我们总喜欢抱怨遇到这样那样的不美好,直白的说,这就是因为我们的心境不够平和,造成我们无法平淡处事。
一份忧虑,就会造成一步失误。一份不计后果,就会多出一些麻烦。那么,我们应该如何去拥有一颗平和的身心?拥有处事淡然的性情?
对于我来说,假期是无聊的,这种无聊会催使我带上一本书,带上MP3,骑着单车,到河边的那棵梨花树下阅读一小会儿,以我看来,这属于一种享受。
潺潺而清凉的河水,柔和而轻快的音乐,妙不可言的文之墨韵,这些都会伴随着淡雅的花香物语,浸入我的心中。
一方自然的禅之意境随之悄然构成,我会随和的,将身心寄属于这方空灵的意境中。缓缓的让自己平静下来,感受其中上善若水的禅意,最终让身心得到一次完美的蜕变,如此一来,我的心境也就渐渐的趋于平和了。
一位喜欢对山水写生感悟的朋友说:“一个人的性情要变得高洁平和,需要的就是让身心在这种自然意境中经受蜕变。让自身的情调升华,让心灵接受洗礼,并凝聚成自己的个性,绽放出深意而平和的理性光辉。”听了这话,我深感与大自然契合的身心是多么的悠远平和。它不会被繁琐的事物影响,还能够自然的展现自己平和的性情。
若是能够将这些独特的性情光辉播撒向他人,也许就可以指引一部分在迷途绝望的人,让他们进一步看到人性的美好,更加平和的面对生活,迷途知返。有很多伟人亦是如此,就好比贝多芬,海伦凯勒,他们无不是以平和的心态面对挫折与苦恼,经历无数坎坷,最后获得了成功。我想,平和的身心需要自己去培养,简单的说,多散散步,多看看书,多微笑,这也就是在从细节培养更加平和的性情。
我的好多朋友会因和知心朋友发生了矛盾而苦恼,他们只是一个劲的'说好烦。不断埋怨对方,还会向我吐露,他们和对方的感情不一般之类的话语,埋汰对方竟然会因那么一点小事而生气。他们却完全不会理性的,以平和的心态去审视下自己,更别说在一时主动承认自己的错误。之后,他们就会因为这事纠结一整天,到头来还是会自己去给对方承认错误。想想,这是何必呢?既然是知心朋友,那有什么不可以用心意去解决呢?那又是为什么不早点说声抱歉,问清楚缘由呢?这样也好用多余的时间反省一下,让自己的性情改观一下啊!说到底,这还是得怪自己的身心不平和啊!
平和,能用轻柔的意境投影;心境,能用理性的光辉改变;苦恼,能用真挚的话语消除;焦躁,能用悠然的心态抚平。所以,根据所处境地的或好或差来陶冶情操,好好审视自己。从而让身心空灵平和,真的很不错呢。
在现实生活中,每个人每天都面临天堂或地狱的生活:当我们懂得付出,帮助、爱、分享,我们就生活在天堂;若只为自己,自私自利,损人利已,实质就生活在地狱里。地狱与天堂,原来就在自己的心里。
那些注定要快活在天堂里的`人们,他们几乎热爱生活的每一个内容,并且从不抱怨生活,在他们的性格词典中,找不到忧虑这个词;这些人生活在现在,而不是过去和未来,他们不畏惧未来世界,敢于追求不熟悉的新事物;他们是精神健康的人,崇高独立,但他们并不是一个人独处,他们喜欢和朋友们一起分享生活的快乐;他们希望别人与他们一样愉快地生活,他们不寻求赞许或喝彩,他们只是不肯花力气来满足这种无关紧要的需要;
这些人并非叛逆者,但也决不会因适应社会环境而循规蹈矩;他们富有幽默感,善于制造气氛,从不对自己抱怨,无论自身高矮美丑,一律喜欢;他们投身到大自然的环境里,心情地享受大自然的美。他们能够洞察别人的行为,对别人来说非常复杂费解的事情,他们却能够明确地理解;他们从不进行毫无意义的争斗,他们也从不炫耀自己而附和某种潮流。
打开你的心,敞开你的怀,让爱的能量如潮水奔腾!
那天,下雨了!我淋着雨回到家。妈妈在家。
“妈,我回来了。”我有点不高兴的说,因为妈妈在家也不来接我。
“嗯,桌子有饭菜,自己吃。”妈妈就丢下这句不再说一句话。
“嗯,我今天可以迟一点去上课,其实我可以和你们一起吃饭的。”我担心的说,因为不知道妈妈怎么了。
“不用,你吃了,就去上课吧。”妈妈再次否定了我的问题。
……
“我吃饱了,我走了。”我知道自己那么早去上课,只能在门口等,不过我想是因为这次我数学考砸了,排名一定也随着这个一掉掉到这个深不见底的深洞里。
“女儿,怎么比以前更早去了呢?”父亲用温柔的语气问我。
“没。”我撒着慌说。
“你得,都不知道你在学校干什么?家里那么乖,学校见不得有……你呀!现在是爱学不学对吧!真不知道你现在怎么想,你看我们天天早出晚归的,你倒好天天都玩!天天带着这么多书,有没有看。”妈妈到着我的面,把她的心里话全都说出来了。我二话不说撒腿就跑。
我怎么能把怎么伤人的话不放在心里,我在四楼的楼梯上,坐在那,面对这墙壁想了很多:为什么自己努力不被你然同,我一直以为你一直相信我会相信我到底。可每次都是我想的很完美,却得到的是越大的悲痛。
我哭着去学校。因为太早没有人,我跑到卫生间把自己的眼泪擦干净。但就在这是我却无意间听到了两位老师的对话。
“你说,现在一科不和其他科不均,嘿,难啊!想要进步难啊!”一位老师说。
“对啊!”另一位老师附和这说。
“难道真的'没有救了吗?”我自问的说。
“努力!相信自己能行!不管别人怎么说只管自己的努力如何!!”我自我激励的说。
……一个月就这样过去了。
“没有!一切都没有,自己努力了,可最后……!”我失望的说着。
“你呀!(此处省略妈妈的伤人的话)”妈妈生气的冲我骂着。
我又哭了。
“成绩真的有怎么重要吗?连从不骂我的妈妈也爆发了!成绩真的有怎么重要吗!!!!”我大声的冲镜子中的自己发火!
成绩怎么就可拿来衡量一个的努力呢?
美,每个人都向往,而美不仅是外在美,有时更引人注意的是一个人内在的品质。
我们学校搞师友互助学习,而我是一名师傅,我的学友是陈伟超。陈伟超对英语是一窍不通,我就要教会他读课文及背课文。
我利用早读课时间,教他读第7单元有关一般将来时的语法内容。我用手指着I’ll,一遍遍示范。陈伟超在我读完一遍后就会读了,但当他自己读时,又不会了。我决心从“will”教起。可是他呢,总是读成“为”,“l”的音总是读不出来。我现在真想抡起书对着他脑门“啪”的一声砸上去。
我用手指着,说:“will,读。”我那声音是竖起来的。我想:当时我的脸一定比苹果还红。他又读了一遍,还是没有把“l”的音读出来。我本想骂他几句,却又没,也不知怎的,我竟静下心来,耐心地教他读。我把嘴巴张圆,说:“欧,will。”结果陈伟超不仅把单词读准了,连课文都会读了,虽然读得结结巴巴、断断续续。
下课时,王思涵问:“陈伟超会读了?”我自豪地回答:“嗯!”王思涵就去教训王文杰了:“你瞅瞅陈伟超都会了,你连第一段还不会读……”
耐心,使我快乐,也是我美丽。
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