飘飞满天的春诗,赶走我们的忧虑,用暖暖的阳光使我们聆听快乐的声响;飘飞满天的春歌,留住我们的欢笑,用动人的旋律使我荡漾悦耳的幸福。
傍晚,风吹过阳台,留下细细的芳香,留下甜甜的味道,留下暖暖的亲吻。春天的味道:阳光。雨露。和风。细雨……都在这个美丽春季悄悄来临。
春天的风,吹开慵懒的胸怀,慢慢的闯进心里,像一段柔柔的小曲泌入心底。
春天的雨,浇灌沸腾的温度,淹没浮躁的心情,像一幅动人的画卷滑过眼前。
春天的味道,小桥流水,潺潺流过心田,恬静怡然;小池塘边,蛙声四起,油绿的荷叶衬着大朵的荷花,摇摇摆摆,像无无数翘起的孩童,追逐嬉戏。
春天的味道,有温暖,有清凉,有甜蜜,有郁闷,有欢笑,有痛苦……
无论是哪种味道,都是它的倾诉,都是它的释放,都是带给我们最真实的感受。春天的味道,让我们慢慢,让我们悄悄留下,我们埋在心底。
今年的6月28日,我参加了连江三实小201x年的足球夏令营活动,在这里,在数场激烈的比赛和我们认真对待的训练中,我体会到了团体的力量,更体会到足球带给我们的快乐!
从足球中我深刻地体会到了团体的力量。不管对手有多强,我们总是迎难而上,勇往直前。那次,我发出一颗球,把它传给我的.队友,队友一个凌空飞射,开场5秒,球就进了!这就是团体的力量!
曾经有人问过我:“人生最重要的是什么?而你拥有它吗?如果拥有,那是什么让你拥有了它呢?”我回答:“是快乐,我拥有它,是足球让我拥有了它。”我认为,足球的魅力就是能够带给我们快乐,它让我交到了许多朋友,它让我享受到进球那一刹那的激动,它让我收获了成功的喜悦。对我而言,足球的宗旨不是赢得比赛,而是让你快乐!
坚持的结果是成功,成功则成就快乐,2016年夏天,我在足球夏令营度过了一个快乐的暑假,我爱上了足球!
慢慢开始。甚至在你已经通过别的运动令心血管健康水平良好的情况下,你也应该采取这个建议。或许你能够完成环法自行车赛或者能游泳穿越英吉利海峡,但是这些经历并不能让你成为跑步者。即使是有经验的跑步者(和行走者)也需要注意避免过量的运动。那是因为特殊的肌肉骨骼应力的存在,而它是跑步这项运动所特有的。
人们一般认为心血管系统比肌肉骨骼系统更强壮。在合理的压力下,心血管系统会立即作出响应,它会迅速强化,让你有能力运输更多的氧气到那些缺氧的肌肉中。不幸的是,你的骨骼、韧带、肌腱和肌肉并不能相应地作出调整。开普敦大学锻炼科学和体育医疗研究部主任,《跑步受伤》(Running Injuries)这本书的著者之一蒂姆·诺克斯说:“如果你合理运动,那么经过大概六个月的训练后,你从技术上已经能够跑一个马拉松了,但是你的骨骼还不能承受这样的强度。”他说那些以前并不积极锻炼的人如果一直强忍着坚持训练的话,他们中的大部分在开始的3~6个月会非常容易遭遇应力性骨折。换句话说,你的心肺可能会催促你继续跑下去,但是你的骨骼、韧带、肌腱和肌肉却想让你缓和下来。
很多怀有良好意愿的人训练过度,偏离了他们的训练计划。他们中许多人制订了新年
尽管人体能够承受相当多的压力,但是你必须慢慢地施压以避免受伤。这也是为什么我们建议你不要在施行本书中的训练计划时往前跳跃,尽管一开始它看上去对你来说可能有点小儿科。跳过训练计划不会让你更快地强壮起来,相反还会增加一些风险,比如肌肉和关节酸疼,或者引发更糟糕的状况。
在这个广阔的国际中,有许多别致风趣的事物让我感到新鲜猎奇,而那众多的挑选中,最让我疑问的是——魔方。它尽管仅仅一个由六面不同色彩所组成的方块,却曾经让人浪费了二十年的时刻来研讨怎么破解,所以,人对事物的猎奇心以及魔方对人的影响力,是众人无法小觑的。
我迷上魔方的时刻是上一年的某一天晚上,爸爸送给我两个魔方,分别是三乘三以及四乘四,在回家的路上,我迫不及待的将它拆开,一路上一向研讨,在家里也不断研讨,可是一直无法破解其中的奥妙,直到有同学借我一本专门破解魔方的'书,让我对魔方有了更深一层的了解。
吃饭时、歇息时、下课时,都是我动脑学习破解的零碎时刻,每当写完作业,我就研讨魔方的破解密笈,在校园我也会请教同学,就这样,每天累积一点经历,到了未来,便可以将尽力的汗水,化为步入成功的踏板。日积月累,废寝忘食,现在,我现已背下了整本魔方的破解密笈,也熟透了每一条公式的改变,更感受到爱上魔方有多高兴!
魔方,是让我研讨的宝藏;魔方,是让我了解尽力的实验品;魔方,是让我保持高兴的源头,它是我永久的朋友。当凭自己的力气破解魔方的谜底之际,也让我破解了怎么寻觅高兴的诀窍。魔方是我最知己的朋友,也是一段最不简单损坏的友谊,我将好好爱惜它。
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