情绪压抑和男友道歉的小作文【一】
你好！
提起笔来却又不知从何写起，这封信想写很久了，可却迟迟没有下笔，想说的话有很多，可很怕自己无病***和矫揉造作。可最近一直很焦虑，处于一种不安定的状态。想谈恋爱，想被爱，想成为一个人的中心。因此，感性战胜了理性，冲动就成了魔鬼。所以，需要发泄和整理情绪，就想着把这封信写了吧。
你可以叫我坤儿，我不太喜欢别人叫我全名，因为会觉得陌生。我今天21岁，97年的领头羊。目前在四川某市做小实习生一枚。平时，喜欢看书、跑步、看经典电影、听歌、打篮球、烘焙、心理学、营养学。爱好比较广泛，业余生活比较丰富。因此，希望你可以跟我有一些相同的兴趣爱好，两个人之间有共同的爱好、有共同的话题，是一件想想都让人开心的事情。
当我聊起村上春树时，你可以跟我谈青豆和天吾的爱情；当我谈三毛时，你可以跟我一起畅谈三毛的撒哈拉和敦煌莫高窟；当我说起《追风筝的'人》时，你可以毫不犹豫的说“为你千千万万遍”；当我惊叹于陀老的文笔功底和心灵智慧时，你可以发表你的见解并令我膜拜不已。因为，我看的书并不太多，所以，你看的书不能少于我，一本也不行哈。
我希望我们可以一起运动，一起锻炼身体，一起活到99岁。两个人运动比一个人的运动更容易坚持，我们可以一起跑步、一起打篮球（你一定要会打篮球，要教我，我打篮球很烂）、一起打羽毛球、一起爬山。只要运动我都喜欢，不会的可以学。动起来就对了，热爱生活就从运动开始。
我是一个很平凡的女孩，所以不要对我抱有太大的期望我的眼睛很小，笑起来没眼睛的那种。我身高158，体重不过百，身材较好，但自己不是特别满意，因此，会继续努力练更好的身材。当然，你的身材也不能太差，一个人不能决定自己的外貌，但可以决定自己的内涵和身材。我有时会悲观消极，是一个乐观的悲观主义者，但大部分是乐观积极的，不要太担心我，我的自愈功能还是有的。我有时会没有安全感，会发神经，会自我否定和自我怀疑，这时，我希望你可以鼓励和支持我，哪怕只有陪伴和微笑，也是极好的。
我希望你不要太高，也不要太矮，172刚刚好；我希望你不要太帅，也不要太丑，一般般就还好；我希望你一定要上进心和责任感，这两点一个也不能少；我希望你孝顺、成熟、有自己的职业规划，脚踏实地的面对未来。
我会改掉自己的不自信和固执，慢慢的成为自己喜欢的样子，我喜欢笑（虽然笑起来没眼睛），我会自律，坚持自己的兴趣爱好，成为更好的自己。所以，你不要担心，在你没来之前，我会照顾好自己。也会抵制诱惑，耐住寂寞。不放弃不抛弃！
我以前会经常想，我还不够好，你不要先来，怕配不上错过你。但现在，我希望你来，因为我很好，你不要错过了我。
情绪压抑和男友道歉的小作文【二】
本来觉得自己可以的，能够不花钱上高中的，这一点，家里人很是赞同。可是，结果却出人意料，我与录取分数线差了近二十分。我知道这样的分数对于我来说意味着什么，我彻底玩完了!或许这样的分数是别人想要的，这不是我的上学路的终点，我可以在别人的议论中活的很好。
如果不是从脸上滑落的泪珠暴露了我内心的真实想法，我想过，自己可以换一种生活方式，可以假装什么事都没发生过，接着去看我的电视。生来就有的傲气还在的，只是我太天真，幻想着一切都能从头再来，再让自己的光芒发散出来。或许我能够忍受别人的议论，可是我发现我错了，残留的自信也没了踪影，我苦心经营的假期计划就这样泡汤了。
我不甘心，像大多数人能够想象的那样自暴自弃过，比如说，嚎啕大哭，散着发对墙发呆，用并不有力的拳头发疯似的击打墙壁，恨不得墙被我打出一个窟癃，才会觉得解气，心里上说不出来的难过就会减轻一些。家里人看见我这发疯似的举动，吓得一动不动，不晓得怎样才能让我停下来。过了一会儿，他们才敢过来安慰气喘吁吁的我，问我怎么了。我只是一个劲儿的摇头，苦笑，这让原本不知所措的他们更加丈二和尚摸不着头脑了，只好坐在一边，不再吱声。这时候，我突然站了起来，目光是那样的不安，我发现自己正被大家关心着，而且很希望这种感觉持续的时间再长一些，最好最后一天的到来是地球末日。
我知道这是不可能的，可我依旧喜欢这种感觉，最起码它能够让我觉得安全，这个世界的人都不知哪去了，而我却是唯一一个知道他们音讯的人，他们去了一个世外桃源，我是被上帝惩罚的人，孤独的活了多年。我知道自己是在幻想，幻想着自己的罪行救赎(前世的`，今生的，包括以后的犯下的错误都有一个赎罪的机会能让内心的痛苦减轻一些，毕竟我现在不是在吃斋念佛，而是呆在空调屋里吃着冰淇淋，或许我的良心又回来了，只是经过这次伤痛后，自己能够变得坚强一些。
知道分数已有两天了，按理来说，心里不会太难受了，可我却控制不住自己伤感的情绪，难过的眼泪依旧在流。听着吴克群的<<泛泛之辈>>，内心不禁产生了共鸣，就是，他怎么知道我拼命的掩饰自己内心的痛苦，就是不想让自己成为一个泛泛之辈，一个不出色的人。幻想着自己是一只海燕，往往在暴风雨里表现得更坚强，让人的敬佩之情油然而生。
不哭不哭不哭，努力让自己高兴，相信是金子总会发光的，一次失败说明不了什么，我的抗打击能力会越来越强的。我在心里默念：加油!要相信自己的能力!
情绪压抑和男友道歉的小作文【三】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
