今天,天气晴朗。我在院子里和爸爸妈妈打起了篮球。
首先,爸爸把游戏规则简单的介绍了一下。我们便开始做好各自的准备工作。
第一回合,妈妈和我是队员,爸爸当裁判。“比赛开始!”只听爸爸大叫一声,激烈的比赛就开始了。
爸爸让我先进攻,于是我用尽全身力气猛的一跃,把篮球往篮筐上一 掷。那几秒真是惊心动魄。“啊”我大叫一声。原来是我用的力气太猛,使球反弹了。球刚着地,妈妈就把球抢了过去,然后走到三米处,她先拍了几下球,接着把球往篮筐一投,投进了,妈妈投球真准!第一回合不知不觉地结束了!妈妈竟然比我多出了3分。
第二回合开始了,爸妈是队员,我来当裁判员。妈妈先进攻,只见她先拍着球在篮板前走了一圈,接着把球举过头顶,猛地一跳,轻轻一投。只见篮球在球筐上转了几圈,可最后还是进了。爸爸也毫不逊色的来了一个三步上篮。妈妈见爸爸进了一球,便来了一个三分球。最后,妈妈以一分的优势打败了爸爸。
今天的打篮球比赛不知不觉已结束了。看着爸妈兴高采烈的`样子,我想:正是由于运动,让他们永远富有青春的活力。
暑假的一天,我和姐姐去了交大校园里打篮球,那可是一件非常好玩的事。
篮球场真热闹啊,这么多的人,都满身大汗的,但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生,应该是这个学校的大学生吧,他们上上下下地跳动着,来来回回地跑动着,脸上、身上的汗水像小河似的,不住地往下流,他们完全不在乎。旁边,我看到了一个爷爷,应该有60岁了吧,看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下,一会儿投篮,一会儿捡球,玩得很尽兴。
很快,我们找到了一个没人的场地,姐姐拿出篮球,她一个人玩了起来。只见她,熟练的拿球、带球,然后,潇洒自如地上篮、投篮,而且,一投即中,太漂亮啦,我在旁边兴奋地大喊着:姐姐,好棒,好厉害。
然后,姐姐拿着球,走了过来。问我说:“想试试吗?”我不住地点头,接过了球,我使出了吃奶的劲,用力地将球往上抛出去,结果,球连篮板都没挨着,就泄气地落了下来。姐姐笑了,我害羞了,简直太丢人了,没想到一个小小的篮球,却,这么地不听话。姐姐说:“那是你没掌握到技巧,且你太瘦小啦,得多吃饭,赶紧长个儿。”接着,姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识,我好像懂了,但,好像又不是很懂。
看着球场上,奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地,我也快乐了起来,是的,运动让人快乐。
一个阳光明媚的下午,我去居民区的篮球场玩。没想到我在那里遇到了上幼儿园时的几个同学,于是我们一起玩起了打篮球。
我数了一下,一共有六人,于是我们开始分队了。我们队的成员有杨芳明、姚明轩、我,对方是彭俊熙、刘林林、林皓宇。
比赛开始了,我作为前锋一马当先。一边运球,一边使劲地往前跑,接着我把球抱紧,纵身一跃,把球投进了篮筐中,得分1:0,我们领先。这时我迅速地把球接下来,没想到对方的刘林林使用了他的绝招——暗影偷袭,竟然趁我不注意把球抢走了。我拼命地追,可是没想到他跑得的这么快。他把球传给了他们的前锋彭俊熙,彭俊熙也用了他的必***技——机甲远射,投了一个漂亮的3分球。我方作为后卫的防守队杨芳明,他把球抢了回来,传给了我,我用了我的大招——飞龙在天,球进了!4:3,我们胜利了!
虽然这次我们赢得了比赛,但是绝不能掉以轻心,不能大意轻敌。就像我们的学习一样,不能放过每一个字、每一句话、每一道题目,无论什么时候dou要把握好机会。
三上时候临近期末,为了提高我的体育水平,不致于在运动会上的成绩不理想,妈妈带我去体育场路锻炼,并报了一个篮球班。
训练完毕后,开始打篮球。教练先叫我们热身,之后开始练球。打篮球基本动作少不了,先从最普通的双手投篮开始吧!
双手投篮手必须罩住球,两个大拇指和食指成八字形,双腿下蹲,瞄准篮筐,再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点:手臂要自然放松,不要架起来。
因为我们刚入门,所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了,已经开始用大篮筐投篮了。
告诉你,我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫:三步投篮。可能有人会问:“什么叫三步投篮呀?”告诉你吧!三步投篮是这样的,篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来,因为之前是在运球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只脚不前进;第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步,走一步才算犯规,所以这样就巧妙地得了一分。
打篮球太有趣了,能长个子,锻炼身体,还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊!我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。
“加油!加油!”“快呀!”“太棒了!继续努力呀!”在我们的操场上,有阵阵响亮的呐喊声付出学校,使过路的行人都忍不住好奇的张望一下,想知道发生了什么事儿了。其实是我们大浦小学正在举行样篮球比赛。
我们班上的球员个个身手敏捷,技巧了得。瞧!我们班上的景凯晨正一手拍球,一手挡敌防止他们上前,景凯晨往左一闪,敌人措手不及,急忙阻止,但对手出乎意料的发现,景凯晨他已经传给高酉星。又有几人上前阻拦,但高酉星一个转身冲出重重阻拦,三步上篮,球有力的向向篮框。但此时球却打在边上了,我们心跳开始加速,空气似乎都静止了,上百双眼睛直直得看着球。球自转一周后“太好了!”我们三班欢呼雀跃,球进了!队员们拍手叫好,敌方也是敬佩不以。
下面是陈宇轩的精彩表演,只见陈宇轩拍球起步,迅速敏捷,让人无从下手。快到球架边了,猛的跳出几个敌人,张牙舞爪,但他一个左步吸引了敌人,大伙都焦头烂额,不知所措,但希望从天而降。陈宇轩乘他们不注意,一个大步上前,奋力到球架边。但“半路冒出个程咬金”,一名对手挡住去路,其余队员也都在和对手僵持;无法出手,再看看分表,只差1分就赢了!陈宇轩一咬牙,一个跳跃,准备上篮,此时也开始倒计时:“5、4、3、2、1!”就在最后一刻,球进了!
我们三班欣喜若狂,一帮人上前,对球员们亲亲热热,剩下的备水、毛巾。其它班也不甘示弱,和对手生龙活虎的比赛,我们也为他们喝彩,一起呐喊。
这个比赛虽小,却也丰富了我们的小学生活,为记忆中的白纸添上一笔,也是告诉我一个道理:任何事都要团结一心、众志成城,才会有一番好风景。
小朋友,你们喜欢姚明吗?我最崇拜姚明,梦想像他一样成为一名篮球运动员,这不,我决定在假期内学会打篮球。
心动不如行动,我先缠着爸爸妈妈给我买一个篮球,万事俱备,只剩好好练习了。每天清早一起床,我就提着我心爱的篮球来到楼下的平台上,先练习拍球,尽管天气很热,每次我都是汗流浃背,但我丝毫不在乎,因为我的拍球技术越来越好了。
拍球容易可是要学会投篮可就难了,晚上一吃过饭,我就和爸爸来到体育中心,那里有好多人在投篮呢,我和爸爸也加入投篮的队伍,一开始,我只是向上扔球,尽管我用上了吃奶的劲儿,但离球篮还有好远,我真想放弃不投了,爸爸好像看出了我的心思,拍拍我的肩膀说:“儿子,坚持练,你一定能投进,来,爸爸教你。”在爸爸的指点下,在我的用心练习下,球离球篮越来越近了,终于,功夫不负有心人,球投进了!我高兴地真想大声呼喊,好让在场的每一个人分享我的快乐。
我想,只要用心去做,没有学不会的事情。
我喜欢打篮球,因为打篮球可以让人快速长高,还可以练出强壮又结实的肌肉。
我开始学打篮球的时候,连投球的姿势也不会,只能胡乱投球,于是一个球也投不中。当时我沮丧地想:连一个球也投不中,真是太没用了抛不中。
过了一段时间,我不再胡乱扔球,而是学会了向上抛球。我的朋友也教过我正确的头球姿势,可是我试了很多次都没有成功,我有一点儿泄气了:或者我根本就不是打篮球的料。这时候,我的朋友鼓励我说:“不要泄气,我相信你一定能够投中的,记住了,要坚持,要有信心!”
听了朋友的话,我反复练习投球的姿势,并不断地投球,终于成功地征服了小的篮球架。进球的喜悦让我更加充满激情,我信心十足地来到大的篮球架下,想看看自己是不是真正学会了投篮。我的双脚稳稳地抓住地面,双手用力一投,脚随之一跳,篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线,直向篮框奔去,篮球在筐沿上打了几个转儿,终于进去了!我非常高兴,我终于学会了投篮!这还多亏了我的朋友,他真是我最好的朋友!
从近以后,我一直在练习投球,要真正学会打篮球,要学习的地方还很多。但我相信你我一定会成功,我一定可以的!
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