我是一个调皮的孩子“有一个姑娘,她有一点任性,她还有一点嚣张。”猜猜她是谁,先听听她的故事吧!
记得小时候,我非常喜欢听故事,自从听了《丑小鸭》后,偷偷地从冰箱里拿出阿姨送给我的天鹅蛋,把被子垒成一个鸟窝似的,然后把蛋放在里面,像母鸡孵小鸡一样坐在蛋上“孵”了起来。过了一会儿,妈妈回来了,看见我正专心的蹲在被子上,便问我在干嘛?我天真地说道:“我在孵蛋呢!”弄得妈妈哭笑不得。
在外婆家的篮球场旁,长满了苍耳,我顺手摘了几个,趁外公正在看报纸时没注意,偷偷的在他头上放了几个苍耳,在他背后捂着嘴“咯咯”地笑起来。外公一惊,扭过头来问道:“xx,你在笑什么啊!”我指着外公的头说:“外公,摸摸您的头。”
外公摸了摸头,结果抓下来了沾有头发的苍耳,他气坏了,说道:“这么大了,还那么调皮!”哈哈!这就是我--一个调皮的女孩。
我叫余智博,9岁,中等个子。在高升小学读书,小平头的发型,长着一双炯炯有神的大眼睛。一张像苹果一样的脸蛋,我平常穿着黑色的衣裳,黑色的平底裤和运动鞋。
我的爱好很广泛。比如:打篮球、打网球、游泳、看书、画画??但是我最喜欢的是看书。《十万个为什么》、《三国演义》、《钢铁是怎样炼成的》、《汤姆叔叔的小屋》、《假如给我三天光明》,我都爱不释手。
有一次,爸爸和妈妈要外出了,锅里煮着饭,走前,妈妈一直叮嘱我“饭不要煮糊了,该关火的时候就要关火。”我一口答应了下来。说:“妈妈放心吧!我不会把饭煮糊的。”然后我又跑到书房,拿起《假如给我三天光明》来看,我看得津津有味。这本书里面的内容很精彩,里面的人物难过,我也皱起了眉头,它们笑,我也哈哈大笑,我早就把妈妈说的话忘得一干二净了,突然,我闻到了一股浓浓的糊焦味。我立即跑向厨房,“呀!”饭全糊了。我一下子就愣住了,不知所措,妈妈突然回来了。问“怎么闻到一股糊焦味呢?”我老老实实地说:“对不起妈妈,我因为看书忘记了时间,所以把饭煮糊了。”妈妈和蔼可亲地说:“我知道你不是有意的,下次一定要注意。”我不好意思地点点头。
还有一次,我去乘公共汽车,一上车我就找到一个座位坐下,拿出《汤姆叔叔》来看,一翻开书,我就被里面的精彩内容吸引住了。忘记了一切,汽车什么时候停下,什么时候启动,已经过了几个车站,我全然不知。突然,我听见,售票员阿姨说:“马上要到嘉禾桥了,请下车的人做好准备。”我一听,马上跳了起来“糟糕,车过站了。”我应该在“界福桥”下的,我匆匆忙忙地下了车,急忙往回赶,一进家门,就看见爸爸妈妈在家里焦急地等着我。
我是一个爱读书的孩子,看书增长了我的知识,提高了阅读和写作水平,但有些时候误了事。
我叫xxx,今年10岁了。我是一个活泼可爱的小男孩,但是我也很调皮。
一次放学,轮到我值日。我在教室里扫地,扫着扫着就来坏点子了。我左看看右看看,没有老师,就将地上的垃圾和灰尘往周围乱扫一气。教室里顿时灰尘垃圾“漫天飞舞”。正当我得意洋洋的时候,老师竟然已经站在我身后了。我吓得面如土色。老师见到这幅情景生气地说:“到办公室来一趟!”我知道大难就要来了。在办公室老师狠狠地批了我一顿,我还作了检讨。虽然老师、爸爸妈妈经常提醒我不能太顽皮,但我还是改不了这个坏毛病。上次妈妈叫我洗碗。我将洗净的碗一个一个叠起来,越叠越高。妈妈见了,连忙说不能这么叠,要摔碎的。可我不听,硬说没事。结果,妈妈刚转身,只听得“嘭”的一声,一叠碗摔得粉碎。看,这就是我,一个屡教不改的淘气包。
在我们家里,可数我最爱劳动了。平时一有空,我就把地板扫一扫、拖一拖,把门、窗擦一擦,让家里保持清洁。 记得有一次,妈妈上班去了,可是她还有一大堆的衣服没有洗完。于是,我起了帮妈妈洗衣服的念头。说干就干,我找来一块肥皂。又在水池里放满了水。把衣服全部放进水里,我卷起了衣袖,洗了起来。我拿起一件衣服,用清水把它浸湿后,把肥皂擦在有污渍的地方。用力搓洗,搓出了许多五颜六色的大泡泡,飘浮在水中,亮晶晶的,漂亮极了,一会儿又溶化在水中,化成了白色的泡泡。突然,我看见地方怎么洗也洗不干净,当我正要泄气时,心想:如果我现在放弃了,妈妈回家后又得辛苦地洗这些衣服了。于是我又在上面擦一些肥皂,继续搓洗,终于,黑点被我搓洗干净了。我再把水池里的脏水放掉,重新放满干净的清水,把刚才用肥皂搓洗过的衣服放入水池中,用清水漂洗几遍后,再换些水,再漂洗,直到漂洗干净为止。衣服终于洗完了,我又把衣服晾晒好,可是我的汗珠却从额头上流到了水池中,和清水融合在一起了,水也溅了我一身,那时候正是冬天,北风呼呼地吹着,我冷得瑟瑟发抖,但我的脸上却露出了开心的笑容,这回我才感觉到劳动使人快乐的真理。
学会了洗衣服后,我在双休日能经常洗洗自己的小衣服、小鞋子,它成了我的乐趣。
我真的是一个“劳动积极分子”。勤劳的身影遍布我家的每一个角落。
就开始行动了。我先 有一次,我发现家里很脏。就向爸爸、妈妈提议在家里举行一次大扫除。爸爸、妈妈同意后,
给大家分工,爸爸擦窗,妈妈扫地,我来擦桌子,分配好后,大家各自开工了。我们大家忙得不亦乐乎。我还时不时地检查一翻,成了家中的劳动“小监工”。团结就是力量,没多久,大扫除工作“竣工”了。家变得一尘不染了,心情也变得格外舒畅了。
我就是这样一个爱劳动的孩子,保持家里的清洁也有我的一份功劳噢!
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在各类蔬菜中名列前茅,而且性能稳定,在高温下也保持不变,容易被人体吸收。胡萝卜的营养很全面。每100克胡萝卜中含有糖类7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克以及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。中医认为,胡萝卜生甘味平,具有下气补中,健脾化滞,养肝明目,解麻疹、痘疹毒等功效。
胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出,非常适合经常熬夜的人。
因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。
精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁,避肃***之气,收敛神气,适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节登高观景之习俗,登高远眺,可使人心旷神怡,所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散,这是养生中的养收之一法,也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明,多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物,可以起到滋阴润肺养血的作用。由于气候干燥,故应尽量少吃辛辣之品,遵守“少辛增酸”的原则,如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃,而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等,这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人,可采用晨起食粥法,如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。
调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始,人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气,故多见于温燥;中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,所以多出现凉燥。当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰,或者有少量粘痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。初发病时,还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病,但如不及时治疗,病邪便会深入,病症会加重,少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重现象,所以应及早治疗和预防。人患此症,是由于体弱,不胜凉劲肃***之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症,就得增强体力,提高抗病的能力。适应气候变化,坚持身体锻炼。秋季身体锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功,叩齿咽津润燥功。
古人云:“读书破万卷,下笔如有神。”因此,我和书就成
了形影不离的好“朋友”。不管是上学还是外出,在我的包里都会装有一本喜欢的课外书,以便随时拿出来翻阅。
是的,我爱看书,什么类型的书都喜欢,每天不管何时、何地,只要一有功夫,我准会拿本书在那聚精会神地看,又特别是每天晚上睡觉前,我都要看上至少半个小时,不然我会睡不着觉的。说起看书,我还闹过不少笑话呢,其中一次是,前不久的一天中午,由于妈妈身体欠佳,我便自告奋勇做顿泡面吃。其实,泡面很简单,把面饼放在碗里;再把调料撒在面饼上;最后,倒上开水,盖上盖儿。在等泡面的功夫,我觉得很无聊,便随手拿了一本从图书馆借回的书看了起来。正当我看到最精彩的地方,突然从我耳边传来妈妈的声音:“儿子,都半天了,怎么还不吃饭呀?”“呀!我的泡面!”我这才回过神儿来,慌忙丢下书跑过去一看,碗里的面都泡烂了,汤也凉了。妈妈还一个劲儿的安慰我:“没关系,这也不错。”我看着妈妈,不好意思的笑了笑。是的,书能给我快乐,书也能给我知识,书还能给我智慧。所以,我爱看书。
那是一个寒气逼人的早晨。地上结着薄薄的冰,人们每走一步,都要十分小心。这时,一位白发苍苍的老奶奶推着自行车进入了我的视线。一开始,我并没有注意她,只是优哉游哉的走着。可突然,我的背后突然响起了“咚!啪!”的一声。这一声,打破了小街的宁静,也打破了人们平静的\'心。许多人都回头观望,我也不例外。原来是那位老奶奶结结实实的摔在地上,身上穿着的棉布衣沾满了污泥,朴实的灰裤子也被“渲染”了一大片。她双目紧闭,双唇颤抖,面目紧绷,白花花的头发也显得更加凌乱,车筐里的菜滚了一地。就在这时,更令人意想不到的事情发生了!老奶奶跌倒以后,竟然只有围观者,没有人肯主动扶起她,更有人甚至连瞟都不瞟一眼,直接扬长而去。我的心里正纳闷儿时,一则新闻从我脑中闪过:也是一位老奶奶跌倒在了地上,一位好心人扶起了她,可这位老奶奶却破口大骂,把好心人的祖宗八代都问候了一遍,还说是他撞倒了自己,更可气的是她还让这位好心人赔偿。最后,这个颠倒是非的老奶奶拿到了赔款。哦!怪不得他们都不去扶刚刚倒下的那位老奶奶,都怕惹祸上身啊。我的心也微微颤抖起来,到底是去扶呢还是不去扶呢?心中的两个小人吵了起来。“你赶快去扶呀!”一号小人显得有些着急了。二号小人不急不慌地反驳道:“扶?哼哼哼!搞不好她也是那种狠毒的老人。”“哼!又不是世上所有人都是狠毒的!”一号小人叫道。可二号小人一直争锋相对,毫不退缩:“不能扶!千万不能扶呀!要是她反咬一口,那你就等着哭吧!”“不就是赔赔赔……钱吗。能赔多多多……少啊。”一号小人有些心动了,结巴起来。二号小人乘胜追击:“哼哼哼!赔了,你的家人就不会怪你了吗?!”最后,我还是在二号小人的唇枪舌剑之下屈服了。多一事不如少一事吧!可就在我想装作没看见走时,一位大学生摸样的青年走了过来。在众目睽睽之下把老奶奶扶了起来,并拨打了120。老奶奶痛苦地睁开了眼,吃力地说了声“谢谢。”那位大学生一直陪伴着她坐在路牙上,直到救护车来,他才默默地走了。
望着那位大学生渐渐远去的背影,我羞愧万分,老师经常教育我们要尊老爱幼、助人为乐。而此时此刻,我又做了什么呢……
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