一开始,我们先要做热身运动——跑步。这次的跑步和以前有点不一样,以前是带着篮球跑5圈,而今天是快跑1000米。听到这句,我吓得魂飞魄散,不知道自己能不能坚持下来。
跑完步后,我们所有人都气喘吁吁。我却欣喜地发现,原来觉得做不到的事情,挺一挺,竟然做到了。
接着,顾老师又让我们打比赛。他很严肃地说:“我们篮球队已经训练了一段时间了,今天我们采用分成两队比赛的形式进行训练,这叫以赛促练。”最后又提高嗓门大声喊:“同学们有没有信心?”我们大声回答:“有!”一个个摩拳擦掌,已经准备好了“对战”。
比赛开始,我们都像老虎一样跑向对面。我跑去底线接应,突然一个球飞了过来,我接住了,顺势一投,唉,没进去。这时,我方的顾秋杨以个子高的优势来了个空中补篮,球进了!我们两个激动得相互击掌。
打到下半场中间时段,比分是8:10。我们一方是8分,比分暂时落后。我心里那个急啊:“球啊球,赶快飞到我手里来吧!”容不得我多想,顾秋杨接到了球,我们一个劲地猛跑,所有的人都上去抢球。我在旁边浑水摸鱼,球滚到了我的手上,顺势一个投篮,嘿,球进了!我高兴得又蹦又跳。突然,我没站稳,来了一个“飘移”,屁股都摔成了两半。朱昊天在旁边哈哈大笑。这真是标准的乐极生悲啊。
然而,我发现对面已经发起了猛攻,便带着伤回去防守。当我回去时,看见没有人接应,便以迅雷不及掩耳势跑上去接应,果然他传给了我,我和朱昊天用“飞速传球”直冲对面老巢,来了个三步上篮,球进了,我们胜利了。
这真是一堂特别的`篮球训练课。平时的队友成了对手。我方的胜利一波三折,来得太不容易。顾老师的确厉害,通过这次比赛,我和小伙伴们都感觉自己无论是心理还是球技都长进了不少。
我三步并作两步地跑下楼,骑上我刚买的.自行车,飞快地朝着一种草场骑去。我在篮球场上等了半天,也没看到一个人影。过了好长时间,他们俩才进入我的视线。我朝他们大喊,他们听见了,也飞快地跑了过来。我们拍了一会儿篮球,又玩打场,又玩传球,但是,都觉得很无聊。冉耀晨灵机一动,想出了一个主意:在球场的西北角,有五个很高的双杠,每个双杠下面都有一个土坡,共有六个,每过一个得一分,每人投十次。我和刘宗岐觉得很好玩,就和她玩了起来。
但是,玩它的用足球。可是,我们没带。只好用篮球代替。冉耀晨第一个发球,刘宗岐第二个,我是最后一个。冉耀晨很有耐心,她的眼睛紧盯着前方,找准位置,往前用力一扔,球立刻飞快地“奔跑”起来,冉耀晨投得可真准,都已经过了两个土坡。我看着有些着急,心想:快停下吧,求你了。最后,球还是过了四个土坡。下一个是刘宗岐发球,他发球可布置那么准,还没看好,球就飞出了手,只过了一个土坡,就碰到了双杠。下一个是我了,我紧张的脑门上都出了汗,手也很抖,心里更像是有十五个水桶打水——七上八下。就是由于紧张过度,就之滚过了一个土坡。十次球发完了,冉耀晨以32:16:16的大比分差赢了我和刘宗岐。接下来,是亚军之争。规则是:发球次数不限,只要一方超过了另一方,第一方为胜。我非常紧张,还好。第一球我俩的分数一样,第二球,由于我的一个小小的失误,以一分之差,输给了刘宗岐。
我只好闷闷不乐地坐在季军的位子上,想:下次我一定要超过你们。
第一场比赛开始了,对方实力很强,以迅雷不及掩耳之势用3:0的战绩把我们打下场。“我们应该盯人,来,你盯他,你盯他,你来抢篮板。”我们意识到了自己的'失误,开始了战术分配。
终于,球到我方队员手中了。我迅速地防住对方的一名球员,视线就一直在球和那名球员之间徘徊。突然,球横空飞来,我伸手一捞,哈!拿到了,我赶紧把球运出了三分线——不好,对方的一名球员要来抢,我一个转身绕过了他,随即又来了一个三步,哎呀,没进。篮板也让对方抢去了,我只能挡在了拿球的对手面前,他想来一个左突右闪,没闪过,又想直接投篮,我奋力一跳,用手一压,盖帽成功。我又冲进内线,想投个三步,可有人要盖我,我灵机一动,一转身,把球传给了队友,他再投一个三分,球进了!
我爱篮球,也感谢学校能给我们开放这么一个平台,使我们多方面发展。
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