今晚,我是这个暑假最后一天来三北乒乓馆打乒乓了,顺便把这些天的学费给付了。
好多天没有来打,学过的动作都快忘了,我先热热身,练习一下反板球和正板球。过了这么多天,我竟然打得能让教练那么满意,我高兴极了。教练看我把该学的都掌握了,便要教我一个比较难的新动作。
教练先把发球机的速度调整,然后后退一些,弯着腰,呈半蹲的样子,握好拍,打开开关。球开始快速地弹了过来,教练不慌不忙,当球飞出了乒乓台,教练才挥起手臂,用力地摩擦球。一般的情况下,球碰到了拍是会有一定的声音,更何况发球速度那么快,可教练把球一摩擦,只听见“噌”一声,而不是普通的碰撞声“啪”。教练对我说:“这种打法是靠摩擦才打出来的,而不是普通的正板球和反板球,用拍面撞击。这种打法非常难学,你可要好好的练习、琢磨。”
我试了试,要不用力过度,要不没有摩擦,打到网上没有“噌噌噌”的声音。我学了半晌,才学会了一点点,打出的球旋转得很慢,不会让对手不知所措。
想打好乒乓可真难呀!不花上五六年,是打不好乒乓的。看来我得用心练习,把这些困难的动作统统学会。
首先,打乒乓球可以锻炼身体,能够锻炼你的身体协调能力,还能很好的交到志同道合的朋友。刚开始,我打乒乓球的时候,教练先如果那我们练习扔球。这种扔球动作不是向前扔,而是向上扔。扔的时候还不能超过眼睛。我每次练完扔球动作后,胳膊就练的酸疼动都不想动。但是,经过我的努力我终于学会了打乒乓球。
学会打乒乓球以后,我就天天放学以后,找到其他同学切磋几盘,以此提高自己打乒乓球队技能。没过几天我发现自己一天不打乒乓球手就痒痒。
我在跟别人打的时候,我打不过他心里就会很烦。但是,如果相反的话我就会心里美滋滋的,有一种说不出来的快乐。
在我住的小区里就有一个乒乓球台子,有不少会打乒乓球的爷爷和叔叔,我也能从他们身上学到了很多打乒乓球的技术。比如:扇球,就是扣球。扣球的时候要从上往下扣,而且还要斜着扣,这种斜是从自己的.右侧向对手的一侧斜。这样对手接球的几率就会减少很多,自己就会获胜。
我从打乒乓球中,悟出了很多做人的道理。做人和打乒乓球一样,只有踏踏实实的练球,认真对待每一个发球和接球,自己才能获得胜利。做人也是如此,只有本分的做好每一件事,过好每一天,完成每一项作业,才能达到自己的目标。打乒乓球是我的理想,我最终的理想是能够为国家争得荣誉。
虽然我从没有打过乒乓球,但心里觉得这很容易,不就是用拍子接球吗?有什么难的'?可是当我把球打出去的时候,我才知道并不容易,球并没有听我的话,乖乖地回到我的球拍上来,而是碰到墙壁之后又反弹到另一方向。我发多少次球,就会捡多少次球,现在我的主要运动就是捡球了。一会儿,我钻到沙发下去捡,一会儿又钻到餐桌下去捡,不一会儿,我已经满头大汗,可是,我还没能连续接到三个球,我有点烦躁了。这时,妈妈说:“不要急,做什么事都要慢慢来,就像走路一样要一步一步走稳。”她又给我做了示范,她打得很慢,但是却可以对着墙连续打一百多个来回。我心里想:“只要我反复练习,每天练习,一定也能打到一百个、两百个……”
经过许多次练习,我最多也能打到七个回合了!雨停了,天还是阴沉沉的,但是汗流浃背的我心情早就开朗起来,因为我已经从运动中找到了快乐。
昨晚,我去三北乒乓馆,学会了反板乒乓和正板乒乓,今天晚上去,教练让我演示正板乒乓给他看。
我按动开关,挥动着小臂,然后带动大臂,一边挥动手臂,一边随着节奏扭着腰,把每一球都准确地回到对方的台上,最后落到网里。教练说我有进步,姿势也很美,在家一定练过。教练觉得我回球是会回了,应该学腕部力量,开始学各种发球。教练拿着一个乒乓球给我演示。他说:“腕部是发球最重要的部位,腕部的转动,可以改变球的方向,使它旋转,让对方回了球之后改变乒乓球的位置,使对方出界,失分。”
可是教练的演示我虽然看明白了,但还是不能发出教练那样的球,教练说:“要发出这种球是很不容易的,首先,要把球抛起来,然后用拍面用力摩擦球,让球一边旋转一边到对方的台上,使对方不能回球。”
总之教练还是让我回家多练习这些动作,能更熟练一些。原来做任何事情都是要练出来的,不是轻而易举的。
学乒乓虽然才短短几天,但让我深深体会到冰冻三尺非一日之寒。学乒乓真不简单!
在暑假的时候,妈妈给我报了一个乒乓球班,它使我的课余生活更加丰富多彩。
暑假里我每天下午5点——7点都要去打乒乓球,在那里,有辛苦、有欢笑、有汗水、也有成功的喜悦,真是五味俱全啊!学乒乓球的前期训练比较艰苦,他需要我们有扎实的基本功。在这期间,我曾有过打退堂鼓的'念头,但是老师的教诲在耳边回荡:做事情要持之以恒,不能遇到一点儿困难就半途而废,要迎着困难而上,前几节课的训练特别枯燥、乏味,每天也就是做一些基本功的训练,像做蹲起、鸭子步、交叉步和一些简单的准备活动都是我们每天的必修课,但是我都坚持了下来。
进行完了基本功的训练,教练变着手教我们怎样发球和接球,在发球时,教练告诉我们最主要的便是把球抛起来,一个好的发球有时就能起到很关键的作用。良好的开端是成功的一半嘛!接球在我们训练中也是一个很重要的环节,它要求我们要时刻注意对方的发球路线,适当的运用正手、反手、和搓来完成反击。如今,我已经把一些技术学到了手,也从中尝到了一点点成功的甜头儿。课余时间,我也常常和队友进行一些比赛,从而进一步提高自己的技术。
这就是在暑假给我带来无限欢乐、使我懂得很多道理的乒乓球之旅。
我右手拿着乒乓板,左手按住砰砰跳的胸口,跃跃欲试。妈妈先教我如何发球,我试了几次,很快掌握了方法。于是,我就开始向“对手”妈妈发动了进攻。谁知,妈妈一点儿也不害怕,她轻松地化解了我的招数,并且还开始凶猛地反攻。我大气都不敢喘,目不转睛地盯着乒乓球,高高地举起乒乓板,使劲朝着乒乓球打去,“哎呀”,接了个空。我失望地叹了口气。妈妈安慰我说:“宝宝别着急!多练几次就好了。”我捡起球,再次向妈妈发球进攻,妈妈轻松地接住球,又把球打了回来。这次,我们来来回回打了几个回合,我心里真高兴!妈妈一点也不因为我是新手就小瞧我,一直专心致志地陪着我。当我发了个好球,爸爸妈妈就齐声为我喝彩:“好球!”每次听到表扬,我的.心里就美滋滋的,也更有信心了!
一个多小时下来,我热得满头大汗,脸蛋红彤彤的,但心里非常高兴。今天,我虽然以输球为主,但是我学会了怎样发球,怎样接球,更懂得了做每件事都要全力以赴,不能轻易放弃,即使暂时失败了,也不能气馁,因为“失败是成功之母”,只有努力坚持,才能又更大的收获!
我爸爸还给我说,我们中国人的爆发力没有别的国家人员爆发力强,我国在足球、篮球方面没有别的国家强,但我国在乒乓球比赛中取得了很多的荣誉。奥运冠军、乒乓球大满贯得主,就是我国运动员邓亚萍阿姨,邓亚萍阿姨在14年的乒乓球运动生涯中,共拿到18个世界冠军,她在乒坛排名连续8年保持世界第一,是乒乓球历史上排名“世界第一”时间最长的运动员。我很敬佩邓亚萍阿姨,我要向邓亚萍阿姨学习。
我们一家人都喜欢打乒乓球,我们经常去乒乓球活动室打乒乓球,有时我们还会进行一场比赛,爸爸和哥哥都技术高超,他们比赛时特别激烈、不分上下,我哥哥还会打削球,我特别佩服他。我和妈妈打的`都不算太好,但我们会努力学习,我喜欢我们一家人在一起打乒乓球。
乒乓球对我们有很大的帮助,打乒乓球会提高我们眼睛的敏捷度,增强手腕灵活,健身、增强智力和提高学习效率,对肢体、反应、灵敏、协调、心肺及大脑起到很好的锻炼作用。
打乒乓球不仅能为国争光,还能增强体质,丰富我的业余生活,我喜欢打乒乓球。
今天晚上,我们正想去打乒乓的时候,哥哥来我们家了,他非常喜欢打乒乓,一听我们要去,便要求和我们一起去。
我到了乒乓馆,先在发球机上练习,回顾一下上一节课学的内容。我开动了发球机,先练习我的弱点——反板回球,练习完反板回球后,我又练习了正板回球。哥哥看着球在我手中变得那么神奇,也想试一试。
因为哥哥是第一次在发球机上打乒乓,所以,我把发球频率调慢了一些,哥哥打了起来,他打得很好,可身体的动作不标准。于是,教练过来,要我帮他纠正一下动作。
我对哥哥说:“双脚呈‘八’字形,蹲好马步,上半身向前弯,左手放在肚子前,眼睛专注地盯着球,拍不要竖着握,要横着握,屁股不要太凸出,膝盖别太弯曲……”我滔滔不绝地讲着,哥哥想办法慢慢纠正过来,哥哥的样子像了,可是动作很僵硬,我给他示范了一下。我按动开关,潇洒地回球,优美地扣***,看起来动作是那么协调,那么有力,哥哥看我打得那么好,便专心地打了起来,想要超越我。
爸爸妈妈说我第一天来打时,动作做得比哥哥差多了,现在,我用心练习,进步那么大。说明肯努力就有收获。
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