我好累身心疲惫的作文【一】
从《身心合一的奇迹力量》这本书中讲了如何做到身心合一，我们人每天都在进行两场比赛，一场是外部比赛，一场是我们内在和自己心灵的战斗。人有两个自我，下达指令的自我一和执行动作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。这样人就容易对自己做出评判，如何避免评判？书中讲像对待种子发芽一样的\'态度对待自己。当我们看到砖缝中的一颗种子发芽，我们只会感叹种子生命力的强大，而不会对它做出评判。这样更易进入身心合一的境界而不是自我评判。当一个人注意力集中的时候会创造出很多奇迹。书中举了冲浪的例子，当我们在大海中冲浪的时候，我们不会想着去征服大海，因为海浪为我们创造了更好的价值，把海浪把对手视作教练，它在帮助你做得更强，把竞争的胜负心放下是身心合一的根本动力。
看着书中的内容，想到自己在教育孩子方面曾经给孩子做了过多的评判，孩子今年就要面临高考，书中正好讲了这样一段高考的话：“高考不是要非得战胜谁，不要提高高考对人生的影响力，觉得一考定终身。如果把高考看成就是给自己一个交代，在验证自己的学习在这儿有没有得到一个更长足的进步。把高考当做海浪，你不想战胜它，只想通过它来考验你自己让你变得更强。”孩子要高考，曾经为孩子的成绩焦虑，当看到这本书中所讲的，忽然有种意识，如果高考自己不给孩子过多的评判，能激发孩子的潜能，给孩子一个健康的人格，为了孩子的健康成长，作为母亲，尽力通过高考让孩子明白自身内在的进步、身心合一的进步，让孩子的人生充满乐趣，那么高考应该是孩子生活中的一小部分而已。
我好累身心疲惫的作文【二】
我忘不了父母对我的万般呵护，也忘不了自己的软弱，更难忘那张疲惫的脸。
今年寒假，爸妈说不回来了，要我过去。要我看看这大千世界，听听这世界的声音，闻闻这世界的味道，体会生活的艰辛。
我坐上了火车，来到爸妈工作的昆山市。
来火车站接我的，是我的爸爸。我看见了爸爸，就以迅雷不及掩耳之势和爸爸拥抱了一下。
我仔细地看了爸爸，发现了他脸色苍白，而且爬上了皱纹，显得有点儿疲惫，但在我面前却精神抖擞；再看看这粗糙的手，真太辛苦了。与去年相比爸爸显得更瘦了。
这一天我很累，到了爸妈租的屋子就睡着了。当妈妈回来后我醒了，再看看时间，正是晚上十一点钟整。这时我看到了一张疲惫的脸。这时我才明白，生活的艰辛。要是换了我，我怎么承受得起。
第二天，爸爸也要工作。就带着我一起进他们厂里去了。看看这一张张工人疲惫的脸，觉得生活真是太不容易了。
午饭时间到了，爸爸终于有时间和我一起了。时间很长，我们就回家了，爸爸去买菜，做饭了。我觉得爸爸变了，以前根本不会干，现在弄得有模有样。我也很想去帮忙，但我根本什么都不干，在家都是由爷爷、奶奶一手操办，感觉很不是滋味。
我问爸爸：“妈妈在哪里，我们去看她吧！”
再次看到这一张张疲惫的脸，我觉得我们今天的幸福生活来之不易。在生活中爸妈帮我们挡下风雪，让我有一条“阳光路”。然而我还没得到满足，我的***就像一个无底洞。体会不到爸妈的辛苦。
我的生活无忧无虑，我每天都是一张快乐的脸；爸妈的生活是多么辛苦，每天都是一张疲惫的脸。是生活把他们逼成这样的。
再看看妈妈认真工作的样子，是为我生活更好而努力。顿时，我变得非常坚定。是什么让我变得这样？就是它——一张张疲惫的脸。让我知道生活是每个人要承受得起的。
我好累身心疲惫的作文【三】
冬季的天很短，每天都是伴着黑上学、放学。
这天，我依旧走在回家的路上，感叹一句：“好冷啊！”。然后把身体缩成一团，继续往前走着。
漆黑的夜晚，只有我一个人走着，安静地可以听到我的呼吸声，我突然觉得，没有比这再适合拍恐怖片的地方了。
忽然，前方出现一个黑影，我本能地心抽了一下，想像着电视里那些抢劫犯，不知不觉手心便开始出汗了。
黑影离我越来越近，我想，如果他真的拦住我的话，我就大喊救命。当然，事情没有像我想像一样发展，走近了，原来是一位捡废品的老大爷。在路灯的照耀下，我看清了老爷爷的装束，一件深灰色的大棉袄，脚穿一双破旧的棉鞋，头发乱蓬蓬的，身后还背着一个大袋子。
他走到离我最近的那个垃圾筒边弯下腰，拿着木棍在里面翻看着，他从别人丢弃的垃圾袋里挑出破铜烂铁，塑料瓶等一些有回收价值的东西，然后一一放入自己的口袋，又把没用的东西放回原处，而我，竟然一直站在旁边看着。他收拾好袋子，直起腰，看到了我，友好地向我笑笑，走了。
我看着他的背影，回想着那张疲惫的脸，有了一些敬佩之情。我想起那些四肢完好，并不年老的乞丐，他们虽然不残，但却懒惰地向行人乞讨，有时一天下来也讨不到一个面包的钱。而这位捡废品的老爷爷，靠着自己的双手，吃到了用汗水换来的食物，这难道不值得我敬佩吗？
我好累身心疲惫的作文【四】
那是一张慈祥的脸，让我在学习中得到几分温馨。那是一张疲惫的脸，在生活中，让我明白了许多道理。那是一张阳光灿烂的脸，为我的心灵指引方向。
现在是初夏，天气游戏闷热。蝉在枝头“吱吱’’地叫着。不经让我想起老师那亲切和蔼、难忘的脸庞长发披肩，一双水灵灵的大眼睛浮现在眼前，眉梢间有着一些皱纹，那是历经沧桑留下的痕迹我的老师，犹如我的母亲，无微不至地照顾着我，又如我的朋友，失败时给我希望，不管风吹雨打。总在我的身边指引着我，生活不管有多坎坷，只要心中有老师您的指导与教诲，我就一定会笑着面对生活。
书写潦草一直是我改不掉的坏习惯，不按时交作业也一直伴随在我身边。是老师您不怕辛苦地纠正我，教我如何写好字，孜孜不倦地教我如何控制自己，按时完成作业。老师您教导我的那些话，都是我必须经历的，我跟着老师您一步一个脚印地向前走，寻找成功的钥匙。
老师您不单叫我无穷的知识，还教我做人的道理，教我判断什么是对或错，老师您那张疲惫的脸总在我脑海里摇晃，带着一丝丝的微笑，似乎在告诉我：在困难面前要屹立不倒，向困难发出挑战。那张疲惫不堪的脸有时又显得好严肃，我所犯的错误时您一件所不能姑息的。但过后，那张慈祥而疲惫的脸又回到眼前。
难忘您的脸，是偷懒犯错时严厉的面庞，失败时鼓励的眼神。老师。您的指导与教诲，还有那张疲惫的脸，早已刻在我的脑海里，不管我身在何处，都会记得是老师您使我走向了成功的道路。
我好累身心疲惫的作文【五】
冬天晚上，夜深人静，街灯昏暗，月亮早已挂上天空，但却显得十分寂寞，让我对生活有了很多感悟。
生活中，我曾见过无数张脸：慈祥的脸，让我感到生活的温馨；陌生的脸，让我看到生活得多彩；灿烂的脸，让我悟出生命的美丽……然而，最让我难忘的却是那张疲惫的脸，它让我明白了生活的艰辛。
我们的学校不知什么时候来了一位专门清理垃圾的老人，她大约六十岁，穿着一身破烂，推着一辆破旧的三轮车，走起路来摇摇晃晃的，让人看了心里很不是滋味。对于他的到来，我们很多学生都是熟视无睹，从不正眼去看她一眼。
一个寒风凛冽的早晨，我和同桌去倒垃圾。时值深冬，我俩冻得直哆嗦，手缩到袖筒里，顶着寒风。我俩终于走到了倒垃圾的地方，我和同桌停下来，只见这个老人赶快过来倒我们的垃圾。我说：“我们自己倒吧！”老人说：“还是我来吧。”我趁此机会，打量了一下这位老人，啊！多么吓人的一张脸呀！黑黄的面庞上有很深的皱纹，眼角极度下垂，眼睛里布满了血丝。虽然有些害怕，但我还是极力去看那张沧桑的脸。从他的神情中，我看到了一位老人的疲惫和对生活的无奈。
又一次，在吃中午饭，我又注意到了这个枯瘦如柴的身影。随后，他去饭堂买了一个馒头，用一个瓶子接了一些自来水，然后就着馒头津津有味的靠着墙边吃了起来。看到他这样，我想他的身体能受得了吗？再看看他那张脸，显得更疲惫了，眼陷得更深了。生活对于他说是多么艰辛呀。
想想自己的父母，他们也在辛勤的工作，为我提供优良的学习环境，而我却当做理所当然的，有时候还对我的父母耍小脾气……想到这里，我不由得低下了头，陷入了沉思……
我们应该好好学习，在家里应该帮父母做力所能及的事情，做个懂事的孩子！！
我好累身心疲惫的作文【六】
人活在回忆的空隙里，特别是自己一个人静下来的时候，脑海总会不自觉的想起往事来。也许回忆往事可以与时间同行，可以增添人生的一些乐趣，可以减少生活中的一些繁琐，也可以从往事里找回曾经的美好。因此，回忆较多的\'应该是快乐的事，而不快乐的只能是因为害怕而在脑子里一晃而过，不自然地克制下来。
在以前，我很少想到未来，因为未来很令人不可猜测。也许我属于一个悲观主义者，从来没有把未来想得多么的美好和精彩。既然不一定存在美好和精彩，我就觉得无须去寻烦恼。相反，回忆却占据了较多的时间。在回忆里，有过童年的趣事，包括不好的和美好的，有过生活的艰辛，有过人生的转折点，有过情感的交融，包括甜蜜的和受伤的……这一切，好象不断地重复的回忆着，没有时间规律，不论空间场合，不由得自觉还是刻意。喜欢寻思的人是容易回忆的人，因为寻思是在寂静的状态之下。可喜欢寻思的人却是因为有寻思的土壤，因为人没有生活在活跃的开畅的环境里，没有了激情的精神支撑。人在孤单、无助、心累、低微的时候，形同森林枯木大海孤帆，缺少了托起希望的点点星火的温暖，前途茫茫，但看不到未来的希望，心凉了，对周围的一切好象不感兴趣，只能与回忆为伴，在回忆里找回精神的慰藉。这时，回忆就显得无比重要了。
然而，在回忆的世界里，过多的重复着，特别是人在现实感觉不到乐趣和希望的时候，回忆也会显得苍白无力。现在不活在快乐里，怎能去回想着过去的艰辛？现在不活在激情里，怎能去心抱曾经的爱与被爱？现在已经不再是青春少年，怎能去编织着不着边际的情调？唉，日子在一天天过去了，人在慢慢地变老，激情在一点点削减，心怀不再踌躇，人不再向往，张弛的心在一步一步地趋于平静，再到平淡，这一切的一切，只是因为没有了激情，没有希望，回忆的心也会变得疲惫。
我好累身心疲惫的作文【七】
那天，当我从镜子的一端望去时，一张疲惫的脸让我明白了学习的艰辛。
有句话叫：“学海无涯苦作舟”随着知识量的增加，精力便像反比例函数一样逐渐的减少减少，终于有一天我发现了学习对健康的危害，在现代化的社会中，在知识的黑暗的角落里，便是疲惫、与困倦，
初二了，为了考上中学，我要在星期六、星期天的下午花去休息日的一半时间用去打篮球，每天下午当我过去时那里的人寥寥无几，遵循教练的要求，我便在那里兴高采烈地练了起来，在这段漫长的等待中，篮球在手下咚、咚作响，我重复练习着相同的动作，在漫不经心的练习中，人渐渐多了起来咚咚的篮球声也逐渐杂乱了起来，于是，我们的教练也闻声赶到，将这一个杂乱的篮球声，梳理得整齐划一，谈笑的，说话的，顿时也变得安静下来，在烈日的烘烤下，活力四射的同学们也渐渐变得死气沉沉，偷奸耍滑者，疲惫者比比皆是直至太阳落山同学们才逐一散去，经过集训的我在一下午的活动后变得疲惫不堪，渴与饿的\'双重奏也正进行着，真怕哪一天还没到家都已经半路趴下了，每当我回家时便往床倒去任凭汗臭味四处蔓延，每天都是如此，想躺下却又不能，于是，我便在这反复的折腾中变得无奈。
不久之后，我便开始发现：“以前的疲惫不是学习更不是集训的原因而是我们自己不会调节罢了”，这便是我对着那疲惫的脸的感悟。
于是，我便将电脑永远的关掉，在学习和玩乐之中我选择了前者，因为前者看得更远，玩只是一时的快乐却拖下了学习，使人不得不疲惫，于是，我便将玩乐逐出了初二的学习生活。
渐渐空闲的时间多了出来，学习也变得轻松了，几个月过去了当我再向镜子望去时，才发现在我将玩乐逐出我的学习生活后，连同那张疲惫的脸也一同赶走了，但愿天下所有的学生都能休息好，学习更好，让那张疲惫的脸不再出现在人间。
我好累身心疲惫的作文【八】
我们总喜欢抱怨遇到这样那样的不美好，直白的说，这就是因为我们的心境不够平和，造成我们无法平淡处事。
一份忧虑，就会造成一步失误。一份不计后果，就会多出一些麻烦。那么，我们应该如何去拥有一颗平和的身心?拥有处事淡然的性情?
对于我来说，假期是无聊的，这种无聊会催使我带上一本书，带上MP3，骑着单车，到河边的那棵梨花树下阅读一小会儿，以我看来，这属于一种享受。
潺潺而清凉的河水，柔和而轻快的音乐，妙不可言的文之墨韵，这些都会伴随着淡雅的花香物语，浸入我的心中。
一方自然的禅之意境随之悄然构成，我会随和的，将身心寄属于这方空灵的意境中。缓缓的让自己平静下来，感受其中上善若水的禅意，最终让身心得到一次完美的蜕变，如此一来，我的心境也就渐渐的趋于平和了。
一位喜欢对山水写生感悟的朋友说：“一个人的性情要变得高洁平和，需要的就是让身心在这种自然意境中经受蜕变。让自身的情调升华，让心灵接受洗礼，并凝聚成自己的个性，绽放出深意而平和的理性光辉。”听了这话，我深感与大自然契合的身心是多么的悠远平和。它不会被繁琐的事物影响，还能够自然的展现自己平和的性情。
若是能够将这些独特的性情光辉播撒向他人，也许就可以指引一部分在迷途绝望的人，让他们进一步看到人性的美好，更加平和的面对生活，迷途知返。有很多伟人亦是如此，就好比贝多芬，海伦凯勒，他们无不是以平和的心态面对挫折与苦恼，经历无数坎坷，最后获得了成功。我想，平和的身心需要自己去培养，简单的说，多散散步，多看看书，多微笑，这也就是在从细节培养更加平和的性情。
我的好多朋友会因和知心朋友发生了矛盾而苦恼，他们只是一个劲的\'说好烦。不断埋怨对方，还会向我吐露，他们和对方的感情不一般之类的话语，埋汰对方竟然会因那么一点小事而生气。他们却完全不会理性的，以平和的心态去审视下自己，更别说在一时主动承认自己的错误。之后，他们就会因为这事纠结一整天，到头来还是会自己去给对方承认错误。想想，这是何必呢?既然是知心朋友，那有什么不可以用心意去解决呢?那又是为什么不早点说声抱歉，问清楚缘由呢?这样也好用多余的时间反省一下，让自己的性情改观一下啊!说到底，这还是得怪自己的身心不平和啊!
平和，能用轻柔的意境投影;心境，能用理性的光辉改变;苦恼，能用真挚的话语消除;焦躁，能用悠然的心态抚平。所以，根据所处境地的或好或差来陶冶情操，好好审视自己。从而让身心空灵平和，真的很不错呢。
