作文是怎么练成的搞笑视频【一】
“别动！葵花点穴手！”我突然感觉到有人在我背后戳了一下，这是哪位侠客呀？回头一看，原来是我的同桌——疏颐。
疏颐是我们班的搞笑“天王”，他的搞笑天赋，作为他的同桌，我是深有感触。
就连他的相貌也是天生的一副笑星脸。只见一对深棕色的眼睛下面有一个貌拟草莓的大鼻头，还不时地流下一些淡黄色的液体，一张嘴，里面还藏有两排歪歪扭扭的牙齿，仔细瞅瞅，说是牙齿，还不如说是过了期的蛀牙！他最引注目的地方要数他头顶上的小撮黄毛了，乌黑头发里竟出了一小撮硬币大的黄毛，与他那白得如刚粉刷过的白嫩肌肤相称，好拟一个几个月大的婴儿。
与疏熙同桌这段时间，真可谓是喜怒哀乐无穷尽也！就举其中一例为证吧！课后常来我座位边做客的同学都很熟悉，在我与疏熙座位之间有一条很醒目的“三八”线，这就是疏熙的杰作，立作之时，他召集了不少于五位同学来作目击证人，以宣布圣旨的口吻立下誓言：如果谁碰到这条“地雷”线，得自残三巴掌！这是哪门子的歪理邪说？我才不搭理他。不过，为了避免战争的无端爆发，我还是小心堤防着。偏偏疏熙是个有口无心之人，刚才还是信誓旦旦，不一会儿，自己却越了雷池半步，我本以为是胜券在握，也好将他一军，谁知他却扮出一副比窦娥还冤的委屈样，夹杂着哭腔说：“我超了吗？你是照片或录像为证吗？”真没想到他会来这一招，让我哭笑不得！
疏熙虽然搞笑，但一谈起天文，那可是一脸的认真。他的爱好是天文，理想是当一名天文学家。课堂上一旦涉及了半点关于天文方面的知识，他总是以一副行家的模样自居，说起来滔滔不绝、头头是道，课后有事没事儿总捧着一本《天外探秘》，时而深锁眉头，时而表现出喜出望外的样儿，全然是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书！
这就是本人的搞笑同桌，一个常给我带来快乐的同桌。
作文是怎么练成的搞笑视频【二】
情绪相关概念的理解
原生情绪——适应性情绪：单一的情绪，没有想法的参与，是对你经历的事情的一种本能情绪反应，它能够真实反映你正在经历的事情。
衍生情绪——反应性情绪：经过过滤的情绪，根据你对现实经历的想法而做出的反应，不是根据现实的经历而做出的反应。取决于个人不同的生活经历、个性特征和思维方式。往往会引发防御和攻击，它不仅会掩盖原生情绪，还会掩盖事情真实的样子。
情绪状态：当你愤怒或伤心的时候，会呈现出某种独立的情绪状态，这种状态是暂时的。
情绪特征：如果你很容易陷入某一种情绪特征之中，就可以说你具有某一情绪特征，代表了一个人的性格特征，是你回应问题时习惯表现出的情绪倾向。
情绪异常：如果你被某一种情绪持续控制，或者一种情绪长久占据主导地位，以至于影响了你对其他情绪的感受和表达，那么这属于情绪异常。
读懂情绪是调节情绪的第一步
看清触发事件：什么导致你产生了情绪
了解自己的想法：对触发事件的看法或解读
知道自己的感受：知道自己在生理和心理上的感受
留意自己的行动：了解情绪与行动的关系，觉察自己的情绪是不是陷入了冲动
基本练习题
判断下面的句子是属于想法、情绪还是行为？
1、我讨厌新来的.上司。
2、我很担心下周的考试。
3、我迫切需要一部新手机。
4、我做家务活。
5、我和父母亲发生争吵。
6、我以后再也没有机会了。
学会将想法、情绪和行为分开
想法、情绪与行为三者会互相影响，需要观察自己的想法和感受
例如，玛丽弄丢了她很喜欢的一部手机（一种行为）——她感到很郁闷（一种情绪）——她想：“我太粗心了，真是个白痴！”（一种想法）这是行为影响了情绪，情绪又影响了想法。
需要明确：想法和感受都不是事实，却常常让人误以为是真实的，并成为我们情绪的内部触发器。
外部情绪触发器：例如交通堵塞、阴雨绵绵、疾病和死亡等（比较容易识别）
内部情绪触发器：自己主观的臆断和判断，缺少客观的依据（识别比较困难）
举例说明——愤怒
对我来说，能引发愤怒的内部情绪触发器有：
纠结于过去犯的错误
想到不开心的事情或不公平的事
想到被诈骗、被欺骗和背叛的经历
