这个公园是一个有吃有玩的综合性公园,里面不仅有各种各样的美食,还有各式各样的游乐项目。
在我玩的几个项目中最让我感到刺激的是传奇岛内的升降机。
刚开始的\'时候,我仰望着这台恐怖的机器,心中就升起了恐惧之情。从地面升到56米的高空中无论是谁都会感到害怕。再听到坐在上面的人大声地尖叫,我吓得更不敢去看了。于是我对老妈说:“老妈你看,这个项目那么可怕,从地面直接升到56米的高空中,会吓出心脏病的。”可惜老妈是个女汉子,说什么都不肯离开,于是我只好硬着头皮跟老妈上了这个恐怖的机器。
升降机即将开始运转,我害怕得连眼睛都不敢开一下,嘴里念道:“上帝啊,请保佑我吧!”
只听见“嗖”的一声,升降机像一架火箭,直冲云霄,我感觉我的身体已经不属于我了,我只能啊啊大叫。只知道当时升降机突然停了下来,以为这次的项目就这样结束了,急忙问老妈:“老妈我们是不是到了。”只不过到字还没说完,升降机就飞速下降。这一次下降,都快把我的心脏给挤出来了。幸好这个项目终于结束了。
下了升降机,我的灵魂终于又回到了我的体内,但我内心的恐惧,还迟迟未退。通过了这个升降机,我对老妈十分佩服,因为在坐升降机的时候,老妈连叫也没叫,真是太勇敢了。
虽然这个升降机十分恐怖,但我还是迎难而上,克服了恐惧。
1、加强田径专项理论和健身理论的教学,使学生正确认识田径运动的价值。
可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握田径运动的基本理论知识,同时要在田径理论课中增加健身知识,使学生正确认识田径运动的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。
2、突破传统教学方法,将竞技性与趣味性相结合。改变以竞技为主的传统技术教学为以健身为主的娱乐教学方法,对教学内容、方法、形式作适当改进,增加田径教学内容的趣味性,提高学生学习的积极性和主动性。当然强调趣味性并不是要否定竞技性,而是将竞技性和趣味性有机地结合起来。
3、改革田径项目的考核方法。现阶段田径项目的考核忽视了学生的个体差异,忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育既要注重学生增进健康的近期效益,又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。改革后的田径项目考核办法,不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况,还应该对学生的学习态度、努力程度等方面做出正确的评价。特别应该将教学过程中学生的自身提高幅度作为一项重要评价指标,以减轻身体素质较差学生的学习压力,为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。例如,长跑项目的考核。只要学生跑完全程就可以得到及格分,然后再根据运动成绩划分等级。
“五、四、三、二、一”随着运动会开幕式的倒计时响起,第五届运动会开幕了!首先是口号展示,然后是字母表演、初二的花伞表演,初一同学的自编操表演……最后是入场式,不得不说,这各式各样的入场秀,令运动会开幕式实在是多姿多彩。
开幕式最让我震撼的是花伞表演、自编操表演以及入场式。不必说花伞表演的整齐和声势浩大;也不必说初一年级那整齐划一,规模隆重的自编操,单单是各班的入场式,就足以令人大饱眼福。有初二同学们的街舞、串烧音乐等,有初一同学们各种拉丁舞、玩偶人甚至花刀、太极等各种令人目不暇接的多姿多彩的表演。这怎能不令人热血沸腾呢?
开幕式后,终于开始了比赛,那是怎样的声势浩大呀!第一场就是初三男子百米跑,那一个个学长的健壮身姿,那一阵阵场上带起来的风。这好似风火轮的速度,让同学们激动起来了,一阵阵加油助威连绵不断,好不热闹。
两天的运动会,同学们有些嗓子哑了,有的身体疲惫,但是,大家的热情却提升了一百个高度。运动,的确是健康活力的源泉。
“起来不愿做奴隶的人们……”,校园中响起我们唱国歌的声音,今天是我们的运动会,很期待今天的所有行程,希望我们班可以获得很好的成绩。
在阳光的照耀下,徐徐的暖风,装点全校的每个角落,开始了我们心中所期待的运动会。大会开场的重要节目—跳舞,在大家的努力之下,显得热闹缤纷,观众们更是看得目不转睛,我们有分年级跳,每一个年级都跳得很好,让人叹为观止。
之后,有许多竞赛,其中最刺激的就是趣味竞赛和团体接力,在趣味竞赛时,哨音一响,我们班用第一个用跑的过去投篮,男生那时都很顺利,但是到女生那时候,就都变成没有投进,但老师叫我们不要紧张,看准白色框框投,但感觉女生很紧张,都没投进,连平常练习时,都可以投进的我,也没有投进。
团体接力更是激烈,我们班本来是落后的,但是因为我们的策略是由慢到快,所以前面都输蛮多的,但后面就有追上来,让我们从跑道中脱颖而出。
这次运动会我们班大丰收,获得很多面奖牌和奖品,这是大家团结所获得的成果,闭幕典礼画下了完美的句点,回顾有笑声有泪水的运动会,这也是我们最后一年的运动会了,我会把最后一年的运动会放进我的回忆里喔!
上个月的最终几天,我们在初中部、市体育中心召开了我校第十九届田径运动会,虽然时间已经过去了半个月,我还是想再和大家重温几个精彩镜头。
镜头一:在此次运动会中,我校师生全员参与,共有1000多名学生直接参与了运动会的个人、群众项目的激烈角逐,有22人次打破17项校运会记录。在比赛中大家顽强拼搏,奋勇争先,赛出风格,赛出水平,赛出友谊,充分展现出了我校学生的时代风采,展现出了每个班级的凝聚力、战斗力。
镜头二:其他同学虽然没有直接上场比赛,可是也用心参与,构成了场上生龙活虎,你追我赶,场下精神抖擞,摇旗呐喊的热烈场面,更是将“更快、更高、更强”的奥运精神在我们每个班级、每个学生身上得到了落实。
镜头三:这次运动会与以往几届不一样的地方在于许多班级的氛围布置给我们留下了生动的印象,个性是初二年四班的一位同学的家长更是利用休息时间,制作了彩旗,将观众台布置得花姿招展。使整个运动场充满了节日的气氛。
镜头四:开幕式上的学校模型社同学的表演:火箭的发射,飞机模型的穿梭翱翔,相信给同学们留下了难忘的印象。
镜头五:奔跑在运动场的小记者们,坐在观众席上踊跃投稿的同学们,他们用相机、用纸笔将美丽凝固成为永恒,多谢他们。
镜头六:最终一个午时,全校教职工的趣味运动会,相信那精彩的一刻,投掷羽毛球,群众跳绳,乒乓球拍颠球,踢毽子,那一幕幕,都还留在我们的脑海里。
镜头七:为确保大会的有序进行,检录的教师、计时的教师以及辛勤工作在每一个位置上的教师,正是他们的努力,使得大会有序而高效地进行。
透过两天半的比赛,我相信大家都就应明白,我们每个人都是群众中的一员,每个人的成功与失败都将直接关系到群众的成败得失,作为一个班级,一个年级,一所学校中的一员,如果我们只顾自我,那么这个群众只能是一盘散沙,团结起来我们则必定能够成功,这次运动会很好地展现了我校师生团结拼搏、顽强进取的精神风貌,是对我校一年来工作的良好总结。
我们要在以后的学习和生活中把运动会中所表现出的顽强拼搏、永不服输、团结合作、争取共赢的精神发扬光大,我期望全校师生员工将“更快、更高、更强”的奥运精神带到今后的学习、工作和生活中去,以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神、团结的力量,创造出xx中学的明日辉煌!
今天,秋高气爽,我们学校一年一度的校运会又开始了。比赛分两天进行,我们五年级的乒乓球、羽毛球在星期四进行,其余项目都在星期五。我参加了乒乓球比赛获得了第二名,其他比赛都没有参加,所以就做了一个热情的观众。
比赛就要开始了,整个操场变成了一片沸腾的海洋,我们班的运动员个个摩拳擦掌,跃跃欲试,眼睛里充满着火热与盼望。参赛运动员中我重点关注了洪梓键,他参加了乒乓球、200米跑、800米跑,昨天乒乓球刚获得了第一名,现在要参加200米跑。
洪梓键站在第三跑道上,只见它紧紧握住拳头,平时他总是满脸嬉笑,此时也一脸凝重之色。他安静地站在起跑线后,做好预跑姿势,好像很紧张。其他同学也差不多都是这样。秋风拂过,却未能拂去运动员心里的紧张。“各就各位!”体育老师手里拿着一支旗子甩下边说。右手拿着一把小枪,对着天空一射,“砰”,响亮的枪声透彻当空。运动员个个涨红了脸,憋足了劲,奋力向前冲去,洪梓键也不例外。他边跑着,头上出现了许多细密的汗珠,一跑汗珠又甩到后面去了。慢慢地,他冲到前面去了。后面的同学也仿佛像是骏马一般,长长的腿舞动起来,真是令人赞叹。糟了!很快地,他被追上了。第二,第三。“洪梓键,加油!洪梓键,加油!”呀!又被一个同学追上了,最后一圈了。“洪梓键,加油!”我们这些啦啦队在两旁拼命叫喊。最终,洪梓键以小组第四的成绩结束了比赛。
今年的校运会结束了,虽然有的同学没拿到名次,或不是第一名,但比赛志在参与,重要在过程中是否全力以赴。希望下次的校运会能取得更好的成绩。五年五班的运动健儿们,加油!
我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子,你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了,就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一,起源于十七世纪六十年代的英国,十八世纪传到法国,继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体,而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种:实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票,于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆,我换上泳裤,戴上泳帽和泳镜,就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水,在水里乱划,没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来,象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说:“你会不会呀?”我说:“那当然······不会啦。”“我来教你吧,”爸爸说,“首先要吸气,然后手掌和起来,蹲一点,双腿一蹬,双手划向两边,腿也上下划,换气时双手向下划,头就会冒上来。”一开始,我有点不熟练,每次头抬上来时,不是换气早了,喝了一口水,就是换气迟了,没来得及吸气就沉到水下。练着练着,不一会儿,我就学会了,对游泳也产生了兴趣,天天吵着要去游。今年,我对游泳更是熟能生巧,还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动,肺活量大了,免疫力就强了,免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
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