“请三年级段参加跳高比赛的女同学,到指定场地集合!”听到这句话我的`心开始不由自主地紧张了起来,像有只兔子在蹦蹦的乱跳着。
到了比赛场地,我忽然看到了一个人,她就是我们年级段连续两年的冠军啊!看到她,我顿时没有了一点自信,低着头默默地排在了她后面。这时我的心 里好像又压了一块大石头,心头的那只兔子也跳得更起劲了。
老师让我们排成一列整齐的队伍,他先做了个示范,接着大家一个一个的跳了一次,很简单。只要一跑一跳一跃 ,就成了。
开始正式比赛了。在我前面只剩两个人了,我便更加紧张。前面的运动员完美的降落了,终于轮到我了。我向离弦的箭,跑出去奋力侧身一跃,也安全落地了。我的心激动不已。
第二跳开始了,我不由自主地紧一握小拳头,暗暗地咬了咬牙,轻轻地背身一跳,稳稳地落地。
准备攻克第三关了,我对自己越来越充满自信,但也不敢有丝毫的大意。我拼命往前冲,腾空一跃,轻轻地落地,又是一次一性一过关。
经过了几轮激烈的角逐,只剩我和另外两个人了,其中一个就是那个冠军。开始挑战九十六cm高度了,第一个人没过,第二个,就是那个冠军,也没有过,我渐渐有了压力。在助跑时我看准距离,干脆地用右脚往地上使劲一蹬,腾空而跃,紧接着就快速地落地。我不敢回头看,生怕失败了。只听见一阵阵欢呼声响的震耳欲聋:“侯茗淇真棒!”我不敢相信地回头一看,我成功了!
这次跳高比赛我居然得了第一名,为班级争得了荣誉,同学们为我高兴,老师更为我高兴!
今天,老师带我们去操场学跳高。
老师先在上面教会我们一些主要动作要领,练习后,大家就要进行“实战练习”。我们排好队后一个一个的跳,可是好多人都没跳过去,轮到我了,我用老师教我的方法,结果还是没注意下面的杆子,脚正好勾在杆子上,马上从上面掉了下来,重重的摔在地上,我马上从地上爬起来,回到队伍里,大家一次一次的落马,又快轮到我了,我心想,大家为什么都没跳过去呢?我发现大家的`脚都是被杆子攀了一下,接着,我回顾了一下老师教的动作要领,一口气冲了上去,用了全力跳了上去,来了一个360度大空翻,再来一个空翻。我就完美着陆,别的同学都目瞪口呆。
经过老师的不断指导,同学们的不断努力,很快大家都顺利的学会了跳高。
运动会是在星期六,在那个礼拜,我们要举行个人赛,个人赛是拿体育课的测验成绩,由班主任选出两位选手去参加比赛,虽然项目有很多,但每个人最多只能参加两项,而我今年选择的项目是跳高和垒球。去年我是参加跳高和两百米赛跑,都有不错的成绩,一个第一,一个第六。而今年是因为我懒病发作,突然不太想跑步,就选择垒球了!
今天先比跳高,在下午上社会课时,广播就通知选手们到体育组前集合了!跳高只要不像青蛙一样双脚起跳,不管用什么姿势,只要过得去就好。我到活动中心时,看到五年级们还在跳,大家就先做在旁边聊天。但不时响起竿子掉下来的巨大声响,让第一次比赛的选手忧心忡忡,因为那种声音光听了就会让人觉得很痛,我在去年的时候也是一样,不时看到一些惨不忍睹的画面,例如:跑过去时因为突然软脚跳不过去,直接把竿子撞掉,不然就是因为跳过去时脚勾到竿子而惨跌,有些人更夸张,用跨的'结果跨不过去,直接撞到重要部位.......当然今年的情况也是一样,只是没那么严重而已。
“18号举手!18号跳!”听到“跳”这个指令,我小跑步往跳高垫跑去,心里想着:我才不要被竿子碰到!然后奋力一跳,跃过竿子,躺在柔软的跳高垫上,终于一路过关斩将来到110公分,我很紧张,因为我去年就是卡在这个高度,我深呼吸了一口气,冲啊!在起跳时还不禁激动的叫了声:“呀!”接着躺在柔软的垫子上,“18号成功!”裁判宣布。“咦?我...我成功了?”知道自己成功跳过110公分,我心中的大石头终于放下,踏着轻松的步伐到过关区等候。
虽然到最后我没得第一名,但我超越了自己,从110公分进步到120公分,这种突破自我的感觉真棒!接下来,我要继续努力下一个项目——垒球啰!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.