炎炎夏日,做什么既健康又凉爽?叹空调?吃雪糕?NO!NO!NO!炎炎夏日既健康又凉爽的活动当然非游泳莫属啦!
穿好泳衣,走出更衣室,走向泳池。马上眼前就是一片五彩缤纷,碧蓝碧蓝的池水、五颜六色的泳衣、晶莹剔透的水花、悠闲自在的“游人”、还有小孩子的欢声笑语……这一切的一切瞬间就会让你感染上快乐和凉爽。
迫不及待地跳下泳池,哇!凉津津的水瞬间就包裹住了你,那种清凉舒爽的感觉啊,真是沁人心脾呢!感觉燥热马上就开始一寸一寸地从每一个毛孔里退去……再在水中随意地舒展几下身姿,更是感觉自己的筋骨都得到了放松,仿佛与水融为了一体,浑身上下有说不出的舒服。
深吸一口气,伸手、蹬腿,开游。这时感觉自己就像一条快活的鱼儿,被温柔、甜蜜的水包裹着、拥抱着。于是,忍不住玩性大发,时而象离弦的箭,破浪前进,挑战自己的游速极限;时而不停地变换泳姿,独自快活地与水嬉戏;时而又憋住一口气,像闲懒的大乌龟,慢慢地沉下泳池,享受池底的宁静……如果碰巧在泳池碰到了同学或者同龄的朋友,那就更是快乐无比了,打水仗、比赛游泳、追逐嬉戏……比岸上的玩耍更多了些乐趣和凉爽。
终于,感到有点累了,于是就翻身平躺在水上休息,只需脚微微地蹬着。身下的水这时就宛如一床温柔的棉被,轻轻地、温柔地托着你,让你舒服得想睡。闭上眼睛,静静地感受着水的清凉和温柔,舒服得真希望自己永远都这样躺着。再睁开眼睛,
望望头顶的蓝天、白云,又感觉自己是躺在一朵轻柔的白云上,慢慢地在蔚蓝色的天幕下缓缓漂移……
最后,不得不离开泳池,回家去,这时被水浸得透凉的身体还能久久地为你抵挡夏日的暑气……
游泳对人体健康的好处就更不用说了:提高人的心肺功能、锻炼肌肉、增强心血管机能、增强体质、提高协调性等等。
炎炎夏日,游泳的感觉真好啊!今年夏天你游泳了吗?你是否有和我一样的感觉?
爱是伟大的,是无私的。如果每个人都奉献一点点爱,那世界就会变得非常美好,所以,我将七月二十五日设定为“爱心节”。
它是这样过的,每到“爱心节”都会放七天假,但在这七天里必须要做十件能够帮助别人,让别人快乐的事情。除了四件必须做的事情,其他的只要能帮助别人,让别人快乐就可以了。这四件必须做的事,第一件是去养老院向爷爷姥姥问好,替他们做饭,让他们快乐;第二件是举办一个“爱心捐赠公益会”,可以捐赠一些书本、文具、衣物等等,把它们送给贫困山区的孩子们。第二件是用五十元钱买一些日常生活用品,然后到某个小区以不超过五元钱的价格出售,让大家有捡到便宜的快乐;第四件是帮助一些小朋友实现梦想。比如一个小朋友的梦想是当一名小作家,就假装举办一个颁奖仪式,选出一篇她最优秀的文章拿来展示,并做一张奖状颁给他,就当他是真正的世界文豪。
“爱心节”是快快乐乐的节日,也是乐于助人的节日。
昆明因为四季如春,所以人们称它为春城;拉萨因为日光充足,所以人们称它为日光城,我的老家江西抚州(古时称为临川)因为名人辈出,所以又被人们尊称为才子之乡。
要知道我老家这个“才子之乡”称号可不是乱起的哟,我随便说出几个才子的名字保准能把你们吓个半死!被誉为“东方莎士比亚”的汤显祖,我们抚州人!古代“唐宋八大家”的王安石和曾巩,我们抚州人!就是现在,我的老家抚州也是人才辈出,每年都会有好几十人考上清华、北大这样的名校呢!
哈哈,我的老家抚州还不仅仅只有才子之乡这个美称哟,我们抚州的南丰还是中国的蜜桔之乡呢!我们南丰的蜜桔差不多跟瓶盖那么大,个个大小适中,皮簿肉嫩,吃上一口,感觉香甜可口,实在是让人赞不绝口、回味无穷啊!
另外我们抚州的广昌、崇仁、临川县区还分别是中国的白莲之乡、麻鸡之乡、西瓜之乡呢!
怎么样,我的老家抚州了不起吧?!所以你们千万不要鄙视我哟!不是才子之乡出才子吗?将来也算我一个哟!
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