军训跑步的日记500字作文【一】
我和妈妈走在雨中，出了门看见门前的小池塘里有一层小小的桂花在水面上漂浮着。这些桂花是从哪里来的呢？抬头一望，原来池塘中间有三株桂花树，桂花是从上落下来的。桂花有的是橙色的，有的是淡黄的，就像一个个小精灵在水面上跳舞，默默地散发出香味，这香味让我感觉身在一个奇妙的花园中。有的小精灵很淘气，随着水溢出，跳到池壁上了，把池壁打扮成了花墙。有的在池塘里漂着，好像是在闲逛。雨下着，水波在池塘里缓缓荡漾。
我们继续往前走，路上积满了水，变成了“小河”，急匆匆地流淌。“小河”里有很多的小泡泡，就像一个个“小战舰”。雨越下越大，如万箭齐发射入水中。真像天地之间的一场战争，大地只能招架，却无还手之力哟！我给妈妈解说着战争场面，我们看得入神，忽然一艘”护卫舰“（汽车）从我们身边急驰而过，溅了我们一身水，我们哈哈大笑，从”梦“中醒来。
公交车终于来了，我和妈妈跳上车，挤在了一个座位上。车里很闷，玻璃上结了一层薄薄的雾气，这不是一个大大的画板吗？我伸出手在车窗上画了一个个笑脸，正好有一个雨点落到一个笑脸的眼睛上，很快那滴水就滑落下来，真成了一个哭笑不得的人脸。
雨天真有趣！雨呀，你就慢慢地下吧！因为雨天里有童话……
军训跑步的日记500字作文【二】
雨滴“嘀嗒嘀嗒”地打在我身上，我长开双臂享受着这一过程。此刻，我感觉到凉凉的一片。我抬起头望着那下落的雨，只见它们顺风落下，风往哪吹，雨便往哪落。此时的'我就像雨滴一样迷茫，找不到方向。
我在雨中狂奔着，雨水打到脸上，有种刺痛的感觉。雨下得越来越大，打我的眼睛弄得模糊一片，看不清前方的路，迫使我停下自己的脚。可是刚一停下来，我所有的烦恼便源源不断地涌进脑海中。我真的很烦!很烦!我再也控制不了自己的情绪，在雨中大声地哭了起来。雨声把我的哭声彻底所覆盖了，滚烫的泪珠烧灼着我的脸夹，没有人也不会有人发现乐观的我竟会落泪。
大哭过后，我内心变得没那么难受了。
雨水扑打着我的身体，冲刷着我的烦恼，洗濯着我的灵魂。雨中的我是那么的渺小，是那么的脆弱，是那么的不堪一击。
也许没有人能理解我现在的心情，没人能理解我每天晚上都做着同一个噩梦。虽然母亲总说我表面看上去并不在乎，但其实我比任何一个人都要在乎。母亲总拿这件事来嘲笑我，可她却不知道我的心就像被刀割般的痛。正因为我太在乎自己所错失的东西，所以我永远都会记得这条深深的“伤痕”。
现在的我十分迷茫，我真的不知道该怎么办。
渐渐的，雨越来越小了。回到家，母亲看见我满身都是雨水，便又开始唠叨起来……
我相信：不够强大的我迟早有一天会变强大……
军训跑步的日记500字作文【三】
这节体育课上，老师说要考“接力跑”，我和旁边的女生胡天寅都比较庆幸，因为很长，如果一个人跑，那是不可想象的情景。但是老师说的一句话差点没把我吓晕过去——“今天我们要进行‘跑步’考试。”天那！地那！竟然是一个人跑！我悄悄对胡天寅说：“恐怕我的生命就要在此‘结束’了。”
开始考试了，胡天寅在我前面考。在她考的过程中，我不停地为她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李晓敏立刻大叫：“刚运动完，千万别坐到地上，不然屁股会大的！”
到我考试了，其他跟我一起考试的周绍莹、魏新宇、董文宇也做好了准备。“开始”随着老师一声令下，我们四人同时出发。周绍莹跑得最快，我呢？竟是最后一个！心想：即使得不了第一，也不能成为最后一个。于是我便开始追赶在我前面不远的魏新宇，不一会儿就追上了。我终于失去了一个对手，就开始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放弃了这个念头，心想只要不让魏心宇追上我就行。在跑的过程中，我真的快要放弃了，但是咬咬牙坚持了下来。最后得分是2分04秒。
通过这次考试，我也明白了——天下无难事，只怕有心人。
军训跑步的日记500字作文【四】
夏日的一个上午，天空忽然从晴天变成黑沉沉的阴天。
突然，一阵大风袭来，把纸片、袋子、还有树叶卷上了天。虽然经过了大风这一关，但是老天也还是没有放过我们，把几个“暴力女生”也留给了人们，那就是雷，“暴力女生”不偏不倚正好在我头顶炸开，“轰轰”声震耳欲聋。之后，“暴力女生”回家睡午觉了，老天爷好像偏偏和人类过不去似的，有送几个“蓝色妖姬”玩玩。它从天边划过，如银蛇游过头顶，又如利剑刺破长空。
哈哈，我心里庆幸，老天也遭到报应了，它“哇哇”大哭。是谁把老天爷给欺负了呢?哦，原来是“雨怪”，“雨怪”就是因为想要先让它的雨宝宝下到人间，老天爷还没玩够，所以……这位脾气倔强的老头，就哭了。
大雨下来了，没有准备好雨伞的人们，赶紧抱着头躲到了屋檐下避雨，而准备好雨伞的人们，得意洋洋地掏出雨伞，可风魔却不放过他们，把他们的雨伞吹得像一只只小“喇叭”，最后，也淋成了落汤鸡。
老天爷听了善解人意有美丽漂亮的白云姑娘的话，不哭了，并把彩虹仙女给我们展示了一下，过了半个小时后，他又自私的把仙女收了回来。
雨，美丽;雨充满希望。它是大自然派来的使者。它把枯叶变绿，把禾苗“拔”高，把大地淋净，而我，也想像小树苗一样茁长成长。
军训跑步的日记500字作文【五】
如果说适度是锻炼的第一原则的话，那么一致就是第二原则。违反原则1的人常常会违反原则2。下面举一个实例。你决定要为了健美的体形而锻炼，因此你走进健身房，或者去跑一段步，运动中你竭尽所能，但接下来的一周你觉得自己像被一辆卡车碾过一样。在完全恢复到能进行下一段训练之前，你又强迫自己开始训练以弥补失去的时间。这种训练根本不是训练。它给你带来的更多是伤害而不是好处，因为它让你感觉更糟糕而不是更美好，很快，平日的感觉袭来，逐渐破坏了你的计划。最终你放弃了训练。
一致性这个优点怎么夸张都不过分。当你的训练保持一致的时候，你的身体会有更多的时间来适应训练的强度。更重要的是，如果你保持一致，就没有必要去弥补失去的时间。一两天额外的.艰苦训练不能弥补那些错过的训练课程。实际上，你更可能让你的身体处于过高强度的压力之下，你会发现自己又回到了原点——或者更糟糕，生病或者受伤。
同时，花更多的时间去建立一个坚固的健身基础，你的身体就会更有安全保障，这就意味着你可以随时休息一下，而不会破坏整个训练计划。
如果你认真思考原则1和原则2，就会很容易明白为什么健身的人把训练当成他们生活中的一部分。这种训练无止境的想法可能一开始看上去让人畏惧，特别是在你发现自己第一次努力就非常困难的情况下。但是一旦你的身体和意识开始从训练中受益，你就会发现自己渴求训练。与强迫自己去训练不同，你会为什么时候才有机会再去训练而担忧。如果健身的人在某天急切地想要系上鞋带去跑步，那么他们通常达到了一定境界。
军训跑步的日记500字作文【六】
五月份，我们学校举行了一次跑步比赛，我兴高采烈地报名，参加了100米跑步比赛。
比赛就要开始了，只见“砰”的一声枪响，我像离弦的箭一样冲了出去。我用尽全身力气拼命往前跑，汗水像瀑布一样从额头上滚下来。后面的同学一个接一个地超过了我，把我远远甩在了后面。我心里很着急，此时，小红迫不及待地跑到我身边说：“小付，加油啊！”小 强也跑到我跟前鼓励我。小明攒足劲，喊道：“加油，小付！”此刻，我想到：这么多同学在为自己鼓劲加油，我怎么能半途而废呢？于是，我拼命往前跑，很快，把前面的人全都落下了，最后，我终于如愿以偿取得了第一名，我好兴奋。
干什么事都要努力，胜利才会向你招手。
