今天,天气晴朗,阳光明媚。爸爸说要教我学游泳,我十分的高兴。
到河边,看到别人自由自在地游着,我想这还不容易啊。可我一跳到水里,就像一块石头一般,直往下沉,不由自主地呛了好几口水。还好爸爸眼疾手快把我托上了岸。我吓的不敢再下去了。
爸爸不断鼓励我,还给我做示范动作。终于,我学会了“憋水”,爸爸说:“我进步真快”。我受到爸爸的表扬,太高兴了。
经过半个月的艰苦学习,暑期游泳班结束了,我终于学会了蛙泳,完成了我最初的梦想。
在学习游泳的过程中,我有一些和大家分享一下,首先,游泳要注意手脚配合要默契,收翻蹬夹两次,换气一次。其次,游泳要学会换气,因为学会了换气,距离就不是问题了。其次,游泳的时候要克服一些心理障碍,比如:怕水凉、怕喝水、怕跳水等等。还有就是要有毅力和坚持不懈的精神。
总之,这次学习游泳我收获多多,今后,我还要多加练习,提高游泳的技能,增强我的体能。
说起我的游泳经历,还怪有趣的。刚开始,我头一次见这么大的游泳池,心里不由得愣了一下,这么大的游泳池,我进去,不会沉底吧?但学会以后,一想起来这个想法,感到很荒唐。就在我蛙泳还不熟练的时候,每次,我一游,一看岸边还没人的时候,就拼命地往岸边游,生怕自己抢着水,沉到底部。就连吐气的时候也不敢把头往下钻,吐气时间也不敢长,一下一下的,最后,把自己弄得怪累的。然而,在学蛙泳期间,一次偶然的机会,彻底改变了我害怕游泳的心理。
那一次,我、晨晨和一个小男孩,他们俩个都是游泳好手。我们玩抢水枪,我和晨晨一组,小男孩一个人一组,晨晨将水枪抛出去,让我赶紧游过去接住,我一看,傻了眼,我游得不怎么熟练,万一呛着水怎么办呀?可是,没办法,为了不让小男孩赢,我豁出去了,可一游,我发现,其实吐气时间长一些,钻水深一些也没什么大不了的。
在接下来的蛙泳课上,我不再害怕蛙泳了,动作也变得非常流畅,不像以前一上游泳课就像逃命似的.。
而我学仰泳的时候,感受却是大大的不同,由于我的蛙泳练得比较熟练,就算仰泳呛着水,也能马上浮出水面。就因为这一点,我信心倍增,自己敢尝试着在泳池中间仰泳了。一次,教练突然将浮板拿走,直接让我躺在水面上,谁知,刚一下水,水就没过泳镜,还抢了几口水,可真是“赔了夫人又折兵”呀,很快,我急中生智,利用蛙泳的姿势,浮出水面。不过,在后来的几节课,我的仰泳也一步步改进技巧去练,最后也非常熟练。
学会了这两种泳姿后,我就可以在水的怀抱里,像一条快乐的小鱼,尽情地畅游,不像以前“旱鸭子”似的,一来到游泳池,只能在浅水池里泡着,洗一个冷水澡就回去了。同时,我在体育方面也有了一些进步。
放暑假了,妈妈给我报了游泳培训班。本来我不想学,不过名已报了,费也交了,我只好硬着头皮去学了。
老师先教我们憋气。不用鼻子吸气,水就不会进鼻子里了。接着,教我们漂浮。漂浮学好后,老师再教我们蛙泳腿,老师先给我们做了示范,后来让我们自己做。不过,刚开始我就是迈不开,后来还是学会了。最后,我们正式学习蛙泳,我是第一名!
最后一天,我游了25米,100分。
我好怀念游泳的那12天。
盼望已久的夏季终于到了。爸爸下班回来一进门我就说:“爸爸你会记得我们要来一场游泳比赛吗?爸爸说:“不过你又不会,怎么比?”我一听很生气,决定趁这个夏天拜表哥为师。
这一天,我和表哥来到游泳馆,走进游泳大厅,我们下了池。表哥首先教我“闷水”我身子有点发抖,表哥瞟了我一眼说:“不敢了吧?”我生气地说:“谁不敢了。我吸了一口气,不管三七二十一头一低,把脸埋进了水里。我试着睁开眼睛,眼前一片碧绿。接下来,表哥让我学习打水。他让我的手抓着栏杆,用腿使劲拍打水面。我只打了几下,就没力气了。表哥让我休息。我说:”不休息,继续练。“我可不想输给爸爸。”我一边说,一边继续练习……
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