五年级下半年作文他笑了【一】
灯光点亮了大街小巷，烟花在除夕夜里迭起。
店内，人们围坐推杯笑语;店外，夜里寒风刺骨，偶尔有雪花从树上片片飘落。隔着雾气迷蒙的玻璃窗，我觑见了一个衣衫褴褛的身影。
好奇涌动起来，一次一次冲击着我的心灵。寻着窗外的那个身影，我不知不觉走出店外。冷风冲进鼻腔，宛若身在冰窟，雪花踩在脚下，沙沙作响。一股冷流在我体内涌动，随即又从我的鼻腔里喷涌而出。“啊嚏!”我不由得打了个冷颤。
趁着朦胧的月色，我依稀看到了老汉那历经沧桑的脸。黑色的瞳仁中带着一丝忧伤，也许他正在思念远方的家乡。那瘦小的弱不禁风的身躯，那布满补丁的单薄的毛衣，那破旧不堪的早已褪色的棉袄，在这寒冷的除夕夜里显得格外刺眼。布满老茧的黑黝黝的大手，紧攥着垃圾袋在风中曳曳摇晃，我的心为之一震……
蓦然间，一个闪念涌上心头，我抬起腿，转身冲回饭店，一把拿起妈妈为我精心定制的奶油蛋糕。再次走出店外，蛋糕阵阵诱人的香味弥漫在空中，我不禁咽了咽口水，笃定地向前走去。雪地中，垃圾桶旁，老汉仍艰难着寻找着“值钱”的垃圾。他的眼神仿佛在刹那间不经意的一瞥，瞥见那灯光闪闪的店堂，眼中散发出如饿狼般饥渴的光芒。我的心愈发揪紧了，脚步也愈发地加快了。
突然，一股夹杂着酸臭味的冷风朝我迎面扑来。恶心，陌生，害怕……一种莫名的情愫让我望而却步。“给还是不给?”我犹豫不决……勿以恶小而为之，勿以善小而不为。隐约中，我的脑海浮现了这句诗，它如同一颗重磅砝码，将我心中的天秤，重重地压在了“给”。
我双手捧着蛋糕，快步走到老汉身旁。“爷爷，除夕快乐!”一个稚嫩的声音传入老汉的耳中。他猛得一回头，眼神中充满了惊讶、喜悦与感动。一丝笑意不经意间在他那苍老的脸上划过，如流星陨落，如蜻蜓点水，如白驹过隙……他的嘴唇在微微颤动，似乎想说什么，可又说不出。当蛋糕递入他手心的那一刻，他笑了。饱经风霜的脸上渐渐绽开一丛笑，从前额到眼睛，再到嘴角，逐步展开。那满脸的皱纹也舒展开了，就像盛开的菊花瓣，每根皱纹里都洋溢着笑意。前额下那双原本忧伤的眼睛，慢慢的放出光来，浑浊而温润，透着一股淡淡的微笑，仿佛在无声的告诉人们，他此刻是多么幸福!
烟花又起，五彩的光芒在老汉沧桑却布满笑容的脸上熠熠闪光……
五年级下半年作文他笑了【二】
我是一个书法爱好者，在研习的路上遇到过许多技艺精湛的老师，但最令我难以忘怀的，却是那位至情至性的老爷爷。
那是一个夏日的傍晚，闲来无事，我去南风广场散步。蝉鸣混杂着人声的嘈杂，一切都是那么热闹。突然鼎沸的人群中传来一阵兴奋的叫喊声“快来看，这里有一位老爷爷在写毛笔字”。我寻声望去，只见一老者，白发苍苍，身着纯白长袍，手握长杆毛笔，衣随风动，颇有金庸小说中仙风道骨的世外高人风范。我不由得被这超尘脱俗的气质所吸引便走近看去。只见毛笔在老者的手中，像是被赋予了生命一般，时而勾勾转转、无尽蜿蜒，时而苍劲有力、干脆利落，一点、一横、一撇、一捺都是那么地灵动秀丽，不久，一副毛笔字就完成了。
在众人拍手叫好的时候，老者却紧皱眉头，嘴里喃喃道：“怎么感觉少了点什么?他一边自言自语，一边缓缓抬头，望向远方的天空。思索了许久后，只见他猛地一拍手，露出一副如释重负的神情，然后匆匆撤下刚才那副作品，笔走龙蛇般写下两句诗：行到水穷处，坐看云起时。写完后，满意地仰天大笑，花白的胡子随着老者的笑容飘动，有一种说不出来的韵味。我细细端详，他的每个字都是那么方圆兼备、刚劲有力，在藏峰处微露峰芒，在露峰处亦显含蓄。也许是兴趣相投，我情不自禁地上前请教：“爷爷，之前那幅作品，我觉得已经很好了，为什么您不满意呢?”他开怀大笑地说：“天地万物离不开一个“度”，书法也不例外。只有力度、速度、法度、气度四者相融合的作品才为上品。”
他见我对书法有兴趣，便施教一二，递给我一支笔，然后一边写，一边讲解汉字的结构和演变历史。他似乎对汉字了然于心，每提起一个字来，都能讲解得细致入微、头头是道。可是我也许是初次接触长杆毛笔，虽然努力地想控制好，但它始终不听召唤，写了几个字后，手腕便有些酸楚。看到我疲惫的样子，老人说：“中国的毛笔艺术博大精深，要想写好绝非一日之功，必须长年累月地坚持，一日不练，都会功退三日啊。”
听着老人的话，望着他一脸陶醉的样子，我心里突然产生了深深的敬意，是呀，精雕细刻出精品，千锤百练铁成金。
五年级下半年作文他笑了【三】
今年春节假期，爸爸妈妈带着我和弟弟去商场玩，一进商场我们就被一个黄白色牌子上一串大字迷住了，“万象城乐高店新开业了，新店优惠，第二个乐高8。5折!”。弟弟看到有乐高开心得直拍手，“妈妈，我要买乐高。”
妈妈像没听见一样，拉着我们继续往前走，于是我使出了我的马屁大法：“妈妈你今天真漂亮，你就像仙女下凡、嫦娥奔月、闭月羞花。”妈妈瞟了我一眼：“你想干什么?”我一看，有门!“给我买个乐高呗!你看乐高要一个一个搭上去，这不寓意着我的成绩节节高吗?”妈妈看了我一眼，对我说：“可以啊，哈哈哈哈!”选了一个我们最喜欢的乐高，弟弟紧紧抱着新年礼物，我们满心欢喜地回了家。弟弟脸上洋溢着幸福的笑容。
回到家，弟弟怎么都不舍得松开自己手里的.乐高。我温和地说：“好弟弟，给我乐高吧!我帮你拼。”弟弟嘴一噘：“不给，不给。”我生气地大声吼道：“给我，你要是不给我我就揍你!”“哇哇……”弟弟嚎啕大哭起来，听到哭声，妈妈走过来指着我说：“给弟弟玩儿，你睡觉去，下午还有课呢。”听到这儿，我知道没戏了，可看着弟弟挂着眼泪的小脸露出了笑容，我真是不服气。妈妈瞪了我一眼，我只好带着满是不服但又不能反抗的心情睡午觉去了。好吧，弟弟还小，我就让他一下啰。
不知睡了多久，忽然，一阵如打雷一般的哭声，直灌入我的耳朵里，抱着好奇心走出房间一探究竟。先是一个小脑袋探出来，然后再看到的是散落一地的乐高积木。寻着哭声，只见弟弟皱紧眉头，嘴角下弯，小小拳头攥得紧紧的不断生气捶着沙发，急得直跺脚外，还不时叫喊着在地上打滚，脸哭得红红的。妈妈在一边安慰着弟弟，一边在研究乐高怎么完美复原，这时我走过去说：“要不我来试试吧，刚才也是我拼好的”，弟弟居然一把推开我说：“不行，我要妈妈帮我拼!”唉，真是“狗咬吕洞宾——不识好人心”哪!
转身我跟弟弟说：刚才是我们两个一起拼好的，哥哥保证一定帮你弄好，你去把说明书拿来。”弟弟听罢，赶紧从地上爬起来，擦了擦眼泪，跑进书房拿来了说明书。
一小时后，我把复原后的乐高递给弟弟时，原本泪眼婆娑的大眼睛，又泛出了阵阵开心，用袖子把鼻涕一擦，看他的小嘴巴乐呵得快要咧到耳朵下，小心翼翼的捧着我递给他的乐高跑出书房，嘴里开心喊到：“妈妈，哥哥帮我拼好啦……”
弟弟笑了，原来我的谦让、包容会换来全家的和谐。他笑的是那么灿烂，像花朵一般;他笑的是那么温暖，像阳光一般;他笑得那么憨厚，像一个傻小子。
他笑了，我们全家都笑了，笑声飘出窗外，飘得很远、很远……
五年级下半年作文他笑了【四】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
五年级下半年作文他笑了【五】
这是一个真实的故事改编的电影，白人富商菲利普玩滑翔伞出了事故，造成了高位截瘫，从此他的人生发生了巨大的改变，之后他再没有笑过。
自从他认识了黑人戴尔，他改变了，他笑了。
戴尔是一个穷苦孩子，因为偷窃入狱，但是他知道他要重新做人，他要让他的孩子好好学习，他来应聘菲利普的生活助理，菲利普看过太多优秀的生活助理来应聘，但是都不喜欢，戴尔让他有了另一种感觉。戴尔看出来菲利普内心的自卑，他说：“你不要在乎别人怎么看你，你是最优秀的，即使你现在身体受限，但是我可以当你的左右手，你和普通人一样”，他们来到一家热狗店，店员问戴尔想吃什么，戴尔说：“请你问这位先生，是他想吃东西。”菲利普头一次感觉到店员拿他当普通人对待，他很开心，他说我要十四个热狗。他不在被别人当做残疾人而高兴，他露出了笑容。
菲利普有一个笔友，他们书信往来了一年，由于他出了事故，他就在没有给笔友回信，但是笔友仍然坚持给菲利普写信，其实菲利普内心还是渴望认识新朋友的，但是他胆怯了。戴尔看出他的心思，他说你不要先胆怯，先自卑，也许哪个笔友有着一些隐藏的秘密是你不知道的呢，也许他并不如你想的那样完美。于是在戴尔的鼓励下菲利普去会见了他的笔友，他的笔友是个女商人，确实如戴尔说的女商人一直就知道菲利普是个有名又有钱的作家，所以一直和他书信往来，但是她不知道菲利普出了这么大的事故，她接受不了一个如此的人，菲利普很伤心，但是他也重新认识了世界，他敢于正视自己，戴尔对他的鼓励让他振作精神，他重新露出了笑容。
菲利普因为身体受限，很多事情会让他力不从心，他很愤怒，但是又无法发泄情绪，戴尔说，你心里愤怒，不妨将你不喜欢的东西扔掉，释放自己内心的愤怒，菲利普告诉戴尔书桌上的公牛他不喜欢，戴尔将它杂碎，菲利普内心很释放，菲利普又告诉戴尔那幅画他不喜欢，戴尔又将它砸掉，菲利普很感谢戴尔能够了解他内心的感受，他不在压制自己的情绪，释放出来，他开心的笑了。
戴尔告诉他，你的身体不能改变你的人生，你自己要积极面对，你想出去兜风，我就开车带你出去，你想坐滑翔伞，我就带你去坐滑翔伞，戴尔给菲利普组装了他的电动轮椅，帮助他更好地出去活动。戴尔说你自身已经是一个非常有价值的人了，因为你，我画的画可以卖到这么高的价钱，并不是我的画画的多么好，实际是因为你的价值而提升了我的画的价值，菲利普给戴尔的画卖了一个好价钱，菲利普将画钱作为戴尔的投资基金，戴尔用这笔钱给妻子和儿子买了一套公寓，让他们过上幸福生活，然后用剩余的钱办了一个制作残疾人电动轮椅的小作坊工厂，可以自力更生，他还继续帮助菲利普日常生活。菲利普很感谢他。
菲利普笑了，他感觉他回到从前。戴尔的积极面对人生的态度感染了菲利普。这个电影非常的励志，非常的感人，也在于他是一个真是的故事改编，电影播放时期他们还是很好的朋友，希望他们可以一如既往的幸福生活，身体健康的生活，每个人都可以没有烦恼无忧无虑的生活。让我们每个人都可以微笑面对人生。
五年级下半年作文他笑了【六】
那一天，他不好意思地笑了。
他是我的邻居，也是一名德高望重的大学老师，一副黑边眼镜架在他笔直的鼻梁上，一身干净整齐的中山装，衬着他的满腹经纶，平日里腋下还总夹着一个公文包，左邻右舍见到他都会尊敬的喊他王教授，我也不例外。
最近一段时间，全市开展“爱护环境、保护地球、节约资源”的垃圾分类活动，我们小区为了方便居民辨别投弃垃圾的种类，征招一些有垃圾分类常识的志愿者，我凭借在学校学到的知识荣幸的当选了。
星期天一大早，我戴上红袖标，早早地来到了志愿者的岗位上，不一会儿居民们三三两两的拎着垃圾来投弃了。
李大妈拿着一个纸箱子走了过来，纸箱里全都是玻璃、塑料和废纸。我看着李大妈拿着它们走到其它垃圾桶前，急忙阻止：“李大妈，请等一下，那些是可回收垃圾，不是其它垃圾。”“啊?是吗?是我记错了，谢谢你。”“对的，她说得非常正确!”王教授拉着买菜车从早市回来，见到我在指导垃圾分类，凑上前来。只见他用手推了推眼镜，缓缓开口道：“可回收垃圾是可以再生循环的垃圾，包装用纸、塑料、玻璃、金属和布料都归类于可回收垃圾。”王教授面带微笑侃侃而谈，俨然一副给学生授课的样子。“哦~记住了，还是王教授厉害。”李大妈不住地点头称赞。
张大爷一手拎着厨余垃圾袋，一手拿着一根断了的灯管，在垃圾桶前徘徊不定。我刚要开口，王教授指着有害垃圾桶又开始“授课”了：“张大哥，您手中握着的灯管归于有害垃圾，需要丢进红色垃圾桶。”我会心一笑，这派头，不愧是大学教授。张大爷在王教授的指导下正确投弃了垃圾。
“等着我，我把我家的垃圾也做个分类。”王教授说着上楼去了。五分钟不到，王教授迎面走过来，手中提着一个鼓鼓囊囊的垃圾袋，手腕上挎着一个破旧的书包。他信心满满地一边给我讲解，一边投放垃圾：“你看啊，这个书包是布做的，属于可回收垃圾。”我听着他的话，赞同地点点头。“那么这个袋子里呢?”王教授仿佛在课堂上自问自答，“装的是厨余垃圾，像菜叶子，鱼肉这些可腐烂的都归属于厨余垃圾。”
王教授说完就要把垃圾往里扔，“等一下!”听见我的阻拦，王教授楞了一下，黑边眼镜滑落到鼻头上，眉毛上扬，眼镜后面流露出质疑的眼神，“怎么了?难道我分的不对吗?”说着就要把那散发着恶臭的垃圾向我这边拿，“不，您分对了。”我的话还没说完，他又要把垃圾扔进去。“王教授等等!”我着急地喊了出来。王教授眉头紧锁，脸上浮现出了不满。“可降解塑料袋是其它垃圾，不能放到厨余垃圾里。”我指着他手里的塑料袋解释到。
“那这怎么分开啊?”王教授有些不耐烦了，我从王教授手中拿过塑料袋，一股臭气扑面而来，我屏住呼吸，把袋子打开，一手捏住袋子的底部，顺势迅速把厨余垃圾倒进垃圾桶里，再把可降解塑料袋扔进其它垃圾桶里。
“好啦，王教授，像这样分开扔就可以了!”王教授再次推了推眼镜：“哦，是我疏忽了，今天居然让你这个小姑娘给我上了一课。”他挠挠头，不好意思地笑了。
五年级下半年作文他笑了【七】
我是一个书法爱好者，在研习的路上遇到过许多技艺精湛的老师，但最令我难以忘怀的，却是那位至情至性的老爷爷。
那是一个夏日的傍晚，闲来无事，我去南风广场散步。蝉鸣混杂着人声的嘈杂，一切都是那么热闹。突然鼎沸的人群中传来一阵兴奋的叫喊声“快来看，这里有一位老爷爷在写毛笔字”。我寻声望去，只见一老者，白发苍苍，身着纯白长袍，手握长杆毛笔，衣随风动，颇有金庸小说中仙风道骨的世外高人风范。我不由得被这超尘脱俗的气质所吸引便走近看去。只见毛笔在老者的手中，像是被赋予了生命一般，时而勾勾转转、无尽蜿蜒，时而苍劲有力、干脆利落，一点、一横、一撇、一捺都是那么地灵动秀丽，不久，一副毛笔字就完成了。
在众人拍手叫好的`时候，老者却紧皱眉头，嘴里喃喃道：“怎么感觉少了点什么?他一边自言自语，一边缓缓抬头，望向远方的天空。思索了许久后，只见他猛地一拍手，露出一副如释重负的神情，然后匆匆撤下刚才那副作品，笔走龙蛇般写下两句诗：行到水穷处，坐看云起时。写完后，满意地仰天大笑，花白的胡子随着老者的笑容飘动，有一种说不出来的韵味。我细细端详，他的每个字都是那么方圆兼备、刚劲有力，在藏峰处微露峰芒，在露峰处亦显含蓄。也许是兴趣相投，我情不自禁地上前请教：“爷爷，之前那幅作品，我觉得已经很好了，为什么您不满意呢?”他开怀大笑地说：“天地万物离不开一个“度”，书法也不例外。只有力度、速度、法度、气度四者相融合的作品才为上品。”
他见我对书法有兴趣，便施教一二，递给我一支笔，然后一边写，一边讲解汉字的结构和演变历史。他似乎对汉字了然于心，每提起一个字来，都能讲解得细致入微、头头是道。可是我也许是初次接触长杆毛笔，虽然努力地想控制好，但它始终不听召唤，写了几个字后，手腕便有些酸楚。看到我疲惫的样子，老人说：“中国的毛笔艺术博大精深，要想写好绝非一日之功，必须长年累月地坚持，一日不练，都会功退三日啊。”
听着老人的话，望着他一脸陶醉的样子，我心里突然产生了深深的敬意，是呀，精雕细刻出精品，千锤百练铁成金。
