每天运动半小时以上英语作文【一】
20xx年的一天，德克结束了耶鲁大学的一场颇为轰动的演讲后，被人簇拥着走到大厅门口，意外地遇到了格瑞。四目相对，格瑞黯然慨叹：“一切都是命运啊!”
德克却轻轻地摇了摇头，坚定地说道：“问题的.关键是把命运握在手中，还是失落在手外。”
15年前，格瑞是美国一家超级大公司部门负责人，前景一片光明。但一年秋季的某个下午，他实在禁不住正在热播的欧洲杯足球赛的诱惑，便偷偷地离开办公室，找到一个有电视的房间，尽情地欣赏起自己喜爱的球赛。
半小时后，他意犹未尽地匆匆赶回办公室。站在门口一阵张望，并没发现什么异样，看来一切正常，他稍稍松了一口气。当他得意洋洋地在办公桌前坐下的时候，突然，他发现办公桌上有一张纸条，只见上面写道：“格瑞先生，既然你那么喜欢足球，我看你还是回家尽情地去欣赏好了。”纸条上的署名是他的老板，他因玩忽职守被解雇了。
接替他的人就是德克，一个在当时无论工作经验，还是办事能力，都逊于格瑞许多的年轻人。但德克身上却有着格瑞不及的闪光点——努力、勤恳，对工作认真负责。
如今，德克已经成为了拥有30万名员工，子公司遍布50个国家的跨国集团总裁。而格瑞辗转应聘了几家公司，均因其玩忽职守被公司辞退的“前科”，难以找到合适的岗位。他自信心严重受挫，生活日渐潦倒，现在仅就职于一家小公司，做业务员。
一个人对工作的态度，有时不仅决定了工作的质量，也决定着自己的命运。
仅仅半个小时，就改写了格瑞的一生。
每天运动半小时以上英语作文【二】
当人们被迫不去想某件事时，他们想这件事的概率反而会提高。想卓有成效地完成最重要的工作，最好的方法之一就是把那些没必要存在的和会让你分心的东西都拿开。
当你开始走神时，相信自己，你的大脑需要几分钟时间处理信息、重启或是更新一下。那么就随它去吧，但绝不要跳到另一个任务上。跟随它，但别带领它。你会发现，自己几分钟后就会回到最初的工作上来，不需要自我反抗，也能拥有更好的工作状态。
每天运动半小时以上英语作文【三】
每个人在做事的时候总会走神，一走神，事情就会做不好，如果常常走神，那时间很快就会过去，不再拥有，那有什么有效的方法可以改掉浪费时间的的坏习惯呢？又有谁告诉我答案呢？ 假如每天多给我一小时，那我会抓紧时间，不会放走一分一秒，每当在做不玩的时候，总会给自己找个理由，那一定是：‘‘明天的时间有很多，明天做也不晚’’。天天如此，年年如此，那这件事情永远做不完。假如每天多给我一小时，那我一定把它做了，明天有明天的事，今天的事不能放，一年有365天，就给我365个小时，如果多给我一个小时，那我一定好好把握。如果多上天赏赐给我们一小时，我们一定好好感谢。因为上苍赏赐给我们最宝贵的财富。 假如每天多给我一小时，哪怕是写一小时的作业，我都要好好的把握。假如每天多给我一小时，哪怕是睡一小时的睡觉，我都要好好的把握。
假如每天多给我一小时，哪怕是看一小时的'漫画书，我都要好好的把握。
假如每天多给我一小时，哪怕是打一小时的篮球，我都要好好的把握。
法国著名思想家伏尔泰曾经说过一个迷语；‘‘世界上那样东西最长又最短，最快又最慢，最能分割又广大，最不受重视又是值得婉惜的。没有它，什么事情都做不成，它能使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。’’ 这是什么呢？也许你已经才到了，这是指时间，达尔文曾经说过：；“我从来不认为半小时是微足道的很短的一小段时间，何况是一小时？ 如果每天多给我一小时，每天多做一点点，就时领先的开始 ． 如果每天多给我一小时， 每天多做一点点．就时成功的开始 ． 如果每天多给我一小时， 每天多做一点点．就时卓越的开始 。
每天运动半小时以上英语作文【四】
身体状况会深刻地影响到我们的精神状况。身体和心灵之间的联系极为紧密，我们甚至经常会把身体上与心灵上的感觉混淆起来，而这正是能够帮助我们实现“高效两小时”的顶尖工具。运动对情绪的积极影响会在运动后的30分钟里达到高峰。
每天运动半小时以上英语作文【五】
当面临一个抉择点时，不管是刚开始工作，还是完成了一项任务后，感觉突然有些不太对劲，疑惑着下一步该做什么时，这便是一个机会。让大脑中有意识地处理问题的那道程序高速运转起来，做出正确的取舍，决定该如何利用接下来的时间做那些对你而言最重要的事情。
三个诀窍能帮助我们最大限度地利用这些抉择点：
1.珍惜每一个抉择点。
2.提前为抉择点做好相应计划。
3.不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。
每天运动半小时以上英语作文【六】
通过以下方法对自己的办公空间做到改变。这些都是你力所能及的，可以有效地帮助你实现“高效两小时”。
1.清理杂乱无章地东西。
2.把手机、水杯和其他与工作相关的物品放到桌子的四个角上，这样当你拿它们的时候就必须伸展身体。
3.不要桌子边坐太久。
4.通过各种方式，让你的工作空间变得个性化，尤其推荐放点植物或者水景画。
文章来源：仁寿县富加镇幼儿园——任黎莉投稿，此文章版权与本站无关。。
每天运动半小时以上英语作文【七】
策略性地安排待办事项的完成顺序。
1.早上第一件事完成你最重要的工作。
2.把一天所有待办事项分类为“重要的”、“创造性的”、和“其他”。
3.下午时间阅读并回复邮件。
4.第二天有重要活动时，头天晚上提前做一些决定，按决定安排待办事项。
学会策略性无能。
1.果断放弃一些事，以保证在重要的时刻拥有良好状态。
2.决定好需要巅峰表现的时刻，大方牺牲其他的工作。
3.利用好心理能量，出色地完成至关紧要的事，而不是平庸完成所有的事。
4.在正确的任务上使用你的`最佳心理能量，拥有最佳表现。
