走出你的舒适区英语作文120字【一】
昨天，是合唱社团的区级比赛。我们激动万分，不知是为早上不用上课而激动，还是为可以在区级比赛中露面而激动。
我们光着脚丫，揣着一颗忐忑不安、而又激动的心到了四楼小礼堂，准备比赛。
该我们上场了。40个人整整齐齐迅速排列4队，走上阶梯。
耀眼的灯光照在我的脸上，感到暖烘烘的。
后面的同学把我挤下了阶梯。
我很不好意思，但是一听到项老师温和地说：“没关系，慢慢来。”我的'害羞、我的紧张便全部抛到九霄云外去了。
重整旗鼓。
项老师面带微笑，虽然没有语言，但是那神情仿佛在鼓励着我们：“别紧张，拿出最好的状态来。”
台前的一簇簇鲜花，红艳艳，虽然没有生命，但我们仍然能感觉到它们在安慰着我们：“放松，你们一定能唱好的。”
倪老师开始了前奏，我们在这前奏中酝酿好情绪，准备开始……
“风——儿吹啰嗬嗬，荷花摇——芒赛啰……”我们陶醉地唱着，一边想着老师平时告诫我们的话。
“欢歌——啊笑语——啊洒满林间小道——啊喜悦——啊甜蜜——啊挂在嘴角眉梢……”唱得高兴些，唱得高兴些！我的心里一直在重复着这句话。“向爸爸妈妈撒娇一样，唱得酥一些。”这是倪老师和项老师常对我们说的一句话。
“彩——云——在——头上环绕，花——喜——鹊——在……”我们放轻了声音，唱得柔和。哇！我简直不敢相信我们能唱得那么好听，要知道，平时我们可都是硬着嗓子，犹如对骂。
“赶——摆路啰嗬嗬，像小河——芒赛啰……”在买东西了，要唱得热闹。我在心里想着。
结束了，我们依旧面带笑容。
让我们高兴地是，项老师偷偷朝我们竖起了大拇指。
我们笑得更为灿烂。
向评委认真地鞠躬，我们便下场了。
回到排练厅，倪老师和项老师似乎非常高兴，面带笑容，神采飞扬。
啊，我吸了一口空气，好甜好香，一直甜到心头……
比赛完后，我们非常高兴，各个都神采飞扬。我和韩璇留在小礼堂，准备拍独奏录像。
这时候，主持人出来报分数。
“1号……”（具体分数忘了，只好用省略号）看得出来，这支合唱队伍的分数不是特别的好。有的人垂头丧气，似乎在想：排练了这么久，却得了一个这样差的分数；有的人不知是欣慰不再排练了，还是在安慰别人。
“2号……”没人响应，好像是已经走了。
“3号……4号……5号，9.67分。”一直报到5号，才有人回应。9.67分！他们的分数真的很好，顿时，背后响起了欢呼声。我转头看，是5个女孩在后面欢呼着。她们的脸上洋溢着幸福的微笑，脸上的妆使她们看起来更加的快乐，更加的美丽。
“6号……”我一边听一边观察她们的神情。听到6号的分数比她们的分数低。她们更加高兴了。我的心也随着她们的高兴越来越紧张了……
“7号，9.73分。”
“耶！”我和韩璇互相击掌。我们得第一了。我们学校合唱得第一了。我高兴的一塌糊涂。
我转身看后排的五个女孩：只见她们兴奋的脸顿时耷拉下来，似乎是很不满，她们的嘴中还嘀咕着什么。
此时我的心情很复杂，既高兴又有点不安。高兴的是得了区里的第一名，为学校争了光，完成了老师布置的任务；不安的是把破坏了她们的心情，打击了她们，伤害了她们。
不管怎样，合唱得了区一等一，我很高兴，继续认真唱，到市里再拿一个好名次！
走出你的舒适区英语作文120字【二】
幻想容易，决断也容易，真正要把幻想和决断变为现实却是无比困难。
有人常说，现实与梦想老死不相往来，梦想就是用来想的。有人以现实之名，自暴自弃平庸度此生；有人以梦之名，鲁莽冲动忙碌度此生。却极少有人，能够仔细思索着现实通往梦真正的桥梁。
我们其实大多数人，可能都是那种平庸的，并不出色，但是也不足以被淘汰，随风逐流。我们不甘心就此平庸，因为我们曾经也那么好过。
但是如今，伸手怕受伤，缩手怕错过。畏手畏脚缩头缩脸，将自己围在一个圈子里，4周建起围墙……
喂，知道何为不甘吗？
梦想，星辰，遥不可及。再具体一点吧，“曾拥有过。”
我知道正在拼搏的你真的很累，但请别放弃，如果真的撑不下去了，请对着自己的'心认真的问一句：“难道我这辈子，就这样了？”成长就是走出舒适区，一辈子有多长？一辈子能有多少时间能让你像现在这样子，像个缩头乌龟一样。
为什么要成长，因为我要对得起妈妈，因为时光的摧残而长出的皱纹，爸爸拼命工作应酬被酒灌坏的胃。
也许可能哭丧着脸抱着头，抓狂的对自己说：“来不及了，不可能的，我做不到！”错了，这个世界上最大的错误最大的谎言就是“你不行”，认清楚自己的价值，才能让别人肯定你的价值。一切都还来得及，站起来，别怕。
华为首代总裁，一个43岁的男人，在经营中被骗了200万，被国企南油集团除名，留任遭拒绝，还背负200万债务。老婆又离婚，他一个人带着老爹老娘弟弟妹妹在深圳住棚屋，创立华为公司。没有资本、没有人脉、没有资源、没有技术、没有市场。但就这样，他让华为火遍了全国，把华为推向了全世界的市场。
带着华为的科研技术，引领全世界。
王德顺70岁才开始健身，却在79岁凭借着自己的完美身材走上了T台。
学习可能很痛苦，很枯燥，很无聊，很乏味。但是，它是唯一一个简单的通往成功的道路。考研英语超过70分是什么概念？嗯，意味着你之后的英语不需要再学习，可以免测试，甚至可以领超大额的奖学金，并且优先作为交换生去外国的名牌大学并且还有至少每年10万元的奖学金。两年以后，你拿着国内名牌大学和外国名牌大学的毕业证书，拥有着丰厚的经验，再拿着奖学金去面对这个华丽而又残酷的世界，你的信心，你的骄傲，是你现在无法想象的。
大胆一点，反正生命只有一次。哪有那么多时间用来说，我不行，我不会，我不敢。
走出你的舒适区英语作文120字【三】
September 16
Dear Zhang Hong,
How is everything with you I hope things are going well.
There is not much news here.I just go to work every morning and come back to my apartment every night.Shanghai is crowded with people,but I don't really know any of them.I don't like the city,but my job is quite interesting,and the pay is quite good.
What are your plans for National Day If you don't have anything special,I hope you can visit Shanghai.Come and share my apartment.It is quite large and it is near the theatres,museums and stores.
Write soon,and say you can spend the holiday here.
Sincerely yours
Li Hua
走出你的舒适区英语作文120字【四】
舒适并不必然是好事，一个人长时间处在“舒适地带”，会形成惯性的心理状态和行为定势，即便得到了安静、稳定、闲适，失去的东西却多得多。心理学将人对外部世界的认知分为舒适区、学习区和恐惧区，每个人都乐于在自己有限的最适区里展开常规活动，把压力降至最低，把焦虑拒之门外。离开心理上的“安乐窝”，总会有接纳新事物的'不适感。可如果不去打破舒适区的枷锁，怎能知道外面世界的精彩？
“舒适地带”于为官从政者也不例外。从前，一些干部“一杯茶、一张报、一天会、一台车、一席宴”的标配，如同温室一般将自己笼罩在安逸中，当官甚至被人视作“天底下最容易的事”。但凡需要加班熬夜或者下基层蹲点，一些“娇气”官员在心态上和身体上都难以适应。不仅工作环境，做事方式上同样存在“舒适倾向”：习惯被周围人捧着、惯着、宠着，却不愿在群众的监督下做事；习惯在鲜花和掌声中争取功名，却不愿到默默无闻的岗位上奉献付出；习惯在顺风顺水中打“顺风球”，却不愿在山重水复时开山辟路……
过于讲求“舒适地带”，创业劲头可能会被磨平，改革动力可能会被耗光。群众中有声音说，“日子过得舒服，是官员缺少改革动力的重要原因”，可谓切中要害。更关键的是，由舒适安逸走向奢靡享乐，可能只有一杯酒、一根烟的距离。包下酒店常住，出入高档会所宴饮游乐，不遵守工作时间外出打高尔夫，这些做法固然让身心舒服，可作风之患也因之而起。古人云，宴安鸩毒，不可怀也。此中深意，不言自明。
安于“舒适地带”，其实是一种精神上的贫困。把自己关在“城堡”里太久，精神上必然缺乏追求和闯劲，陷入一种简单层次上的自我重复，很难有进步和改观，这就是“内卷化效应”。克服“内卷化”，避免自我懈怠、自我消耗，需要靠外界的纪律规矩约束，也要靠自我严格要求。就像组织“不能在‘温室’里培养干部”一样，干部自身也要有走出温室、打破安逸的自觉，才能走出精神和追求上的洼地。多一些本领恐慌，不畏难不避险，越是硬骨头越要啃，党员才有党员的样子，公仆才有公仆的本色。
人毕竟不是仅仅为自我舒适而生，党员干部更应在个体冷暖安危之外，有更高的理想追求、更大的自我期许。“牧民省长”尕布龙，哪里工作最苦最累就会出现在哪里，从副部级岗位卸任后投身山林绿化。独龙族干部高德荣“用身影指挥人，而不是用声音指挥人”，风餐露宿，倾尽全力带领老乡致富。放弃了优渥待遇，他们却都收获了不平凡的人生，得到百姓的交口称赞。
民之所望，施政之所向。群众的满意度和舒适度，远比干部自身的舒适度更值得付出心血。***说，“我们不舒服一点、不自在一点，老百姓的舒适度就好一点、满意度就高一点，对我们的感觉就好一点”。懂得了这个辩证法，走出自己的“舒适地带”还有什么好为难的？
走出你的舒适区英语作文120字【五】
人都生活在一个无形的圈子里，圈里有熟悉的环境、认识的人、习惯的事。这就是所谓的舒适圈。
诚然，根据马斯洛需求理论，人出于对安全感的需求而需要这样一个舒适圈，以求规避不必要的挑战，求得心理上的安逸。
然而，长期处在这名为舒适圈，实为避难所的圈子里，我在得到安全感的同时是否也失去了进步的机遇？在求得轻松的同时，是否也丢失了更美好的未来？比起安于舒适圈，我们更应该跳出舒适圈，于未知与挑战之中，寻得个人价值，寻得真理与进步。
跳出舒适圈，意味着个体自我价值的实现，人在面临未知与挑战时，最有可能激发出自身的潜能，成就更高的生命价值。王洛勇离开故土亲人，只身来到语言不通的大洋彼岸，在文化不同、经济拮据的异国淬炼自己，终成百老汇华裔第一人，可见，国外的世界固然荆棘遍地，但个体唯有面对未知与挑战方能真正成长。
从历史演化的角度看，跳出舒适圈更意味着文明的`进步与延续。当原始人第一次走出熟悉的洞穴，面对无边的世界，人类的历史从此起步；当哥伦布离开欧洲大陆，开启探索远方的征程，文明的足迹开始蔓延。反观19世纪的旧中国，一味沉醉于“天朝上国”的迷梦中，闭关锁国，安逸于自己搭建的舒适圈，终走上被时代抛弃的消亡之路；而敢于跳出舒适圈的文明方可见进步的曙光。
跳出舒适圈，更是一条通往真理的大道。回望近代物理的发展史，面对摇摇欲坠的经典物理，有人畏畏缩缩，留恋于自己熟悉的领域，终无所获；有人却敢于跳出舒适圈，开辟量子物理的新天地，在不确定性的海洋中终窥得上帝的骰子。真理并非一成不变，而是在不断发展之中的，一味安于前人划定的舒适圈内而不思、不敢向外一步，只会成为无知的村民，终其一生也走不出无知山谷；唯有敢于跳出舒适圈的先行者，才能寻得那山谷外的真理。
而要真正做到跳出舒适圈，个体必须要有对未知好奇与无畏，以及一颗永不安定的心。后者驱动着我们对圈外世界的好奇，而对未知的无畏让我们坚定自己探索与前行的步伐。同时，社会必须要有进步与宽容的眼光，在外界变化的大趋势中窥得自身的局限，并通过不断地尝试从而跳出固有的舒适圈，在圈外的挑战中寻得发展与进步的机遇。
舒适圈能给我们一时的安全感，却无法带来真正意义上的进步。唯有跳出舒适圈，跳出这个安全的茧房，我们才能在圈外的狂风暴雨中，真正迎来云层背后的曙光。
走出你的舒适区英语作文120字【六】
这部片子的导演总是喜欢这样残酷的重复。同样的是在片子开始后不久，简陋的练习场所，半封闭的屋子，男孩们一个接着一个进入房间，相似的动作、景别、画面，你不会因为这种重复而对这段练习的内容感到麻木，反而，心会跟着每个进入练习室的男孩，随着他们的呼吸和颤抖的双手，紧紧悬着。进的是生命而不是机器，希望每个人都能平安度过。直到，一声爆炸，一个男孩在练习场上结束了自己的生命。
初到雷区，丹麦的军官带领着这帮小男孩。在丹麦军官的眼中，这些小男孩是一种让人愤怒的.存在，只是因为他们是德国人。不给食物，不关心他们的健康状况、不信任他们，以至于让一个发着高烧不断呕吐的孩子在雷区里丧了命。 那么小的孩子，瘦弱的身躯和稚嫩的脸，在无助和疼痛时，只会叫“妈妈，我想回家”。也许是因为这样，军官开始意识到，他们不是德国战争的武器，是德国母亲的孩子，心中的怒火也渐渐平息而目光也变得柔和起来。
整个丹麦，所有人都知道这些德国男孩的结局是什么。只有男孩们自己不知道。他们相信丹麦军长，信守承诺只要排除自己国家埋的雷就可以回家；他们会给草丛里的小虫子和小老鼠起名字，和它们对话；他们会憧憬回家后是做一个画家还是开一个可以吃饱饭的餐厅；他们会在丹麦妇女呼救的时候，义无反顾冲向雷区救出小女孩；他们会发明排雷的工具，提高排雷的效率……
你看，他们什么都不知道，正如丹麦国家的百姓和自己家中的亲人。他们甚至根本衡量过现实是如何残酷，依旧幻想自己能有未来。
千万，不要把一个国家弄权者们的罪恶统统怪罪在无辜的百姓身上，即便战争，他们也不是无人性无想法的工具，而是带有美好憧憬和深邃灵魂的个体。
在看这部片子的时候，我想到了另一部片子《西线无战事》，其中有一段落讲的是两个战士互相谈笑，说自己打了这么久的仗依旧不明白战争的含义，为什么要让贫苦无辜的百姓参与战斗呢？直接让有矛盾的两个国家的元首选一个场地一决胜负不就好了吗……我很喜欢这部片子画面和叙事的现实感和细腻，也很喜欢这个影片的名字。在一个战壕里，年轻的小伙儿想伸手捕捉停在弹壳上的蝴蝶，结果被敌人发现，一枪毙命，而当天小伙儿国家的新闻却是“西线无战事……”
作者王若/
