心理治疗不仅是一门技术,也是一门文化,这是它与其它医学专业的不同所在。好的心理治疗师不应仅是技师或匠人,也应该是懂得一些文化并且善于思考的人。曾奇峰就是国内精神分析领域中的优秀文化人,他的文章既能够让普通人看懂,也可以使教授学者们受益,但这还不仅仅是简单的雅俗共赏。他的文章可以让你有一种说不大清楚的收获,那大概是因为他说出了,我们都知道但却没有像他那样去思考,去提炼,去开启智慧和扰动情怀的东西,那是一种接近力量的东西。
曾奇峰在简洁的力量一文中写到:简洁是一种非凡的能力,而他自己就具有这样一种非凡的能力。他的文章深刻之处正是因为他用最简洁、最通俗的语言说出了最复杂的事情和道理,把不可言说的东西清晰地展现给了我们。
如果说,深刻是思考的产物,而深刻的`最高境界就是把深刻变为简单,那么这本集子就是一个代表。
虽然足够多的人都知道,要想做成事,须先学做人,但做人做的好的人,特别是做出境界来的人真是为数不多。这大抵是因为做一个成事之人的最难之处就是既厚道,又聪明。
读读这本书,就是一个很好的学习,学习怎样理解人性和生活,学习怎样理解我们以为都知道了、但其实还有很多不知道的自己,学习试着做一个厚道的聪明人。
然而,聪明经常是一柄双刃剑,可以给自己带来好处,也可能给自己制造麻烦;可以让别人愉快,也可能使别人难受。我们应如何去做一个让人快乐的聪明人呢?
一位16岁的少年去拜访一位年长的智者。他问:"我如何才能变成一个自己愉快,也能够给别人愉快的人呢?"智者笑着望着他说:"孩子,在你这个年龄有这样的愿望,已经很难得了。很多比你年长很多的人,从他们问的问题本身就可以看出,不管给他们多少解释,都不可能让他们明白真正重要的道理,就只好让他们那样好了。"少年满怀虔诚地听着,脸上没有流露出丝毫得意之色。
智者接着说:"我送给你四句话。第一句话是,把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?"少年回答说:"是不是说,在我感到痛苦忧伤的时候,就把自己当成是别人,这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之时,把自己当成别人,那些狂喜也会变得平和中正一些?"智者微微点头,接着说:"第二句话,把别人当成自己。"少年沉思一会儿,说:"这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需求,而且在别人需要的时候给予恰当的帮助?"智者两眼发光,继续说道:"第三句话,把别人当成别人。"少年说"这句话的意思是不是说,要充分地尊重每个人的独立性,在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地?"智者哈哈大笑"很好,孺子可教也。第四句话是,把自己当成自己。这句话理解起来太难了,留着你以后慢慢品味吧。"后来少年变成了壮年人,又变成了老人。再后来在他离开这个世界很久以后,人们都还时时提到他的名字。人们都说他是一位智者,因为他是一个愉快的人,而且也给每一个见到过他的人带来了愉快。
无论你是专业人员,还是心理学爱好者,或是对心理学不甚感兴趣的普通读者,相信这本书都能给你不少启迪,它一定会帮助你更清楚地认识你不知道的自己。
读了《你不知道的自己》这本书,在对待性格、情绪、家人关系、男女、女人、感情、婚姻等很多方面都有很大的启发,让自己更认识自己,同时也更理解别人!
曾对自己说过很多:在我没信心时,我对自己说:“相信自己,你能行的!”在我没考好时,我对自己说:“别哭了,没考好下次再努力。”在我和朋友闹别扭时,我对自己说:“跟他道歉吧!你们又能重归于好。”在我害怕时,我对自己说:“别怕,站上去,告诉别人,你很优秀”……在我的初中生活中,我受了些委屈,每当我受了委屈,我就会大哭一场,但当我想起“走自己的路,让别人说去吧!”这句话时,我便会擦干眼泪,一如既往地做着自己该做的事。
每天早晨,班上都会有同学补作业,作为班长的我当然不能坐视不管,马上告诉班主任。接着,就是一个个挨批的同学从办公室回来时“送”给我的白眼。当时的心情,复杂得不知如何形容,有委屈,有同情,也有愤怒,更有想哭的冲动。
记得那一次,我的`同桌早上来学校补作业,我望着他,说:“你在补作业?”他抬起头看着我“别告诉老师!”但我还是跟班主任说了。从办公室回来的他,跟我划了“三八线”。下课后,我跟他说话,他也不理,还对我说:“装什么装?!不就是班长吗?多管闲事,只会跟老师打小报告。”听了他说的话,我愣住了。那一天的课,我一句也没有听进去。晚上,我在床上想了很多。我真的做错了吗?我这样做也是为他好呀,为什么他要这样说我?我真的是一个爱打小报告的人吗?为什么?为什么?为什么?我哭了,哭得好伤心。我突然有了不想当班长的念头。不当班长,不就什么都没有了吗?同学不会这样评价你,不会说你爱打小报告,不会……当我准备向老师申请不再当班长时,我看到一句:“走自己的路,让别人说去吧!”
是啊,为什么要那么在意别人说的话呢?做自己该做的事,哪怕受了委屈,坚持,坚持就是胜利!
有一次,在班上选团员的时候,我本以为自己不能当选,同学们对我的印象应该很差吧,但,结果却出人意料。我竟被选上了,团员的“金苹果”只有3个,竟然里面有属于我的。原来,我在同学们心中我还是好样的!
朋友,你也和我遇到过一样的事情吗?你也曾受过委屈吗?你也曾被人冤枉过吗?其实,你不必太在意别人的看法,坚持你该做的事“走自己的路,让别人说去吧!”
人,就是被不断垒高的。什么是垒高?垒高就是在一次次失败中不断吸取教训,然后不断进步的过程。我们的人生需要垒高,需要不断进步,也只有不断垒高,人生才能更加辉煌。让我们多一份责任,多一份垒高吧!
在遇到困难时,你是否会放弃;在遇到挫折时,你是否会屈服;在你快绝望时,你是否能坚持。正在学海。题海中苦苦挣扎的我们,更应该学会坚持,只要坚持一把,小烦恼没什么大不了。以前的我很懦弱,遇到挫折时,除了畏惧还是畏惧,就不知道坚持一把,后来,我决定对自己负责,渐渐地,我学会了坚持,是它,给我成长提供了不懈的动力。
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