compare how you used to be in the past and compare with how you are currently. This lets you see in totality how much things have changed since then – and this can be a really intriguing experience. It’s interesting to just see how much you have grown/changed since you wrote the letter.当你以后看信时,你会把过去的自己和现在的.自己进行比较。这会让你看清从写信时起你发生了哪些变化,这种体验是非常有趣的。光看看从你写信开始发生了哪些变化就很有趣了。
What To Write About写什么内容好呢?
Look at today’s date. Now imagine you writing to yourself, exactly X years from now. What do you want to say to your future self?看看今天的日期。现在想象一下你在给X年后的自己写信。你想对未来的自己说些什么呢?
How do you want your future self to be like 1 year in the future?你想让自己1年后变成什么样子呢?
What are the different dreams and goals you would want to be realized by then?到那时你想实现的梦想和目标会有哪些不同呢?
What is your desired status of the areas of your life wheel at that time?那时你想要的人生轨迹和状态会是什么样的呢?
Career/Business/Studies? Finances? Family? Friends? Love? Health? Spirituality? Recreation? Personal growth? Contribution?职业/生意/学习?财政?家庭?朋友?爱情?健康?心灵?娱乐?个人成长?成就?
Once you’re done, sign off your name with today’s date. Safe keep your letter. Put the papers in an envelope. Seal it.写完后,别忘了在名字下面写上今天的日期。妥善保管你的信件,把信纸放在信封里,封上信封。
Set in your calendar to open your letter 1 year from now. Put this envelope in a safe place where no one can access to it.在日历上注明,1年后的今天你要打开这封信。把这封信放在安全的地方,确保别人看不到。
Live your life like you’ve never lived it before in the next 1 year. Open the letter 1 year later and relish in nostalgia, love and joy as you read the letter from yourself 1 year ago.在接下来的1年里,好好生活,用崭新的方式过生活。一年后打开信封,在怀旧却又爱意满满的欢乐气氛中享受读信的乐趣。
Write Your Letter To Your Future Self给未来的自己写封信
Take out a pen and paper right now and start writing your letter to your future self. Identify a time period to write to, imagine how you will be like during that time period, then start writing. Think about the type of person you will be, your place in life, what you would have accomplished then, the kind of thoughts and feelings you will experience, and so on.现在就拿出笔和纸,开始给未来的自己写封信吧。找个合适的时间,想象你在那段时间内会是什么样子,然后开始写信。想一想你想成为哪种人,你在生活中的位置、那时你的成就、你会有什么样的想法和感觉,诸如此类的内容。
At the end of the letter, seal it in an envelope, write the date to open it on the cover and put it in a safe storage space. Fix the date to open this letter in your personal calendar. When you open this sometime in the near future, you might gain additional insights about yourself and your journey in the past few years that you were oblivious to.写完信,把它装到信封里,在信封的封面上写上日期,把它妥善保管起来。在自己的日历中标记一下打开这封信的日期。当你以后打开信时,你可能会更好的洞察自己以及自己过去的生命历程。
本书内容精彩,字字珠玑,文字充满着正能量,读者阅读后,对人生会有一份新的领悟和感触。在时光中,不惧风雨,努力活出自己的精彩,值得我们细细品读赏析。
书中,作者静听风就阐述了这样的观点。在风雨中,唯有珍爱自己的人,才能自在独行,温暖、浪漫和诗意都要靠自己去争取,不要活在别人的期待里,要为自己活一次,以自己喜欢的方式过一生。
人生在世,难得糊涂。有时,活得太清醒并不一定是好事:活得清醒,意味着对人性理解很透彻,背负太多,活得更累。
有人说,你所有的经历都会在未来某一天反馈给你,或消极,或积极。你不必知道,也不用急于知道,只需在这个过程中,专注自己要做的事,静静等待便是。
所谓完美,只不过是接纳了自己的不完美,懂得和自己和解,不执着于过去和得失,懂得及时止损,才会在人生一个个的十字路口中,从平凡走向卓越。
宫崎骏说:“成长是一 笔交易,我们都用朴素的童真与未经人事的洁白交换长大的勇气。
因此成长是一辈子的事,人生先从爱自己开始。
在未来的日子里,自在独行,不惧风雨。
大千世界中,最应取悦的人,是自己,最浪漫的事,是做到自我认知,活出精彩。
把日子过得坦然一点,想要的东西努力争取,折磨你的早点放弃,因为爱自己是一生浪漫的开始!
在这个快节奏的`现代社会,人人都会面临着各种压力,调整好自己的心态是关键。
英国诗人王尔德曾说:“爱自己,是终身浪漫的开始。”
爱自己,从接受自己开始。接受自己的不完美,承认自己的软弱。张德芬在《重遇未知的自己》里说:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
学习是台时光机,它在时间的轨道上移动着我们的财富。我们只有不停地奔跑,才能离开原地,获得新机会,进入新世界。
人生只有一次,去做自己喜欢的事情。真正地爱自己,不是牺牲掉所有的时间和精力,去打拼什么辉煌的未来,而是在当下就努力去做自己喜欢的和有趣的事情。让自己的内心充盈着喜悦,余生的每一天,请以自己喜爱的方式度过。
爱自己是一生浪漫的开始,在有限的时间里,学会珍惜,多学习,充实自己。
这世间,没有谁能安排你的人生,温暖、治愈、浪漫、诗意都要靠自己去争取。受过委屈,吃过苦,有过心酸,流过泪……你总该明白,对自己好一点,终究不会错。本书告诉我们:不败给时光,不输给生活。爱自己,才是我们一生浪漫的开始。
爱自己,成为更好的自己。学会爱自己,才会爱别人。
村上春树说:时间是一种不可挽回的事,也许不负光阴就是最好的努力,而努力,就是最好的自己。
从今天起,好好爱自己。
愿我们想要的都拥有,得不到的都释怀。
当初我热爱音乐便加入了音乐班,虽然有时碰到一些困难和挫折但我还是以认真的态度去面对并去克服且坚持到底。
为了避免日后悔恨,毕竟人生是不能再来一次的。有句话说:“人生是不卖回程票的”。所以需要选择自己真正所爱,并接着要脚踏实地的实行,坚持理念,终究会有成功的一天。
暮然回首,我们得到的却是那段回不去的时光,只能默默地怀念,就像张嘉佳写的一样“一个人的记忆就是一座城市,时间时间腐蚀着一切建筑,把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走,就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面,步步回头,可是我们只能往前走。”谁也无法阻挡时间的流逝,谁也不能回到过去,回到那个班级,和一群同学的情愫,和老师开玩笑,那时的我们是那样的快乐。
也许现在的我们会怀念那段时光,那时的我们总是承诺很多,实现的很少,承诺去看书,结果却是在游戏机的面前;承诺去做家务,结果却在荷塘边抓泥鳅;承诺去好好学习,结果却在追求自己喜欢的人。那时的我们真傻,也许只有觉得傻,才会感觉到那青春的美好。人们常说,美好是自己的.也是他人的,别人在你的青春里写下了一笔,或浓厚或清淡,有时觉得就像过节时候人们对节日浓厚的情感,有时又觉得仿佛如那轻描淡写。而你也在别人的青春里写下了一笔,也是或浓厚或清淡,这才是上天赋予我们的人生,有无相生,人与人之间的关系,或重于泰山,或轻于鸿毛,这只是我们对待事物的常态而已。
现在的我们拥有了当年没有拥有的事物,没有了那份傻,没有了那份逍遥,没有了那份快乐。而拥有的却是那如何为生活做点什么,那只为回报而努力的心态,为了那......有句话说的好这个世界上没有神,但是却有神仙般的日子。整天为了生活而奔波,累了得坚持,委屈了得忍让,挨批了得反思。这就是社会对你的磨练,磨练了你的意志,磨练的你的对生活的态度,磨练了你的生存能力。但是请不要忘记珍惜好现在,不要在白头搔更短时留下一丝遗憾,产生了挫败感,那样你会将自己的老年时代带向一个懊悔的结局。
时光流逝,岁月荏苒,但请不要忘记爱护好自己。当你累的时候休息一下,当你困的时候稍微打个盹,当你忧愁的时候保持一份豁达的心态,当你哭泣的时候坚强起来。你若安好便是晴天,愿这个晴天带着你越走越远。
导语:趁着自己还拥有大把青春,应该尽情去追逐自己想要的,当你年老时才有回忆的资本。这是最好的时代,每个人都可以尽情追逐自己所想所要的。
许多精力充沛的年轻人,他们宁可聚精会神地把时间大把花在电视机前,观赏别人所谓精彩丰富的人生,也不愿抽几小时的空,自己去体验周遭的现实生活。问题是,现实人生真的就那么无趣吗?
很反讽的是,现今当红的.偶像剧内容,大都取材自日常的生活,演员平均年龄与主要收视的观众相差无几,甚至场景也都是都会区寻常的街景。不论人物还是剧情,相当程度地贴近时下青少年的生活。也因此,观众在情感的投射上是没有什么代沟的,不像早期琼瑶式的连续剧,时空背景设定在清末民初,一个离我们遥远而陌生的时代,描述一些不食人间烟火的痴男怨女,他们之间的梦幻不实,但一定要天长地久的爱情。
既然现今那些偶像剧的剧情,已较少背离现实,相当接近一般“正常人”的生活,但大家为何还津津乐道、饶有兴趣地观赏下去呢?
其实,人之所以会如此热爱戏剧艺术,这里面隐含着几个复杂与微妙的因素:人对角色扮演的渴望,人对现实挫折不满足的宣泄,还有人类与生俱来的偷窥欲,以及想通过观赏与阅读陌生的事物,获取与知识。
既然在现实生活中无法满足对角色扮演的渴望,于是我们将这股***转嫁至电影、小说以及戏剧上。借由观影的经验与小说的阅读,在情绪上以某种形式参与其中,体验自己终其一生也无法扮演的角色;或者是以第三者的角度在旁观看整个事件的发生,以满足我们自身对角色扮演的渴望。
如果你再继续执迷不悟关起门来躲在家里,自怨自艾地感叹自己的生活平淡无趣,然后还是把时间大把花在观赏别人的人生上,那不久的将来,你可能还要再花更多时间来后悔现在的愚蠢行为。电视上的偶像剧推陈出新,永远观赏讨论不完,甚至播出后你还能买DVD回家重复温习,但青春却只有一次。不要在十几二十年后,你只知道那出偶像剧里的男女主角发生过什么故事,而却不记得自己仅有一次的青春,拥有了什么样的回忆。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.