阜宁县精英作文培训中心【一】
我家对面有一座中心，它是瑞安人民休闲健身的好去处。最近，中心山脚下的中心公园建成了，我很想去看看。于是，我和妈妈在周日的下午去中心公园散步。
中心公园紧挨着中心山脚，风景优美，空气清新。公园的中间是一片人工池塘，池塘上面还有两座小桥，一座是拱桥，一座的曲桥。两桥之间有一座小亭子，拱桥的左边是一片草地，草地上矗立着许多挺拔的细竹。桥下的池塘里有许许多多的小鱼，红的、橙色的、黑色的、红白相间的......。微风吹来，水面荡漾着鱼鳞般的波纹，在阳光的照射下，闪耀着金色的光芒。池塘里还有喷泉，到晚上的时候会喷出五颜六色的喷泉，可好看了！公园的地下室是一个空阔的停车场，更有趣的是有一棵树，它贯穿了停车场和地面公园，就像一个巨人，一脚踩空了地板。
走过写有“中心公园”五个大字的牌坊，只见一条像巨龙一样的石阶直达中心山顶。石阶两旁树木茂盛，时不时传来一阵阵鸟鸣声，半山腰还有甘甜的凉茶，山顶还有一座电视塔，它就像一把利剑从泥土中钻出来。
我喜欢中心，也喜欢中心公园！
阜宁县精英作文培训中心【二】
今天风和日丽，艳阳高照，我来到了美丽的中心公园。
一下车，我像一只出笼的小鸟一样，第一个冲到中心边，我把住栏杆，望着小河，小河早已脱掉厚厚的棉被，河面上泛着银波，像一片片银色的鱼鳞。小燕子在水面上掠过，尾尖偶尔沾了一下水面，就看到波纹一圈一圈地荡漾开去......
草坪上已经有了一点绿意，有的小草不顾羞涩，把黄褐色的棉衣脱掉了，露出了嫩绿的身子、有的小草似乎害羞，只露出了可爱的小脑袋、有的小草还怕冷，躲在棉衣里不肯出来。
往天空望去，天空早已成了风筝的乐园，空中的风筝真让人眼花缭乱，看清楚了这只、又错过了那只。有又细又长的大蛇、有飘着长长尾巴的蝙蝠、有象征奥运标志的福娃，最耀眼的要数威武的老鹰了，燕子见了吓得一溜烟儿飞跑了。还有......真是应接不暇啊！
走在山坡的长廊上，微风轻轻地抚摸着我的脸，这时，任何烦恼都被抛到九霄云外，无影无踪。长廊两边的凉亭里，有三五成群的老人在悠闲地聊天，凉亭外有锻炼身体的爷爷、奶奶，还有调皮可爱的小朋友在玩耍、嬉戏......
我爱美丽的中心公园！
阜宁县精英作文培训中心【三】
8月20日 星期三 晴
今天，我参加了广州市少年宫成长小记者去广湖山户外拓展培训基地培训。长达两个小时，终于到了广湖山户外拓展培训基地。
一下车，辅导员老师就带领我们到会议室集中。到了会议室，我们的教练给我们每人一瓶水，还分了房间八个人一个房间。
入住后，就要下去会议室集合了。我们的教练做了自我介绍，还告诉了我们什么设施在什么地方，就宣布可以去餐厅吃饭十个人围成一桌。吃完午饭，回宿舍休息了。
下午，我们的教练开始放音乐，表示要我们集合了！我们全部小记者都到齐了，教练跟我们打招呼后，开始进行选队长、起队名我们第二队的队名是：梦幻童年队、编队歌我们第二队的队歌是：中国少年先锋队队歌，然后让我们上台进行展示。
展示完，就让我们休息五分钟，接下来我们玩了破冰游戏，还有进行编排今天晚上的篝火晚会的节目。教练还到我们去滑草呢！
晚饭时间到了，今晚吃烧烤。吃完烧烤，就要进行篝火晚会了！
在篝火晚会上，教练带着我们玩游戏、看节目，最后就是时装表演了，我还在篝火晚会上唱了一首《北京欢迎您》呢！
晚会结束了，也该回宿舍洗澡睡觉了。
8月21日 星期四 晴
今天早上，我6点钟就起床了。刷牙洗脸后，就要下去吃早餐了。
吃完早餐，回到宿舍休息一下，就要到会议室集合了！教练说：“今天，我们的主要任务就是完成：竟技五关、水上梅花桩等等项目。”
教练把我们带到竟技场后，教练让我们把小记者装备给脱下来。然后，竟技五关就开始了！
竞技完五关，教练让我们回宿舍休息一下。马上就要进行水上梅花桩游戏。教练说：“玩这个水上梅花桩，只需十一个人。”
阜宁县精英作文培训中心【四】
亲爱的黄精英：
你好！
黄精英，你好。你的好朋友终于帮你写信了，只是这是一封悲伤的信。 还记得我一起度过的.分分秒秒吗？还记得我们等车时被高咏志惹起的爆笑吗？还记得在那个黄昏我们彼此所说各自最深处的秘密吗？还记得我们共同管理班级时的怒吼吗？还记得我们揍男生时的拍手欢叫和一声声“活该！”吗？还记得......
相信你都不记得了吧！最近我们吵架的次数越来越多了，冲掉了我们曾经的山盟海誓， 也冲淡了我们之间那不变的友谊。
好想和你再像以前一样，说说笑笑，一起恰谈学习，洽谈生活，洽谈我们所了解的一切一切。好想再和你一起玩耍，因为那时我才有无忧无虑的笑。好想和你再在Q上戏弄那个“转折”，再神经质的笑。
可是，自从你家搬到我家附近我发现我们的友谊变质了，变得像一层薄薄的纸，轻轻一碰就会破，我一直在尽力保护着份友谊，不让这层纸被捅破。我知道，最近我动不动就惹你生气，然后几天不理你，这也是导致我们友谊变质的原因。我已经尽量注意了，可就是忍不住。我发现我和你好象有代沟，好像没以前那样的心有灵犀了，好象每次意见都不和。我真的不希望再这样，不希望我们的友谊因我们的冲动被消灭，真的不希望。我一直在心里暗暗的问自己还能挽回这份友谊吗？我想就算不能，我也会尽自己最大的力量再把着份友谊像补衣服一样的补得完好无损，虽然有残缺，但我也会让残缺也被消灭。单靠我一人的努力肯定不够，所以，精英姐你能和我一起努力吗？
祝你学习进步！
此致
敬礼！
写信人：xxx
日期：20xx年x月x日
阜宁县精英作文培训中心【五】
这不是一本关于早起的书，而是关于起床以后干什么的书。一本如何创造（并坚持）积极、专注、平静的晨间的指导手册，以及可以随时翻阅的、充满启发性故事的书。
一本会改变我们生活的书。
本书是关于一些精英的晨间例程的问答书，阅读这类书的好处就是可以督促我们调整心态，培养好习惯。
书里边采访了很多精英每天早上的时间安排，他们普遍都是在早上5：00—6：30这个时间段起床，在晚上10：00 — 11：00 就寝，而且在早上就已经完成不少的工作。
精英们的这些晨间例程和晚间例程，普遍持续在N年以上，都用早起创造了奇迹。
精英们珍惜早晨的时光，他们几乎所有人都认为，早上是他们一天中最专注和高效的时间段，这个时间段要用来完成一整天最重要的工作。
本书作者通过采访了63位成功人士的晨间，用每一则小故事告诉我们，成功人士是怎么起床的？他们起床后都做些什么？通过通过别人的故事，我们可以从中得到启发，找到适合自己的晨间流程。
总结一下受访者的一些共同点：
1、 通常起得很早，在大部分人起来之前他们已经完成了一些任务，获取了一些成就感，这些成就感能帮助他们整天都保持较高效率；
2、 大部分人早起创造可以自由支配不被打扰的一段时间，用来处理对他们来说最重要的事情；
3、 大部分都在早上以各种各样的方式进行冥想，并且认为这极大地改变了他们的生活；
4、大部分人都会在早上来一杯咖啡或者水，这能帮助很快唤起身体；
5、 部分人会在早上刻意避开电子邮件和电子科技产品；
6、 大部分人早晨的饮食都清淡量少，适度的饥饿感能激发人的.创造力；
7、 大部分人都在晚上11点之前睡觉，以保证7—8小时的充足睡眠时间；
8、大部分都有坚持锻炼的习惯；
8、书中很多例子是自由办公人士或者在家办公人士。
对于我自己来说，可以借鉴学习的有以下几点：
1、建立自己的morning routine，并去努力维持；
2、适当优化改变调整；
3、头天晚上做好第二天的计划和准备工作
4、减少晚间和晨起之后社交网络的干扰
真正的自律，应该是“自”在前面，符合自身实际情况下，去计划、做例程、反馈调整。然后形成“律”，在规则和约束前提下，自律会使人更优秀，进而达到掌控的感觉，故而自律会使人更自由。
一年之计在于春，一天之计在于晨。人们总说，好的开始是成功的一半，绚丽多彩的一天是从早晨开始的，华丽美好的人生，也是从每一次早起开始的！
我们日复一日做着的琐事影响着我们的成长，并塑造着我们自己。关注自身的需求，并以此来开启一天，能够让每一天都顺利、丰富。当然，最好的例程就是你自己的例程。设置一份灵活的、简单的、适合你的方案，坚持做下去。
一日之计在于晨，当早起成了一种习惯，也就打造了一种底层能力，美好的开始会影响到一天的生活。
要相信坚持终有回报，每个好的习惯，最终时间都会给出答案。
本书适合三种人阅读：尚未形成但打算培养早起习惯的人、正在形成早起习惯的人、早起族。不同早起习惯阶段的人读这本书有不同的收获。这世界上有这么早起爱好和坚持者，他们从早期以及冥想当中获益无限，我们有什么理由不去尝试坚持早起呢？
