惭愧的那一刻作文400字【一】
在我的小书橱里中，有着我珍藏的一张卡片。
上面是老师对我的许多鼓励与期盼。“有自己的想法，大方又自信。”这一句话让我记忆深刻。
我以前可胆小了呢！记得那时候我才三年级。小主人报学习组织我们一同去思贤公园以“读书”为主题，去自由组合采访路人。
可是，我连采访别人的勇气也没有，还怎么找人组合呢！我只好一个人采访了。
时间慢慢地溜走了，我看着别人那写的满满的采访本，又看了看自己的采访本——一片空白。我很着急，最少也得有两三个人吧！总不能够交一本空白的本子上去吧！这样可太丢人了吧！
这时，负责我们班级的张小鱼张老师从我的身边走了过去。突然，她停了下来，注视着我，我从她看的地方望去，发现张老师正望着我的采访本。我的脸羞红了，连忙把自己的采访本收进了我那装得鼓鼓的书包中。张老师微微地笑了一下，温柔地对我说：“李心妍，你怎么了呢？是不是不敢去采访别人呀？”呀！老师一下子就猜中了我的心声。我的心中很纠结：告诉老师吧，老师一定会瞧不起我，不告诉老师吧，给老师看空白的本子，老师一定也会批评我。所以，我只好害羞地点了点头。张老师着想：“呵，李心妍可真是一个害羞的小姑娘呀！”并且安慰我说：“没关系的李心妍，你不用这么害怕，老师告诉你一个小诀窍：把路人当成你的叔叔阿姨，不是不认识的路人。来，想一想，然后大步走到他们面前去采访。记住，你往前走几步，就是离成功近了几步！”
我点了点头，心想：“老师真好，不仅没有骂我，还安慰我，真是一位好老师！”于是，我便怀着忐忑的心情走上前去，采访一位阿姨。采访着，我感觉我说得越来越流利，越来越好了。感觉好像她就是我阿姨一样了。我回来的脚步非常轻快，老师笑了笑，得意地说：“看！按着我说的去做，果然好多了吧！”我也开心地笑了。我感谢我的张老师在我困难时帮助我，谢谢你！
这一刻，我难忘师恩！
惭愧的那一刻作文400字【二】
有一件事，让我感到十分惭愧，这件事就像用刀刻在我的脑海里一样，永远忘不掉。
那是去年夏天，天气十分炎热，校园的操场上发射着白光，抬头一望去，十分耀眼。同学们一看课程表，下堂是体育课，高兴得连蹦带跳，一窝蜂似的涌到了蒸笼一样的操场。为了玩，同学们根本顾不得烈日当空。体育老师让我们围着操场跑步。跑了三圈后，老师也许感到天太热，就让我们自由活动，他回到办公室避暑去了。于是，女生们三个一群，五个一伙来到树荫下，跳大绳、玩抓人……男生们踢足球、打篮球，玩得热火朝天，大汗淋漓。
我们几个篮球爱好者，分成两队了，来了一场冠军争霸赛。你追我抢，互不相让。一个队友把球传到给了我，我一边拍球，一边向对方的篮球架下冲去。一个同学跑到我前面拦截我，我把身子向左晃一下，他便向左迎去，可我只是虚晃一枪，向右边跑去，躲过了他的阻拦。我三步并作两步冲到篮下，一个三步篮，对准篮筐投了过去，可球一偏，“咣”的一声，打在篮筐上弹出了好远。
“谁呀，没长眼睛!”啊，吓得我腿都软了，原来弹回来的球，不偏不倚打在了一位(通过这里要去厕所的老师的头上。看来打得很痛，那老师蹲在地上，双手抱着脑袋，好半天才起来。她哭丧地说：“谁扔的球!”同学们都看了看我，可是我没有吱声，把头低下，转过身去。
女老师看见没有人承认，只好捂着头走了。这时，我很想走到老师面前说：“球是我扔的!”可是双脚却像粘在地上一样，不肯迈出。
望望老师渐渐远去的身影，我的心里矛盾极了，脑海出现了两个小人，一个天使，一个恶魔。
天使说：“去向老师道歉，做个诚实的孩子。”
恶魔说：“承认了还得挨批评，多没面子啊!”
结果我听信了恶魔的话。
从那以后，我(一旦遇到那位老师不敢和那位老师正视她。有时在路上远远看她走来，我就像小老鼠一样悄悄地躲开她，不敢和她打照面。我后悔了，如果我(一开始就向相老师承认是我***，就不会这样羞愧了。
回想那一刻，我真的好后悔!
惭愧的那一刻作文400字【三】
友谊的力量是最值得称赞，最值得我们喝彩！这是那难忘的一刻留给我的震撼。
“谁叫你告诉他的！烦死人了！”这声尖嚎发自煜，我的一位朋友。
“你有和我说不能告诉别人吗？你又没说，我就算告他了你能死呀！神经病！”我不甘示弱，只不过把她喜欢的幼稚游戏告诉青，至于这样吗？！
没想到，她竟哭了。“你怎么什么都和别人说啊！一点不尊重我。我再也不想理你了！”
“好啊，我还不稀罕呢！”我气呼呼地转身走了，走得既潇洒又狼狈：“哈，哈哈，”我皮笑肉不笑：“不就少了一个朋友吗？有什么……”
这一整天我都心不在焉，闷闷不乐的，心头就像压了块乌云，没心情写作业、吃饭。终于等到放学了，却也没有从前放学时的喜悦。
“哎呦……”一声惊呼后，“咣当”一下，只见我是人仰马翻，重重地摔在了地上，尖利的石头刮破了我的膝盖，又长又深的伤口不停地流着血，伤口沾满了污泥，黑红的鲜血顺着腿往下流，同时流下的还有我眼眶中奔涌出的泪水。
“怎么搞的！痛不痛？”
熟悉的声音在我耳边响起，竟是煜！她跑过来的一瞬间我怔住了，怎么也不敢相信，刚才还互为敌人，而现在……我最需要帮助的时候，是煜第一时间跑来，我想我永远忘不掉那一刻，看着煜焦急地手忙脚乱，边用嘴对着伤口轻吹，边笨拙的用水冲洗伤口，还喃喃地：“痛吗？不怕，不怕啊，马上就好了，不会感染的……怎么那么不小心呢？唉……”她的汗水融进我的血和泪，流在一起……
我望着她，怯怯地：“我们……还是朋友，对吗？”我的声音小得像蚊子叫，她却听到了。冲我一笑：“我才不会像某些人那么小孩子气，我不和她计较了。”我也笑了：“我们还是朋友！……等下，谁小孩子气了？……”笑声、话语声淹没了我的疼痛和煜的焦急，我们和好如初了。
这件事已过去好久，我和煜也都上了各自心仪的中学。但每次我看到膝盖上的那道伤疤，都会想起那一刻——煜伏在我身旁焦急地为我冲洗伤口的那一刻，那一刻让我明白什么是真正的友谊。那一刻，真的好难忘。
惭愧的那一刻作文400字【四】
11月30日，是我们学校秋游的日子，我们去了观澜湖，在那里玩了游乐园项目，如：多米诺高尔骨牌，飘移车，儿童射箭，毛毛虫，参观动植物园……
在我玩游乐园项目中，让我最难忘的时刻就是我坐海盗船的时候。很多同学都想玩这个刺激的项目，我也不例外，所以有很多人在排队。排队的时候，我既害怕又渴望，我在东湖公园玩的海盗船很刺激，这个海盗船是不是也很刺激呢？……前面的同学上了海盗船后，马上就要排到我了，我紧张得不敢看。我闭上眼睛，耳朵边却不时地传来他们的尖叫声，我捂住耳朵，不让他们影响我，我调整好心情，准备好好玩一玩。当我坐上海盗船的时候，海盗船开始慢慢摇动，我感觉没有那么可怕。随着海盗船的启动，它越荡越高，我的心越蹦越快，好像要从我的嗓子眼里蹦出来似的，我感觉自己快要飞出去了，这时，我马上打消了我感觉没有那么可怕这个念头，我只好抓紧扶手，但是我感觉作用不大。这时我想起上海盗船前，有很多玩过的同学都说：“不要害怕，如果害怕，望着天上就行。”我觉得这是一个很不错的建议，我试着做了，同时我感觉很有效果。我望着天空，发现天空很蓝，白云一朵朵的，很像棉花糖，好像一口咬下去，甜甜的，心里美滋滋的。海盗船在“天空中”一荡一荡，我好像躺在摇篮里一样舒服。当我还在“天空中翱翔”时，海盗船停了，“美好的时光总是过得那么快”。我下了海盗船，我有好一会儿没有反应过来。我还想玩一次，老师满足了我这个要求，我又登上了海盗船，但这一次我不那么害怕了。
海盗船很刺激，虽然我的胆子很小，但是好奇的我战胜了胆小的我，我突然发现我变勇敢了，下一次我肯定会再挑战海盗船，挑战自己的。
惭愧的那一刻作文400字【五】
在我的生活中，有太多太多的难忘的瞬间，但最让我牵动心弦的是那一刻。
“哗……哗……”雨下着。
放学了，我用书包遮住了头，快步往家的方向跑去。
到了家门口，我惊呆了！遮阳帐篷，哭声，黑布，黑衣服，还有一个大大的“奠”字。我知道这代表什么，我也猜想到了，是谁。
我慢慢地走了进去，姑姑伤心地对我说：“他走了。”我的眼睛一下子放大了好几倍。不是吃惊，只是不愿接受事实罢了。
我快步朝楼上的房间跑去。我握住了他的手，僵硬而又冰冷。眼泪，也不由自主的落下。我没有继续在那个房间呆下去，而是跑到后面，嚎啕大哭。
那晚，我做了一个梦，梦里，一个老人孤独的背影，他望着一个孩子背着书包，消失在尽头。老人转过身来。那是一个和蔼的老人，他脸上露出了笑容，皱纹在他脸上现出，转眼间，已是黄昏。孩子背着书包回来了。老人接过那沉甸甸的书包，脸上现出吃力的样子，但在孩子转过头来的瞬间，他又笑了起来。晚饭时，他不断地为孩子夹菜。菜堆满了孩子的碗。老人只是不断地往嘴里送饭，孩子也为他夹菜，老人笑了笑，便也吃了起来。
我醒了。泪水打湿了我的枕头。
惭愧的那一刻作文400字【六】
如果在你的生活里突然有一个人消失了，而且永远不存在了，你会不会难过呢？还记得妈妈告诉我外婆去世的那一刻，我真想哭！
小时候，每天一回家，第一件事就是叫“外婆！”外婆就会微笑着过来抱我。可是不知道是哪一天，妈妈突然打来电话：“外婆生病了！你在家要好好照顾自己啊！”我不由一愣。
过了几天，妈妈又打来电话。她似乎在抽泣，无法稳定自己的情绪。我急切地询问妈妈：“到底什么事？告诉我好吗？”
但是妈妈仍然一个劲哭泣着。我似乎已经知道妈妈要说什么了，但是我不敢确认，我更不可能接受这个残酷的事实。终于，妈妈的嘴里悲伤地吐出一句话；“外……外婆去……去世了。”
“这……”我都不敢相信自己的'耳朵。
妈妈抽泣着说：“我也没想到她会这么快离我们而去。”那一刻，我的脑子里一片空白；那一刻，我的眼泪不争气地涌了出来；那一刻，我再也感受不到外婆给我的爱了。我心想：我再也看不到外婆慈祥的面容了，外婆就这么离我而去了！她怎么走得那么突然！在我的眼中，外婆是一个和蔼的人。她经常给我讲故事，让我明白了许多道理；她经常在我伤心的时候安慰我，让我高兴起来；她经常在我失败的时候鼓励我，让我重新树立起了自信……在我的眼中，外婆还是一个多病的人，经常生病。但是在我的面前，外婆总是陪我做游戏，丝毫也看不出她在生病，她总是表现出她最坚强的一面。
外婆，相信你是舍不得我的。你的离去对于我来说是一个极大的打击。我失去了一个爱护我的使者，失去了生命中的另一位老师。妈妈告诉我外婆去世的那一刻，至今令我难忘……
惭愧的那一刻作文400字【七】
那一刻，令人难忘，因为它，还有她……
推开艺体楼的楼门，背着二胡，挺着胸膛，沾沾自喜地爬着楼梯。这所学校还有比我二胡拉得好的人吗？我现在可是声部长，占着C位！想到这儿，我的脚步迈得又多了几分傲气。嘴里哼着二胡曲，身体随着音乐和步伐左右摇摆，二胡也在背上随着我摇摆。
摇到五楼，到了训练室，我一把推开门，踏着傲气的步伐走进，放下二胡，唰的一声拉开拉链，取出那把黑色、端庄、古朴、大气，陪伴了我很多年的二胡。
提着二胡大摇大摆的走向座位，啪地一声坐下，拔开弓子，抒情地拉着曲子，才拉一会儿，便拉烦了，这么简单的句子还用练。于是我便东拉拉西拉拉。
骄躁的暖阳从窗户射入，照在我身上，我拉着二胡，训练室的灰尘、阳光被我焦躁的琴声搅成一片，我扬扬自得。
过了一会儿，我突然发现大家的琴声都终止了，怎么回事？难道是我成大家的焦点啦！这么刺激，我于是拉得更带劲了。咦，不对，我听到一个温柔的声音在我后方。
我停下我的曲子，眼睛眯上，向后转90度。只见在我后面有一个人抒情的拉着二胡。
阳光射入，照在她身上，她的琴声和煦、温暖、抒情，融入到这阳光中，和着阳光扩散，飞到训练室的各个角落。她拉着，我看着。
她穿着洁白的校服，脸上带着微笑，陶醉琴中。
她像从画中走出来的女子，我从她的琴声中听到了温暖，激情，平静，淡雅。
琴声止，我依旧陶醉在她那纤细手指弹拉出来的音乐中。我惊呆了。
那一刻，我明白了，我还要努力，在这所学校还有许多许多比我强的人，我要加油！
那一刻激励着我，让我找到了自己的缺点，以后在我骄傲的时候，总会想起她和它。
那一刻，令我难忘！
惭愧的那一刻作文400字【八】
我们身边有许许多多令人感动的瞬间，但令我最难忘的还是那一刻！
那是去年冬日的一天，天气格外冷，外面还飘着洁白晶莹的雪花。我闹着吵着要吃烤地瓜，可是家附近没有卖的。这时，爷爷正在全神贯注地看报纸，突然，听见我要吃烤地瓜，便马上放下手中的报纸，穿上大衣，戴上帽子下楼了，我心里很高兴，想“终于能吃到甜甜的烤地瓜了”！
于是，我就等着爷爷回来，我一会趴在窗台上往外看一看，一会站在阳台上望一望
终于，我听见了楼道里的脚步声离我越来越近了，我猜一定是爷爷回来了，我跳着跑过去准备给爷爷开门，当我打开门的一瞬间，看见爷爷身上落满了雪，像圣诞老人一样眉毛和睫毛上挂了一层薄薄的冰霜，手冻得通红。这时，爷爷从怀里拿出了热气腾腾的地瓜，我的眼睛湿润了心想：“我不该让爷爷在这大冷的天儿里给我买烤地瓜。”我问：“爷爷冷不冷？”爷爷说：“不冷！地瓜还热着，大孙子快吃吧！”
爷爷顶风冒雪为我买地瓜这一刻让我难忘，以后我会更心疼爷爷！
