运动是强身的秘密,唯有不断的运动,才能锻练出健康的身体。有许多运动都是强身的不二法门。例:打篮球、踢足球、慢跑……等,都是很好的运动。其中,我最喜欢的运动是──打篮球。
打篮球不但可以强身,还可以帮助长高,像姚明这种篮球明星,就是因为每天打篮球,才可以有二百二十五公分的好身材。在篮球场上的选手们,个个人高马大,每次看篮球赛时,我总是羡慕不已。
下课时,我的身影总会出现在篮球场上,有时我会和别人比赛,享受球场上的刺激;有时会独自练习,享受打球的乐趣。还记得有一次上体育课,老师要我们分组比赛,刚开始落后的我们,到一半后来居上,在这场激烈的球赛里,我们以一分之差,得到胜利,这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说:“读书使人贤达,运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。所以,我们要每天运动,并且超过三十分钟,这样才不会变成风一吹就倒的人喔!
在寒假里我们都有很多难忘的事。就比如说,正月十六的时候全家一起出去玩,大年三十和家人一起放烟花、吃饺子、看春晚、玩鞭炮……可让我最难忘的还是全家一起玩扑克牌。
那是春节前夕,我和姥姥、妈妈、舅妈一起玩“五十K”,因为我年龄最小,所以由我来定规则:每局一块钱,赢家洗牌,输家可以先起牌。定好规则后,我们就开始了,本来我只拿了两块钱,打过一局后,我一下就赢到了四块钱。这时姥姥就开始抱怨了,说我老是赢,要求多加人,我只好让小姨加入了,可是小姨一来,还让小表妹给她助威,每局都说小姨一定会赢。本来大家以为光靠助威是没用的`,可没想到,她说的话竟然次次都灵验,小姨一下连赢三局,打得我们节节败退,只好每次都乖乖得交钱。最后我终于坚守不住阵地了,只好用一个口香糖来交换,让表妹说这局让我和小姨一起赢。小孩子就是小孩子,一个口香糖就收买了,果然不出我所料,表妹真的说中了,我和小姨一起赢了。之后妈妈、舅妈也赢了,只有姥姥一人输得一踏糊涂。这时,我惊喜得发现自己都赢了20多块钱了,就借要吃饭的由头不打了。
她们三个继续打,一会儿姥姥输了但没零钱,我便伸出援手,不过要以本金的1.5倍返还。姥姥一听便开始赖账,又不打了,像个小孩子一样,表妹都笑她。
看着姥姥菊花似的笑脸,我们都笑了,我顿时明白了赢钱只是儿戏,这份难得的天伦之乐才让我感动。
当我真正褪去稚嫩的外壳,面对这残酷的社会时,我就明白原来人生并不是我想象的那么简单,人生有太多起伏也有太多的生离死别,可惜就是没有给你打草稿的准备,没有像数学题那样要事先打草稿,也更没有像电影,电视剧那样有彩排。面对这般人生,有的人小心谨慎,为尽可能求得一个完美的人生而坚持奋斗;而有的人却总是挥霍所拥有的时间和精力,直到年迈已老时才懂得人生的可贵。对于人生,假如你是前者,那么你选择的路必定是无遗憾;相反,假如你是选择了后者,那么你的人生将会成为一堆无用途的废弃品。生活不应该被你用去作草稿,现实从不会给我们有打草稿的念头,更别说机会。奥斯特洛夫斯基曾说过:”人的一生应当是这样度过的,当你回忆往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;在临死的时候,他能够说:“我的整个生命和全部精力,都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”人应当赶紧的充分的生活,因为意外的疾病或悲惨的事故可以结束他的生命。
我们总是把希望寄托在明天,去不懂得如何好好把握今天。一天天就这样过去,我们假使总是这样,那还有什么意义呢?我们走过的今天却不能再重复的再走一次,无论你是有多后悔莫及,多不舍逝去,你还是得往前走,今天你要珍惜,明天你要期待。别奢望今天明天能给你天上掉下馅饼的事,也别奢求时光岁月能为你一个人停留;人生就好比展翅飞翔的飞鸟,仰头看天空,你会发现飞鸟所飞过的\'地方,即使不完美也不可能原路返回的重飞。只要是经历过的就是经历过的,过去了,擦拭不掉也不能再重复摘抄在新的纸张上。当我面对失利时,我总是在怪自己为什么不好好复习,为什么不好好检查,为什么为什么,有太多的为什么缠绕着我令我自卑自愧,但我明白这一切是无论如何都不能挽救回来,过去就是过去了。我们也要感谢这没有草稿的人生,它能是我们奋发向上,能够使我们接下来的每迈出一个步伐都会觉得坚实稳定。
让我们争分夺秒的奋斗吧!摆脱琐碎,学会蜕变,这样的人生你还会觉得有草稿让你打吗。
在一个闲的无聊的日子里,我懒洋洋的坐在凳子上看电视,突然想到打扑克比赛玩,便邀请外婆来陪我打,一场“激烈”的比赛开始了。
第一局开始了,由于我剪刀石头布赢了她,所以我先抽牌。谁知我运气欠佳抽到的都是3、4、5、6的小牌,真是令我伤心呀!因为我抽牌这么多年从来没有倒霉过,哎,没办法,就当我是孝敬老人吧!再看外婆,只见她满面春风、笑容盈盈的,真是苦煞了可怜兮兮、满面愁容的我!
紧接着,就是出牌。我先把3个3出了出去,心想:还是早点把小牌弄完,要不然她会攻的我个措手不及,到时我可就“小命不保”了。外婆不愧是外婆,一眼就看穿了我的小计谋,马上把三个老K给搬了出来,这下我可急了,马上朝自己的牌里翻了翻,希望自己的牌里有更大的,但是一切都是徒劳的,我只能眼睁睁的看着老谋深算的外婆一张一张的出完,而自己只有第一次出的3个3,这一局外婆赢了。
第二局开始了,我让外婆先加,自己则小心翼翼的收着牌,可老天爷好像特地要和我作对,我这次又加到了第一次的小牌,真是让我火冒三丈高,真想把它们撕撕掉。不过,我分析了“战局”,每下一张小小的牌都要琢磨好半天,不禁令外婆心浮气燥,渐渐的,我就从中反败为胜。
第三局开始了,我和外婆都吸取了同样的教训,丝毫不游神,都全神贯注的盯住对方的眼神,想从中获取些秘密,但是谁都没有得逞。开始老是我出牌,可慢慢的,慢慢的,我能够出牌的机会越来越少,让我有了一丝暴怒,但理智使我恢复常态,我又占上了风,半局下来,我们几乎不分上下,结果打到最后,竟然打了一回平手,真令我惊讶不已!
这场比赛虽然我没有取胜,不过我毕竟努力了,所以心里还是甜滋滋的。
小朋友,你们喜欢姚明吗?我最崇拜姚明,梦想像他一样成为一名篮球运动员,这不,我决定在假期内学会打篮球。
心动不如行动,我先缠着爸爸妈妈给我买一个篮球,万事俱备,只剩好好练习了。每天清早一起床,我就提着我心爱的篮球来到楼下的平台上,先练习拍球,尽管天气很热,每次我都是汗流浃背,但我丝毫不在乎,因为我的拍球技术越来越好了。
拍球容易可是要学会投篮可就难了,晚上一吃过饭,我就和爸爸来到体育中心,那里有好多人在投篮呢,我和爸爸也加入投篮的队伍,一开始,我只是向上扔球,尽管我用上了吃奶的劲儿,但离球篮还有好远,我真想放弃不投了,爸爸好像看出了我的心思,拍拍我的肩膀说:“儿子,坚持练,你一定能投进,来,爸爸教你。”在爸爸的指点下,在我的用心练习下,球离球篮越来越近了,终于,功夫不负有心人,球投进了!我高兴地真想大声呼喊,好让在场的每一个人分享我的快乐。
我想,只要用心去做,没有学不会的事情。
星期天下午,我看电视上打篮球很帅,我也想学习打篮球,于是我就让爸爸教我打篮球。爸爸答应了我,带我到篮球场,开始教我打篮球。
爸爸首先教我传球,他说:“必须让球快到对方手里的时候要让球在地上弹一下,这样对方才能容易接着,而且还不容易受伤,我先给你示范一下”。说完爸爸把球打到快到我手里的时候让球在地上弹了一下,果然让我很容易就接到了。然后等我做熟练了以后又教我运球。爸爸说:“传球之后每人至少拍十下,并且球不能丢”,可是我越拍越低,怎么办呢?爸爸又说:“你要等球往下落的时候,用力往下按,然后迅速的把手提起来,这样就会越打越高”,我试了几下,果然球越打越高,我越打越兴奋。爸爸看我打得熟练了,开始教我三步上篮,爸爸说:“上篮的时候必须边跑边运球”,爸爸边说边做,我按照爸爸教的去做,可是我每次都投不进篮,我垂头丧气,想要放弃的时候爸爸说:“失败乃成功之母,投球的时候要看好篮筐,只有多多练习,才会成功”。我照爸爸说的又练了起来,投了好多次之后,终于能投进去了。我心里美滋滋的。
从打篮球中,我懂得了无论做什么事,都要坚持,只有坚持了,才能把事情做好。
我热爱运动,所以我会许多项目,比如:踢足球、跳绳、跑步、篮球等!
星期六的早上,我写完了作业,就和爸爸下楼打篮球,我不太会打,就让爸爸教我基本动作。我爸爸先教我怎么拍球,我用双手拍,爸爸立刻说不对,然后纠正我说:是用单手左右拍。我听从爸爸的命令,用单手练习拍球。练了一会拍球稍微熟练后,爸爸再教我怎么运球。爸爸先给我做了一个示范,我就照着爸爸的动作单手拍着运球,练习完拍手运球开始学下一个动作,练习过人。爸爸教我了一招,抱着球反身跑,这一招不难,我学习的很快,抓着几个要点练习,等我学会了,我开始和爸爸来一场比赛。比赛中爸爸分神了,我用爸爸教我的抱着球反身跑一下子就从爸爸身边跑过去了,投篮进球了。哈,我很高兴地说:我终于学会打篮球了!”
其实,学什么都不难,只要用心都能练好学会。
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