八年级什么真好作文【一】
人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，已知的\'已有20余种，包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等；缺乏维生素B，就会患脚气病、神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类；还有我们常说的维生素C，缺少它会得坏血病，抵抗力也会下降，患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果；缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类；还有维生素K，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃绿色蔬菜。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。
脂肪也是为人体提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。
能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。
矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。
总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康，就听我的忠告：
朋友，别挑食！
八年级什么真好作文【二】
我突然觉得好安静，如同一方灰色的天空下一面灰色的湖。
看不见与死亡多大区别。反正是与世隔绝。我安慰自己还有味觉，还有听觉，可为什么我一点不觉得食物很鲜美？为什么我只听到自己的心跳？我的世界，如今只剩下稠密的黑暗。
迷路
我害怕出门，门外的欢笑也许是对我的讽刺。我害怕旁人投来的诧异目光。所以我想，既然已经看不见了，既然上天给了我残缺的生命，那么，我与这个世界必然存在残缺的联系。
我看向窗外，却不知视线能落到哪里。雨声，听起来像是闪着黑白雪花的电视机在发牢***。
我会想念阳光，在清晨温柔的投进窗口，窗帘轻轻地被风吹动，没有喧嚣，只有一片金色的宁静；我会想念大海，海天一色，蓝的如此纯净，帆努力的.张，远看就像一只水鸟迷恋自己的倒影，贴着水面缓缓飞行；我会想念睡醒时睁开眼睛所看到的一切，褪色的墙，灰色的柜子，还有白色书架上一本白色的练习册，定格在我那15岁的那一页。
我把镜子放在第一道阳光能照耀的地方，但它耀眼的光芒未能将我从梦中唤醒；我听见海的呼啸，海鸥的呜叫，眼前却是一片漆黑；我打开房间里所有的灯，却看不见最熟悉那个箱子，那扇窗。
我厌倦沉睡。有人说睡着是逃避，而我厌倦睡不是因为我敢于面对，而是因为我反复做一个梦：独自穿行在在空无一人的城市，高楼林立，仿佛灰色的迷宫，我不断地走，不断的迷路。
相遇
我终于决定让自己学会适应这世界，因为我不甘心我的世界只剩下一种颜色，所以我起身，推开门，走出去。我小心地走，小心地听，小心的感觉。
在这个城市，我不断与人相遇。我听见擦肩而过的人们发出的笑声，笑声离我很远，然后变得很近，之后又远了。我能感受到他们的快乐，我也能想象他们意气风发的样子。我听见小孩的哭声，不知是哪传来的尖锐的哭声，穿透了街道上嘈杂的声音传到我耳朵里。我感受到他的难过，这是最原始的悲哀。我听见有一个男人骂骂咧咧边走边踢一个空罐子的声音，罐子“彭”得一声被踢飞，又“砰”地一声丢落到远处的地面。我能感受到他的空虚，我也知道自己正皱着眉头。
我最喜欢坐在公园的长椅上——这里往往很安静，很安全。一个小女孩跑过来要我陪她做游戏。我之所以知道她是个小女孩，是因为她独一无二的稚气嗓音，嫩的如同清晨还带着露珠的花瓣。她要我在一张空白的脸上，闭着眼睛画上五官，她说她总是画不好。说着她递过来一张纸和笔。“姐姐你一定能画好！只要画上眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴”她兴奋地说着。我开始画了——眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴……我听见她说“姐姐你怎么不闭上眼睛啊？”我放下笔：“哦？我的眼睛闭上跟不闭是一样的……”
习惯
我渐渐习惯了黑暗，渐渐习惯了别人得知我失明后不同的反应。我学会了习惯，很自然，很平静。我体会着人情冷暖，充实着自己空荡的生命。
在我摔倒时我遇到过渴望中伸来的手，在我独自发呆时我遇到过问我“你怎么了”的温柔嗓音。我还有什么理由继续沉沦呢？
我终于明白，就算看不见也能有回忆和想象，也还能感受。
我想我的世界不再只有一种颜色。暖是红，冷是蓝，我都知道呢！
八年级什么真好作文【三】
昨天外面下了噼里啪啦一下午的冰棱子，早上睡到日上三竿，起来后一翻手机就看见同学们在网上一句又一句充满惊喜的“下雪了”“下雪了”，小心的把头探出去，是了，窗外一片白纱素裹。
“有什么好惊奇的，不就是一场雪么。至于么。”我呆在家里，空调吹着手里还捂着个热水袋。怏怏的，没什么触动。缩了缩脖子，继续看着电视，准备我懒惰又无聊的一天。
“铃铃——”是电话响。
“喂?”手不太情愿的离开温暖的热水袋，拿起了冰冷的电话听筒。
是妈妈，她要我现在出门去门卫那里拿一份快递。
无奈，我穿上了厚厚的棉袄，把自己裹得里三层外三层，打算出门了。
寒风一丝不苟的袭击我的身体，即使穿的密不透风也还是冷。我怕边走边看，树木昔日的绿意在雪色下遮遮掩掩，冬天确是来了。
忽然我看到一个穿橙红色衣服的小孩立在树下，手冻的通通红，正捏着一个小冰球，带着笑脸看着我。
噢天哪!他不会是要砸我吧!我还没反应过来，那小冰球就想长了眼睛一样直直的向我飞来。
“啪” 小冰球在我的头上炸开，不远处的小男孩传来“哈哈哈哈”的笑声，我的头发上一片花白，有的雪融化了，变成冰冷的雪水淌进了我的脖子，顿时，凉意阵阵，我感到一种前所未有的愤怒涌上了我的心头。我蹬蹬蹬蹬的跑过去，居高临下的看着那个干了坏事的小屁孩。
虽然一再告诉自己要冷静要宽容不能和小孩子计较，但是一开口还是止不住的恶狠狠的语气“说!干嘛砸我!”
男孩笑嘻嘻的看我，“不干嘛呀，姐姐快来陪我玩雪好不好。”
“谁要玩雪，冷死了。”虽然还是凶巴巴的样子，但是听了那男孩的话，我已经生不起气来了，语气中明显柔缓了不少。
“玩嘛玩嘛，你快过来，我带你去我的基地，我给你看我的小雪人战队!”他拽着我的衣袖，竟有了撒娇的意思。这孩子，我可是他不认识的陌生姐姐，也不知道他哪里来的这么大胆子，竟一点都不顾及生人。没办法，我只好随他拉着去了。
一看见那所谓的“小雪人战队”我着实吃了一惊，十几个和手掌一般大的小雪人规规矩矩的立成一拍，虽然只是一个大雪球加一个小雪球的“简陋装备”，但是每一个都能看出那个男孩的认真。因为是初雪，雪还不厚，男孩就到处去找雪，一趟又一趟的运到这个“基地”，再一个又一个的创造他的“战士”们。
再看他的小手，早就像雪一样温度，肿的老高老高的.，可他像没事人一样，继续笑着，专心他的“战队”和“战士”。
“姐姐陪我一起吧。”他说。
“我看着你玩就好。”我把手放在温暖的口袋里怎么也不肯拿出来。
“姐姐你是怕冷么?”他好像知道了什么，偏过头来看我。
我被人拆穿了心思，一阵心虚，不自在的支支吾吾了几声。
“姐姐你看冬天多好看啊，雪多美丽阿，一点都不冷啊!我妈告诉我怕冷的都是懒小孩!懒小孩是不会知道冬天和雪的好的!”他好像是生气了，眼睛直直的看着我。
我一下子躲闪不及，惊慌失措的跌进了他那双纯净的眼睛，里面有小小的愤怒火苗，仿佛在斥责我如此辜负了大自然一样。小孩子的眼睛那么多的心思城府，把他的内心折射的一览无余，就像周遭的雪一样白一样干净。清透的眼波荡漾进了我的心里，搅起了我的心潮澎湃。
我无言以对，他那样纯洁的眼睛，深深的深深的触动了我的心灵。
