23年下半年教资押题作文

23年下半年教资押题作文

首页大全更新时间:2023-09-29 18:17:20
23年下半年教资押题作文

23年下半年教资押题作文【一】

在2999年,太阳能汽车已经成为了古董,现在的人类,每一个人都有一架飞船,这一架飞船可以变成飞机上天,变成钻地机入地,变成潜水艇可以在海里遨游。

2999年还有一种万能手表,在早上,它可以用一种十分悦耳的声音把你叫醒。这个手表有二个键:第一个键上配有一个按钮,只要是你把这一个按钮放在屋子的.任何一个小角落里,就可以启动警报装置,自动报警的同时先把保护你起来。如果你害怕有一些小偷十分厉害,制服不了他们,就按第一个键,它会把你罩在一个透气的安全玻璃罩里,报警并关闭门窗(关闭门窗是为了坏人逃跑)等待警察的到来。

第二个键是在你身体不舒服时用的,当你身体的部位不正常工作前,它会提醒你哪个部不舒服,并都给你正确的就诊,这样不用去医院了,省时省钱还减少痛苦,成了每个人的贴身医生。

2999年是一个美丽,繁华的世纪,我爱2999年。

23年下半年教资押题作文【二】

父亲,你是山,呵护生命的火;父亲,你是火,点燃希望的灯;父亲,你是灯,照亮前行的路;父亲,你是路标,照亮前行的路。父亲,是你的谆谆教导,让我从无知走向睿智,因为有你,我的生活变得更加丰富多彩。

记得前不久的语文考试上,我因为粗心大意,成绩考得不理想。回到家后,我迅速躲进自己的房间,回避你那严肃的眼神。我在房间中,看着那张试卷,心中满是自责:自己怎么会考那么差呢?这次,一定要被爸爸批评了。

正在这时,房门“咚咚咚”地响了起来,只听见你平静地说:“梦圆怎么了?你是不是考试没考好?快出来吧,爸爸与你一起品茶,说些快乐的事情。”我一边哽咽着,一边说:“喝什么茶,我考得不好,呢有心思品茶呀!”可你还是耐心地对我说:“女儿,一次考不好没有关系,爸爸不怪你,快出来。”

我没办法,只好打开房门,走了出来,看了看你那慈祥的面孔,你的双鬓有许多根银白的头发,脸上也有了许多的皱纹,这不就是你平日对我太操心的缘故吗?可我却那么不争气,我低下了头,不敢看你。你伸出了宽大的手,搭着我的肩膀,把我带到餐桌前,为我倒上了一杯茶,让我细细品味,可我还没喝上几口,连忙皱起了眉头,看着你,抱怨道:“好苦哇!”只见你又往茶杯里冲了些热水,让我继续品味。我又喝了几口,感觉茶水没有那么苦了,这杯茶,苦涩中还带着一丝香甜,你看了看我,又往杯子里加了些水,让我再尝尝,这时我意外地发现,茶水竟是如此的清香。

你微笑地望着我,亲切地问道:“怎么样?味道还可以吗?”我点了点头。这时,你的神情变得严肃起来,一本正经地说道:“女儿,这茶的味道是从苦涩到香甜,你的生活、学习也恰如这茶水一样,先苦后甜,从失败走向成功啊!在这条漫长的道路上,是崎岖坎坷的,一路上会遇到许多挫折,这挫折犹如荆棘,它是在磨练你,让你知难而进,勇往直前。我们只有顽强拼搏,克服一路上的困难,才能最终获得胜利呀!”

我听了你的一席话后受益匪浅,这次我虽然考砸了,但我坚信,只要对自己充满信心,不怕困难,就一定能够在下次考试中取得优异的成绩!

父亲,你的情感如柔和的春风,绵绵的秋雨,因为有你,我感到无比的幸福与骄傲。

父亲,你对我的爱化作山,化作火,化作灯,化作路,父亲啊,因为有了你的爱,我从失败走向成功,因为有了你的爱,我的生活变得丰富多彩。

23年下半年教资押题作文【三】

我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质

本书的作者村山彩,在接触了很多模特之后,告诉我们:原来他们是抛弃了错误的食欲,所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点:只要拥有了正常的食欲,就根本用不着拼命忍耐,想吃什么就吃什么,还能轻松拥有健康不发胖的身体。

今天我们就来为大家总结食欲的那些事:“错误的食欲从哪里来?”、“如何恢复正确的食欲?”和“偶尔控制不住怎么办?”。它们能够帮助我们告别忍忍忍,轻松面对吃吃吃。

001 错误的食欲从哪来?

1.以刺激对抗刺激

为生计忙得不可开交的人,每天都要借酒消愁;忙碌的事业型女性,有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光;身心俱惫的人们,会忍不住想吃辛辣的菜肴,甜腻的点心,油汪汪的炸货和薯片之类的东西;为家务事所累的家庭主妇,会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。

这些都是身体的自然反应:以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时,总是会一吃再吃,因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候,“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。

因此,为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力,我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。

2.对零卡路里食物的误解

我们之所以会觉得光吃沙拉就健康,原因是以为只要摄入的热量不超标,就不会胖。基于此认识,现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料,大家都宣称自己是“零卡路里”。

零卡路里的食物确实不含有任何热量,但是为了保证口感,人们在食物里下了很多功夫。例如:零卡路里的甜饮料,肯定要加增甜剂。也就是说,零卡路的食物,人工添加剂的成分太多。

除此之外,因为只吃零卡路里的食物,那么摄入的热量减少,就会导致代谢缓慢,这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人,现在只要1500大卡就可以维持生存,那么即便是吃进去相同的食物,还是会变胖。

很多人认为既然既然是零热量,那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西,甚至导致身体机能失调,这也是导致错误食欲的原因之一。

3 自我奖励

引发错误食欲的另一个原因是:自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金,总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。

不过这真的是奖励吗?好像真不算是奖励。

因为大吃一顿之后,往往会产生“吃了那么多甜食,肯定要胖了”之类不安的想法,将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担,还带来了很多精神压力。

想想看,最近这样“奖励”过自己多少次呢?

或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了,不过,不要太担心,我们接下来进入第二点。

002如何恢复正确的食欲?

这时候你可能会想:要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多,只能拼命忍住***。

然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大,变得痛苦,吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头,要么就是食欲毫无变化,人生总在各种忍耐中度过。

1 做20分钟能出汗的运动

那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢?答案是20分钟的运动。

为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢?因为这么做可以“改善体内循环,排除毒素“。人一旦运动起来,身体就会受到相应的刺激,原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。

以慢跑为例,通过运动可以牵引内脏,促进肠胃蠕动,缓解便秘;出汗能够排出体内废物,也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除,把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动,身体清爽了,有利了,良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西,食欲就开始慢慢恢复正常。

比如运动之后,人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热,而这两种蔬菜有冷却的作用。

通过运动,身体细胞被唤醒,恢复了本职工作,身体明白该吃什么,食欲也就恢复正常了。这个时候,身体会选择真正需要的食物,下面推荐适合运动前后的食物:

003偶尔放松没关系

即便是食欲恢复到正常状态,还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。

如果过分拘泥于正确的饮食,反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样,越是忍耐越容易招致反效果。

因此,偶尔迟钝垃圾视食品,或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点,或者点一碗油乎乎的拉面,也不做运动...过过这样的日子不要紧,因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态,更有利于你持续坚持哦~

这里依然给出两点建议:

1.自己做做看

想吃甜食的时候,建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕,就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人,小山那样高的大半碗砂糖全都加进去,也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。

亲身体会过,印象才会深。尝试过后,当吃到市面上卖的甜点时就会明白:“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。

2 优雅进食

一顿饭可以随随便便地吃,也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候,细嚼慢咽,一口一口慢慢吃,细细品尝,保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化,更有助于保持内心的愉悦感,这时就算是聚餐不断,你也总能保持正常的食欲。

总结一下,食欲有正误之分,识别“错误的食欲从哪里来”;然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲;适当给自己放松一下,保持身心愉悦的状态。

如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了,如果你想从现在开始想过轻松的生活,想吃什么就吃什么,那就试试以上的方法吧~

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