(1 模版1
Different people have different views on_____.Some people think that_____,whereas others aegue that __________.
As far as I am concerned, I agree with the opinion that ___________.For one thing,I firmly believe that ___________.For another,_____________.Just think of________,who/which_______.
Taking all these factors into consideration,we may safely come to the conclusion that______.Only if_______can we _______,just as the saying goes,________________.
(2模版2
In recent years there have been many reports of ________.It turns a new chapter of _________in China,and will have far-reaching effects in the forthcoming years.
The biggest benefit,in my eyes,is that_______.In addition,_______.Finally,______________.
Apart from the benefits mentioned above,we should also face several unavoidable challenges.In the first place,_____________.In the second place,________.What’s more,_______________.In summary,we should_______________.
(3模版3
Nowadays more and more ______are commonly and widely used in everyday life,ranging from __________to_____________.
The popularity of _______will have a great influence on ______.On the one hand,_________.On the other hand,__________.
To conclude,____________are just like a double-edged sword.With them we may________.However,one point should be kept in mind that we should make sensible use,always being a master instead of slaving of them.
在这个丹桂飘香,金秋收获的季节,我们又迎来了新的一个学期,新学期新打算。
同学们,新学期刚刚开始,我送你一句格言:良好的开端是成功的一半。祝你从第一课开始就抓紧学习。
这个道理是很简单的。有一个"吃烧饼"的笑话:一个人肚子饿了,吃了一个烧饼没有饱,再吃一个还没有饱,吃到第三个才觉得饱了。
他说:早知道吃了这个烧饼就能饱,我就不吃前面那两个了。你一定会觉得他说的是傻话,没有前面那两个烧饼垫底,光吃最后一个烧饼怎么能填饱肚子呢?
可是,同学们当中有没有这样的人呢?平时,特别是新学期的开始,什么也不在乎,等到快了才着急起来,拼命开夜车,学习成绩当然不理想。这样的同学,不是有一点像那个重视最后一个烧饼的人吗?
不要以为现在刚开学时间还很多,反正来得及。要知道,我们学习的是科学。科学是有严密体系的,是一环扣一环的。今天有今天的学习任务,明天有明天的学习任务,你今天的功课学不好,就会影响明天的学习任务的完成,背着欠帐过日子,使"包袱"越背越重,到头来后悔莫及。
"明日复明日,明日何其多。"是啊,日月匆匆,过了今天,就是明天,过了明天,又是明天,到底有几多明天呢?郭沫若曾说过:"时间就是速度,时间就是生命。"然而,恰恰相反,时间对有些同学来说,就像那日历,撕了这一张还有下一张,撕光了这一本还有一下本,整日是天也昏昏、地也昏昏,抄作业,闹着玩…于是,在天昏地暗之中,时间不知不觉地溜走了。
要想自己能够全面发展,那么所有科目都应该认真学,锻炼好体质,多出去走走,看看展览,掌握好社会及自然知识,扩大知识面,提高自己的综合素质!
学期新打算新计划一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香,金秋收获的季节里,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途。在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的,你看见了吗?新的生命正在破土而出。由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,拿上我们的武器,整装待发,新学世纪秘书网版权所有,互联网秘书第一品牌期的目标你确定了吗?也许你的目标是考上自己理想的高中,也许你的目标是追赶上某位同学,目标可以不同,但是绝对不能没有,更重要的是有了目标后,我们一定要为此付诸行动,全力以赴,这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下,但是在你的头脑中一定得有个奋斗目标,有个全套打算,没有目标就是没有终点,一个连自己终点,都不知在哪里的人,将如何完成这段旅程,当然这一路不会是一帆风顺,它总会有让你黯然流泪的时候,不过阴天之后总会是晴天的,因为你是一个骑士,拥有骑士精神,勇敢的骑士,不会被任何困难打倒!那么,我们需要一步一个脚印,踏踏实实地做学问,书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力前进!弗兰克林说过:"有非常之胆识,始可做非常之事业"对于我们中学生来说写一篇好的.作文画一幅美丽的图画唱一支动人的歌曲打一场漂亮的球赛都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦,成功背后是我们辛勤的汗水,没有耕耘就哪收获。
常言到:"人无远虑,必有近忧。"时间的不可逆性,决定了生活的从前无论发生了什么事情,都无可挽回。所以留下了古人多少的叹息"一寸光阴一寸金"的无限感叹和老夫子的一声长叹"少壮不努力,老大徒伤悲。"乍一看,似有千斤压顶的沉重敲击着我们脆弱的心灵,所有的人生痛苦似乎都来源于我们不懂得珍惜时间和不爱好学习造成的,很多表面的显现一直引导着我们各种的不成功或者教条的教学理论,从小接受的就是这种似通非通的人生理论,误导着我们树立一种看着明白,却无实际意义的人生价值观。
幻想与现实的和平共处,使得我们的人生经验从一出生就蒙上了许多美好的憧憬。鉴于糊涂的观念,我常常幻想一种合理人生计划,如果有一条捷径可走,我宁可花费我生命的百分之一的时间来规划我的人生计划,来完成我生命百分之九十九的充盈着高质量的生活方式。
假如一个人的生命能够在这个地球上存活七十年计算。当然向黄永玉老先生那样能够活过七十岁,或许还有时间规划一下自己追悼会的事情,不乏人生一道美丽的风景线。粗略算计一下,其实人的生命时间也够开始思考问题,人的三分之一时间是在睡眠里度过的,当然做的梦就不能算是一种人生经验了。然后剩下的三分之一时间是要在保障一定的物质基础之上努力的构建相对稳定的环境下才能够实现剩下的那三分之一时间。可怜的这三分之一时间,相对于普通人来说,亦是难能可贵的事情了。
在生命的三分之一时间里,我们做些什么事情是最有意义的呢?窃来自于内心的欢喜,还有二十三年的时间可供自己支配,欢喜之外忘记了一个人成长所需要的时间,这个时间大约需要二十年,部分的或独立或不独立,但在思想意识上足够支配自己的行为了。二十三年再减去七年,还剩下十六年的时间可供自己自由的支配,这只是数上的一种概念,为了更接近于自己真实的生活,有了一个大概的时间观念,何妨来一次计划人生呢?
按照人的个体发展不同和智力活动的接受指向不同,其实按照一份计划书是根本无法达到任何人的目的。书写此文,纯是一种自娱自乐的无聊之举罢了。
人的出生背景,接受教育的程度,以及一个人自我生存技能的掌握,不是出自一个人自觉的,有目的发展,而是生活经验和感知生活环境所赋予的一种责任感、使命感和生活所必须所要求一个人必须承受和做到的,这是不可抗力的生存法则。
尽管前人总结出了那么多的人生经验,我们仍然无法达到一种理想的生活境界。小的时候不好好学习,家长循循引导,任是一块顽石无法领悟生活的艰苦与欢乐,童年就该是一个没有搀杂任何杂质的白开水,有了连画册可看,有了可心的玩具,有了亲人的关爱,这一切是快乐而单纯的,什么老大徒伤悲,怎么感知的到。进入青春萌动期,该是学习经验已经有了一定基础的时候,这个时候的学习可以说是突飞猛进的获得大量知识的最佳机会,然而这种机会并不是每个人都能均等的享受的到和能够突破自身对于知识的渴望而获得的经验积累,知识只要通过学习也能积累,而人生的诸多经验却不需要通过学习也能获得,随着与社会的融合,感知更多外部环境能够获得更多的快感经验,视野的开阔的无法限制渴望自由的心灵。人生不经意间已经给了大部分人选择的机会,更多的人进入社会生产与自我感觉阶段。恋爱的季节不期而至,对于异性的神秘相吸,感觉着更多的甜蜜与苦涩,这些经验书本无法给予,只有自己感觉,该恋爱的时候,何妨来场甜蜜的人生之约。
毕竟对于一个人普通人来说,漫漫的人生路,有一个相知相爱的恋人共度一生,也是人生一大财富,关于财富的观点,向来是有双重意义的,一个人有在多的财富,而生活在一种焦虑与不安全感之中,那么这个人的生活质量就不一定是高的,或许到头来不过一场醉生梦幻般的虚拟人生,这生命的开始是绚烂而糜烂的,虽然我们仍然无法放下我们渴望财富的心理,财富就象是我们终极生活的目标,我们不停止的通过各种手段去获得它,仍然也不能阻止我们渴望精神世界饱满的追求目标,两者是永远没有矛盾的完美人生啊!
追求财富是衡量一个现代人价值观的重要标志,作为一个平凡人,凡知天命是自我安慰与平衡的心理态度,常不见一个社会的教育不平衡、获取财富分配的背后有多少鲜不为人知的不合理想象,你能说这是"少壮不努力"所完全造成的吗?
社会给予我们的,不是来自于完全的财富满足感,更重要的是一种公平的、有效率的价值观。而这种价值观的构建也绝非是一种心理活动,也应该是政府执政能力的表现。
按照正常的常人的生活方式,一个人有过快乐的童年,健康的青春期,美满的婚姻,一个三口之家,过着稳定的上下班生活,日子平淡而稳定。但凡这样的生活不是徒然的让人意志尽消就是虚度人生,作为一个人,就有自己的生活要求和精神追求,一切不是胡须一大把的时候喟然长叹,枉度人生。
人生就应该是在进取中求生存,平淡中思索生活之真理。人生没有回头路,人生也没有尽头,惟有不断的提高自己的认识能力,真实的生活过,留下或浅或淡的品味,精神是生存的质量,物质是生活的基础,清醒而不茫然的感叹,应该是一种合理的计划吧!
我们需要一步一个脚印,踏踏实实地学习,书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。知识是珍贵宝石的结晶,文化是宝石放出的光泽.让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力前进!
弗兰克林说过:"有非常之胆识,始可做非常之事业"对于我们中学生来说写一篇好的作文画一幅美丽的图画唱一支动人的歌曲打一场漂亮的球赛都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦,成功背后是我们辛勤的汗水,没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。因此,对于即将成熟的我们,更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力!
欲成才,先成人。在激烈竞争的现代社会,仅仅有点成绩、有点才能是不够的,只有具有了良好的习惯、美好的品德、高尚的情操,才能拥有光明的前途。因此,我们要以《中学生日常行为规范》和学校规定的行为准则,处处严格要求自己,要做到自尊自爱,努力上进,在学校的各种活动中争先创优。要举止文明,礼貌待人,尊敬师长,团结同学,要严守纪律,有意识的培养良好习惯。让我们以文明为品牌,作一名文明的大学生吧。
近日,高老师在课上给我们观看了《大一》这部纪录片。纪录片讲述的是大学生在大一这一年的全真实的生活细节。作为大二的我们,在观看这部纪录片后,定会有着别样的感慨。
影片记录了一群当代中国青年进入大学学习第一年的经历,研究了学校仪式和社会生活对青年的规训和改变,以及在这种情况下他们所发展出的自己的思想与文化,并从他们的视角记录,中国当代青年中的流行文化。
纪录片虽然没有华丽的背景,没有厉害的拍摄技术,也没有精良的后期制作,却每分每秒散发着真实的味道。或许在观看的同时,你能够看到自己大一时的影子,也可能在一点一滴地回忆着你独特的`大一生活。
纪录片以大一新生报道开始,回想自己,当时学校的报道处设在老体育馆内,青涩的我在父母以及学长的陪伴下来到了体育馆的门口。接着,自己一个人慢慢地走进了体育馆,一步一步是那么的小心翼翼。当时的自己就像片中的新生一样,对新学校来说是一个陌生人。
转眼间,自己已经在这个曾经陌生的学校生活了一年多了,而学校带给我的不仅是知识上的提升,亦是精神生活上的丰富。也经历过今年迎新的我亦是看着学弟学妹们经历我们去年一样的经历,在学妹们口中听到学校中的学长学姐们都好友爱有着别样的骄傲。想起自己去年在心中也是这样对学长学姐们的敬佩,不由得心中一股暖意。由此可见,学校带给我们的不仅仅是学习上的帮助,也为我们生活提供了交友的平台。
纪录片中也记录了大一新生们的心声,就像一年前的我们同样感到迷茫、彷徨。大学生活一年后的我们是否不再像大一一样彷徨呢?现在的我们多了一份成熟,多了一份追求,更比大一时更认准了自己的目标。不管是学习上还是生活上,都比大一更加熟练。
电影美的呈现是颇令人惊诧的,《美女与野兽》作为一部享誉世界的经典童话,时隔近七十年的返璞归真,再次被法兰西这个曾创作它的国度搬上银幕,法式电影的浪漫格调与宛若油画般的镜头质感,营造了这奇幻曼妙的光影之梦,这是一场献予大人的法式童话。
谈起《美女与野兽》最为人家喻户晓的当是迪士尼于1991年制作的动画电影,但这并不是这个童话故事第一次被搬上银幕,早在1946年法国便早已然拍摄了同名真人电影,而这次的在度翻拍,技术层面上已然不可同日而语,追求电影镜头的精致,使这个法国著作能完美无瑕的得以还原于银幕,俨然成为了其首要因素,这也是选用曾在《寂静岭》《狼族盟约》中担任导演,见长于场景画面渲染法国导演克里斯多夫·甘斯的原因,就电影成片来看,画面的美感确实达到了令许多好莱坞大片都望其项背的高度,这种独具匠心美的呈现不仅是源于特效的营造,电影中华丽的礼服、夺目的背景、还是那深谙欧式风情精雕细琢的古堡城镇,这独到的美感更在于那法国文化呼之欲出深厚的人文底蕴。
画面的致美却未能在剧情上得见经典是新版的《美女与野兽》颇为人遗憾之处,作为一部翻拍著名童话的电影,剧情创新或能让观众眼前一亮,但因有其度的把控,顾此失彼以削弱电影人物情感主线为代价,来打造一支新的前世今生的故事辅线,使得电影“美女与野兽”这个核心命题却在新版中显得异常薄弱,爱与被爱的情感渲染因前篇缺乏积淀,本因是最为真挚感人的这人兽情缘在最后的结合却给人以莫名的牵强突兀,谱写了新的故事,却未能抓住原著经典真正的精髓,这不仅是《美女与野兽》,亦是许多翻拍经名著却未能获得称赞的症结。
对新版《美女与野兽》法式童话的评价并非单纯的褒义,电影虽有其独到的`法式浪漫,但剧情的欠缺使这部电影终只是部中肯的童话,却未能成为一部胜于蓝的佳作。
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩,在接触了很多模特之后,告诉我们:原来他们是抛弃了错误的食欲,所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点:只要拥有了正常的食欲,就根本用不着拼命忍耐,想吃什么就吃什么,还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事:“错误的食欲从哪里来?”、“如何恢复正确的食欲?”和“偶尔控制不住怎么办?”。它们能够帮助我们告别忍忍忍,轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来?
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人,每天都要借酒消愁;忙碌的事业型女性,有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光;身心俱惫的人们,会忍不住想吃辛辣的菜肴,甜腻的点心,油汪汪的炸货和薯片之类的东西;为家务事所累的家庭主妇,会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应:以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时,总是会一吃再吃,因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候,“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此,为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力,我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康,原因是以为只要摄入的热量不超标,就不会胖。基于此认识,现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料,大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量,但是为了保证口感,人们在食物里下了很多功夫。例如:零卡路里的甜饮料,肯定要加增甜剂。也就是说,零卡路的食物,人工添加剂的成分太多。
除此之外,因为只吃零卡路里的食物,那么摄入的热量减少,就会导致代谢缓慢,这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人,现在只要1500大卡就可以维持生存,那么即便是吃进去相同的食物,还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量,那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西,甚至导致身体机能失调,这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是:自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金,总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗?好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后,往往会产生“吃了那么多甜食,肯定要胖了”之类不安的想法,将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担,还带来了很多精神压力。
想想看,最近这样“奖励”过自己多少次呢?
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了,不过,不要太担心,我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲?
这时候你可能会想:要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多,只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大,变得痛苦,吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头,要么就是食欲毫无变化,人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢?答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢?因为这么做可以“改善体内循环,排除毒素“。人一旦运动起来,身体就会受到相应的刺激,原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例,通过运动可以牵引内脏,促进肠胃蠕动,缓解便秘;出汗能够排出体内废物,也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除,把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动,身体清爽了,有利了,良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西,食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后,人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热,而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动,身体细胞被唤醒,恢复了本职工作,身体明白该吃什么,食欲也就恢复正常了。这个时候,身体会选择真正需要的食物,下面推荐适合运动前后的食物:
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态,还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食,反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样,越是忍耐越容易招致反效果。
因此,偶尔迟钝垃圾视食品,或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点,或者点一碗油乎乎的拉面,也不做运动...过过这样的日子不要紧,因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态,更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议:
1.自己做做看
想吃甜食的时候,建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕,就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人,小山那样高的大半碗砂糖全都加进去,也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过,印象才会深。尝试过后,当吃到市面上卖的甜点时就会明白:“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃,也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候,细嚼慢咽,一口一口慢慢吃,细细品尝,保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化,更有助于保持内心的愉悦感,这时就算是聚餐不断,你也总能保持正常的食欲。
总结一下,食欲有正误之分,识别“错误的食欲从哪里来”;然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲;适当给自己放松一下,保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了,如果你想从现在开始想过轻松的生活,想吃什么就吃什么,那就试试以上的方法吧~
迪斯尼于1991年全面收复失地的第一作,虽然剧情还是王子与公主的老套,其中穿***太多的音乐和歌曲,这都是老迪斯尼的特征,不过我们也看到了迪斯尼开创动画长片大片的模式,在一年之后的《阿拉丁》,我们就看到了新时代的全新的迪斯尼作品。
《美女与野兽》是经典的故事,本片人物形象生动可爱,不足之处在于剧情方面还没有完全放开想象的翅膀。《阿拉丁》就颠覆了传说中的灯怪的的形象,开创了1992年的票房最高纪录。
然而本片由Peabo Bryson和Celine Dion对唱的主题曲已然成为永恒的经典。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.