中国的耻辱和强大作文400字【一】
获郎导点赞
第一次入选国家队大名单，第一次身披中国女排战袍出战国际比赛……林莉是真正意义上的“郎之队”新人。她在今年之前的国字号履历，只是2010届国少队和2011届国青队的自由人。
这段前后不到两年的经历，大概只有少数铁杆球迷能惦记着。而正是这名不声不响从今年国家队自由人“海选”中***将出来的“小将”，自第一场惊艳发挥后，便“承包”了中国队对阵伊朗队、日本队和越南队3场比赛的自由人一职。难怪有人感慨，亚锦赛“天上掉下个林妹妹”!
对印度队的替补一局，林莉一传仅一球有些冲网，其他都高质量到位;对伊朗队首发，她从开局短暂的紧张中迅速调整出来;对日本队的第三局，她贡献神级扑救，将对手一个眼看就要落地的吊球捞了起来;对越南队，又是林莉的漂亮防守，让二传频频组织各种立体式反击。
由于之前的主力自由人单丹娜腿部拉伤，主教练郎平放手锻炼林莉。复赛结束后，她少见地表扬了场上队员：“林莉在一传方面比较有天赋，特别是很多球到位的质量非常高，另外身体素质也不错，反应和移动速度都比较快。”
“莉姐”棒棒哒
今年23岁的林莉，从17岁起就是福建女排的主力自由人。她来自福清，和国手徐云丽、林汉英是老乡。
上个赛季，福建女排暌违多年重新***入联赛八强，林莉在数据榜上也名列前茅，特别是332个一传仅失误5球，在所有人中，失误率和失误数量都是最低的。为了备战2015赛季，郎平破天荒地在大名单中划定6名自由人，并征召其中5人集训。出乎许多人意料，福建女排在联赛四强之外，林莉却成功“留守”。
在福建女排的教练和队友们看来，林莉脱颖而出是实力使然。正在意大利为瑞士女排精英赛热身的U23国家队队员郑益昕，和林莉同是福建队后排中坚，有些轮次她俩要两人接一传，保障难度非常大。但她说，有林莉在身边，自己接一传心就很定，“莉姐是我心理上的一个非常大的支持，在我心目中她是最好的(自由人”!
领队池桃莲曾把林莉从福州市体校带到省青年队。那时的林莉给她的印象是“训练、生活都很踏实的一个小孩”。
而在“听话”的外表下，林莉有一颗要强的心。做了4年舍友，老二传陈亚青对此最有发言权。“她的争强好胜绝不会用在‘吃’‘穿’这种事上。可上了球场，要见输赢的时刻，林莉不会胆怯。”陈亚青说，虽为90后，林莉在场上一点也不张扬，球迷可能觉得这自由人欠霸气，但“关键分上她是可以信赖的，她是那种慢慢放射光芒的球员”。
淘汰赛才是考验
谈及林莉目前最大的短板，郎平表示，“国际大型比赛打得少一点”。和先后参加过世界杯、奥运会和世锦赛的单丹娜相比，林莉的国际比赛无疑是欠缺的，但她也有自己的优点——身体素质好，伤病较少，比赛中发挥冷静。
林莉身高1米71，官方摸高数据是2米94。但郑益昕透露，2007年省赛“莉姐”在福州队打主攻，摸高能达到3米05，“我到体工队后才发现自由人的扣球可以这么好”。2009年全运会后，身高吃亏但一传、防守已在队友中实力突出的林莉，转型成为省队的主力自由人。此时，距离她离开市级体校仅仅两年。
联赛赛场上的林莉，不苟言笑，似乎还有些“闷”。到国家队后，她也在悄然发生着改变。亚锦赛中，林莉和队友都有交流，她大胆保护身边攻手的一传，失误了下一个再来。福建女排前任主教练、现教练组成员韩木水说，林莉现在“在场上很主动，一传、防守和对队友的保护更加积极”。
他透露，以前在队里做单兵防守练习，别的队员做50个一组，林莉做100个一组，“有时候她自己也会要求加量，自己琢磨一些技术，加量都能坚持下来，没有怨言”。如果说林莉有什么天赋，这种沉稳和踏实，大概也算。
当然，正如郎平指出的那样，中国女排还没有迎来真正的考验，林莉也是。不出意料中国队将在27日的半决赛上遭遇泰国队，这将是一场不折不扣的“复仇之战”。如能过关，决赛很可能是中韩对决。无论泰国队的快速进攻、金延璟的点高线散，还是泰韩两队高质量的发球，都将考验林莉的技术发挥和意志品质。福建女排主教练胡进欣喜弟子一直在积累和进步，但他认为：“要肯定林莉，但现在还不到夸的时候。希望接下来她能继续做好自己。”
中国的耻辱和强大作文400字【二】
从鸦片战争到新中国的成立，祖国经历了无数的风风雨雨。一九四九年十月一日，这一庄重的时刻，***站在天安门城楼上宣布中华人民共和国正式成立。举国欢腾，转眼间六十年了，祖国也在强大起来。
听着火车的鸣笛声走进了青藏高原，这也使我想到了，令中国人骄傲的——青藏铁路。在最大最高的高原之上修铁路，当时这连外国著名工程师想都不敢想。因为高原上论气候，论生活条件……都是很差的，但是，伟大的中国人民他说了，他也做了，在缺氧，缺水，缺食物的前提下，坚强的中国人民没说一个“怕”字。最终于2001年成功开通，震惊世界！
在2010年，4月14日7时49分，历史永远会铭记这一时刻。7.1级地震袭击了中国青海省的玉树县，这片充满着诗情画意的土地，在顷刻间变成了一片废墟。在这一时间全国人民都献出了自己的爱心，5角，1元，5元，10元，100元……献血的人们都排成了一条长龙，受灾的人民也无比坚强，不怕困难，全国人民心连心，永不放弃。准备灾后的重建。
这就是强大的祖国，伟大而又坚强的中国人，祖国的明天一定会更加繁荣富强。
啊！我伟大的祖国！
中国的耻辱和强大作文400字【三】
这时候，我就会想，中国这是怎么了，那五千年的文化哪里去了？大家生活在自己的耻辱之中，却浑然不知吗？
美国总统罗斯福得了严重的疾病，无法像正常人一样行走。但是，罗斯福知道，身残不是耻辱，窝囊在家中才是耻辱，所以他不怕嘲笑的`练习走路，坚定的说：“我必须面对自己的耻辱。”
与这位总统相比，我们是否会觉得惭愧呢？
当韩国说孔子是其国人时，我们生气，认为那是耻辱，所以一直与他们争论，但就算胜利了，我们轻视弱小，冷淡弱小，这算不算耻辱呢？如果不是，那就不会有小悦悦事件了；面对日本侵占我国领土，我们认为那是耻辱，就都站出来反对，觉得不可以丢自己国家的脸，但我们真的知道丢国家的脸是耻辱的吗？我不觉的，如果我们知道，那为什么外国的公园要用中文警示牌来写‘禁止扔垃圾’，那为什么在饭店中外国人会对吵闹的中国人皱眉毛？
总觉得自己是多么的热爱祖国，那懂得什么是耻辱吗？如果我们可以把身边的小事都做好，无论什么样的耻辱都会在一瞬被冲刷掉。
时隔十年，一名从抢劫犯到跳河救人的英雄耿旺，没有人会指责他罪犯的身份了。当时他说：“我还是我，过去和现在，心灵上没有距离，因为善念一直都在，每一个人都一样。”
他告诉我们，只要你分清什么是耻辱，然后努力的改掉它，那它就不是你的耻辱了。我相信，认识到错误并真心悔改的人，我们可以原谅。相反，那些一直以自己的错误我行我素，是永远也得不到宽恕的。
中国的耻辱和强大作文400字【四】
在里约奥运会女排赛场的电视镜头里，林莉“并不美”，因为每次给她的镜头，都是她在拼命救球，不像主攻手朱婷势如破竹的进攻。但是，这并不意味着林莉没有价值，相反，她几乎打满了里约奥运会中国女排每一场比赛!在郎平眼里，她是最早确定的必须去里约的队员!国际排联官网在里约奥运会女排决赛后宣布，林莉获得“最佳自由人”称号。
奠定国家队主力自由人身份
实际上，林莉是以自由人身份入选本届奥运会女排最佳阵容的。
林莉是真正意义上的“郎之队”招纳的新人，郎平挖掘了她。由于之前的主力自由人单丹娜腿部拉伤，主教练郎平放手锻炼林莉，她坦言：“林莉在一传方面比较有天赋，特别是很多球到位的质量非常高，另外身体素质也不错，反应和移动速度都比较快。”在2015年中国女排获得世界杯冠军的多场比赛中，林莉场场表现稳定，奠定了国家队主力自由人的身份。
场下沉默场上主动
林莉1992年7月出生，身高1.71米，体重65公斤，从17岁起就是福建阳光城女排的主力自由人。在福建女排的教练和队友们看来，林莉脱颖而出是实力使然。领队池桃莲曾把林莉从福州市体校带到省青年队。那时林莉给她的印象是“训练、生活都很踏实的一个小孩”。队友对她的评价是——“她的争强好胜绝不会用在吃穿这些事上。上了球场，要见输赢的时刻，林莉不会胆怯。”
赛场上的林莉，不苟言笑，似乎还有些“闷”。但是到了训练场和赛场，林莉绝对是最主动的一个。队里做单兵防守练习，别的队员做50个一组，林莉做100个一组，有时她还会要求加量，自己琢磨一些技术，加量都能坚持下来，没有怨言。
