清晨,太阳光就像一把金箭一样,照射在我家客厅的阳台上,把阳台上照得格外温馨。
爸爸起了个大早,走的时候,对我说:“熊艺晨,我今天要早一点去上班,你今天帮我把花浇一下水吧?”我连忙回答道:“当然可以,我一定好好照顾您的花,您放心吧!”“好,那我去上班了”爸爸说道。“嗯嗯!”我高兴地点了点头。
爸爸刚出门,我就开始行动了。我先从柜子里拿了一个一次性的纸杯,我又从卫生间里拿了一个小盆子,在卫生间里的水管下面接水,当盆子里的水满三分之二时,我把盆子小心翼翼地端到阳台的花盆处,用纸杯浇水。
我爸爸养了两盆花和三盆辣椒,其中有一盆是凤仙花,凤仙花玫红色的花,在绿色的\'叶子的衬托下,格外鲜艳,像一棵小树上结着玫红色的小果子。凤仙花来我们家,差不多养了三个多月,已经有半米多高了。每天,不管多忙,爸爸都会抽一点时间,细心地照顾它,给它浇水。爸爸还经常会对着凤仙花讲话,听爸爸说,对花儿讲话,花儿会长得更快更漂亮,我爸爸真有意思。我一边给花浇水,一边也学着爸爸对花儿说:“小花啊!爸爸今天不在家,我来给你浇水了。”小花静静地听,好像享受着这好喝的清水。
凤仙花是我自己精心种植的,指甲花是妈妈种的,小胡椒是我爸爸种的。它们好像在阳台上比美,而且还在比谁长得快呢!我跟花儿浇了水,花儿变舒适了,我的心里也像开了花儿一样。
晚上爸爸回来后,看到那些花儿都绽开了笑脸,我和爸爸都开心极了!
这是一本教人早起的书,也是一本关于时间管理、日程管理、精力管理的书。早起不是目的,而是手段,关键是通过早起养成健康的生活习惯和积极的生活态度。
通过这本书,我们可以在早起一睁眼就开始为一天的美好活力做好充分准备,获得今天明确目标、随时做好准备采取行动,并最终收获成果。早起魔法的理论建立在一个“金字塔”上,金字塔一共有7层,每一层循序渐进,将早起这一行为和个人的成就及习惯联系起来,最终形成一种贯穿一生的生活方式。
早起的好处:
1,万物宁静,鲜有打扰——安静的独处时间,可以收集想法、缓解压力、保持平和心态;
2,意识到生命和时间都掌控在自己手中,拥有掌控权;
3,便于做好时间管理,优化任务计划;
4,有时间做好计划,并且有效地执行;
5,为你带来持续高质量的睡眠状态;
6,令你保持旺盛的精力和乐观的心态;
7,令你保持强大的专注力。早起的好处之一就是不会有噪声和干扰。没有什么能够阻挡你去实现目标,也没有什么能够分散注意力的东西,除非是你自己造成的;
8,具有创造性的\'清晰思维;
9,利于减肥。
凌晨5点蓝图
1,确定人生的宏伟目标;
2,建立季度体系:将目标分解成小任务,并在每个季度检查完成的情况;
3, 确定固有习惯及其补充习惯;
4, 打造理想的一周:明确而有针对性地优化每一天;
5,实施立高效能策略;
6,利用有效工具追踪进展目标实现,用一些工具来衡量、监控并且管理自己的想法、任务和项目;
7, 实施进阶策略成为达人。
凌晨5点这段时间,万物宁静而安详。清晨时分,鲜有人来打扰,鸟儿们刚刚开始歌唱,生活也放慢了脚步。对有些人来说,这是一天当中唯一属于他们自己的时间。
凌晨5点意味着掌控。意识到生命和时间都紧握在自己手中,这使你拥有不可思议的自主权,也为你提供了更多良机。如果能够合理利用时间,那么你所收获的成就将令绝大多数人望尘莫及。
凌晨5点会成为我们最宝贵的财富。
3个主要阶段:
1.计划:行动之前先做好每天的计划安排。学习在夜晚早睡,制定好第二天的任务清单,第二天醒来就起床,开始按部就班执行。把事情从简单化处理,做好计划、执行、反思的安排;
2.执行:花时间专注于最宏伟的目标,从而取得切实的进展。每一个放任自流的想法和不经意的冲动之举都将会慢慢变成日常中重复的行为,演变成小习惯。所以,改变不是一蹴而就的,需要循序渐进,需要足够的耐心。在执行的过程中,一定要保持专注,远离干扰;
3.反思:每周一次,充分反思所做的事和接下来要做的事。每天都很重要。每个美好而神奇的日子。现在过的每一天,都是余生中最年轻的一天。
只要坚持就一定会有收获,每一天都是余生的等一天,一切都不晚!
让我们一起加油,早起从每天开始!
每天都很重要,每天都是美好而神奇的日子。
每一天都是独一无二的,每一天都要行在路上。
春天来了,鸟儿啁啾歌唱,柳枝嫩绿,柳枝柳叶似大论据,随风飘荡,嫩草慢慢从地上探出头来。
小红看到了,所以她去公园散步。她走到花坛前,看到花坛里的花枯萎了。她匆忙跑回家,用水壶浇花。水壶里装满了甜水。花儿喝了甜水,开始舒展枝条发芽开花,散发出诱人的香味。于是小红每天给花浇水。很快花坛里就开满了鲜花和五颜六色的花朵,吸引了美女
春天多美啊!
今天好难过,我最爱的月季死了!原来是一朵又浓又壮的月季花,叶子鲜艳,花粉色,又大又亮,美极了!前天中午,我看着花盆里的泥干裂了,心想:烈日晒死花了。于是,我舀了一大勺水,让花儿好好喝了一口。没想到,五天后,月季低垂着头死了!我莫名其妙的问了问父亲,终于找到了原因。我中午浇花。温度很高,冷水浇在花上。温差大,花受不了,就死了。原来浇花也是学来的!
平常都是爸爸6点50来叫醒我的,可这回――居然是我叫爸爸给我拿衣服穿!爸爸把我的衣服递给我时,我发现他还是有点眼睛都睁不开的、昏昏沉沉的样子。
这么早起来了,我觉得一切都很新鲜。我飞快地穿好衣服、裤子、袜子和鞋子,然后像一阵风似地冲到楼下去了。果然,一到楼下,我惊奇地发现,全家都安安静静的.,客厅里只有――外公一个人!
我先向外公问早,然后就去洗手间拿牙杯、牙刷和牙膏。可是,一进门,尽管我是轻轻地,还是把外婆吵醒了。我向外婆说了一声早上好,外婆竟然迷迷糊糊地觉得自己睡过头了。我说:外婆,还很早,你继续睡吧。于是,我就跑到阳台去刷牙了。
刷完牙,洗好脸,我到客厅里擦雪花膏和橄榄油。当一切都搞定的时候,我情不自禁地打了一个响指:“OK!”
可是,现在离上学时间还有足足一个小时啊!接下来我该干什么呢?爸爸趁机说:抓紧时间写一篇文章。当时,我就心想:早起真悲剧,起来了还要写文章。
不过,小情绪马上就过去了。我坐到了书桌前,开始认认真真构思、打草稿,然后又津津有味地把题为《早起》的这篇文章写完了。
时间差不多了,我就跑到餐厅去吃早饭――今天的早饭,好好吃啊!
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