丰盈自身的作文素材【一】
深秋的夜晚，父母今晚有事外出，只剩她一人在家。已是高中生的她趴在窗前看着在小区拥挤的楼房中闪着微弱的光的月亮和星星，百般无聊地回头走进房间。突然眼前一黑，停电了。她慌张地摸到手机准备打电话给父母，结果红色的电量闪烁数次紧接着就是黑屏，房间里唯一的光源也消失了。
眼睛一下子不能适应潮水般袭来的黑暗，原本熟悉的物品突然被黑暗吞没，连她自己也似乎掉入黑洞之中。她一时六神无主，惊慌失措，巨大的黑暗紧紧地包裹住自己，以至于让自己无法呼吸，身体也在突然之间震颤不已。巨大的恐慌完全吞没了自己。她努力地告诫自己一定要镇定，决不能恐慌，嘴里不停的念叨：镇定镇定，没有什么可怕的，一会就好一会就好。尽管手心沁出了汗水，但她依然不停地给自己鼓劲，让自己稍稍平复了原来的恐慌，开始在房间里跌跌撞撞地摸寻到床边，用很快的动作爬到床上用被子胡乱地把自己裹了起来。她闭着眼试图赶走黑暗带给她的恐惧，但被子里实在喘不过气来，只好偷偷揭开了一条缝，让冰凉的空气挤进被窝，随即迅速地闭上缝隙。反复几次，她干脆把缝开在头顶上，闭上眼唱起了歌，唱的是她最喜欢的那首，歌调温暖舒缓，闷闷地在房间里环绕。她唱着唱着，就想起了当初学这首歌的时候，她把歌词抄在小纸条上，在体育课休息间隙，自己和好友躲在树下轻轻哼唱，那时透过树荫的阳光很温暖，吹过的春风很温暖，心里也很温暖……唱着唱着，她就有了勇气，于是掀开被子坐起来，大口地，轻松地，解脱地呼吸着空气，带着冷意的空气进入胸腔，心却慢慢热了起来。再看看房间，四周依然黑暗，但却没有了先前的恐慌了，内心也坦然了。
忽然间她看见窗边好像有一点点光，光很暗，但确确实实地溜到了黑暗的空间里，原来是原本黯淡的月光。窗外的光撒进房间，透过窗前的树的枝叶碎碎地撒在房间地板上，像小时候剪纸做手工的边角料。她趴在窗前，抬头看到了一轮圆月。月亮此时在小区拥挤的楼房空隙中调皮地挂着，不偏不倚。她看着月亮良久，一种温度在她心中慢慢升起。她回头借着月光在衣柜里翻找，找出了一个毛绒熊，拍拍灰就抱在怀里，回到床上。这是最好的朋友在去外地读书前送她的，希望这只熊能陪她学会独自面对恐惧。她还记得好朋友说的话：“如果你的阳光消失了，你就变成一个小太阳温暖自己。”毛绒熊的触感柔和顺滑，她紧紧地抱着，又唱起了歌。唱着唱着，她有些困了，歌声越来越小。她慢慢闭上了眼，舒服地在被窝里睡了。在梦里，月光摸到了她身边，越来越亮。有一颗小太阳在她心中慢慢升起，房间里的物品恢复了原来的颜色，温暖又熟悉。
第二天一早，她被父母进门的声音吵醒。“昨晚你害怕吗？”才知道昨晚停电的父母担心地问。她伸了个懒腰，笑着说：“不会再怕了。”此时她心中格外温暖，如同此时从窗外涌进的阳光一般。
丰盈自身的作文素材【二】
什么时候让你感到最孤独？付之心血的投入没有回报？最重要的人突然离去？深夜里无人倾诉的痛苦？被人否定？被人嘲笑？被人轻蔑？甚至突然有那么一刻，没有一点预兆也没有一点理由，你就心生绝望，觉得全世界都与你无关。最深的孤独，是所有人都不理解你，所有人都不愿意和你站在一边。可是这重要吗？即使全世界都不接受你的生活态度，你依旧可以过活地很精彩，很自在，很有生命力，也很优雅。
每个人成长经历都是不同的，你不能要求别人对你的心情感同身受，误解总是不可避免，所以给予这个世界一点宽容吧。我最喜欢心理学家TimothyLeary的一句话“你永远无法用蝴蝶的语言去和毛毛虫交流”。也许你试过真心诚意地向别人分享你，但是很少有人理解你。不一定是他们太笨或是他们讨厌你，也不一定是你的问题。关键是，你经历的东西甚至是至关重要的转变他们还没有经历，所以你们无法用同样的语言交流。
一个人就是一个世界，与别人无关。也许你孤独，但更需要学会爱你自己。
其实孤独也没有什么不好的，毕竟你可以心无旁骛地追求你想要的生活，不用应付别人的寒暄做作，以你自己喜爱的方式宠爱自己一生，这难道有什么不好的吗？孤独是你的必修课。
我一直坚定自己的一种观念：只有有独立人格的人，才了解自己，明白自己喜欢什么，明白自己要得到什么，才能用自己喜爱的方式宠爱自已一生。有很多迷茫无措的人，通常都活的很累，因为他们什么都想得到。你什么都想得到，唯独忘了爱自己。一句话：别什么都想得到。因为除了我们自己本身，其他所有都是这个世界附加给我们的，它不会让我们更快乐，只会成为累赘。
不要试图去取悦所有人，当你把生活过成你喜欢的样子，就算全世界都抛弃了你，你还有一个只属于你自己的世界，在那里，你心满意足，而且根本不觉得自己一孤独。
这个世界当然是现实的，也许在物质上，也许在情感上，也许在利益上，多少东西都有所目的和图谋。就连爱因斯坦也这样说过：“如果我的相对论被证明是对的，德国将声称我是德国人，法国将声称我是法国人。如果我被证明是错的，法国会说我是德国人，德国会说我是犹太人。”其实我们能做的也只有爱自己，自己成为自己的信仰。
痛苦总会消失，明天也总会到来，再大的事，自己哄哄自己，睡一觉，总会过去。那些让你哭过的事有一天你总会笑着说出来。有那么一种温暖来自于你自身。
丰盈自身的作文素材【三】
温暖就像冬天的火炉，红红的火焰映照着我们的脸；它还像黑暗中的一束光芒，给人们生活的希望。温暖，也犹如初升的朝阳、母亲的怀抱、像父亲的肩膀、孩子的微笑……
温暖对于我来说，是一个模糊的概念。不是因为我身边没有温暖，而是它其中包含的东西太多了。它就像一种魔力，让悲伤的人感到身处一片无忧的世界——没有伤痛、没有悲哀……
其实我们的温暖大多来自于身边的人。但又有多少是来自于自己的呢？不能一直依靠别人的光明来照亮自己心里的黑暗吧。让我们来寻找自身内心深处的那一片温暖吧！
记得那一年，我九岁。是一个衣食无忧、无忧无虑的年纪。每天不用为学习担忧，但有一段时间我完全没把心思放在学习上。所以待期末考试时，我便提笔忘字，以至于最后考试结果很糟。但我不能灰心，我得吸取教训。我们不怕困难、不怕挫折，就算黑暗来临，我也无所畏惧！因为我有一颗热的心！
也是那次，一个秋天的早晨，我只穿了一件短袖去上学。但妈妈因为担心我的身体让我多穿一点儿。但对于年轻气盛的我们又怎么会听信呢？于是就只拿了一件单薄的外套匆匆的出门了，并没有穿上。到下午放学时，走出教室门，一阵凉风袭来，不禁打了一个喷嚏，心想：幸好今天多带了一件衣服出来。于是我披上衣服就往家奔。这时又突然下起毛毛细雨，我更是加快了速度。忽然，我看见一抹小小的身影紧缩在那个角落里，不停的抖。一个小男孩因为下雨所以只好瑟缩在角落里等待雨停。看见他苍白的小脸，我心中顿起一丝同情，便毫不犹豫的脱下外套给他披上，再送他回家……
回家的路上，我静静地走着。尽管风一直刮，雨一直下，但是我却不冷了，因为我的心是热的！我用自己的温暖照亮了别人，也照亮了自己！
我们总以为，一切温暖都来自于我们体外——朋友、太阳、火炉……殊不知，我们的心就是一颗火热的太阳。当我们处于寒冷的时候，我们也可以自己温暖自己！
丰盈自身的作文素材【四】
大家都知道，如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭;如果不保护环境，人们就会面临灭亡;如果不保护环境，不仅是人类，地球也会逐渐走向灭亡!我们生活的这个地球是那么美丽、那么可爱，同时又是那么容易破碎。我们经常就可以看到一些这样的镜头：一位高大威猛的执法人员走着走着，“呸”的一声把一口痰吐在了干净的地面上;一位中年男子抽着烟，走了一会儿就把还没熄灭的烟头扔在了地上。我曾经看见过这样一幅画面：一位父亲拉着正喝着酸奶的儿子急匆匆地走，儿子问父亲，瓶子扔哪儿?父亲说随便扔。儿子又说，老师说‘不能随便扔东西!’父亲不耐烦地说，哎呀，特殊情况特殊对待嘛!说着，就把瓶子随手扔在了路边。人们往往乱扔东西时，垃圾箱就在不足十步的地方，他们就不愿多走几步，把不要的东西扔进垃圾桶里。如果每个人都扔一个垃圾，地球就会变成垃圾的海洋。
还有一个镜头，一个母亲给孩子买了一个冰棍，把撕下的纸顺手就扔在了一边。这个孩子看到后，捡了起来，准备扔进不远的垃圾桶，可就在这时，那位母亲赶紧走了上来，拍掉了孩子手上的纸，说：“快扔掉，脏!”同样是地球公民，为什么却有如此之大的反差!如果每个人都捡起身边的垃圾，那么我们的地球将会变得多么漂亮，干净啊!难道那些破坏环境的人要等到环境在他们的破坏下“不堪入目”才回过头来再继续保护环境吗?
同学们，让我们行动起来吧，捡起脚边的垃圾，扔进不远的垃圾桶，让我们的地球母亲重现以前的光彩吧!让我们共同创造一个洁净的家园
丰盈自身的作文素材【五】
有时候，一个人也会觉得孤独，尤其是放学后一个人坐在教室里默默看向窗外，看他们三五成群，勾肩搭背并列而走时，心里会想：外面多热闹，多美啊——绿树，高楼，白云，蓝天！
我明白太多情况下，我们需要一个人走，这不是孤独，而是选择。这时一颗火热的内心便会带给我们温暖让我们坚持下去。
鲁迅先生写过一篇《祝福》，其中祥林嫂的悲剧性也许大多数人都有过感慨。唉，多么能***一位女人啊；唉，多么善良的一位女人啊；唉，多么纯朴的一位女人啊。然而最终却惨死在雪天里，麻木愚钝的她并没有产生对死亡多么的恐惧。上司没有对她产生同情，连同等的人们都没有真正意义上的关心过她，甚至把她当做无聊时的谈资。而被冷漠伤害的祥林嫂，最终也不敌内心的无助孤独，无声中消失人世。如果这时她的内心突然产生了一种奇怪的暖流，如果她明白温暖实质是自己给的，那么她是不是又有另一番好的结局呢？
马云，如今创业人群的风向标；如今的中国首富；如今的一代风流人物。对于他，我想大家都是知道的。但又有多少人知道他成功的背后呢？他凭自身的力量已不知流过多少泪汗，受过多少挫折，不尽其数。然而他并没有泄气，“在哪里跌倒，就在哪里爬起来，”他从不认输，绝不放弃的精神是很多人没有的。他的内心力量之强大，足以支持他创办令人无疑的阿里巴巴的大业，内心有温暖，身体便温暖，内心便不会消静。内心的温暖，本不必要别人的给予，它是属于自身所产生的最大财富。
有一种温暖来自自身，他并不一定需要别人的给予，实质上万事还得靠自己。自身内心的强大，自身才会强大；内心有了温暖，自身就会觉得暖和。
在这个喧嚣的社会里，已有太多的事例都告诉我们：来自自身的温暖，将是最终引领我们走向成功的大桥。
内心的力量是无穷的，我们不能忽视自身力量的强大，不要被表面的世俗所迷惑而要静下心来，尽力去感受内心的温暖。一颗火热的内心将带给我们太多的帮助，甚至生与死的挽救，成与败的转变。
最终我想说的是：其实，有一种温暖来自自身。
丰盈自身的作文素材【六】
打铁还需自身硬，正人必须先正己。可以说，纪检监察队伍也并非处处“铁板一块”，有少数纪检监察干部在作风和纪律方面仍然存在问题，极少数人甚至蜕化为腐败的分子。在这样的背景下，党的十八大以来，从中央到地方，各级纪检监察机关始终坚持“信任不能代替监督”的执纪理念，加强自身干部队伍建设重拳频出，敢于解决内部“灯下黑”的`问题，切实的让群众看到了中央反腐的决心和意志。
现如今，反腐已经到了攻坚期，在这个特殊历史时期更需要一直敢于执纪，刚正不阿的纪检监察队伍，同时更需要增强全社会对反腐倡廉的信心。而《打铁还需自身硬》专题片反映的就是真实反映了党的十八大以来，纪检监察机关加强自身建设、坚决清理门户，严防“灯下黑”，体现“打铁自身硬、永远在路上”的清醒和韧劲，展现出了纪检监察队伍的不断“革新”。
在纪录片中魏健等10余位严重违纪违法的纪检监察干部现身说法，剖析自己违纪违法行为和思想蜕变过程，这些典型案例无不在证明纪检监察干部也是一样，都是由小到大，积少成多，最后一发不可收拾。可以说，作为监督执纪的专门队伍，纪检监察干部肩负着维护党纪政纪、推进反腐败斗争的重要职责，其素质、能力和作风，直接关系到党风廉政建设和反腐败斗争的成效。因此，必须做到打铁还需自身硬，让纪律成为自己的尺子底线，不能等到出事才想起党的纪律。
信任不能代替监督，防止“灯下黑”，强化内部监管必不可少，做实外部监督也不可或缺。首先，要继续健全内部监督机制的基础上，加强刚性执纪，对胆敢触线者绝不姑息；其次，要创造条件、丰富载体、畅通渠道，让群众监督、社会监督、舆论监督等落到实处，让反腐工作去神秘化，除了警示作用纪录片的意义也就在如此。
不管怎样，不管是纪检监察干部还是普通党员干部亦或是群众都应该深刻领会纪录片精髓，全社会凝心聚力，反腐倡廉，拒腐防变，以监督的“无影灯”，消除“灯下黑”，真正建构起不敢腐、不能腐、不易腐的政治生态底线。
丰盈自身的作文素材【七】
面对困难，也许人人都希望有所依靠，希望能有人能为自己为自己分担所面对的困难。如果面对困境时孤独无助，就如同大海之中的一叶扁舟，无所依靠。不过，真正能依靠的只有自己，只有自己所带来的温暖才最为温暖
很多人都害怕长跑，畏惧长跑中的极度疲乏与孤独无助，畏惧其中的来自身体的不适。但是只要有着坚定的意志，就能够战胜其中的困难，唯有自我内心的信念才能真正战胜内心的恐惧。也许前方有着让人望而生畏的险阻，有着让人陷入其中就无法自拔的泥潭，有着让人迷失自我的诱惑，但只有来自自己的温暖才最温暖。当面对无法逾越的险阻时，唯有相信自己，并时刻鼓励自己，警醒自己，才能有超越自己完成那无边的挑战，通往成功的彼岸。
但生活中总有许多事情无法自己决定，无论是好是坏，只要相信自己的信念坚定地相信自己，就能成功挑战自我，成就自我。有一个人叫尼克胡哲，他有着悲惨的命运，他生来就没有四肢，只有一条退化了只有十厘米的小脚。为此他被他人所嘲笑，还差点被父母抛弃。尽管他在八岁那年想要结束自己的生命，但他并没抛弃自己，他一直坚定着自己的信念并且完成了许多正常人都无法完成的事。他最常说的一句话是“就算我失败了一百次，我还会再试一百次。”他这样的勇于尝试的精神在世界各地引起了巨大反响，人们所在意的不是你少了什么，而是你完成了什么。
只要坚定自己的信念，并为之努力奋斗，就算你无法一蹴而就，但只要一步一步脚踏实地总有一天你能完成自己的理想。古有韩信受胯下之辱却仍不放弃自我；有司马迁被宫刑却创下名篇资治通鉴；有勾践卧薪尝胆振兴越国。这些便是来自己的温暖，它比来自他人的温暖更能为我们提供动力，鞭策我们前行，在我们偏离了正轨时纠正我们的方向；在我们饱受磨难时给予动力。
与自己成为真正的朋友吧！因为他能在你松懈是提醒你努力；在你陷入黑暗是给予你光明；在你迷失方向后引导你向前；在你被命运所抛弃时鼓励你；在你面临抉择时给予你勇气，唯有自我信念才能带来温暖。有一种温暖来自自身。
