关心女朋友睡眠的小作文【一】
每个人的性格都会有一些小小的不同之处，有些地方可能不会显现出来，但在睡觉时，人是最放松的，也相对好观察一些，我们家的不同就是体现在睡觉上，来听我讲讲吧!
仰面朝天型——老爸
老爸是梦游俱乐部的VIP会员，每到深夜，他便会不知疲倦地起来喝水、上厕所，拖鞋在地上发出的声音很是吵人。
但他睡觉时却不是这么吵，他睡觉时是安安静静的。咋一看，他早已从床上移居，跑到客厅的沙发上去了，只见他四肢平摊，像极了一只行动缓慢无比的大海星。靠近一瞧，乖乖，他睡得跟头死猪一样，一声不吭，连呼吸声几乎都听不到，以至于小时候，受武大电影熏陶的我都常常以为他“魂归西天”了。
木乃伊直躺型——老妈
为什么一向脾气不好的老妈会被我称为“木乃伊直躺型”呢?她的睡姿跟老爸来说差不多，只不过是规规矩矩的，手放在两侧，脚也伸直了，一动也不动，晚上好像都不翻身!这恐怕就是我将其称为“木乃伊直躺型”的原因吧!她睡觉时一动不动，双眼紧闭，面色十分安详，十分自然，偶尔会“哼”地叫一声，但也是十分安静的，看起来活像一具木乃伊。
千奇百怪型——我
我“青出于蓝而胜于蓝”，当然是同时结合了我爸妈的优良传统之外，还有一项独门秘籍：缩成一团。
可能因为没有什么安全感，我总是把被子全部包裹在身上，身体尽可能完成45°，缩成一个球形，以求片刻的与世隔绝，于是，像极了一只小刺猬睡到天亮。我们家的睡姿千奇百怪，形成了“睡觉图”的奇观，是不是很有趣?
关心女朋友睡眠的小作文【二】
午睡，为什么要午睡呢?关于午睡我们有了解多少呢?
目前好多学校都会给学生安排午睡这门课，从幼儿园到大学都有。因为我国的教育部有明确的规定，中午午睡一会可见其的重要性了吧!我们中国人古时候就有睡“子午觉”这一说。这俨然是把午睡和晚上睡觉，提到了同一个地位了。但是曾经的西方国家却不太重视午睡，现在在近些年也纷纷掀起了“午睡运动”，我查找了资料发现德国甚至将午睡写进了法律，由政府强制推行。
最好的午睡时间是从下午的1点到3点。习惯早睡早起的人，可以在1点左右开始午睡;习惯晚睡晚起的人，适合在2点半左右开始午睡。但是切记午睡不要睡太久，20-30分钟是最佳的午睡时间。如果最好不要超过45分钟，否则超过45分钟，人就进入了深睡眠，之后再醒来就会容易因为“睡眠惯性”导致醒后身体十分疲惫，迷迷糊糊的。所以午睡一定要注意时间不能多睡哦!
其实午睡还有很多好处呢?第一：午睡可以保护我们的心脏，研究人员表明：午睡可以舒缓我们的心血管系统，并降低人体的紧张度;第二：午睡可以降血压，如果工作压力大，会使人的血压升高，午睡有助于降低血压;第三：可以提高免疫力。睡个午觉可以刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性;第四：可以增强记忆力。研究表明午睡可以消除疲劳，增强记忆力;第五：振奋情绪，赶走抑郁。这是美国斯坦福大学医学院的一项研究发现的。
这下我想你们看完之后肯定会感到很惊讶的吧!所以中午抽出一点时间，睡个美美的午觉吧，这样我们肯定会越活越健康的。
关心女朋友睡眠的小作文【三】
写这篇文章的时候在听歌，maria的新歌，很忧伤的调子，就这样听出了眼泪……呵呵，太煽情吧？说假期什么都没做是不会的拉，我做了个很重大的决定，放弃自己喜欢了３年的男生，擦干眼泪一个人走下去，呵呵，自己很傻哦 ，被人家当作炫耀的`工具若即若离了３年，终于，我也要埋葬自己可被的爱情了……发现自己写文很喜欢用省略号，应该是不喜欢完结的感觉吧，总觉得省略的话还有余地，呵呵，很傻的想法吧？ 总在叁叁面前很卑微，她好象什么都比我们做的好，但又总嫉妒不起来，因为这孩子真的很单纯可爱，呵呵，
好象生活就这样过了好久吧？那就让它继续走下去，让我也继续背着忧伤，喜欢，友情，走下去……
关心女朋友睡眠的小作文【四】
你好！最近身体怎么样？学习有进步吗？看你的样子好象感冒了，没什么大碍吧？
我是你心中的白人，就是天使啊。我知道从你有思想以后，脑海中经常会出现我与恶魔（心中的黑人）打斗的场面，但你要知道，我始终是对的呀！只是恶魔总在关键的时刻出来捣乱，让你拿不定主意。
记得吗？孩提是的你，心中只有我，我可以当之无愧地把你的心灵称为“一滴水”，一滴纯净、不含任何杂质的水；但自从你长大后，你的心中出现了另外一个你，他就是恶魔。是他渐渐占据了你心中的大部分，而我，只有一小片立足之地。你知道你的心中为什么会出现他吗？是因为你学会了争、抢，放弃了（也许是忘记了）与别人分享。你与别人争班委，虽然嘴上不说，但有谁真正了解的内心呢？是我！你与别人抢风头，当别人抢走了你的风头，表面上的你一副无所谓的样子，但谁又知道你在心中怎样咒骂他人，你的内心又是怎样的丑陋呢？还是我！！！
你一定觉得自己像是丢失了什么，觉得生活很空虚，但你始终不明白自己丢失了什么。我现在就告诉你——你丢失了一颗本该属于你的质朴的`心！也许你又在纳闷：我还是那个我，那颗心是什么时候丢的？难道这些事情早已在被你封存了？这不像你一贯的作风。往常的你，总喜欢收藏生活中的点点滴滴……既然你不记得了，我就来提醒你！
当你在公交车上遇到老人，装作没看见，把头扭向窗外时，这颗心在渐渐衰弱；当你为了得高分而生搬硬套别人的文章时，这颗心在慢慢破碎；当你把低年级的弟弟妹妹碰倒没有扶起他们，反而撒腿就跑时，这颗心已经彻彻底底地消失了，不复存在了……
你应该把脑子清洗一遍，在面临抉择的时候不被恶魔所困扰，直至把他从你的脑海中驱赶出去。
我想我的这一席话给了你很大的启发吧，不过不要太悲观嘛。你也不是一无是处，只是丢失了做人最基本应具有的道德，不过也要看到自己的成绩嘛。
记住，有了快乐的事与别人一起分享；有烦恼的事我来替你分担；而在别人有烦恼时，要替他人分担。
放心拉，你不会寂寞的。因为，有我的陪伴啊……
你心中的天使
20xx年xx月xx日
关心女朋友睡眠的小作文【五】
从胎儿后期开始，人就有睡眠，出生后更是如此，如果按每人每夜平均睡8小时计算，那么一位70岁老人一生中花在睡眠上的时间竟达20万个小时之多，人的生命是可贵的，也是有限的，花这么多时间在一项单一的、周而复始的、又不太了解内容的活动上，值得不值得?相信每个人都会有这样的疑问。
可是，对睡眠的研究虽然经历了很长的时间仍然不能说已经彻底搞清楚了，20世纪50年代以来，由于多导睡眠仪的发明和应用，人们对睡眠的认识已经深入了许多，从初步的实验结果来分析，科学家发现，睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。根据观察，健康人能忍受饥饿长达三星期之久，但只要缺觉三昼夜，人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活中的活动。
然而，尽管睡眠对每个人是如此的重要，但不同的人对睡眠的需要并不相同，一般说来，女性比男性所需要的睡眠时间略多一些，有些人每夜只睡3~4小时就清醒、精神饱满，但另一些人则每夜必需睡10~12小时才能解乏，否则白天会头昏脑胀、无精打采、工作难以为继，历史上有些名人以睡得少而著称，如拿破仑每夜最多睡4小时，但也有以好睡闻名的，所以就睡眠时间长短而言，每个人的要求都不会一样。
所以，专家提醒：失眠的病人最好是自己和自己不失眠的时候比较，而不要和别人比较，目前对健康的成年人来讲，每夜平均睡7~9小时就已经足够了，睡眠对每个人来讲，都是绝对必需的、不可或缺的生活需要，因此，如果感觉长期的睡眠不足、睡眠质量不好就要尽早治疗，以免对身体的健康产生影响。
