"体育的本质不是教育,而是快乐".这是第一期节目里张斌说的\'一句话。在一个月的训练期间,不是简单的让孩子进行体育锻炼,而是通过去什刹海体校,八一军体大队、中国影视大乐园以及大自然中去体验各种生活,通过形式多样,充满乐趣的各种体育游戏、竞赛,让孩子在快乐中锻炼提高。因此体育锻炼兴趣一定是关键,家长要注意的是不要过早的让孩子进行太过专业化的训练,一定要选择孩子喜欢玩的方式去锻炼身体。"让孩子快乐其实很简单".
一个非常富有但很忧郁的富翁,遇到一个小女孩,小女孩用天真的眼神望着他,给了他一个很甜美的微笑,富翁望着女孩天真的面孔,豁然开朗,开始寻求梦想和快乐,临行前,他给了小女孩一笔巨款。
小女孩用微笑换来了巨额的财富,点燃了富翁几乎化为灰烬的心灵,让他再一次有了快乐,拥有了希望。这就是微笑的力量。
微笑是最好的名片。曾经有一家印刷厂的厂长,事业做得很大,一提到他的企业,同行中没有不知道的。他经商有道,社交场合更是应付自如、左右逢源。但他不管做什么,总是绷着一张脸,不苟言笑。时间长了,厂里的技术骨干纷纷跳槽,不管采取什么挽救措施,都不见效。2年后,他不得不把经营了七年之久的企业抵押出去。经过反思,他找到了创业失败的症结所在—缺少微笑。于是,他到一家晚报搞发行,并特地印制了独一无二的“微笑名片”,上面除了姓名和联系电话方式外,只有一行醒目的字:“你微笑,世界也微笑。”于是,微笑是他给客户的第一印象,久而久之,每一个客户在接收报纸时也会微笑。因为这样的微笑,他在短短8个月的时间里,就再次把事业做的红红火火,成为行部的总监。
一抹真诚的微笑,成就了一个人的第二次创业。那微笑是什么?微笑是把失败化为成功的灵丹,不是有一句话说:只要笑一笑,就没有什么大不了。
谁都知道在泰国商界上拥有一个亿万资产的风云领头人物—施利华。他曾在1997年的一次金融危中***了,但面对失败,他只是会心的笑了笑,说“好哇!又可以从头再来了!”于是,他从容地走进街头小贩的行列叫卖三明治,在面对每一个嘲讽他的人,他都对之一笑,也因此也得到更多人的尊重……就这样,他靠三明治实现了东山再起的梦想。1998年,他在泰国《民族报》的“泰国十大杰出企业家”中名列榜首。
“用微笑面对生活,世界将更美好”。我相信“微笑,比什么都重要比世界还更美妙。”
当自己不开心时就尝试微笑;当自己疲惫时就尝试微笑;当自己想发脾气时就提醒自己要笑对人生。早晨起床时,让自己面对镜子朝自己微笑,开始过幸福的一天;洗刷完毕后,朝爸爸妈妈微笑,让爸爸妈妈欣慰;在饭桌上,朝爷爷奶奶微笑,让他们开心;出门遇到人微笑,给人留下美好的瞬间,创造更和谐的软环境;工作交谈时,面带微笑,增强我们的信心;与同学交往时,更要面带微笑,化解之间的矛盾,加深友谊;让我们对周围的一切面带微笑,开阔心境,忘记烦恼。慢慢发现爱和美的存在,用心体会生活。
让我们每天都问自己:“今天,我微笑了吗?”
笑的好处,什么“笑一笑,十年少”,愁的坏处,什么“愁一愁,白了头”等大道理不用讲了,因为谁都清楚,“笑比哭好”。但关键问题是,怎样让自己笑起来。
人生是一条曲线,苦辣酸甜,苦当头,但正因为苦,人才要以乐观应对。常言道,“困难像弹簧,你硬它就软,你软它就强”,谁都不愿意天天有困难,但既然矛盾是永恒的,有困难也就不以人的意志为转移。平常百姓一般没有严峻壮烈的生死考验,但平常人有的是一颗平常心,就是这个平常的态度,准能让困难趴下!
笑口常开笑脸常在的人健康,笑容可掬笑眼迷人的人招人喜爱。整天一副苦瓜脸,整天像有人欠你多少钱跟人过不去,人家准都躲着你------你也一准是个孤家寡人,不信就试试。要想混上个好人缘,没别的招儿,您以笑脸对笑脸就得了。
好日子全在好心情。看哪哪好,好山好水好日好月好晨好晚……自始至终保持美好憧憬、幸福渴望,就会像朝霞像春天像露珠像山泉像鲜花像……总而言之是笑颜、笑声、笑模样。
外谚说,一个避免皱纹的方法,就是不要那么费劲地寻找它们。作家黄宗英曾经对我说:“我脸上的皱纹是喜纹。人生一世不容易,就是得笑,不能哭。我每天起床第一件事就是冲着镜子笑,嘻嘻嘻……”我看我们也不妨试试看,每天对着镜子笑一笑。
一言以蔽之,每天都问自己一声:今天你笑了没有?
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