让心灵慢些走作文【一】
《让心灵洒满阳光》是永嘉县城关中学陈建仁老师撰写的一部班主任工作专著。起初读它只是因为他是我们永嘉教师写的书，感觉写的就是发生在身边的事，更加亲切。后来细细品味，发现自己越来越喜爱这部专著了。
《让心灵洒满阳光》一书凝聚着陈建仁老师“用心教书，用爱育人”的心血结晶，见证了他21年来班主任工作的酸甜苦辣、风风雨雨。全书字里行间渗透着一位班主任工作者对教育本质的诠释，对教育事业的追求，对学生诚挚的关爱。可以说此书为广大班主任真正履行“教书育人”的天职，做一个创新型、智慧型班主任，提供了具有操作性的教育范本。
我担任班主任也有6年了，可以说遇到了很多的问题，有些问题很棘手，班主任工作是辛苦的。但是读了《让心灵洒满阳光》之后我更觉得班主任工作是幸福的！从书中我学到了很多班级管理的金点子。其中对我影响最深的是“爱——从包容开始”。
其实我们每个班总会有几个特别顽固的“捣蛋鬼”，办公室里也经常会听到老师们连连的抱怨声。此时我们总会觉得学生屡教不改实在是“大逆不道”，不可饶恕。我自己在处理“顽固分子”时也总是试图用最严厉的处罚来警戒他们。但是效果却并不理想。孩子们反而因为我的严厉而产生逆反心理。《让心灵洒满阳光》很好地给我带来了指引：“学生所犯的错误或许是出于好奇心；或许是对事物的不了解；或许是他们不能像成年人一样能够控制自己的行为。作为教师，作为班主任，巧妙地运用“包容”去教育犯错的学生，才能真正体现出一个优秀教师、班主任工作的智慧。”
上个星期三，我放在办公室抽屉里的零钱突然不翼而飞了。调出门卫室的监控，发现了可疑人物——我们班的宁宁（化名）同学。我把他单独叫到没人的地方审问了一番，结果他没承认。监控显示的很明显，我知道他在撒谎。我原本想直接把他叫到监控室，把他批得个心服口服。但是想起了《让心灵洒满阳光》的警示：“包容，要容得下那些特别的学生。”于是，我放平和了语气对他说：“我相信你绝对不是故意要拿老师的东西的，献爱心捐款活动你表现那么出色说明你是一个很有爱心的孩子，这次你一定是有原因的对吗？不管是因为什么，只要你能勇敢承认错误，改正错误，老师都会原谅你。”宁宁深深埋下了头，从口袋里掏出了10元钱：“老师，对不起，我以后再也不会了，你可以别告诉别人吗？”我抚摸着他的脑袋，和他做了个约定：“老师谁都不告诉，只要你知错能改，我们就当什么都没发生，以后你要做最出色的你，能做到吗？”宁宁使劲地点了点头！后来的日子，他的表现有了很大的进步。
古人云：“人非圣贤，孰能无过”，是啊，每个人都会犯错，如果过分地追求完美，不断指责学生的过错，放大错误，就会失去教育学生的先机，就会失去与学生做朋友的机会。宽恕学生的一些过失，不放大错误，巧妙地化解才是我们的根本目标。无论我们的学生有多调皮，有多不懂事，他们也都是有着最基本的自尊、自律、自省的意识和能力的。当学生已经意识到自己的错误时，老师的尊重和包容往往比呵斥、讽刺更能感化学生，让学生幡然醒悟。因为唤醒心灵的，从来不是鞭笞，而是爱！所以，少一点责骂，多一点关爱！
读完《让心灵洒满阳光》我真的受益匪浅。我学会了爱学生要和风细雨。表扬不必大张旗鼓，批评教育也不必咬牙切齿，尽量不要让孩子感到你在试图教育他。我们只有时时站在孩子的角度看孩子，给予他们民主的爱，孩子才能接受你，也才能爱得有价值。我还明白了为人师表有多么重要。老师要时刻树立良好的形象，因为你的某一个小动作，或是某一种做事习惯都很有可能成为学生效仿的模板，可能对他的一生造成影响。所以我们要善于从生活中细小的事情里为学生树立典范。
班主任工作是一门艺术。掌握了这门艺术，你在平时的班级管理工作中就会得心应手，游刃有余。若是掌握不好，也会焦头烂额，各种烦躁。感谢《让心灵洒满阳光》，让我收获颇多，成长不少！我定会汲取陈老师教育理念之精华，努力做一名优秀的班主任！
让心灵慢些走作文【二】
??环保走进心灵说明文“‘昨天，我收到了地球姐姐的E—MAIL。’‘亲爱的月亮妹妹：我为栖息在我身上的人类提供了那么多的矿产、资源，可他们在我身上不停地砍划，还释放呛人的气体……’”
收音机中传出“月亮妹妹”稚嫩的声音和“地球姐姐”无奈的叹息。最近常常听到这则公益广告呢，我暗想。“叮咚”门铃响了，我打开门，一片雪白撞进我的眼睛，我再凝神一看，竟是爸爸手里拿着的一叠塑料袋。“用塑料袋倒垃圾比较方便，而且现在买好了，以后要用就不用买了。” 爸爸对我解释道。不知为何，听完爸爸的话，我的脑海中突然响起刚才那则公益广告，如今一直在呼吁环保，而爸爸却买来这么多塑料袋，再想想我以前一直用塑料袋装东西，每次用完就扔，这样的行为不知道对地球带来了多大的危害。想到这，我向爸爸建议道：“买塑料袋和买环保垃圾袋是一样的。而且塑料袋还是白色污染，你何必又要买塑料袋呢？”爸爸抓抓头发，支支吾吾道：“这个…….这个…….”他竟一时也不知该如何回答了。 “爸爸，现在一直都呼吁大家要环保，你却还买了这么多塑料袋。其实保护环境就是保护我们自己，何况少用塑料袋并不是件难事。”我劝说道。最终，爸爸答应将买回来的塑料袋搁置不外流，决定少用塑料袋。
我相信每个人都知道要保护地球，但像爸爸这样无意的\'行为并不是少数。那环保真的有走进每个人的心灵吗？
地球姐姐原本是一位美丽的少女，森林为发，土地为肤，海洋为衣，可是现在的她却如一位体弱多病的老人，她的秀发在脱落——森林不断被砍伐，她的肌肤凹凸不平——自然灾害不断，她的衣裙破烂不堪——海洋变成垃圾场，她的……这些问题正威胁着全人类。我们可曾想过或许这些就是每个人的一个偷懒、一个随手累积而成的呢？环保是每个人的事情，需要每个人不断加强意识。
值得欣慰的是，现在的人们开始不断意识到环保的重要性。商场中，多了拎着布袋的身影；生活中，竹炭越来越受到人们的喜爱；社会中，环保志愿者的队伍在不断扩大……我相信只要让环保走进心灵，每个人尽自己的一份力，让心灵充满绿色纯净，终是能缓解环境问题的。 环保，还地球一个美丽的面容。保护地球，势在必行！
让心灵慢些走作文【三】
收音机中传出“月亮妹妹”稚嫩的声音和“地球姐姐”无奈的叹息。最近常常听到这则公益广告呢，我暗想。“叮咚”门铃响了，我打开门，一片雪白撞进我的眼睛，我再凝神一看，竟是爸爸手里拿着的一叠塑料袋。“用塑料袋倒垃圾比较方便，而且现在买好了，以后要用就不用买了。”爸爸对我解释道。不知为何，听完爸爸的话，我的脑海中突然响起刚才那则公益广告，如今一直在呼吁环保，而爸爸却买来这么多塑料袋，再想想我以前一直用塑料袋装东西，每次用完就扔，这样的行为不知道对地球带来了多大的危害。想到这，我向爸爸建议道：“买塑料袋和买环保垃圾袋是一样的。而且塑料袋还是白色污染，你何必又要买塑料袋呢？”爸爸抓抓头发，支支吾吾道：“这个…….这个…….”他竟一时也不知该如何回答了。“爸爸，现在一直都呼吁大家要环保，你却还买了这么多塑料袋。其实保护环境就是保护我们自己，何况少用塑料袋并不是件难事。”我劝说道。最终，爸爸答应将买回来的塑料袋搁置不外流，决定少用塑料袋。
我相信每个人都知道要保护地球，但像爸爸这样无意的行为并不是少数。那环保真的有走进每个人的心灵吗？
地球姐姐原本是一位美丽的少女，森林为发，土地为肤，海洋为衣，可是现在的她却如一位体弱多病的老人，她的\'秀发在脱落——森林不断被砍伐，她的肌肤凹凸不平——自然灾害不断，她的衣裙破烂不堪——海洋变成垃圾场，她的……这些问题正威胁着全人类。我们可曾想过或许这些就是每个人的一个偷懒、一个随手累积而成的呢？环保是每个人的事情，需要每个人不断加强意识。
值得欣慰的是，现在的人们开始不断意识到环保的重要性。商场中，多了拎着布袋的身影；生活中，竹炭越来越受到人们的喜爱；社会中，环保志愿者的队伍在不断扩大……我相信只要让环保走进心灵，每个人尽自己的一份力，让心灵充满绿色纯净，终是能缓解环境问题的。环保，还地球一个美丽的面容。保护地球，势在必行！
让心灵慢些走作文【四】
不知不觉中，我已经以新老师的身份工作了近一年。在这段时间里，作为一名英语教师和高一班主任，我不断地思考，不断地学习，却也不断地遇见许多教学、管理等方面的问题，对自我的定位开始有些模糊。阅读了《让心灵洒满阳光》后，给与了我在教学和班级管理方面很多启示。
《让心灵洒满阳光》由永嘉县上塘城关中学教师陈建仁所着。该书凝聚着陈建仁老师“用心教书，用爱育人”的心血结晶，见证了他二十一年来班主任工作的甜酸苦辣、风风雨雨。一路艰辛，一路成长，一路欢歌，一路播撒，一路收获。它记下了陈建仁老师从事班主任工作的点点滴滴，见证了他与学生共同成长的感人故事，字里行间渗透着一位班主任工作者对教育本质的诠释，对教育事业的追求，对学生诚挚地关爱。
该书分为五章，分别为爱——从包容开始，教师——学生的避风港，治教——让学生终身受用，班级——让梦想飞翔，家校——特别的爱给特别的你。陈老师以自己在班主任工作中碰到的典型案例为载体，引导学生用生命去体验真善美，张扬大写的“人”字。他通过班主任工作的德育、管理、活动、沟通和协调来传递人文精神和传统美德，用爱的情感这把钥匙，开启学生智慧的大门，培养与陶冶学生的道德情感，激发学生积极向上的情绪，促进学生的全面健康成长。
在第一章爱——从包容开始里，陈老师写到，班主任是学生心灵的净化师、学生健康成长的引导者，育人者先教己。我们的学生如同有一颗颗珍珠，或多或少都存在着这样或那样的黑点，不时会犯或轻或重的错误，有些班主任总是苦苦地追求着学生那种“白璧无瑕”的完美境界，却没看到最精华的部分就掩盖在内。但是包容不是忽视缺点，而是放大优点；包容不是纵容，而是感化和尊重；包容，要容得下那些特别的学生。“为了每一个学生的发展”是新课程的核心理念。因此，教师应该尊重每一个学生做人的尊严和价值，还要倾注关爱每一个学生的心灵成长，要学会运用包容、理解善待学生的不足和缺陷，引导他们走向成功。除了包容个体，我们还要包容整个集体。在这本书中，我学到最受益的一句话是：好学生是夸出来的！有些学生在初中成绩不好、表现不好，从小被打上坏学生的标签，而且自己从心里也认定自己就是这个样子了。于是，我抓住一切可行的机会表扬学生。
在第二章教室——学生的避风港中，陈老师表示，教师不能为了维持教室的秩序，提高学生的成绩，什么事情都做得出来。对待学生可以说是为了达到目的而不择手段，但是却忽略了一个可怕的问题：学生之所以守规矩，只是因为学生害怕，渐渐地，他们就会与老师产生隔阂。要管理好学生，首先老师要做学生的榜样。
老师的榜样作用是非常重要的，因为学生都一直在看着你，他们都以你为榜样，你希望学生上课不迟到，那么你自己要按时到，假如你是学生心目中最守时之人，那么你的学生慢慢也会成为最守时的人。当学生做错时，班主任不要动不动地训斥学生，应该为学生打造一个坚固而友善的避风港，这就等于给他们机会，让他们成长为充满自信又快乐的人。孩子犯错误并不奇怪，关键是孩子犯了错，你如何去看待，如何去帮助其改正的，这才是教育者真正要思考的问题。班级管理要有长远的眼光，更得有一种平常的心态。要知道“犯错误是孩子的权利，连上帝都会原谅他”。
我们班主任要求全部学生不犯错，就连上帝也不答应。接着班主任应该培养“批评和自我批评”的班风。魏书生和孙浦沅两位教育大师都非常重视在班级里形成一种“批评和自我批评”的班风。试想，在一个集体中，一个人做了错事，却没人阻止他，也没人指出他的错误，对他提出批评意见，而他自己也没有做好自我批评。那么他会继续沿着错误的轨迹走下去，甚至还沾沾自喜，认为大家不会对他怎么样而变本加厉。敢于对同学做出批评，班级的.正义之风才会得到树立；敢于对自己做出批评，学生的谦虚、谨慎、不骄、不燥的优良品质才会慢慢地培养起来。
在第四章班级——让梦想飞翔中，陈老师给出了班级管理的一些建议。班主任必须给学生创造一个民主、平等、互相尊重的集体。比如，如何建立班干部制度，这就取决于一个班主任如何看待教育，如果一个班主任只是考虑如何去管住学生，让学生屈服于你的权威之下，那么，你对学生采取的方法、措施就会以自己为中心，制定班规和任选班干部等等都会将自己的想法强加在学生头上。有些班主任，对学生在家学习不放心，在双休日也要生到校学习，其敬业精神固然可贵，但这种对学生永不放心的观念会给学生和自己造成很大的精神压力。
郑立平老师有一句话说得好：“教师首先是个教育者，其次才是管理者，而且管理必须建立在教育的基础上，是为教育服务的。”班级管理中，除了管，更多的还应该是“理”——教育。只有理顺了你和学生的关系，让学生亲近你、认同你，他们才会尊重你和顺应你，你的管才有感情基础，才能出效果。换言之，就是你的教育工作必须得到学生的认同。因此，应该在班级里建立班干部制度，进行管理总结，开展管理竞赛。组织各种活动，在活动中完善班集体建设，在活动中培养学生能力，在活动中培养团队精神。
在第五章家校——特别的爱给特别的你中，陈老师讲到，家访是老师和学生、家长面对面交流的一种宝贵机会，是老师对学生及家长的一种平等的尊重，是情感上一种真诚的直接的交流，是教师与学生沟通工作中不可缺少的一个方面。通过家访并结合学生在校内的表现，教师才有可能对学生有一个比较全面和正确的认识，才能因材施教，教育和引领学生朝着正确的方向顺利发展。在书中，陈老师描述了自己的一次雪天家访。他的这次家访之举，就是找到了爱的突破口，学生和家长的心中涌动爱时，心便因为爱而感动，而温柔，而理解，而激情四溢，而奋发向上。用包含着爱的教育来给与孩子，那么孩子得到的教育必将转化为对爱的感恩。自然而然的，他们一定会明白如何去付出爱。
这本书如一盏指明灯，为我在迷茫的时候指明了方向，有机会反思自我，找到自己该努力的方向。今后，我也多多阅读这些宝贵的书籍的！
让心灵慢些走作文【五】
爱学生，就要从包容开始。包容，心本身就是心理健康的要求，班主任的包容心潜移默化地影响着学生的发展，而且班主任是学生心灵的净化师、学生健康成长的引导者。因此，对于学生，我应该用一颗宽广的胸怀去接纳他们的一切，包括优点和缺点。尤其是他们不足的地方，不能一味地批评他们，而是用一种较缓和地、对方能够接受的方式的去和他们沟通，达到一种春风化细雨的效果。我非常欣赏陈建仁老师在书中的观点：多用包容的心态去对待学生的缺点，不要求全责备，吹毛求疵。不能总盯着缺点看。要放大优点，寻找“闪光点”，哪怕微乎其微也要大加肯定。我相信用这种方式来处理学生的问题，学生会更信服老师，从而也会走上我所期盼的那条路。
把教室还给学生，因为教室是学生的避风港。老师不用每时每刻盯着学生的一言一行，甚至偷偷站在教室后门观察学生的行为，这样不仅让学生累，也会让老师更累，并且很有可能收不到意想中的结果，因此可以将教室还给学生，让他们可以在这样一个轻松和谐的氛围中健康成长，而老师只要把握住其中的大方向即可。以前我还存在一个误区，认为安安静静的教室才能体现一位教师的管理能力，是一位教师的成功体现。哪知在阅读完之后我才发现，原来过于安静的教室并不能体现教师真正成功，这只说明了班级的学生都很害怕这位教师，即使取得非常理想的书面成绩，但是学生和教师之间的距离却隔得很远。教师，不能一味追生的成绩，更要注重学生的人格发展，因为这个才是学生以后走上社会道路用到最多的地方，也是他们以后取得成功的关键所在。所以，在以后的课堂中，我会尽量让学生释放天性，同时，不断提高自己的班级管理能力，在活泼的学生和班级的掌控中做到游刃有余。
合理的治教，才能让学生终身受用。学校，不仅仅是传播知识的地方，更是学生养成良好行为习惯的殿堂。陈老师的开学几个一：一个文明礼仪作业、一篇、开学第一节始业教育课、布置好第一个教师节任务、给学生家长发第一个短信、精心设计给学生打一个电话，从陈老师做的这些事情当中，可以看出他不仅让学生认识到文明礼仪的重要，同时也加强了与学生父母之间的交流。管理学生，陈老师采取的方法是让学生自己管理自己，首先班级竞选出责任心强的班干部，然后再其他学生的共同帮助下实现自治，这实在是一个好方法。当然，要成功的班级自治其实并不是一件容易的\'事情，而我也会根据自己班级的实际情况有所调整。
健康和谐的班级，会让他们的梦想最终展翅飞翔。班级，是属于学生自己的地方，因此班主任就是给学生创造一个民主、平等、相互尊重的集体。班主任当然应该要管理班级，但是也要有一个度，不能过分的参与，将自己的想法强加于学生。就像郑立平老师说的：“教师首先是个教育者，其次才是管理者，而且管理必须建立在教育的基础上，是为教育服务的。”班级管理中，除了“管”，更多的还是“理”——教育。只有在与学生沟通恰当的基础上，学生才会信任你、亲近你，这样才能更好的理顺一个班级。因此，教师应该充分相信学生，通过他们自身的努力，他们能够管好自己，也能够管好班级，假如在管理的过程中出现什么问题，这一点是不可避免的，这个时候教师和学生一起想办法解决问题，从中引导学生，让他们在实际中不断提高解决问题的能力。
加强家校联系，会事半功倍。学生，除了在学校之外，在家的时间是最多的，而且与父母的接触也是最长久的，同时，父母也是他们的启蒙老师。毋庸置疑，(家长的角色极其重要。因此，班主任一定要做好与家长的沟通工作，通过双方面的努力，学生可以更加快速的发展，这也是班主任和父母都愿意看到的。
感谢《让心灵洒满阳光》这本书，让我在刚走上教师这条路上时就给了我正确的指领，避免了很多弯路，同时也让我明确了如何才能当一名合格的老师。不断奉献，关爱学生，用爱包容学生的错失，在他们成长的路上添砖加瓦，而且自己也要不断学习，丰富自己的专业知识，提升自我的管理水平和专业素养。我知道在这条路上会有很多的困难和挫折，但是我相信经过自己的不断努力和拼搏，一定会在这条宽阔的道路上越走越远，并且越走越好！
让心灵慢些走作文【六】
有多少人年轻着，可他们却老了，又有多少人尽管老了，却还在年轻着？青春无关年龄，心态才是真正的主宰。人生是一场不能回头的旅行，即使目的地没有达到，沿途的风景也不该错过。这里面举到一个例子很形象：苏格拉底和拉克苏相约到很远的地方游览一座风景如画的大山，当然都是以失败告终。只是在两人再次相遇的时候，苏格拉底心满意足，认为沿途风景不曾亏待他，而拉克苏就没那么看得开了，他觉得用尽了自己的精力却没有到达大山就是一种毫无所得的表现，并为此沮丧不已。一味地追求完美，就成了苛求，有些人容不得半点的差错，以为这样才能不留遗憾。为了这样的完美，他们宁可放弃触手可及的快乐，劳己筋骨饿己体肤也在所不惜。世界上本来就没有什么完美可言，吹毛求疵不过是徒增心里负担。
有时候我们会隐隐地存在着一种担忧，那就是对未来的不确定性的不安。这个很像沙鼠的焦虑：哪怕沙地上的`草根足以使它们度过旱季，它们一样要拼命地寻找草根。就算是没有缺草的威胁，它们一样要劳累下去，直到囤积到一定数量的草根它们才罢休。这实际上就是一种患得患失的表现。人一旦患得患失，就会过分担忧，甚至会产生一种自我威胁。有些事情或许不会发生，就算是发生，也可能不是那么坏的结果。可我们习惯了去胡思乱想，想明天会发生什么。明天都还没来，我们就在预支明天的烦恼，难免忧心忡忡。
因为患得患失，所以我们把原本没有那么重要的东西全部都看的很重要。我们的心态为此再也无法平和，事情也就不会做得如意。一个很俗气的词语“穿针心理”，当然文雅点的说法叫“目的颤抖”，说的就是这样的一个事实，太过在意地做一件事，或许会搞砸。
学会原谅，这很重要。原谅一切，自然能无怨无忧，自然能平和生活。能原谅别人，就是给自己一个机会，同样也是给别人机会。自己眼里看到的别人或许不好，但要明白这个时候别人眼里的自己可能也同样不好。如果互不相容，互不相让，那么一定不欢而散，再也无法在再次聚首时善目以待。
人际之间需要坦诚，拿心理学上的解释就是，人都有保持心理平衡的需要，一种交往如果不能维持一方或者双方的心理平衡，势必会造成关系的裂痕。当心理处于不平衡状态时，人需要花费相当的精力去调整，花费的精力太多，人就容易疲劳，那么双方的关系就会受到这个裂痕的影响，从而不能再坦诚相待，换之隔阂猜忌。
“借口”或许让人反感，不过它的作用不可忽视。借口在人际交往中可以起到对自己和对别人的保护，也许我们的借口只是为了维护我们的面子，或者避免原因太直接，对别人造成尊严上的伤害。借口可以说成是谎言，但不是说就跟刚才说的坦诚待人相矛盾了。只是说话方式灵活的转变一下，调节一下相处气氛，这也是抱着善意的目的，并非恶意损人。
心是需要打理的，及时清理一些负面情绪，清除一些心灵垃圾，才能做到心知肚明，心中亮堂。
让心灵慢些走作文【七】
??心灵先到达那个地方美国西部的一个村庄，有一个清贫的农家少年。每当闲暇的时间，他总要拿出外祖父在他８岁那年送他的生日礼物——一幅已被摩挲得卷起边的世界地图。他年轻的目光一遍又一遍地浏览着地图上所标准的城市，飘逸的思绪亦随之纵横驰骋，渴望抵达的翅膀，在幻想的风景中自由翱翔……
１５岁那年，这位少年写下了他气势不凡的计划——《一生的志愿》：
“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金梨峰；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可·波罗和亚力山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的`著作；谱一部乐曲；写一本书；拥有一项发明专利；给非洲的孩子筹集１００万美元捐款……”
他洋洋洒洒地一口气列举了１２７项人生的宏伟志愿，不要说实现他们，就是看一看，就足以让人们望而生畏了。难怪许多人看过他的设定的目标都一笑置之。所有人都认为：那不过是一个孩子天真的梦想而已，随着光阴的流逝，很快就烟消云散。
然而，少年的新却被他那庞大的《一生的志愿》鼓荡荡漾得风帆劲起，他的脑海里一次次得浮现自己在尼罗河上的情景，梦中一次次地出现自己登上乞力马扎罗山顶峰的豪迈，甚至在放牧回来的路上，他也会沉浸在那与那些著名任务交流的遐想之中……他的全部心思都已经被自己的《一生的志愿》紧紧牵引着，并让他从此开始了将梦变成西安市的漫漫征程。
毫无疑问，那是一场壮丽的人生跋涉，也是一场异常艰难、简直无法想象的生命之旅。他一路豪情壮志、一路风霜雨血，硬是把一个个似乎空想的愿望，变成了一个个活生生的实现，他实现了《一生的志愿》中的１０６个愿望。
他就是上个世纪著名的探险家约翰·戈达德。
当有人惊讶地追问他，是凭借着什么力量，把那么多的坚信都踩在了脚下，把那么多的险境都变成了攀登的基石？他微笑着如此回答：“我总是让心灵先到达那个地方，随后，周身就有了一股神气的力量。接下来，就只需沿着心灵的召唤前进。”
（“让心灵先到达那个地方”约翰·戈达德道出了一个令人深思的哲理——在人生的旅途上，能够最终领略的美妙风景，必然是那些强烈渴望登临并为之不懈跋涉的追求者。是心灵的渴望，开阔了索求的视野；是心灵的飞翔，催动了奋进的脚步；是心灵的富有，孕育了生命的奇迹……一句话，欲创造人生的辉煌，需要首先让心灵的辉煌起来。让我们记住一位并不著名的诗人的著名诗句——在目光无法抵达的远方，我们拥有心灵）
