如今社会,压力种种,面对着纷繁错乱的光电声色,有效地释放压力,拥有健康的生活方式,保持乐观的生活态度,成为了大家共同的追求。我们统计人在工作之余,调节生活,缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。机关党委和团委定期举办了各种球类比赛和户外拓展活动,在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;举办新春晚会,大家集思广益,编排各种类型的精彩文艺节目,在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量;倡议大家关爱贫困儿童,向贫困山区的孩
子捐书捐物,投身公益事业。这些有益身心的活动,强健了我们的体魄,丰富了我们的生活,让我们在快乐中开展工作,在工作中创造快乐。
可能有很多人常常这样想:工作和生活的原始动力是什么?或者说,让我们生存下去的原始动力是什么?对于这个问题,几乎每个人都有自己的答案,而且,每个人的答案也都不尽相同。但有一点,是几乎每个人都认同的:我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点,工作带劲,生活有味,生命所到之处,一片鸟语花香,心底所思之事,也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好:人生不如意事十之八九!现实生活中,每个人都各有负担,尤其是在社会浮躁的当下,总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中,并波及身边的每一个人,也因此降低了生命质量。
其实,不管我们属于哪个社会阶层,从事何种工作,正能量都是我们所渴望的。这本书采用了具体实在的案例和训练方法,以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章,让我们以肢体语言来增强自己的意志力,用一种名为“做点不同的事”的方法来进行一系列练习,比如说,一天不看电视,写一首诗,与一个老朋友取得联系,走不同的路线去工作,这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节,说不定哪天就会发现,我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说,当我们这样做时,正面的能量、惊奇和喜悦,才会源源不断地回应我们。
一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上,一个社会的正能量可以形成免疫气场,让道德保持健康。一个人可以不伟大,一个社会可以有瑕疵,但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞,为了全社会那份向善的信心和希望,我们每个人或许应该反思——在抱怨之前,先要保证自己积极地传递正能量,用我们的正能量去感染别人,推动社会和谐和进步,那才是我们应该追求的。
《正能量》一书教我们:如果你有自信,它会释放出能量,推动你走向成功;如果你自卑或恐惧,它也会释放出能量,导致你走向失败。其实我们生命中很多时候,很多事,是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异,各有不同,所以我们要自己去挖掘开拓,做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事。
“一千个读者就有一千个哈姆雷特”,也许当我们拿起这本书,每个人的感受不一样,但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量,以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带来的愉悦.
正能量好比是一杯热茶,能给人带来无比的温暖。正能量也是一种美好的态度,一种积极向上的态度。日常生活中,传递正能量的人无处不在。这是发生在我们身边的真人真事:一个靠捡饮料瓶、废纸盒为生的老人,有一天在夫子庙的大观园景区捡废品时,发现了一个包,打开一看,里面有各种各样的证件,还有1900元现金。老人想,应该是哪位游客丢的,他肯定要急坏了。于是老人拿着包等了很久都没有人来寻找,他就来到警察局,将包交给了警察。据了解,老人每天的收入只有10多元钱,在面对那么多钱时,老人经受住了考验,并没有心动,而是在第一时间想到要把包还给失主。当失主接到电话来认领时,他看到是一位拾荒老人归还他的钱物时,更加的感动,并拿出现金感谢,但老人拒绝了。警务人员问他为什么不把钱拿走时,这位拾金不昧的老人笑了笑:“不是自己挣的钱怎么能要呢?”听了老人的话,在场的所有人被这位老人感动了。
因为这位老人归还的不仅是1900元钱,更是为南京这座文明古城传递出了自己的那份正能量。
闲暇之余,特别是双休日宅在家里时,常常爱看综艺娱乐性和生活服务类节目。央视的《星光大道》、《开门大吉》、《中国好歌曲》、《出彩中国人》,省级台的卫视《非诚勿扰》、《最强大脑》、《中国好声音》、《中国梦想秀》等节目,便成为我业余生活的一道风景。近日,又一档节目进入我的视线,那就是安徽卫视的《超级演说家》(第二季)。其归类于综艺娱乐节目,采用了导师制。乐嘉、陈鲁豫、李咏及林志颖的加入,更让这个节目具有了一定的分量,只是目前可能还没有被更多的观众所熟知吧!
看了2集,我被这个节目所吸引。所以喜欢,除了有著名主持人和重量级歌手参加外,重要的是不善言辞的'我可能更喜欢聆听别人的演讲,并从演说中汲取一种力量。记得看《中国梦想秀》时,我常常会被那些追梦者的故事和精神所感动,甚至止不住会落泪。《超级演说家》虽然形式比较单一,但演讲者通过演讲说出他们的故事,其演讲的魅力一样让人动容,使人震撼。因错过了前期观看节目的时间,我是从电脑上搜索、花了半天时间来看的,并让我欲罢不能。透过《超级演说家》,蕴藏着巨大的正能量,对我的心灵是一次洗礼。演讲者中,他们有的第一次走上演讲台和电视节目,但他们却用充满爱和坚守的故事感动了导师和观众,也让我对那些不畏艰难,创造奇迹、追求梦想的人更多了敬佩。
李静芝,54岁,西安人,一个执着坚强的女性。在她的人生经历中,因丢失了年仅2岁的儿子,26年来为寻找儿子她为15个孩子找到了亲人,自己却依然还坚持在寻找儿子的路上。寻子母亲通过电视演讲,于哽咽中发出呐喊,倾情融化了全场,只为心中那不灭的希望。她说,只要活着,我就要一直找下去。而自己参加演讲不仅是为了儿子,也是为了更多找家的孩子回到母亲身边。这是一个多么伟大的母亲!她的演讲是诉说,是谴责,更是期待:我们社会何时才能消除买卖婴儿或拐卖儿童的陋习?
一个曾经的流浪歌手,如他自己所说,十年前,曾是个“小混混”的演讲者刘寅,这个只有初中文化的大山支教者,用自己的行动践行着人生的价值观。当他意识到自己还是应该为这个社会做点什么的时候,他却选择了从城市到贫困山区去支教。在四川干支县阿姆拉一个海拔4千多米高的地方,孩子们缺衣少食,过着艰苦的生活,行走在崎岖的山路上去。正是因为他看到了孩子们生活和求学的艰难,感受了孩子们身上从未有过的纯真,他才毅然决然地选择了和孩子们在一起,用自己的力量帮助那些渴望知识的孩子,分享和孩子们在一起的快乐,找到自己人生的价值。他说,支教不是一种旅行,你选择了一座大山,你选择了一个学校,就是选择了一种社会责任。流浪歌手浪子回头,用深情讲述支教心路,他的真诚打动了所有人,他的品质得到了导师的认可。说到支教,他不希望只是做做样子,“给予了别人希望,而再让别人失望,是一种极大的可悲。”对自己的选择,他坚定地告诉大家,如果我没有做到所做的承诺,我是不会离开大山的,除非我死在路上。这是一种精神,更是一种大爱的情怀。导师李咏评价说,他是一个平凡的人,越是他这样的一个状态,他的情怀才会显得与众不同。
沉浸在学员们的演讲中,我被一个个平凡而曲折的故事所感动。演说者们对生活的坦诚,对人生的坚守,对快乐的追求,对梦想的坚持,永远是我们这个社会所需要的正能量。
因为有爱,所以感动;因为感动,所以感恩。因此生活不能没有感动。没有感动的生活,就像草原没有鲜花的点缀;夜空中没有了繁星点点;大海上没有了波涛汹涌遇见青春——
在那个安静的地方,演绎着童年的天真烂漫。突然有一天,那些天真烂漫被飘散在风中,带来的是青春最开始的懵懂。
邂逅青春——
还未知前方的路该往那个方向延续,青春便闯入了我们的世界。就像驾驭着小船,这个时候一团白雾在面前弥漫开来,而我们只能鼓足勇气往前面驶去,尽管知道也许稍有不慎便会面临搁浅的危险。可是只要撑过这片雾,我们就能自豪地对所有人说:“瞧!我们多勇敢!”
爱上青春——
这单薄青春的碎碎流年,拼凑着梦想的汗水,我们要相信在这兜兜转转的路上,总有一个路口指向梦想。让自己的心不流离失所,永远充满青春的正能量!
你不知道,在你的身边就出现过种种感动。
当你过马路时,有车子主动为你让行;当你在十字路口徘徊时,有人给你善意的指引;当你伤心难过时,有人鼓励你勇往直前;当你发现有那么多人在默默的关心你。难道你不会因此而感动吗?我无法一一列举各种各样的当你。当你的灵魂受到震撼,不论这种震撼是如闪电般强烈,还是如微风一样从你的心头轻轻掠过……
每当这样的时刻,你就会因此而感动;每当这样的时刻,你就会被震撼。感动的形式有很多种:感动可以是父母的陪伴,老师的教导,朋友的安慰,同学的鼓励;也可以是一个眼神,一句话语,一个动作,一种帮助。我们的身边处处有感动,就在于你有没有一双明亮的眼睛去发现它们。感动是那样的无声无形,没有一个画家能用画笔描绘出种种感动,没有一个诗人能用诗句表达出这种情感,但是感动却能让我们感到温馨,让我们知道这个世界还有爱。
你相信吗,你也会让别人感动,一定的。在公交上,你主动为老人让座,老人会感动;在家里,你为辛苦了一天的父母倒一杯热茶,父母会感动。哪怕只是一些微不足道的举动,也会让他们感动,感到欣慰。
谁也无法用语言描述感动。但我可以告诉你,这样的感动,人世间每时每刻都有。有人向世界奉献爱的时刻,你就会被人间真情所感动。
鲜花虽小,却使草原多彩;浪波涛虽小,却使大海澎湃;星星虽小,却使夜空璀璨;感动虽小,却使生活中充满温馨!
生活不能没有感动!
愿我们的世界处处弥漫着感动的气息!
这是一洌清泉,洗涤着人们的心灵;这是一种能量,冲击着人们的灵魂。——题记
在这人心上了锁的时代,人与人之间,早已没有最初的信任、最初的关怀,社会也都变的冰冷了。但是,想起那一年的3月5日,想起动力十足的雷锋精神,便觉得这雷锋精神给社会注入了一股全新的正能量。
有人说:“现在的社会是人吃人的社会:”或许这个说法是正确的,不然也不会有这么多人同意。虽然我从未否认过强者生存,弱者淘汰的道理,但是我始终相信:无论变强或弱,人与人之间的爱是不会变的。
可是到了最后,我发现我错了,单纯的我低估了人们的***。放眼望去,多少人纸醉金迷,多少人醉生梦死,整个社会都充斥着铜臭的味道。但是转变就发生在1963年3月5日,自毛爷爷为雷锋题词后,社会上出现了一股清风,刮走了污浊,刮走了阴暗。
随着雷锋精神在社会上盛行开来,一代又一代人们受着雷锋同志的感染,主动献身社会,用自己的力量去帮助他人,推进着社会的发展。从拦惊马救儿童壮烈牺牲的著名烈士刘英俊,到后面的奋力扑火的英雄少年赖宁,无私奉献的丛飞和此生不需浮名伴的朱光亚等等。这些都是新时期的雷锋式人物,他们用自己的力量奉献着,感染着他人,他们浑身散发着一股正能量,感染着社会。
当今的社会确实有些不完善的地方,但是我相信,有了这种雷锋精神,这社会定能迅速向前发展,不过这些需要多数人的参与,正如雷锋同志所说的:“一朵鲜花打扮不出美丽的春天,一个人先进总是单枪匹马,众人先进才能移山填海。”如果有一天,雷锋精神在社会上蔚然成风了,这社会就一定会像古代人们所向往的“大同”社会一样,人与人之间讲信修睦,互帮互助,大家可以夜不闭户,坦诚相待,而这个时候,也就到了我们所期盼的共产主义时代。
雷锋精神,不是一个任务,不是一个称号,这是一种习惯,一种素质。人的生命是有限的,但是为人民服务是无限的,我们要把有限的生命,投入到无限的为人民服务中去。让生命从此充满意义。
雷锋精神像是一阵暖和的春风,吹暖冰冷的社会;雷锋精神又像是一把钥匙,打开了人们封锁了多年的心锁。
我相信,雷锋精神:是一洌可以洗涤人们心灵的清泉;是一种可以冲击人们灵魂的能量。
在世界上,正能量是无处不在的,它像温暖的阳光,可以敞开人们的心扉,像一阵微风,可以吹走心中烦恼的叶子,在我的眼中正能量其实就是积极的态度,善良的心意,真诚的情感,就是大家的笑容。
拥有正能量的人,一生总会与欢乐做伴,更会把温暖和欢乐带给别人传承。在他们面前,苦难只会是快乐的种子。
从前有位贪财的富翁,嗜钱如命。他常能大把赚钱,但整日郁郁寡欢,闷闷不乐。他始终找不到快乐的原因,于是他便去求佛。富翁问方丈:“我怎么也无法快乐,为什么这样?”方丈只说:“你的包袱太重了,放下它。”于是富翁似懂非懂的离开了,用自己的钱开了一家平价商店,补给别人的需要,当他看到人们的笑容时,他笑了。他明白了“帮助别人,就是在快乐自己。”从此富翁再也没有消沉过。
帮助别人,微不足道的举手之劳,却正是正能量的源泉。当去帮助别人时,你一定会快乐!也一定会感觉到正能量的存在!
我们小区外不远的一条路上,树底下常年坐着一位瘦骨嶙峋的老爷爷,他脸上的皱纹密得数不过来,有如千丝万缕的丝线。老爷爷是个补鞋工,已经干了十几年了,是个老本行。
老爷爷十年如一日的替别人修鞋、补鞋,从早到晚,中午吃着便当,每天快乐无忧,没有补鞋的时候,我时常看到有许多人围着老爷爷聊天、下围棋,有年青的、有年老的、有看着很有钱的中年人,路过的人时常看到他嘘寒问暖,他很亲切,大家都很敬重他。
有一次我去补鞋,我将鞋交到老爷爷手中,老爷爷将鞋翻来覆去,看了一遍说:“哎哟,这鞋伤得可不轻啊,裂这么开,你去跟红军长征去啦?我被说得哑口无言,正巧有位叔叔过来问:“老人家,三个月前,我来您这修鞋,结果有事外出了,那鞋还在不?”在呢,我天天都带着,你什么时候来取都在。”老爷爷笑着说。我惊讶的问爷爷为什么这样护着鞋子他语重心长地说:“我为别人修好鞋,只是为了他们走好人生的路,我只是尽了我力所能及的力量!”
或许帮助别人是很微小的力量,但你却能得到温暖。正能量其实不是什么复杂的东西,它就是一颗乐于助人的心!
正能量,能驱赶黑暗,带来光明;正能量,能化解人与人之间的矛盾,带来和平……正能量随时都在我们身边,只要我们留心观察,其实并不难发现,这不,我昨天就发现了一个“正能量”。
那是一个星期天的早上,天气十分炎热,知了在树上不停地叫着,这种天气,也许放一枚生鸡蛋在路上也能熟了吧。大街上几乎看不见人。我刚补完课,正准备回家,看到这么炎热的天气,我真恨不得马上长出一双翅膀,飞回家吃冰棍,吹空调。但这种想法简直是痴人说梦,所以我提了提书包,加快了步伐,往家中赶去。
走到宿舍区的门口的时候,一阵阵“嗖嗖”声传进了我的耳里,我很奇怪,便走了进去,一看,原来是一位头戴黄色头盔,身穿黄色马甲,手拿扫帚的清洁工阿姨。我买了一根冰棍,站在一个角落,开始观察她的行动。
那位清洁工先把大部分垃圾斗扫出来并倒进垃圾车里,然后,她又用吸尘器将一些细小的垃圾吸走。然后,她打开第一个阴沟,望了望里面众多的垃圾,只是皱了皱眉头,并捧着阴沟里的.垃圾往垃圾车走去。用自己的手去捧又脏又臭的垃圾,这样的动作应该很少有人做到吧!趁她休息的空当,我走上前递给她一张纸巾,并和她聊起天来:“阿姨,这么热的天气你怎么不在家里休息呢?”清洁工阿姨喝了一口水,便回答道:“小姑娘,其实我也想休息,但是这里的垃圾太多了,这些垃圾会影响空气,人们长期吸入这些肮脏的空气对身体有害,所以我才会在这个时候出来清除垃圾,这样空气才能新鲜,对人体就没有伤害了。”听到她的这般话,我对她的敬佩之情油然而生。这么热的天气,人们都在家里享受着“降暑神器”带来的凉爽时,这位女清洁工却牺牲自己的休息时间来打扫卫生。也许我一提起清洁工时,人们只会想起他们肮脏的一面,但我们有没有想过,因为有了他们,我们才能居住在这个城市上,我们的城市才会干净整洁,难道我们不应该怀着一种敬佩之情去看待他们吗?我们要善于发现别人闪光的一面啊!这个时候,清洁工阿姨发话了:“小姑娘,谢谢你给的纸,我要接着工作了,再见!”说完,她就转身离开了。
在生活中,不是缺少“正能量”,而是缺少发现正能量的眼睛,正能量随时都在我们身边,也许是在一件不平常的事就能发现,所以,我们要经常发现我们身边的正能量,并且要创造出更多的正能量!
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