英语作文五年前的你【一】
读一年级的第一天，刚放学，天空中下着蒙蒙细雨。妈妈骑着电瓶车来接我。路过菜场，妈妈把车停在路旁，半蹲下来，说：“你在这儿看着车，不要乱跑，我买完菜就回来。”说着就匆匆忙忙地走开了。这时，路上人来人往，大家几乎都穿着雨衣，打着伞。我那时还是个乳臭未***小黄毛丫头，在人群中就像一只蚂蚁，我拿着一把大大的.伞。按捺不住性子地在妈妈和电瓶车间窜来窜去。
当中，我有一两次差点被车撞到，但他们都刹住了车。在我面前惊险地停了下来。而我却像个没事人一样，一无顾忌地走来走去。一会儿到妈妈旁边摆弄摆弄菜，一会到车旁边踩踩水，一会又不要命地到路中间跳来跳去，踩踩水洼。突然，就在我准备以一百米冲刺的速度冲过车流时，一辆自行车突然冲了过来，把我像xxx一艘纸船一样般地撞倒在地，水花四溅。我小小的身躯哪能承受得了这样大的冲击力，于是整个身子摔在了又湿又臭的泥水里，雨伞也滚在了一旁。
妈妈听见声音，赶忙扔下菜。向我小跑过来，不费九牛二虎之力就拉起了我，急忙查看我有没有受伤。那时我半个身子都沾满了黑乎乎的泥水，竟然都没有哭，到是引来了不少围观的人。把我撞倒在地的是一位四十多岁的妇人，应该是因为没穿雨衣也没打伞，所以才骑得那么快吧。她看我倒在地上也焦急地问我：“有没有事，受伤了吗？要不要去医院看看？”“不用，不用。”妈妈急忙接口道。
那时，不知道我是不是被撞糊涂了，傻愣愣地站在那儿，一句话也不说，一声也没哭。妈妈急忙送我回家，换洗好衣服才去买菜。
到现在早已五年过去了，这事还历历在，还心有余悸。现在，我在走马路时都靠在很边上，真是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”啊！
英语作文五年前的你【二】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
英语作文五年前的你【三】
你好！我是五年后的你，来自2016年的求佳怡。也许，对你而言，我还 是未知。但度过丰富多彩的五年小学生活的我，很想对你说，我的现在——你的未来，简直不可思议。
小佳怡，你知道吗？这五年里，我和同学们来到了一个美丽的新校园上学。这个校园不仅有优美的环境和功能齐全的教室。而且还 添置了许多高科技的设备。上课时，老师无需再通过讲台上的电脑来操控课件了，而是直接点击黑板就可以了。老师上课更方便更生动了，同学们听课也更专注了呢！看着老师在黑板上用手指轻轻一点击，“黑板”上会像放电影般神奇地演示课件内容，同学们都很好奇，下课后这块“黑板”像明星似的被大家围得水泄不通。后来还 是老师告诉我们：原来这块“黑板”是一台隐身在黑板中间的触屏大电脑！大家才恍然大悟。
这五年里，我们的生活也发生了很多变化。现在我的妈妈，哦不！——咱们的妈妈，购物不再到商场“血拼”了，而是上淘宝网：在手机APP上输入想买的物品，轻轻一点，全国各地，甚至世界各地的卖家都会一一呈现，任你选择。对了，现在妈妈带我上菜场买菜，去超市购物，甚至到各个地方旅行，不用带钱包，不用排队付款，只要带上安装了支付宝的手机，就能一键搞定。
小佳怡，我想告诉你的是，支付宝不仅改变了我们的生活，方便了我们的生活，更重要的是它给我们带来便利的变化，还 保护了我们的地球呢！我在新闻上看到，2015年用户通过支付宝消灭的纸质单据，相当于一年减少二氧化碳排放量21.9万吨，也相当于多种了219万棵树。2015年，通过支付宝完成的便民缴费，则相当于一年减少二氧化碳排放量35.4万吨，相当于在全国多种了354万棵大树。
小佳怡，在你那儿，咱们妈妈每个月还 要特地去各个银行缴水电煤气的费用吗？告诉你吧。你长大五岁后—在我这儿，咱们妈妈通过支付宝，不用奔波，也不用排队等候，更无需纸质账单。这不仅节约了大量时间，还 减少了巨量的碳排放，这就是科学带来的.低碳生活。
小佳怡，让我自豪地告诉你，“支付宝”、“淘宝”公司就在咱们杭州，它们的创始人——马云叔叔就是咱们杭州人，他创办的阿里巴巴公司一直引领着中国互联网产业的发展，改变着杭州这座城市的科技创新基因，也改变着全人类的生活。
令我自豪的事儿还 不止这些呢！就拿近的来说吧，9月刚刚结束的G20峰会在咱们杭州举办，不仅让全世界领略了西湖天堂般的美景，咱们中国经济的快速发展更让人叹为观止，听爸爸说，我们祖国经济的快速发展，实际上背后支撑的就是创新。
一开始，我还 不明白爸爸的话，但读了《筑梦路上》，尤其是“美好生活‘创新’来”这一章节，我知道了在我们家乡浙江杭州有许许多多执着的创新人，更了解了近几年来我们家乡科技创新的伟大历程，我才对爸爸的话似乎略有一些明白了。原来“创新”是如此引人入胜，我们所居住的世界是如此充满惊奇和感叹。日新月异的科学发现和技术发明，改变了人们的生活方式，实现了人类一个个美好而又辉煌的梦想。然而对于新世纪的我们来说，科技创新层出不穷，我们的生活也因此更加精彩，我们的未来也将更加美好。
接下来，我们的家乡，我们的祖国，又会有什么更新的“创新”诞生呢？我们的生活又会有怎样的变化呢？我很期待。可爱的小佳怡，听了这些，你有没有想快点长大，来看看五年后的生活！说不定，未来真的有一种科技创新能够让“你”一下子穿越到“我”的现在呢！你说这是多么神奇的一件事啊！你说真能实现吗？
爸爸说，如果我现在努力学习和积累，我也能成为一名“创客”，这样的梦想一定能实现，而且我们的生活会拥有更多惊喜呢！
祝
天天快乐！
五年后的你：求佳怡
10月21日
英语作文五年前的你【四】
时光摩挲这一切，所有的东西都在进步，可能只有我在退步？
从你到我，有千万种可能当年的你幻想过无数种人生，也曾经幻想过五年后的我们各自在哪呢吧？
五年后的你，跌跌撞撞的长大，失去了许多，也得到了许多，画画拥有了自己的风格，恐怕在写作上也是一样的不是么你绝对不会想到在五年后的某天你的同桌会拿着一篇被语文老师不知道数落了多少次而体现的毫无优点的习作中指出一句当你走向死亡时，死神也许也会被你那独特的美而感到窒息吧？说，这就是你的风格，其实，我们各自都不会知道是何时满满的养成了这样风格的语言不是么。
四年后的你，在画室被无意间的一句：你为什么画画。而问住，我为什么要画画。对于颜色的感应力仅仅高于色盲的我来说，爱画画，肯定不会是因为我喜欢那些我并不知道大概颜色的色彩，这个问题让我破天荒的想了很久。直到有天听着不知道是谁家放出来的五月天的《倔强》当我和世界不一样，那就让我不一样。坚持对我来说，就是以刚克刚。突然就好像明白了什么。重新拿起画笔，心里想着不知道为什么喜爱也是一种毫无头绪，莫名其妙的喜爱不是嘛？这种喜爱不是也胜过一切不是嘛？四年后的固执的你在确定了这样的答案之后，下定决心似的准备叮叮咣咣的一路走一路碰掉颜料盒
在时空的路上，我可以清楚的看到你在固执的面对时光路上的行人苦笑不得的表情时，那时你置之不理。现在想来你只有这样来表达心中的倔强不是么。即使现在的我依然分不大清颜色的差异。但这也并不碍于你之后的成长不是么？
三年后的你，渐渐地走向那陌生的不能再陌生的成熟，那是的\'稚嫩的手喜欢翻看书房中的《红楼梦》在翻看了去多次之后还是不能明白都云作者痴，谁解其中味。的意境只是憧憬着那黛玉葬花时的哀怜或者可以说是清洁自爱吧？这样，我更应该谢谢三年后的你不厌其烦的写下一种叫做的东西，让五年后的我再翻开日记的时候还依然可以看到你那固执的脸庞依然这样天真无邪的看着远方不是嘛？
两年后，你的生活毫无光彩，那时候的你活的毫无目的，并不知道未来的我是什么样子。突然就会想起那个下午的我，呆呆的看着雨云后的余光的你，毫无生机，却想阻拦住什么留下了些什么的你。
五年后，我依然站在这里，这个时光的尽头，转身看着那时候的稚气未脱的你叮叮咣咣的拎着颜料盒，走向那个未知的地方，我清楚的知道，这些年你所压抑在心中的所有委屈和受到的挫折，却没有办法给你一个拥抱来鼓励。现在的我可以清清楚楚的看到你，并写下这一切。在时空的这边打算找个合适的机会寄给你，这些都是苦涩的，柔软的，令人怀念的，想要拥抱的长长的美好时光。
逞强的你，固执的你，坚定的你。
我在这边看着时光的那头。轻轻地哭泣。
谢谢你曾为了那一份莫名其妙的喜爱而这么的努力。
谢谢你在通往我这端时固执的写下的日记，谢谢你的不放弃。
那一直爱着你的五年后的我
英语作文五年前的你【五】
穿越了五年的时光，我在时光隧道的这一端写信给你，你会不会很激动？
每一人都有成长，或许欢乐，或许甜蜜；或许悲伤，或许迷糊。而你，曾在蔚蓝天空之下，幻想着种种未知的问题。那个属于你天真无瑕的快乐时光，充盈着你那美好的梦和清脆的笑声……
一年后，你结束了幼稚园的生活，迷迷糊糊地迈进了小学堂。那时你天不怕地不怕。“这位小朋友，你能不能把拼音音调读出来？”老师微笑地问你。你摸摸鼻子，说：“我不知道。”“那你能不能说说这个拼音怎么读呢？”“我也不知道”。很多年过去了，早已忘了同学们的哄堂大笑，只记得老师脸上那抹无奈的笑。
两年后，你开始过自己独立的生活，每天晚上便开始独个儿睡觉。记得第一天晚上，灯灭后，你的心开始害怕起来。想起那阴险狡诈的老巫婆，还有来手持大刀的强盗，你不禁哇哇哇的叫起来。这时，聪明的`你想起今天动画片里看到的黑猫警长和孙悟空，便满心欢喜的在两张纸上涂鸦了这些动画人物，自以为是大人们说的门神那个玩意，便贴在了门上。那晚，你不再害怕，反而睡得很甜，很香。
三年后，你渐渐懂得了人世间的一些道理。你在学习上很用功，可是，老师却说你的字写得龙飞凤舞。你委屈极了，看看自己的字确实写得一塌糊涂，便把反驳的话默默的咽下了。从此后，你开始苦练写字，不管哪一天，练习写字成了你的必修课。渐渐地，你的字得到了很大的进步，看着老师家长脸上的笑，你明白，这些是自己勤奋换来的，一分耕耘一分收获，不过还得继续努力。
四年后，你从一个小镇转学到市里的小学，你恐慌，又幸福的像一只获得重生的小鸟。因为那里有和蔼的老师，可爱的同学，所以你很快适应了这边的学习生活，你开心努力地过完了一年。
五年后，也是今天，你为五年前的自己写下这封信。写着写着，我发现，这是你的成长，甜蜜的，柔软的，怀念的。我仿佛看到了一个懵懂无知的小女孩在跌跌撞撞地长大，通往遥远的，美好的未来……
谢谢你曾经这么努力，我会继续加油。
爱你的五年后的自己
二零一一年十月三日
英语作文五年前的你【六】
你好，时隔十年才给你写第一封“信”，很抱歉，但是我想说，秋，我有点想你了……
秋，我有点想你了。昨天和朋友聊天谈起童年趣事，我一下子就想到了你，那个曾在田埂上肆意奔跑的你，那个坐在家门前的石阶等待父母归家的你，那个曾经那么“鬼灵精”的\'你。
那时的秋是多么的调皮啊。
会偷偷在家里人不知道的情况下把家猫放在阳台，看着可怜的小猫儿瑟瑟发抖而没心没肺地笑。自那以后家里的猫儿看见你都吓得绕道儿走，不敢出现在你面前；会因为讨厌幼稚园而偷偷翻墙跑回家，却因为调皮不认路而险些走丢过两次……
那时的秋是多么单纯又善良啊。
因为狗狗被坏人打断了后腿时强忍内心的难过和愤怒反而去安慰狗狗。会因为猫儿的久不归家而哭泣一整夜，因为路上乞讨者的可怜而难过……
那时的秋多傻啊。
看见父母收拾行囊准备再次外出工作时，明明心里难过得不行，却依旧强忍着内心的不舍。故意在他们面前撒泼耍赖，只为了能多留他们一会儿。笑着在爷爷的牵扯下和父母挥手告别，待大巴远去后马上撒开爷爷的手转过头去。那时的你正紧握着手压抑着自己的哭声，眼泪却依旧从眼角滑落。
你的一切我都知道，没有人比我更了解你，知道为什么吗？傻瓜，因为我就是你啊。你是十年前的我，我是十年后已经十五岁的你，我现在活得有点累了呢，我怀念，当初我们的日子了。
我好想你，真的很想，傻气的你，狡黠的你，坚强的你，善良的你……一片片零碎的片段，是那么深刻，一点点的经历累积，却使我离你越来越远。我渐渐发现，自己变了，我渐渐发现，我好像…把你弄丢了啊。
秋，我想你，很想很想。
秋，对不起，我好像不小心把你弄丢了。
秋，你还回得来吗？
秋，请你回“家”吧…我在“家”等你。
写信人：十年后的你
20XX年7月5日
