记者看到,来学游泳的孩子们都很小,有些才刚到上幼儿园的年纪,教练把他们叫做“苗苗班”,也就是最初级的游泳者。在量过体温消过毒之后,孩子们将被分成几组。在教练的指导下,排成一排趴在泳池边,开始进行简单的打水练习。有一些基础的,则开始游起来,教练们也会根据他们的表现从中选拔有天赋的小学员。
“打个比方,有100个小孩子,可能会有二三十个小孩在游泳这方面是有天赋的。那一年以后,再从这二三十个苗子中再进行选拔,最后留下来的孩子可能也就5到10个。根据小孩的情况,每年都在做这样更新。”叶诗文启蒙教练魏巍说。
和同龄人相比,小时候的孙杨因为身体条件突出,就这样成为最后留下来的那批孩子。孙杨启蒙教练朱颖说,“选拔队员不是按年龄组看谁游得最快,而是估测他后期能飞多高。如果说只能是一般的话,我倒还不建议他们去专业队。”
为了不耽误孩子们的学业,目前陈经纶体育学校采取的是走训制度。魏巍说:“就小学生来说,他们主要是下午过来训练,一般是3点到7点。训练当然也要分班级,训练时间长的,一般2个小时,短的一般才1个小时。”
“我们一般少年组的话会练到初一初二,那这个阶段我们可以看出这个队员有没有发展,如果有发展的话,我们就会送到专业队。如果没有发展的话,那么就保持继续训练。”朱颖说,现在很多高校都有特长生通道,游泳达到一级水平的'话可以走特长生通道,这也解除了一些家长的后顾之忧。“因为毕竟奥运会冠军是万里挑一,那大部分的孩子通过游泳,首先他健身有一个强壮的身体,然后达到一定水平,可以考进各个高校。”
像朱颖、魏巍这样的游泳教练员在陈经纶体育学校还有很多。副校长柏自悦说,包括主教练、助教、帮教,大约有二十多人,基本上都来自专业队,也有一部分是有着多年实践的大专院校的老师。“杭州游泳运动员能有今天的奥运会成绩,跟教练的努力,从小帮他们打下扎实的基础、有氧基本功是分不开的,”柏自悦说。
在杭州,从小学会游泳就好像是从小就要学会走路一样,成为一项最基本的技能。良好的群众基础也为选材提供了方便,在系统而专业的训练下,越来越多的好苗子得以培养并向外输送。柏自悦骄傲地说:“我们游泳训练人数有四百多,一个学校的游泳运动员有四百多,这在国内基本是没有的。”
学校老师每年都会跑遍杭州市近200所幼儿园,从中选出800多名身长手大、有潜质的小孩子,给他们集中培训后,从中再挑选出150名左右的苗子开始正规训练。不过随着学校的名声大噪,很多时候,已经用不着他们亲自去招人了。
“以前是我求着人家来游,包括孙杨在内,那时候我要跟他妈妈做很长时间的思想工作。那现在的话,不需要了,每年都有很多从外省过来的队员,家长带着孩子慕名而来。”朱颖说。
从1959年成立至今,目前陈经纶体育学校累计有50多人次获得过世界冠军,其中不乏罗雪娟、孙杨、叶诗文这样的奥运会冠军。对于一个培养基础人才为主的体育学校来说,在游泳这个并非中国传统强项上,陈经纶体育学校所取得的成绩就显得更加弥足珍贵了。
身为家乡人,我为家乡能够成为冬奥城市而感到无比自豪。我深深的明白,作为小学生的我们,目前要做的是好好学习,打好基础,当家乡和祖国需要我们的时候,义无反顾的加入到志愿者中,竭尽所能为家乡和祖国做出贡献。
我喜欢英语,我希望在2022年冬奥会来临之际,我能够做一名合格的志愿者,用英语向国外友人介绍我们家乡的美丽与富饶,用英语歌唱我们祖国的繁荣富强。
家乡的京张高铁为2022年北京冬奥会的成功举办,提供精彩、非凡、卓越的交通保障!各国的国际友人将乘坐京张高铁来到我们的家乡。当然,也会有那么一天,我乘坐着家乡的高铁,走出家乡,走向国际,用我流利的英文与国际友人交流,传播我们祖国五千年文化历史和光荣传统。
京张高铁,你是我们的骄傲,我们要感谢你,是你不仅连接了京张两地,也连接了我们与国际友人的友谊和情感。
我愿做一名冬奥志愿者,用语言连接我们与国际友人的友好之情。
首先,进行的是跑步比赛。裁判员一声令下,小狗和小马像离弦的箭一样,飞奔着,小狗连蹦带跳,眼都不眨一下,小马也不甘示弱,拼命地跑着,连大气都不喘。最后,小马赢了。大家都为小马喝彩。接着,开始第二场比赛——跳高。精灵龙裁判一喊开始,小兔和小猴赶紧跳,小兔后腿一蹬,跃过了栏杆,小猴一纵身,翻了个跟头,也跃过了栏杆。这场比赛,小猴赢了,小猴很高兴,一蹦三尺高。在大家的欢呼声中第三场——飞行比赛也开始了。裁判员喊:“开始!”许多小鸟腾空而起,构成了一幅优美的百鸟集锦图。它们的羽毛五彩绚丽,看得拉拉队员们眼花缭乱。飞的最高的.是老鹰,它扑扇着有力的翅膀,发出了“扑扑”的声音。许多鸟儿也奋力地呐喊着冲上云霄,它们追赶着,飞翔着。最后,还是老鹰赢了,全场发出了热烈的掌声。
比赛一场比一场精彩,动物们在运动会中不仅增进了友谊,还锻炼了身体。
几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了,一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫;另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃,它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的2022年冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融!
这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪容融的样子,刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上,冲着我咯咯地笑:“想和我们一起玩吗?”我惊喜地点点头,“跟我来,带你去一个好地方!”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪容融,只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒,刺得我闭上了眼睛,当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇,好大呀!冰墩墩说:“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目,看见中间大的冰上赛道了吗?敢不敢挑战?”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服,看着陡峭的赛道,双腿发抖,内心打起了退堂鼓。冰墩墩说:“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志,你要勇敢一些哦!”看着它坚定的眼神,我说:“好,来吧!”一旁的滑雪专家雪容融微笑着拉起我的手,开始教我怎样滑,怎样拐弯,怎样停下。在它耐心指导下,我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中,冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样,强健的体魄是我以后运动的动力,当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪容融的包容和鼓励。
它们在前我在后渐渐地速度越来越快,我们都兴奋地叫着、笑着,我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的光芒,像一个外太空飞来的天使,而雪容融快乐地跳起了灯笼舞,喜气洋洋跳到哪里哪里亮,太美了!在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们,随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来,大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空,我们约定2022年一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神:相互了解、友谊团结、公平竞争。
“宝贝,想什么呢?”妈妈的一句话把我拉回了现实,我告诉她刚才冰墩墩和雪容融来过了,我们相约再见于2022年的北京冬奥会上,我一定要和这两个形象大使合影留念!
2022年冬天我们在中国北京将迎来冬季奥运会和残奥会,我非常高兴,到时候奥运会上的两个吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也会来到我们身边,听它们的名字是不是就很可爱。“冰墩墩”和“雪容融”它们是3D设计的拟人化熊猫宝宝。
冰墩墩形象友好可爱,憨态可掬,深受各国人民,尤其是各国青少年的喜爱。冰墩墩名字中的“冰”象征纯洁、坚强,“冰”也是冬奥会的特点。墩墩意喻敦厚、健康、活泼、可爱。冰墩墩的设计现代时尚,向全世界展示了中华文明丰富的形式,智慧的内涵,多彩的风格。
雪容融形象来源于灯笼。灯笼具有鲜明的中国文化特色,有着2000年的悠久历史,是世界公认的“中国符号”,它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合。雪,象征洁白、美丽,是冰雪运动的特点。容,意喻包容、宽容、交流互鉴。融,意喻融合、温暖、相知相融。容融表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念,体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。
冰墩墩和雪容融两个小朋友还没有长大,还需要去学习更多新的知识。它们两个也不在一所学校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早饭准备上学,在学校是一个三好学生。学校每天都有晚自习,晚自习下课后都很晚了,冰墩墩怕黑,每天晚上下晚自习后都忐忑不安、战战兢兢的回家。
雪容融因为父母工作调动,转到了和冰墩墩同一所学校,两个人还成为了同班同学,很快两个人成为了好朋友,建立了纯洁的友谊。它们都彼此的很信任对方,从不欺骗对方,一旦对方有需要帮助的都会全力以赴,就像夏洛和威波尔一样。雪容融知道冰墩墩怕黑,就每天下晚自习后陪伴它一起回家,把冰墩墩送回家后,自己才返回另一个方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到学习困难时,不耐其烦的反复为它讲解问题。两个好朋友就是这么互助互爱,快乐成长着。
纯洁的友谊帮助人们克服各种困难,成长进步。珍惜我们身边纯洁的友谊,珍惜我们身边纯洁的朋友,我们像冰墩墩和雪容融一样互助互爱,大家一起战胜困难,一起成长进步。
每堂训练课
他都第一个到,最后一个走
“他(夺冠这个成绩比四年前在伦敦时还快。”昨天,中国游泳队领队许琦说,“这也证明了孙杨在这一届的训练非常刻苦、非常顽强,能积极调整自己跟教练好好配合,尤其是在有脚伤的情况下,克服了非常多的困难。”
2016年的1月29日,正在澳大利亚黄金海岸训练的孙杨在陆上训练时意外,右脚第五跖骨骨折,当时保守估计要6周才能痊愈。实际上孙杨只卧床了三天就带着沉重的护具下水了。
孙杨太心急了,导致他的脚伤恢复并不理想,然而他始终坚持训练,一天都不肯放松,甚至还打算参加4月初的佛山全国游泳冠军赛,好不容易在医生的劝说下才放弃了比赛。但他并没有停下来,去昆明、去美国训练,都是为了追求奥运梦想。
作为一名中长距离自由泳选手,孙杨是孤独的,从小至今,每次训练课都是第一个到,最后一个离开,他看似轻松的胜利背后是在泳池里无数次的折返。每一次受伤后,他都是争取第一时间下水,以保证水感和训练系统性。 孙杨的妈妈杨明在儿子冲击400米金牌未果后,在朋友圈内发了这样一段话:“从1月份澳大利亚训练时的意外骨折,到美国烈日下的苦苦训练,再到现在站到奥运会的颁奖台,你付出了多少,我们一直看在眼里,疼在心里。我们知道你一直在咬牙坚持,因为那是你的选择,那是你的热爱。”
昨天孙杨夺冠时,在现场观赛的杨明哭到说不出话来。
面对本报记者的采访要求,她表示太激动不知该说什么,并把她的手机拿出来给记者拍,里面有她刚刚发在朋友圈的一段话,其中说道:“为了这块金牌,你等待了4年,也拼搏了4年,很苦,很累,但这一刻,所有的付出都值得了。”
不想回应非议
只想为中国游泳担起责任
在经过采访区时,有记者问孙杨,如今拿到200米自由泳的冠军,是不是给予某些无端非议最好的回应。
孙杨却淡淡地说道,不需要什么回应。
随后的新闻发布会上,又有外国记者提问,如何看待与霍顿的纠纷?对此,孙杨依旧没有直面回应:“今天是200米的比赛,全程都在关注自己,并没有看到你所说的这些。在比赛中我只会关注自己、关注中国游泳队。”
随后被问到在1500米自由泳项目上,再次与霍顿同场竞技时是否有信心赢他,孙杨有礼有节地给出了自己的看法:“我现在的竞技和训练状态非常好,我需要做的是专注我自己,我也希望大家更多关注中国和亚洲游泳,包括日本的萩野公介,他今天没有进入前三名,很可惜,其实他也是奖牌的有力争夺者。大家不应该关注中国游泳和谁有矛盾,更应该关注怎么样为亚洲游泳担起责任、撑起一片天。”
孙杨的爸爸孙全洪在接受记者采访时表示,人的成长就是靠方方面面锻炼出来的,经过了很多事情,对他就是一个磨炼,他现在成熟了。
接下来,北京时间8月14日上午孙杨还有1500米自由泳的比赛。孙杨说:“1500米也是我的主项之一,我会尽力游好,游一个好成绩。”
用成绩来回击对手,而不是用嘴巴来刺激对手,这才是真正值得尊重的运动员。
星期天早上,我早早起床做好准备,因为今天我邀请了2022年北京冬奥会的小特使冰墩墩和我一起去爬采石矶的翠螺山。他可是远道而来的客人,听说他还是个运动专家呢!既然这样,带他领略一下我家乡的美景,顺便来个登山运动就再合适不过啦!
翠螺山远远望去,像一只巨大的螺蛳卧在江边。满山的青松翠竹,像在螺壳上披了一件翡翠的衣裳。不一会儿,我们就来到了山脚下,今天天气格外的好,太阳公公伸着懒腰,也在慢慢往山顶上爬。登山的古栈道上也来了很多锻炼的人。我说:“大家可真早啊!”“是啊是啊,我们也赶快热热身,上山吧,我都等不及要从山顶看看长江了!”冰墩墩说。
刚爬到半山腰,我们就看见了一位老爷爷,它扶着一棵路旁的大树,好像有点不舒服。冰墩墩赶忙冲上去,对老爷爷说:“爷爷,您是不是累了,要不先歇会吧!来来,您可以坐下来,靠在我的身上。我身体软软的,可舒服呢!”我也一起过来,扶着老爷爷坐下,给老爷爷喝了点水,老爷爷靠在冰墩墩身上,笑着说:“嘿嘿,靠在你身上,真的好温暖,好舒服啊!”休息了一会,老爷爷精神似乎好多了,他对我们说:“谢谢你们的帮助,山上风景很美,你们一定要爬到山顶啊!”才向我们道谢,老爷爷就又继续往山下去了。
我们三个一边欣赏着路边的景色,一边继续往山顶上爬。可能是平常锻炼太少了,我累得有点喘不过气来,但是看到冰墩墩比我个头小,还比我更有精神,我在心里也暗暗下决心,以后一定加强锻炼,可不能输给他了。快到山顶的时候,突然远处传来了一阵哭声,我们寻着声音找,原来是个小朋友因为顽皮和妈妈走散了,还把腿给摔破了,正哇哇大哭呢!我赶忙过去,轻轻抱住他,帮他擦干眼泪,说:“别害怕,有我们在,我们会陪着你找到妈妈的。”我从背包里拿出创口贴,给小朋友贴上。冰墩墩也连忙挤过来说:“别哭啦,你看你看,我像不像一个大大的冰糖葫芦呀!”“不像,一点也不像,你就是个大熊猫!”小朋友含着眼泪,噘着嘴说。“不信你舔舔我的圆脑袋,看看是不是甜的!”,冰墩墩低下头,把脑袋伸到他的嘴边。小男孩半信半疑,还是没忍住,伸舌头舔了一下,“哇,真的是甜的,和糖葫芦一样呢!”就这样,小家伙终于笑了。我在路上找了一位阿姨帮忙,给小朋友的妈妈打了个电话,很快他的妈妈就赶过来了。
太阳公公爬上山顶的时候,我们也终于到达了山顶的三台阁,我和冰墩墩都激动得说不出话来。爬山的辛苦全都忘记啦,吹着江边的风,看着脚下的滚滚长江,远处长江大桥上的车辆来来往往,我无比自豪地介绍说:“你看,这就是我的家乡,美丽的江边诗城。”
下山之后,我和冰墩墩道别,他就要启程去下一站了,我们相约2022年在张家口赛区见,到那时,他也要带我去爬爬崇礼的翠云山。
在这一天的登山旅途中,我们不仅锻炼了身体、欣赏到了风光,更重要的是帮助了他人,“予人玫瑰,手有余香。”这真是幸福而温暖的一天。
“开运动会啦,开运动会啦,大家快去报名呀!”森林里的报喜鸟花喜雀不停地拍打着双翅,在森林里四处广播。很快,森林王国要开运动会的消息传遍了森林里的每一个角落。这下,森林里可热闹了,各动物们议论纷纷。蚂蚁米多和鱼多正在抬着一块面包回家,今天运气真好,又碰上了爱边吃边随地乱丢食物的小朋友,不费劲就找个块大面包屑。忽然,蚂蚁米多停下了脚步。“怎么了?”蚂蚁鱼多问。“你听说没?森林里要开运动会了。”“唉,这两天大家开口闭口都是这个话题,想不知道也难。可是,这和我们有什么关系?快走吧。搬了这块面包还要再找点食物呢。”“我……。”蚂蚁米多似乎欲言又止。“你该不会告诉我,你也想参加吧?”“是啊,我想试试。”“什么?你动真格的了?搞清状况吧,我们是蚂蚁耶。小小的蚂蚁。参加比赛比什么呀?我们平时只会走路和搬食物。要说走路,我看除非和蜗牛比。可是你的一条腿上次被兔子不小心踩断了,恐怕连蜗牛都要比你快了。要说搬东西,运动会上叫举重的那个,呵呵,我想象不出,有谁比我们差的。我劝你,趁早打消这念头吧。别现眼了”“不,我想要参加举重。”蚂蚁米多认真的说。“唉,我看你真是没得救了。我们快走吧,女王陛下还等着吃面包呢。”几天后,运动会报名现场,热闹非凡。青蛙报名跳水,小猫和猴子和松鼠比赛爬树,母鸡和母鸭也嚷嚷着要比下蛋呢,兔子还要参加长跑,大家开玩笑道:小兔子,你该不会又要输给乌龟吧?小兔子红了脸,乌龟插话说:"老龟我今年不赛跑了,我改报游泳啦。嘿嘿!"大家正乐着,眼尖的报喜鸟看见了,扑打着翅膀喊:“嘿,小蚂蚁,你来干嘛?莫非也要报名?”大伙哄然大笑。“没错,我就是来报名的,我要参加举重比赛。”蚂蚁米多一本正径,表情严肃。“安静安静,各位动物们请安静啦。现在,大家排好队,要依次报名登记了。”运动会新任会长长颈鹿晃着它的长脖子,大声宣布:下面,我宣布,运动会报名开始啦!……
在一片哟喉哟喉的口号声中,一大群蚂蚁在共同搬运着从溪边捡到的一条小鱼。仔细一看,哟,后面还有一条同等大小的小鱼在慢慢挪动呢,蚂蚁米多正独自吃力地对着这条小鱼又推又拉。前面的蚂蚁回头冲米多喊:“嗨!米多,等你把这条小鱼拖回了家,运动会的闭幕式都要结束啦,哈哈哈……!”就这样,在一片嘲笑声中,蚂蚁米多每天都独自搬运原本要一群蚂蚁共同搬运的食物,开始时,一天也只能搬一次,慢慢的,两次,三次。再后来,蚂蚁米多搬运食物的速度已经能赶上甚至超过整群蚂蚁的速度了。蚂蚁们不再嘲笑米多了,它们对米多的勇气和毅力佩服极了,纷纷对米多打气:米多真棒!米多加油!一个月后,运动会举重的比赛现场,最先上场的是大力士狮子,只见它大吼一声,毫不费劲的就举起一只一吨重的小象。之后是熊猫,它举起了和自己一样大小的.兄弟。然后是大猩猩,它今天发挥不太好,只举起了一只半吨重的马。接着是老虎,狗熊等等,它们的表现纷纷赢得阵阵掌声。
最后上场的是小蚂蚁米多,开始,全场一阵哗然,后又突然莫名的安静,静得连小蚂蚁米多的呼吸声都显得格外的大。只见蚂蚁米多站在比赛台上,深深地吸了一口气,又转身走向了旁边的’杠铃’——一根棒棒糖。大家屏住呼吸,睁大眼睛用力的盯着,可是,一秒,两秒,三秒……十秒钟过去了,啥也没看见啊。不知谁喊了一声:用放大镜用放大镜。大家伙能猛然想起入场时发放的放大镜,纷纷举起放大镜。哈哈,看见了看见了,放大镜里,只见小蚂蚁米多正托着棒棒糖,稳稳地站着。在一阵雷鸣般的掌声后,栽判狐狸先生拿起了话筒:经过栽判团的集体评判,下面,我宣布,本届运动会的举重冠军是——蚂蚁米多。“什么什么,我们没听错吧。”“这是怎么回事,开什么玩笑?”场上顿时炸开了锅。连蚂蚁米多都一时惊呆了,而大力士狮子呢,把两狮眼瞪得通红,一副要冲上去与栽判拼命的样子。一旁调皮的大猩猩一副准备看笑话的模样。“肃静!肃静!各位请肃静!”裁判狐狸先生再次拿起了话和筒。“我知道现在大家心里都充满了疑问,蚂蚁米多明明举起的明明是最轻的杠铃,但怎么成了本届举重冠军呢?这个结果,是我们裁判团共同商议栽定的,我们的依据是:蚂蚁米多举起的虽然是重量最轻的杠铃,但是,我们不能忽略一个事实,那就是,蚂蚁米多它只是一只小小的蚂蚁啊。而那个棒棒糖呢,它足足是蚂蚁米多身体重量的八百多倍啊。试问,在场的动物们你们谁能举起比自己的体重还重八百多倍的重量?没有。是不是,就是我们的大力士狮子,它举起了一吨重的小象也只是自己体重的五倍。所以,我们一致栽定蚂蚁米多为本届运动会举重冠军!”会场上安静得只有大家的呼吸声,大力士狮子突然一把把蚂蚁米多举起,高喊“米多万岁!”,台下的观众们猛然醒悟,送出掌声无数。在一阵阵欢呼声中,蚂蚁米多怀着无比激动的心情走上了颁奖台。
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