健康是人们的追求,健康不仅仅是指生理上的健康,也指心理上的健康。现代社会高速发展,人们所承受的压力也越来越大,这就需要人们具有良好的心理素质,有没有好的心理素质决定人生的成与败。
凡事都怀着一颗感激的心,乐观的心。那么在这个世界上,你将无所畏惧。
我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔,鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存,花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放,草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然,我们也应当感激父母的亲情,朋友给我们的友情。
当然我们坐在舒适明亮的教室时,我们应当感激父母的辛勤劳动,当我们快乐、沮丧时,我们应该感激朋友分享我们的情感,以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。
当我们呱呱落地时,我们就拥有了许多的爱,有亲人的爱,也有陌生人的爱,因为爱我们,上帝给予了我们新鲜的空气,优美的环境。所以我们不应该埋怨,而应该感激。感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿,感激欺骗你的人,因为他增强了你的抵抗力。
有这样两个人,他们同时都拥有半杯水,悲欢者看到这半杯水会说:”可惜只有半杯水”。而乐观者却说:”只有半杯水”同样一杯水,可以引出不一样的感叹,这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人,承受了太多的压力,稍微重一点,就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来,心理医生这个职业越来吃香,原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调,出现一系列的心理疾病,可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐,我们会把承受当作享受。
总之,我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对,有这样的心态,人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来,挑战明天!
电视,让我知晓世界各地大灾难;让我认识过去几千、几万年的历史;更让我欣赏了许许多多有趣的节目,是我生活中的知心好友,也是不可或缺的休闲娱乐。
在我们打开电视的那一刻,总是令人感到期待又好奇,待会儿播出的节目有那些?今天的剧情又是什么?而我,也常常有相同的想法,总希望能播放我最喜欢的电视台:“食尚玩家”。它带我走遍世界各地,看见搞笑天王将美食介绍的非常清楚,有的香嫩Q弹、有的入口即化,让电视机前的我看得口水直流呢!
“型男大主厨”里教导我如何制作意大利面、蛋炒饭和各种美食;詹姆士把他所学会的通通传授给我,师傅的厨艺也令人赞叹。时而也会看见不同艺人上节目唱歌、跳舞、宣传。它不但增进我的`厨艺,也让我欣赏到歌手们的悦耳的好歌喉。
还有还有!“超级偶像”里的歌手陈洁,长得漂亮有气质,唱起歌来又如此陶醉;谢安也是,一开口就能带动大家、感动大家,而且是节目里最多粉丝的歌手;再加上小小年纪的张一龙,高音呈现如此完美。时时有高潮、处处有惊喜,也让我更加喜欢这个节目。
不过,并非所有的电视节目都是“有益身心”。剧情过于暴力、对白用词不雅,甚至带有情色意味……等,这些都会让污染观众纯洁、善良、幼小的心灵。所以,我认为相关单位应该扮演好把关及监督的角色,而聪明的观众也应该细心挑选节目,千万不可“照单全收”,让电视成为伤害我们的“损友”。
电视带给我欢乐,是我的知心好友;电视带给我知识,是我的良师益友;电视带给我更广阔的视野,是我生活中的伙伴。因为有它,我的生活不再是黑白!
在我们打开电视的那一刻,总是令人感到期待又好奇,待会儿播出的节目有那些?今天的剧情又是什么?而我,也常常有相同的想法,总希望能播放我最喜欢的电视台:“食尚玩家”。它带我走遍世界各地,看见搞笑天王将美食介绍的非常清楚,有的香嫩Q弹、有的入口即化,让电视机前的我看得口水直流呢!
“型男大主厨”里教导我如何制作意大利面、蛋炒饭和各种美食;詹姆士把他所学会的通通传授给我,师傅的厨艺也令人赞叹。时而也会看见不同艺人上节目唱歌、跳舞、宣传。它不但增进我的厨艺,也让我欣赏到歌手们的悦耳的好歌喉。
还有还有!“超级偶像”里的\'歌手陈洁,长得漂亮有气质,唱起歌来又如此陶醉;谢安也是,一开口就能带动大家、感动大家,而且是节目里最多粉丝的歌手;再加上小小年纪的张一龙,高音呈现如此完美。时时有高潮、处处有惊喜,也让我更加喜欢这个节目。
不过,并非所有的电视节目都是“有益身心”。剧情过于暴力、对白用词不雅,甚至带有情色意味……等,这些都会让污染观众纯洁、善良、幼小的心灵。所以,我认为相关单位应该扮演好把关及监督的角色,而聪明的观众也应该细心挑选节目,千万不可“照单全收”,让电视成为伤害我们的“损友”。
电视带给我欢乐,是我的知心好友;电视带给我知识,是我的良师益友;电视带给我更广阔的视野,是我生活中的伙伴。因为有它,我的生活不再是黑白!
我曾在一本书上看见一小则顺口溜说:“商人看商机,考古学家看古迹,老师看成绩,学生最爱看电视机。”当下许多人顿时会心一笑,这也证实了,现今社会上,有许多人和电视的关系是密不可分的。
打从小学开始,俏皮可爱的卡通人物,活灵活现的模样,彷彿有磁力一般,把我的目光吸引着。偶尔转到新闻台时,屏幕上出现一位气质优雅、光鲜亮丽的女主播,口齿清晰、有条不紊的播报着最新、最流行的事物,让人对女主播留下深刻的记忆。
记得有一阵子,我沉迷于卡通——神奇宝贝,每当放学回到家,总迫不及待的打开电视想看到神奇宝贝。澡也不洗、功课也不做,一定得弄到三更半夜才肯甘愿,妈妈无奈的眼神和唠叨的话语,才发觉电视的魔力和其之大啊!让我不自觉的掉入罪恶深渊。从那刻起,我发誓要改变我的生活态度和情况。
其实电视本身并没有分好坏,全看使用者的选择,好的节目令我身心舒畅,也有些综艺节目,说、学、逗、唱,逗的大家都乐滔滔,心花朵朵开。还有探索着自然界的奥秘或介绍许多地方的民俗风情,俗话说:“秀才不出门,能知天下事”。这些丰富的内容及知识,足以让我成为“现代秀才”了。当然,偶尔也会有一些节目,为了迎合观众需求,通斥暴力、血腥、色情等不良因素,我们绝对不可轻忽它们的影响力;电视节目一定要慎选,要不然意志一但沉迷于其中,就会无法自拔,甚至做出损人不利己的事情,而酿成大祸。
俗话说:“水能载舟,亦能覆舟。”电视也是一样,因此,每个人都该认清自己的身分,观看对自己有益的节目,不至于仿效盲从,政府也该尽到把关节目的品质,免得影响青少年身心发展。
因为这个坏习惯啊,我可是吃了不少苦头,上一次,用完了双面胶,随手往后一扔就去玩了。这下可好了,这一次要用,找不到了,怎么办??
还有一次,我用完了缝衣针,扎在床上,才过了几分钟就找不到了,自己放弃找了,晚上睡觉的时候,竟然把我扎到了,痛的我大叫一声,吵醒了大家。
这还不算什么,这一次,我们数学,本来是可以拿120分满分的,但是啊,我一个不小心,把一道数学方程题给算错了,其实我已经写好答案了,但是,写的`时候,抄错数了,真马虎啊!
怎么办呢?我可不想被人叫做“马虎大王”!哎呀呀,我得赶快把坏习惯改掉,不然就糟糕了。好,实行A计划!A计划其实就是让妈妈天天提醒我,让我不要马虎。但是,还没有实行几天,妈妈就不耐烦了,哎!A计划失败啊!
不行不行,我可不能就这么放弃!B计划开始!我的B计划就是,自己准备个本子,记住我要记住的东西,然后再桌子下面压一张写有“加油加油,不要随便扔东西”的纸条,还别说,这方法真的挺好用的,真的让我短时间内都没有乱扔东西,但是,只是短时间怎么行呢?我要把这个坏习惯彻彻底底的清除掉,好,再接再厉!
为了把这个坏习惯彻彻底底的清除掉,我要出动C计划啦!C计划是什么呢?(就不告诉你,就不告诉你!~)哈哈,不卖关子了,C计划就是——在脑海里提醒自己,一定要认认真真的,纸条不可能在考试的时候也带着,所以,最好的方法就是自己提醒自己!
现在的我,已经把坏习惯给改掉了,变成好习惯了。我一定会继续努力的!
光与影的叠加,是阳光的色彩。我总能在阳光下,找到自己的影子。找到面对生活的勇气。——题记
王国维说人生有三种境界。是“独上高楼,望尽天涯路”的凄楚。是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的忧伤。是“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的欣喜。我始终相信,这三种姿态亦是生活的初始状态,生活是公平的,他不会因为你讨厌沼泽和风雨就让这一切都消失。也不会因为阳光的耀眼与绚烂就让它永驻人间。
良好的心态就像海洋上的灯塔,让生活这艘小船不会迷失方向,亦如夜空中星星的光辉,明亮却不刺眼。在苦难面前,每个人会用不同的人生观去对待。悲观的人会说,为什么困难总是降临在我身上。而乐观的人只是骄傲地仰起头,去化解所谓的苦难。
这让我想起了李煜。是他在诉说么?
“空持罗带,回首恨依依。”他在感叹什么?无奈地用一杯鸠酒,结束了自己的生命。也结束了那个离乱的朝代,一片朦胧中,他仿佛看见自己率领南唐的金戈铁马,痛击赵匡胤之卒。可惜,已经迟了……若是他当初把心态方正些,又怎会落得个“亡国之君”的称号呢?他错不该消极地抵抗叛军,给这段历史徒增了几分悲剧色彩。
纵览大观园,依稀可以看见那位佳人。曹雪芹用他的笔墨泼洒出潇湘妃子的弱柳扶风。然而黛玉妹妹的眼泪却是流不尽的。试问生活中真的有那么多的不如意吗?她虽年幼丧母,却得到了贾母的多倍疼爱,虽弱柳扶风,却有幸与宝玉惺惺相惜。何来这悲春伤秋的愁绪?这一切似乎就注定了她的结局是不完美的——香消玉殒。若是她善待生活,留心周遭的花草,也许会惊异地发现生活其实是美好的。
我欣赏贝多芬的执着,欣赏史铁生的坚韧,欣赏张海迪的勇气。他们在生活面前从未说过“不”子。也不会因为苦难就止步不前,而是用良好的心态,书写他们的传奇,谱写一曲雄奇壮美的赞歌!我想说的是,心态决定我们的人生,善待生活,你也许会发现,今天早晨的天空就很美。
那我的好习惯是什么呢?对,没错,就是读书。
书中那奇妙的世界让我不由自主的去去探索。书中那美妙的意境把我不断吸引。在我人生的旅程中,书,起了不可替代的作用。
六岁那年,我迈进了小学校门,开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著,其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面,我都会激动不已;读到令人悲痛欲绝的场面,我总是泪流满面;读到驱逐恶魔的场面,我都不禁为正义担心。我的心随着故事的情节上下起伏,我沉醉在这些书本里,忘记时间,忘记自我。从那时起,我便爱上了读书,我恋上了在书的王国里自由翱翔的感觉。童年时代的我,就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然现在童年的影子再也找不回来了,但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的.。
带着憧憬,带着一丝的兴奋,我走进了中学。但刚刚进入初中的我在学习上遇到了前所未有的困难,数学有理数混合运算中正、负号的变化,语文、英语阅读量的突然增多,让我一时难以招架。一次次单元考试成绩的不理想,使我感到了压力,感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫,心里充满了焦虑。我开始有些放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。这时,一次偶然的发现,就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天,我在家中书柜找书时,无意中发现了《哈佛家训》这本书,我拿起来随手一翻,正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗?”这篇文章。我的心为之一震,遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求,我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢?21天养成的好习惯,难道要被我亲手用短短的3天毁了么?我的心一下子豁朗了,我对读书的渴望又回来了。自己暗下决心一定要加紧读书,不浪费一分一秒。中学生活刚刚开始,我有信心,也能以优异的成绩完成自己的学业,决不轻言放弃。
古人云“书中自有黄金屋”,“书中自有颜如玉” 阅读不仅给我带来了无穷的乐趣,还扩展了知识面,提高了写作水平。所以我们始终要坚信“腹有诗书气自华”好读书,读好书,成为国家的栋梁。
习惯就是持之以恒,习惯就是永不放弃。一个习惯的好坏对一个人一生的成败起着决定作用。亲爱的伙伴们,让我们从小事做起,从现在做起。从小买下各种好习惯的种子,长大后,让好习惯的果实给我们带来甘甜:带来芳香。让好习惯伴我们快乐成长。
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