有关提高学习效率的作文(提升学习效率的方法的小作文)

有关提高学习效率的作文(提升学习效率的方法的小作文)

首页大全更新时间:2023-12-03 20:13:57
有关提高学习效率的作文(提升学习效率的方法的小作文)

有关提高学习效率的作文【一】

1、小组学习法。两人以上一起读书,效果比一个人要好。一是可以互相讨论,而讨论正式让知识到达额叶最好的办法。二是可以互相监督。别人看了一半,你还在第一章,那就显得你落后了。

2、记忆和转移。

记忆分为

a获得性记忆。如药物成瘾。

b反射性记忆。如肚子饿了要吃饭,长期健身的人不运动会不舒服。

c再现性记忆。如再现物体、人物、事件。

读书习惯的培养最好变成获得性记忆和反射性记忆。

而知识的学习主要是再现性记忆。它又分为短时记忆、长期记忆,以及迁移。

学习的过程正是从短时记忆到长期记忆再到迁移的过程。

所以学习其实也简单,就是三段论。背诵-理解-背诵掌握-运用。具体来说,就是早上先强背一遍,中午在理解梳理一遍;晚上再强化背诵一遍,这样就变成长期记忆了。

有关提高学习效率的作文【二】

在复盘、总结计划时,我们通常会发现,效率低下是导致计划失败的罪魁祸首。因此,提升效率是确定目标和时间管理的基础动作。

番茄工作法

干扰是效率的大敌。当我们努力投入时,抗拒早起的室友、家人,工作时的新消息弹窗,随时撩拨着我们放弃,需要屏蔽能力与之对抗。

所谓番茄工作法,是指弗朗西斯科·西里洛创立的一种微观时间管理办法,它的操作方法十分简便。

1、设定具体的工作任务列表。

2、设定番茄钟,时间是25分钟。

3、从计时起,开始完成第一项任务。

4、番茄钟铃响,停止工作,休息3至5分钟,可以活动、喝水等等。

5、开始下一个番茄钟循环,直到完成计划任务,并在列表中将任务划掉。

每四个番茄钟后,休息25分钟。一个番茄时间不可分割,必须是完整25分钟,一个番茄时间内不得做与任务无关的事,否则那一个番茄钟宣告作废。

意志力延伸法

任何高效的学习、工作,都一定遵循累加法则。即同一体系的新知识,一定是构建在旧知识基础上,每次垒高一点,长久下来就是质的飞跃。意志力延伸法是符合累加原则的提升效率的方法。

所谓意志力延伸法,就是每次都只要求自己比上一次多做一点点。进步可以很微小很微小,只要连续、坚持作者还有明晰目标、为目标设置节奏、构建精学体系、构建泛学体系、预习提问、实时记录、复习实践、早起、屏蔽负面信息、自我激励与分享等10大高效学习秘诀,已在樊登读书版块“知识超市”栏目上线。

有关提高学习效率的作文【三】

时间管理最重要的就是工具。工具是时间的产物,经验习得的产物。效率手册是最好的工具,水水前几天刚刚送了效率手册给我,我一定要好好研究利用起来。

一天三个维度,今天要实现的三个目标,凡事提前,前一天晚上想好;目标分解,一个个可执行的,每完成一项都会增加内心的满足感;排程法,列出大纲。

番茄工作法和意志力延伸,都是非常好的工具方法,番茄钟在使用,但是意志力延伸没有实践,接下来应该好好利用这个方法。

不要说工作了时间都是老板的,自己根本无法控制,如果你不去主动改造自己,利用自己的时间去提升,那么你终将会被生活改造。

人生就像榨汁,你放进去苹果,不会榨出橙汁。所以,要榨出橙汁,一定要放进去橙子,你想好自己的人生目标了吗?

我想好了,可是仍做不到能掌控自己,需要精进的地方还有很多,首先第一步,先把效率手册和番茄钟熟练应用起来,再进行下一步的提升。加油吧!

有关提高学习效率的作文【四】

人生就像一台榨汁机,你放进去苹果,不会榨出橙汁。

工作就是个不断要求榨出可口橙汁的过程。一个人,只有不断地输入优质橙子,才能高效的供给橙汁。目标管理、时间管理、效率提升,都需要不断输入来支撑,也需要不断输出来精进。

输入系统

第一,最高效的渠道,是以人为师。这既包括直接地经验传授,也包括观察模仿式学习。直接倾听来自大咖的第一手经验,属于前者。这需要我们通过各种途径找到这样的人,创造和对方交流的机会,准备好请教的问题,在适当时候礼貌地提出。互联网为普通人创造了这样的机会。而七个人物法,则属于后者。这需要我们认真、耐心地观察,客观地分析牛人的特点。

当然,当我们着意经营人际关系,不断积累人脉资源,第一种和第二种情况也可能发生交叉。

第二,最便捷的渠道,是相信阅读的力量。擅用这一点,普通人可以有效弥补第一点的缺失。我们或许没有机会和大咖面对面交流,但却可以通过文字与他们的思想直接交流。即使他们没有亲自写书,我们一样可以顺着他们阅读过的书籍,去回溯他们的思考与学习。最应该读的书,不一定是畅销榜上的那些,而是不同的大咖都重复推荐的那些。

第三,参加行业会议、培训,也可以获得最新的知识与动态。

第四,相信行走的力量。古人说读万卷书,不如行万里路,旅游、行走也是绝佳的输入机会。别人的东西属于你更属于别人,只有你的思考和你的感受,是独一无二属于你的知识。

输出系统

输入与输出是一个有机的循环。所有的输入都是为了输出,而输出也会反作用于前者。输出的途径包括演讲、包括写作,我们都已做过专门的解读,可以参看《高效演讲》《演讲的力量》《你能写出好故事》。这些途径,都是非常容易开展,你今天就可以尝试。这些方式又都非常磨练心性,对于提升能力和幸福感,效用显著,任何人从任何时候开始都不晚。

有关提高学习效率的作文【五】

如晚饭后到睡前的空闲时间。这段时间内作者要照看孩子,无法静心读书,重读笔记是很好的选择。另外,出差途中乘坐火车或者飞机,读书感到无聊时都可以重读笔记。

有关提高学习效率的作文【六】

选择图书,平常就要竖起敏感的天线,提高敏感度积累“想读的书”清单。比如,在办公桌上放一张空白的A4纸,在交流中听到别人提到一本很有趣的书,随手写在A4纸上,或者记录在便利贴上,再把它贴进笔记本里。如果对一个主题感兴趣,比如“如何做笔记”,就去找笔记阅读的书籍。根据个人所遇到的烦恼、想实现的梦想、想实现的技能在笔记列出自己的“问题清单”、“梦想清单”、“技能清单”,按照清单选择阅读的书会更有主动性。

有关提高学习效率的作文【七】

阅读一本书的目的从“读完就好“变成了”写读书笔记“,读书的重心就发生了变化:不再是”因为读了书而写读书笔记“,而是”为了写读书笔记而读书“。阅读时会更加留心书本的主旨思想、案例,记录自己在阅读时的体验和发现,让自己与书本的联系更加紧密。读完一本书,可以很轻松地回答别人提出的问题:

这本书讲了什么内容?

你最喜欢书中的哪一部分?

这本书对你有什么影响?

它的优点又在哪里?

为了做笔记而读书,阅读目的的改变带来读书方法的转变,读书方法的变化的持久累积会带来思维方式的变化。

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