三年前的你和三年后的你英语作文【一】
第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。
第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。
对于求职者来说，要找到一个满意的工作需要付出很多艰辛，但是有的人正如寓言中的第一个人一样，遇到挫折就败下阵来，而有的人就像寓言中的第三个人，不屈不挠最终取得成功。由此可见，只要你有成功的心态，你就能处处发觉成功的力量。
三年前的你和三年后的你英语作文【二】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
三年前的你和三年后的你英语作文【三】
你好，时隔十年才给你写第一封“信”，很抱歉，但是我想说，秋，我有点想你了……
秋，我有点想你了。昨天和朋友聊天谈起童年趣事，我一下子就想到了你，那个曾在田埂上肆意奔跑的你，那个坐在家门前的石阶等待父母归家的你，那个曾经那么“鬼灵精”的'你。
那时的秋是多么的调皮啊。
会偷偷在家里人不知道的情况下把家猫放在阳台，看着可怜的小猫儿瑟瑟发抖而没心没肺地笑。自那以后家里的猫儿看见你都吓得绕道儿走，不敢出现在你面前；会因为讨厌幼稚园而偷偷翻墙跑回家，却因为调皮不认路而险些走丢过两次……
那时的秋是多么单纯又善良啊。
因为狗狗被坏人打断了后腿时强忍内心的难过和愤怒反而去安慰狗狗。会因为猫儿的久不归家而哭泣一整夜，因为路上乞讨者的可怜而难过……
那时的秋多傻啊。
看见父母收拾行囊准备再次外出工作时，明明心里难过得不行，却依旧强忍着内心的不舍。故意在他们面前撒泼耍赖，只为了能多留他们一会儿。笑着在爷爷的牵扯下和父母挥手告别，待大巴远去后马上撒开爷爷的手转过头去。那时的你正紧握着手压抑着自己的哭声，眼泪却依旧从眼角滑落。
你的一切我都知道，没有人比我更了解你，知道为什么吗？傻瓜，因为我就是你啊。你是十年前的我，我是十年后已经十五岁的你，我现在活得有点累了呢，我怀念，当初我们的日子了。
我好想你，真的很想，傻气的你，狡黠的你，坚强的你，善良的你……一片片零碎的片段，是那么深刻，一点点的经历累积，却使我离你越来越远。我渐渐发现，自己变了，我渐渐发现，我好像…把你弄丢了啊。
秋，我想你，很想很想。
秋，对不起，我好像不小心把你弄丢了。
秋，你还回得来吗？
秋，请你回“家”吧…我在“家”等你。
写信人：十年后的你
20XX年7月5日
三年前的你和三年后的你英语作文【四】
??方的你-2000字终于有一天，跨越时光的痕迹，你我终于到达远方。——题记
在被压抑的窒息的学理的思潮里，我还不够坚定，还在摇摆不定。在上小班的时候，同位的你问我：“你学文还是理？”
我谨慎地回答：“文吧。”
你热切地伸过来一只手，和我握手，“我也是，加油加油！”
在那个还处于迷惘期的我，缺乏勇气，缺乏自信，这一句鼓励，就像找到了志同道合的知己般，给了我很多的勇气。而且我们的性格也有很多相似的地方，时间就这样过得融洽而快乐。
最喜欢的时光，是提前分班的那一小段时光。那个实验性质的文科班，只有十二个人，除了来上课的文科老师外，就像没有班主任，没有老师关注我们一样。即使这样，我们依然很快乐。那时真正地和你同位了，你大方地把笔记给我抄，花大量的时间给“学渣”的我讲题，那时，很感激很温柔很爱笑的细心的你，虽然没有说过感谢的话，我们默默地就像成为了朋友一样。很久以前，很多人对我说过“高中很黑暗”这样的话，我不想去相信，因为眼前的生活美好而平静。
后来的后来，我的文科成绩有了一些进步，你的情绪也发生了微妙的变化。因为是同位，我们课下说话的时间长了，不知道这些闲谈还有请教的问题是否耽误了你太久，其实自己也意识到过，知道你很珍惜时间很认真，内心有些愧疚，但你依然地笑着，给了我很多的安慰。中午，我们一起留在教室里度过，忘了从什么时候起，那些无形的摩擦终于爆出了火花。
和你聊天的时候，你开始感到厌烦，你不停地拿最好的朋友和我相比，起初，我很嫉妒，但后来，自己想明白了，将心比心，便真诚地静静地听着。一天，你终于忍无可忍：“我老是想和你说话，这样又担心我学习，怎么办？”面对这样的质问，我选择了沉默，不知道是我太自私，还是她的自私，最终“自私”的帽子终于扣到了我的头上。争吵过后，“你怎么这么自私啊。”她平静地说完这句话后接着说：“假期上辅导班的时候，我和我同学坐在一块，你去找你的同学吧。”我：“嗯。”我怕说太多，软弱的.自己会哭出来。再后来，我总感到她在“针对”我，我在抄英语笔记的时候，她看了一会，冷冷地说：“我发现你写字变了啊？那个”y“显得这么刻薄呢。”我冷漠地撇了一下嘴角，用沉默回应她。我在想：你想说字如其人吗？对啊，我太自私，自私又刻薄！我不想和她吵，便埋头整理自己的笔记。
同学y来和我说话，她不满地冲同学甲说：“她怎么这样啊，她都不跟我说话。”同学甲是我原班的同学，她：“没有啊，她和我说话啊。”
她讥笑：“你这么没礼貌啊。”
我沉默地走出了教室——好像每次她掀起的风暴，都是我做错了一样。这一切，都因为我不善言谈这一缺点吗？我站在走廊的窗子前吹夜风，看看夜空的月亮，我想要答案，为什么时间会变的？她曾说，她最爱远方，我想，现在终于到达了“远方”了吧，从好朋友到陌生人，从过去到现在遥不可及的远方。
那个夜晚寒冷而漫长。
在暑假的辅导班上，迫于她的同学和自己的同学在一块了，我们又一次成为同位，她什么也没发生似的和我热情的打招呼。人生地不熟的我又一次和她成为同位。在以后的很多时候，感觉自己都快成以前的她了，一次次，不知道发生了什么，自己的语言便被她说为：“你太让我伤心了。”争吵不断，面对大多数时候选择沉默的我，她针锋相对：“你数学这么好，怎么不去学理啊？我感觉你适合去学理，你真得不适合学文……”一大堆否定我的话滔滔不绝，当初，又是谁在鼓励我？这是我自己的选择，我只当做这些话在激励我，不再怀疑自己。
对在班里不善言谈的我来说，那一段时光是最黑暗的时候，没有人可以倾诉，没有人可以帮我，我常常不知所措。但庆幸自己一直坚持的“原谅”，无论是我做错了什么，还是她的“曲解”，不断地原谅，终于，幸运的是，故事的结局依然是美好的。
我不再生气，不再计较，她收敛起了那些刺人的刺。她终究走向了远方，不明所以的遥远的距离，每个人都会到达远方吧，只是记得带着时光，太过孤单的旅程不免太过漫长。
庆幸与远方的知己又一次在远方相遇。渴望时光与远方的原谅，致以珍惜，致以感动。
——仅此致以远方
