To see a world in a grain of sand,
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand,
And eternity in an hour.
一沙一世界,
一花一天堂,
手中即无限,
永恒亦短暂。
to prevent H7N9 we should know some common sense. First of all, it is important for us to prevent H7N9 from ourselves. For example, clean our hands frequently.
Sencondly, do more exercises. Such as running. Lastly, change our diet to keep balence. For example, eat more types of vegetables and drink more water
我的爸爸,说起我的爸爸,我的心情很复杂。我很爱他,同时也很恨他。
我就像是温室的花朵中的花心,爸爸是花瓣。他就在我的身边,却离我很遥远。他很疼我,我需要什么,他总是有办法满足我。他那嘻嘻哈哈的笑脸是对我最好的呵护。他很闲,却总说很忙。这常常使我疑惑不解。有时候,我希望自己笨一点,这样,我就会有借口向他请教数学题了,这时他至少不会说一句,我很忙。
有的时候,短暂的分离,常常使我脸上失去了笑容,即使我苦苦哀求,扯衣服挽留,但他还是冷漠地说公司很忙。这时我就对他充满了恨,我恨他爱公司远远超过了爱我。我恨他争分夺秒地回来批阅那些什么破文件,也不愿留下来吃完饭再走。本来我们相处的时间就不多,他却一点都不珍惜。我不懂,为什么那栋死死的破楼,总能牵动我爸爸的灵魂呢。我呢,一个活生生的生物却无法使爸爸留在身边。他常常说,我长大了,要学会自立离开父母。离开这个词怎么就这么牵强啊,我的意识力告诉我,我从来就没有在你的身边,离开,这个词用不上吧。
在学校,我听着同学们说爸爸煮的早餐,看着同学们被爸爸接送上下学。还有爸爸来听家长会……但,我还要心不甘,情不愿地说:"幼稚,这么大了还要爸爸煮早餐,还要爸爸接送,真是不知羞。其实,心里羡慕得不得了。我还常常夸大其词地说,我是世界上最幸福的人。现在想想还真是好笑。前几天听郭志光说他爸爸跟他一起走路去买手套,再想想自己的爸爸正远在天边,相隔千里。通过这件小事,为什么他就能得到这么轰轰烈烈的父爱呢?我知道父亲的腰不好,不能陪走遥远的路程。在这方面我真的很想体谅爸爸。但,我就是恨嘛,为什么我的爸爸不能给我像他一样可以满足我的轰轰烈烈的父爱呢也许是我想太多了,但是连最基本的你都不肯留给我。那就是爱护你的健康。我常常恳求您不要吸烟。你偏偏就不听。我还常常想,如果你不吸烟,我愿意放弃你给予我的所有的父爱。我只想拥有一个健康的爸爸。
今天,我坐在你的身旁,轻轻地抱着你,听着你心跳的声音。就决心写下这篇文章,就是想告诉世上所以的父亲。你的孩子很爱你,同时也很恨你。但,不管怎样我不是没资格恨,我是无法恨。因为这一切的出发点都是爱我,只是我太贪心了,觉得这爱无法满足我。
When you look back on yourself in the past – 10, 20, 30 or more years ago – it’s surprising to see how much you have changed over time. Your experiences, your friends, your family and your work have all shaped who you are right now. But where will you be in another few years? How will you have changed? Reflective writing in your journal is an excellent way to think about what you want out of the future.
当你10年、20年或更多年后回顾过去时,你会吃惊地发现,随着时光的流逝,你也发生了很大的变化。你的经历、朋友、家庭和工作造就了现在的你。但是再过几年你会在哪里呢?你会如何变化呢?这样反思性的写作,会是思考未来你想要什么的一种好的方式。
You may have already written a letter to your younger self before, conveying all the wisdom and perspective you wish you had had at the time. Now consider the opposite end of the spectrum; what would you say if you wrote your future self a letter?
你也许以前试过给过去的自己写信,向年轻时的自己传授一些人生的智慧和观点,你希望那时候的自己就能知道这些。现在我们换个角度看问题,如果让你给未来的自己写封信,你会写点什么?
Just imagine writing a letter to your future self 5 years from now, then opening it at that exact moment 5 years down the road to see how much of it resonated with you. It is a useful supplementary tool to be used in goal achievement, because when you write the letter to your future self, it helps crystallize exactly how you anticipate yourself to become at that specific moment down the road.
想象一下,给5年后的'自己写一封信,当5年后你打开那封信时,你会产生多少共鸣。这是实现目标的一种有用的辅助工具,因为当你给未来的自己写信时,你会慢慢理清希望自己在人生旅途的那个特定时刻变成什么样子。
As you read the letter in the future, you can assess how many things match up (or not vs. your expectations in the past and think about why that’s the case. Often times, the goals we set and our goal achievement process are subjected to a lot of changes along the way, due to varying obstacles, unanticipated circumstances and changing priorities. The letter gives you a macro-view of your initial vision and lets you recognize how your current vision differs from the past.
当你在未来读这封信时,你可以看看有多少事情是像你过去期望的那样,你也会思考为什么会这样。很多时候,我们设定目标在实现的过程中会受到沿途中各种因素的影响,因为会遇到各种各样的困难、各种意外情况并需要不断调整优先级。这封信能让你从宏观的角度上去看自己最初的愿景,让你意识到自己现在的想法和过去相比有多么不同。
When you open the letter in the future, you as your future self gets to compare how you used to be in the past and compare with how you are currently. This lets you see in totality how much things have changed since then – and this can be a really intriguingexperience. It’s interesting to just see how much you have grown/changed since you wrote the letter.
当你以后看信时,你会把过去的自己和现在的自己进行比较。这会让你看清从写信时起你发生了哪些变化,这种体验是非常有趣的。光看看从你写信开始发生了哪些变化就很有趣了。
看见他,我总是畏惧,不是一种做了亏心事之后的后怕,而是一种来自心底深处的震撼与敬佩,因为他拥有神奇的魔力。
小时侯,我不肯去幼儿园,他仿佛有一种专门为我设计的魔咒,让我乖乖上学的魔咒,持续到今。
他是个极其稳重的男人。开车时,随机应变,以安全第一,速度拿捏得当。妈妈在后座却总是一个劲地唠叨:“你啊是要去投胎啊!开那么快。”我扑哧笑了出来。他从后视镜看向妈妈,一本正经地说:“坐你老公的车还不放心吗,你永远是安全的。”妈妈便像喝了蜂蜜一般,甜甜地笑了,风抚过她的发际。啊,他是对妈妈施了什么定心魔法了吧。妈妈安心地坐在后座,夕阳的余辉爬进车窗。
这个男人在稳重中还夹杂了一点点放纵。走在公园的小路上,月光倾泻,他的头发被镀上了一层层光泽,与湖面相映,岸边的月季花倾吐淡淡的香,陶醉了月色。他突然回过头来:“女儿,和我比比跑步。”沉浸在失利的悲伤中,我无力地摇头。“为什么,不是你老说你跑步很厉害吗?比比,快点快点。”我无奈,感觉不和他比跑步我就像欺负了一个小弟弟一样。他飞也似地冲了出去,我也飞快地追了上去,心情在不知不觉中明朗起来,我看见湖面微波荡漾。啊,他又对我施了什么魔咒,使我的心情舒畅起来。真是个狡猾的男人!
其实,很早很早以前,他是个十分厉害的魔法师,拥有各种法力。他会突然变出一个巨大的毛绒玩具,只为博得女儿一笑;他会突然使菜肴变得好吃起来,只为看见女儿狼吞虎咽;他会突然出现在我面前,只为看见女儿惊讶的表情;他会让坏了已久的房灯在某天突然亮起来,只为可以让女儿更好地学习……还有好多好多。
然而,岁月并没有眷恋他。他轻轻叹着气收起他的魔法袍,对我说爸爸不再年轻了啊。真的,我眼睁睁地看着他在我身边一点点老去,一点点失去青春活力……
突然好想说一句话,爸爸,在女儿眼里,你一直都是一位让我敬佩的魔法师,你永远是最顶尖的魔法师,而且威力无边。
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