多想好好睡一觉作文（我一觉睡到自然醒作文） - 学习作文网

多想好好睡一觉作文【一】

这个技巧与前面提到的记录是一脉相承的。当你的记录积累越来越多，你就有了可供定期回顾的资源。回顾是一个连接过去、现在和未来的桥梁。回顾过去能够让你更好地认识自己，看到更多事件后面的本质。比如“吃亏是福”，当前看可能是不合算的，但是过一段时间，当你再回首，就会发现自己的'付出有了回报。

回顾可以分为几个层次进行，比如每周回顾，每月回顾，每年回顾，多年回顾等等。短期回顾让你看到微观层面的问题，长期回顾则更能够直达事情的本质和根源。

已经介绍了两个技巧，这里插入一个软件推荐——印象笔记(为知笔记、有道云笔记等工具均可。这些APP可以帮助你实时记录声音、图片、微信、文字等等，而且自带各种记录模板可供选择。所有数据随时随地汇聚一处，这简直是太棒了!

多想好好睡一觉作文【二】

有句话叫做“好记性不如烂笔头”，生动说明了记录的重要性。但是这里要澄清一个概念，我们现在说的记录并不是简单的将看到的、听到的写下来，而是要经过思考、整理，形成一个有组织的记录。在你的记录过程中，应该学会多问自己几个为什么。比如，这件事发生的原因是什么?我的目标是什么?达到了没有?为什么?还可以怎样改进?等等诸如此类的问题。这其实也是一个反思的过程哦~

多想好好睡一觉作文【三】

能让人微笑后落泪的，一定是真情；能让人落泪后微笑的，一定是大爱；能让人落泪并微笑的，一定是爱包裹得洋溢，丰满得动人，真切得催泪的亲情。

数不清这样一本并不厚重的书夹杂着我多少感动的、心疼的、喜悦的、难过的、悲痛的、亢奋的泪水；道不完如此一本温情暖暖的书接纳过我多少欢喜的、心酸的、坦然的、欣慰的、满足的微笑……它，带给了我很多，留给了我太多……

“一切都源于一场变故。善良的女孩，要用自己稚嫩的智慧和柔弱的臂膀，疼爱妈妈，拯救家庭；善良的妈妈，要以自己勤劳的双手和坚强的品格，爱护女儿、保护家庭……”天国的爸爸，坚强的妈妈，可爱的.小伙伴，亲爱的外婆小姨，还有许许多多的好心人，他们用心编织着爱的光环，守护着可怜的小熊苗苗。而小熊却坚强地在爱中蜕变，给予崇高的亲情无疆的爱！

触动，是源于大家对弱者苗苗的呵护，震惊于每一个为亲情甘心付出的“长辈们；”感动，是因为她爱他们，他们更爱她以及她一步步在爱中的成长；撼动，是缘于亲情崇高，大爱无疆，亲情背离的影后是真爱的升华！

我很庆幸，自己有一个勇敢的爸爸和一个慈爱的妈妈，还有许许多多深爱着我、关怀着我的人；我很满足，自己享受着来自亲情最无私的爱，我幸福地生活在一个爱意绵绵的世界里；我很感恩，我有爱，我爱每一个爱我的人和我爱的人，我为这个真爱不断的天地再添一缕明媚的春光！

爱，就在这儿，就在身边，就在芸芸众生的心里，就在花开春暖的世界里。永不湮灭。

《我会好好爱你》，是温情绵绵却刺痛人心的爱之协奏曲，是含泪绽放的微笑，是寂然入心的暖。

多想好好睡一觉作文【四】

黑夜中，窗外射进一丝光芒，我昏昏沉沉地进入梦乡在梦中，我体验了一次不可思议又惊险的“穿越时空”。

似乎在梦中，头顶上出现了一个光环，顿时飞了起来。又化作一缕烟，进了光环。居然一秒钟的时间，到了我未来的家。现在所见所闻的.足够让我大吃一惊了：到处是黑暗，找不到星点的光了。到处是臭气。垃圾堆成了一座座山——有白色垃圾、废电池、灰尘等。最有名的是“垃圾王”。我们人类成了它们的奴仆。骨瘦如柴，被那些垃圾小兵抽打得人不像人，鬼不像鬼。躲在一堆垃圾后，窥视到了“垃圾城堡”：它们的奴役毕恭毕敬地伺候着，它们十分惬意。而奴仆们不敢说一句话，呼吸也不允许，否则就是进入“死尸场”。这也是我最胆战心惊的一幕：一具具尸体，横七竖八，任由腐烂，发出臭气。这臭气就是它们补充能量的。那时的我在哪儿呢我的目光四处搜寻，尽管多么仔细，还是徒劳。可能已经我不敢在往下想了。这时的人们真是生不如死啊！我陷入沉思：为什么这里会变成这个样子？难道这都是我们造成的？上南村现在有些污染了，但还没有实施环保的责任。以后真会变成这可怕的被“垃圾王”统领的黑暗世界吗？“快干活去！”两个垃圾小兵发现了我。我惊慌失措，像一阵风奔进了光环。

我感叹着：差别实在太大了，简直天壤之别啊！正饮着清澈河水的野牛群，白色大花——羊群，还有自由奔驰的骏马多美啊！一位西藏老爷爷客气得把我请进帐篷，让我品尝了从未吃过的美味。西藏人果真是热情好客。

天亮了，我没有一点倦意地醒来。“环保”，这两个字影不断徘徊在我脑中。我想是不是应该把人们聚集起来讨论“环保”。大人们一定会说我童言无忌，多管闲事。该怎么办又不能再持定这样的坏习惯。我在生活小事中受到启发，觉得可以从小事做起，从小事着手，再扩展到村里。我没想到一个小小的梦竟然给我如此大的启发。

多想好好睡一觉作文【五】

说来惭愧，想写这本书的读书笔记已经很久了，一直拖到今天才开始动笔搞完。因为觉得需要好好用心梳理大写特写一番，潜意识里当个浩大的工程去做了。

一开始看到成甲先生的大名是在李笑来老师在其app上的大力推广，抱着好奇心看到成甲先生的个人简单介绍和著作内容。看到书的介绍中写的每个犀利的问题都击中自己学习时的一些问题，意识到这本书应该非常有价值，于是果断上网订购此书回来学习。

结果书一到手就发现有“毒”啊，打开后就根本停不下来。成甲先生对于学习的深入分析和思考，让人惊为天人，果然不负江湖盛名：全国最会学习的人之一。他对于读书方面的深入思考和知识管理的实践运用，让人感觉到真是听君一席话，胜读我十年书。故此，自己把此书认真看了三遍。不断思考总结和玩味体会。

首先书中让我觉得最打脸的内容是我以往读书也有多次陷入其所谓的“低水平勤奋陷阱”。自己这几年买书读书不少，却也遗忘不少。每天海量的信息充斥自己的世界，读过的书写过的笔记也无暇去回顾总结和反思。导致很多好书读完以后当时感觉是畅汗淋漓，却时间一久，发现自己在工作学习和生活中还是会犯书中提及到的一些问题，没有把理论有效转化为自己的能力。本以为是因为时间长了容易遗忘，需要把读书笔记多温故几遍，加强记忆。却被成甲先生一针见血地指出，是因为那种阅读+划线/摘抄读书方法是把一本书拆分成了一个个孤立的知识点。读书就成了理解和记住这些孤立的知识点罢了。这不是我们大脑所擅长的行为，大脑的记忆，靠的是将信息和旧经验联系起来。

现在我明白了读书不在于读多少，而在于自己有没有通过读书重新认识这个世界，发现有效知识并把它运用到自己的生活当中。于是，我也开始读书不再追求速度，而是刻意放慢速度，花时间去描述读书后受启发的内容，让读书的成效显现一种产生复利的效应。

然后我对成甲先生提出提升学习能力的三个底层方法深以为然：反思、以教为学和刻意练习。反思这块作者认为是提升学习认知能力方面最最重要和基础的技能。成甲甚至每天进行1-4小时的晨修反思。这点很厉害，很多时候人与人的差异就是认知水准和思维深度上的差异，要知道巴菲特先生那么大神级别的人物，也甚至每天花近一半的时间进行思考。读书笔记.反思我自己以往也有反思书写的习惯，但没有重视到要及时把每天经历的重要事情进行筛选总结，从中去收获启发有价值的东西。自己之前也会每次反思总结，也无形当中养成了成甲所说的按照不同的分类进行总结思考。以教为学这方面我记得以往看过一个科学理论，学生去听老师讲课，知识有效收获的比例大概是40%，课堂记笔记课后回顾巩固收获比例大概是60%，而自己把学到的内容讲给别人听，却有效收获至90%以上。可见以教为学的作用是多么强大。自己自打明白这个道理后，就着手一方面在公司里给自己的团队小伙伴们培训或分享自己所学到的知识，一方面不断写文章，不断将输入进行输出，这样子有效地整合梳理和深化了我自己学到过的知识，很是受益。刻意练习方面作者提出了关键词：心理表征。这个概念有点抽象，类似于现在说的元认知：即对思考的思考。这点是我以往没有意识到的。明白了这点以后，我也开始学着作者那样多站在优秀人士角度去思考，对方为什么会提出这样的观点和思考，对自己有哪些启发。同时自己也开始在尝试构建属于自己的思考模型框架，不断提升认知能力和深入思考能力。

成甲先生还创造性地借用物理学的临界值概念创造临界知识理念，临界知识是指那些能够广泛、普遍地指导我们行动的重要而基本的规律知识，诸如：复利效应、概率论、系统思考和二八法则等。然后作者对于一些临界知识进行了深入地分析、介绍和总结：复利效应、概率论、系统思考和二八法则等，并引导启发读者去构建属于自己的临界知识，可以从自己感兴趣的领域和自己擅长的有天分的地方入手。我目前受到的启发有：要相信复利的效应，坚持写作、健身和自我成长的投资；要经常反问自己，最重要的20%的事是什么，该如何有效投入80%的精力和时间去收获，要每日反思总结，站在系统格局角度、逆向思维角度以及分版块各个层面顾及······

在此十分感谢感恩成甲先生，不吝分享其智慧和成长成果，自助助人，功德无量。