在一个万籁俱寂的夜晚,大地是多么宁静,美梦是多么香甜。突然,一声尖叫:“啊──!妈妈!我的牙齿好痛!”“三更半夜才说,牙医诊所早就关了,活该!”无情的回答像黑暗里的夜魔,叫我不寒而慄,更加痛苦!
第二天一早,我咬紧牙关,跟着妈妈一起去看恐怖的牙医。到牙医诊所了,我看到每个人的脸都惨白得像白纸一样,我的心也更加忐忑不安。妈妈叫我坐下来等一等,但是我早就坐立不安了!只是我才刚坐下,妈妈就说:“换你了!”
进到了诊疗室,我就看到医生如死神的眼睛充满了怒火,好像死神拿了一支索命的大镰刀和全副武装的“刑具”!医生二话不说,马上把“刑具”放到我的嘴里东翻西瞧。“没事!蛀牙了!”接着医生又换了那些要命的“刑具”,又往我的嘴里东翻西瞧,还嘎嘎作响的,那尖锐、刺耳的声音已经把我的七魂六魄,吓得魂飞魄散 了!我真像爬上“断头台”的受刑人一样,如果有九牛二虎之力应该也救不了我了!我神经紧绷,全身不自觉的发抖,心情的害怕,更是千言万语也说不尽、道不完!
“哇!救命啊!”我的眼睛就像喷水池一样,不断的喷出泪水来,我在“受刑台”上真的是如坐针毡,度日如年啊!终于受刑完了!如释重负!“先补牙,以后再有蛀牙,就要拔掉了!”医生笑着对我说。我一张苦瓜脸,却怎么也挤不出笑容,因为我真的牙好痛呀!
经历这次椎心刺骨的惨痛经验,我才真正领悟到“牙痛不是病,痛起来要人命!”从今开始我要好好刷牙,不要再进“鬼门关”——牙医诊所了!
故事概要:原本活泼开朗的蛤蟆先生突然变得情绪低落,整个人的状态和以前都不一样了,他的好朋友河鼠和鼹鼠在报纸上看到咨询师苍鹭的介绍,建议蛤蟆先生去和咨询师苍鹭交流试试。于是蛤蟆先生每周二上午去苍鹭的咨询室聊天,通过和苍鹭的对话以及对话后的思考,蛤蟆先生渐渐探索自我、改变想法,脱离了抑郁的情绪,重新振作起来,而且这时候的蛤蟆先生和抑郁前的蛤蟆先生也大不一样。
在蛤蟆先生和苍鹭的咨询沟通中,涉及了“儿童状态”、“父母状态”和“成人状态”三个名词。“儿童状态”是指人对父母或其他人一直产生依赖情感,在面对、处理事务时运用自儿童时代形成的方式方法。儿童状态还分为“自然型儿童状态”和“适应型儿童状态”,后者是在幼小儿童时期为了在强者父母手下生存而形成的一种状态。处在“父母状态”的人会经常性以强者、教育者的姿态对待他人,“挑剔型父母状态”则会用指责、批评教育的方式,我觉得处在这种状态的男性用现在流行词来形容就是“爹味十足”;而“养育型父母”是用“我是为你好”的态度对待他人。“成人状态”相较于前两者来说,是指能控制情绪、运用思考能力、理智地待人接物。未发生这一切前的蛤蟆先生处在“适应型儿童状态”中,因为他的父亲一直以“挑剔型父母状态”对待他,而他的父亲去世后,蛤蟆先生的朋友獾(huan)也是处在“挑剔型父母状态”的人,所以蛤蟆先生一直被这种爱挑刺、指责他人的人包围。在接受了苍鹭先生咨询和帮助后的蛤蟆先生,理清自己的过往经历和情绪,将自己调整到“成人状态”,改变了从前对工作的看法,唤起了对朋友的关心和兴趣。
苍鹭在咨询过程中通过询问、引导蛤蟆先生思考、回顾过往经历的方式,让我联想到Steve(史秀雄)在他的播客里提及的课业故事。Steve说他有一门学科的考核不是考试,是交一份论文,论文主题很特别,要求学生回顾自己出生以后的经历并将这些经历写成论文。我当时听到这段的时候,就觉得很别致,也产生了写写自己的人生经历的想法,然后这也就是想法,至今没有动笔。不过后来我会在发呆的'间隙里回忆回忆之前发生的一些事情,结合当下自己处理事情的态度或方式,发现过往种种经历对我现在的影响是有迹可循的。弗洛伊德主张的“原生家庭对人一生的影响”是真实的,但阿德勒提倡的“创造性自我即人可以有目的的生活,有机会选择自己的生活方式”也是合理的。从蛤蟆先生的经历中,读者可以发现这两个理论共存且不矛盾。
书的后半段提到“自证预言”,关于这个概念我在《沟通的艺术》这本书里也看到过。什么叫“自证预言”呢?苍鹭举的例子是:如果蛤蟆先生认为日子过得很糟糕,今天很难过,晚上喝了酒,大醉;第二天早上起来就会头痛欲裂、全身不得劲,这一天会继续觉得糟糕。如此往复下去,就会像最初“预言”一样,日子真的很糟糕。细想之下,“自证预言”带有一定的心理暗示,潜意识中想法和态度会间接影响到人的行为,这样就彷佛冥冥之中命有定数一般,预言成真了。如此看来,鸡汤文里提倡的“每天清晨给自己一个微笑”、“对自己说你真棒”这些观点,还真有一定的效果。
我特别喜欢阅读过程中发现在读的书里内容和以往读过的书、看过的文章、观过的影视之间存在千丝万缕的关联。虽然有着种种联系是正常且合理的,但当我自己发现这些相似点后会收获微妙的成就感和喜悦,有一种画面感:在我的脑海里,各种乱糟糟记住的东西慢悠悠、颤巍巍地伸出一根细线,链接在一起,接着知识地图一点点的显露出轮廓。这样的发现也让我之前因为“读过书却无法写出满意的读后感”、“读过书后记不住具体语句与内容”、或者“无法向他人介绍我读过的书籍”这些情况,产生我读了书却什么都无法获得的焦虑感得到缓解。
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书的人物设定是沿用英国作家肯尼斯格雷厄姆的童话书《柳林风声》里的人物,因为前者在书里提及了蛤蟆先生一段偷车、入狱、逃狱等惊险刺激的经历,可都是一笔带过,于是这勾起了我的好奇心,准备之后阅读《柳林风声》一探究竟。巧的是,在新关注的公众号里有一篇文章中,作者晓雪引用了《柳林风声》中的一段话:“文学、童话,在逻辑上都是写的另一种生活。尤其是文学里的童话,是鼓励着人们不要只在真实的生活中来回徘徊,看尽琐碎,那实在是很容易日渐狭小,日渐短浅,日渐猥琐。”我很是喜欢,这不也是阅读的妙处吗?
我读了《我想去看海》,因为卡梅拉的意志,让我佩服。
主要内容是:一只小鸡叫卡梅拉听乌鸦说了大海,它对朋友说::“我要去看海”。他爸爸说:“别开玩笑了”。夜里卡梅拉去看海了,几天后回来多了一只红色的小公鸡。
有一只小鸡叫卡美拉,他想去看大海,他的同伴都说这是不可能的事情,卡美拉经历了千辛万苦终于看到了大海。这个故事告诉我们,只要不怕吃苦,坚持不懈,你的梦想一定会实现的。
世界上有许多迷人的风景,每人的心中也会有自己认为是最美的一处风景,也许是雄伟的中国长城,也许是气势磅礴的黄果树瀑布,也许是别人的一句问候,也许是百花齐放的春景。但我认为,我心中最美的风景便是冬天的雪景。
雪花是雪白的,有着各种各样的形状,它没有污染,很迷人。我认为它们就是象征纯洁的一群可爱的精灵们。
下雪前,原先洁白的云朵慢慢地变成了一朵朵乌云,夹杂着红色、橙色、蓝色、变幻无穷,乌云遮住了蓝的像一块大水晶似的天空,天空瞬间变得昏昏沉沉的,仿佛要塌下来似的,令人窒息。雪慢慢地落下来了,先是小颗粒状的,过了一会儿,便变成了鹅毛似的,最后,成了秋天的落叶一般,“唰唰”地降落了,我用手接了一片雪花,落到手中,瞬间融化了,变成一滴晶莹的小水珠,难道这不是纯洁的象征吗?我更加地喜欢这些小精灵们了。
雪还在不停地下着,它们像玉一样圆润,像雾一样轻,被刺骨的寒风刮的在空中无拘无束地直打转,落在泥土上,可以冻死害虫;落在草丛上,为小草披上一层银装;落在围墙上,落在屋顶上,落在树枝上,整个世界都变成洁白的了,好像一幅洁白的水彩画!
雪停了,我和小伙伴们在雪地上快活地玩耍着,堆雪人,打雪仗。
雪啊!你是纯洁的象征,使人们更加崇敬你;你是世上最美的衣服,为大地万物披上银装;你是一幅迷人的水彩画,被人们所惊叹;你是最美的风景,让我更加地喜爱你!
疼啊,疼啊!小鳄鱼大声地喊。隔壁房间的妈妈被小鳄鱼的哭声惊醒了。
妈妈急忙走到小鳄鱼的面前,关心地对他说:怎么啦?宝贝。小鳄鱼哭着对妈妈说:我的牙好疼啊!妈妈低头一看,只见地上一堆糖纸,便责备地对他说:你怎么吃这么多糖呀!明天你去口腔诊所一趟,把坏掉的那颗牙给拔掉!但是,你要忍一忍,因为拔牙的时候会有些疼!小鳄鱼吓得浑身发抖,吵闹着说:我不去!我不去!妈妈耐心劝解道:一定要去,谁让你不听话把一罐糖都给吃了呢?小鳄鱼顿时心凉了半截,想道:长痛不如短痛,要不我咬咬牙忍过去?小鳄鱼想了一晚上,第二天终于鼓足了勇气,出了家门,走在看牙的路上。
这时,牙医的电话响了,一会儿我的小鳄鱼就要到你的牙科了,你给他看看牙,他没带钱,一会儿我转账给你!牙医听到小鳄鱼要来,身上冒出一阵冷汗,心想:他不会吃了我吧?此时的小鳄鱼已经在看牙医的路上了。小鳄鱼一边哆哆嗦嗦地走,一边右手捂着牙,左手捂着心脏,那沉重的脚步好像泰山压顶一般。他心想:我到底是去还是不去呢?小鳄鱼突然想回家了。不知道哪里蹦出个老山羊,对他说:你要干什么去?小鳄鱼对老山羊说:我要去拔牙,可是,我好害怕,现在正准备回家呢!老山羊鼓励小鳄鱼说:你要勇敢一点,长痛不如短痛,加油,孩子!小鳄鱼听了老山羊的话好像胆子更大了一点,鼓足勇气走到了牙科门口。牙医看到小鳄鱼来了就不知所措起来,吓得真想找个地缝钻进去!
小鳄鱼慢吞吞地走进去,躲在植物后面,对牙医说:你好,我是来拔牙的,你拔牙时能不能轻点?牙医点了点头。小鳄鱼战战兢兢地走上前去,扑通一下坐到了椅子上。这一坐可把牙医吓坏了,让牙医更加害怕了!牙医左手拿着钳子,右手拿着电钻,小心翼翼地走过去,对他说:你的牙哪里疼?小鳄鱼张开大嘴好像要吃掉牙医。牙医小心翼翼地拿着钳子伸进小鳄鱼的大嘴里。不好!牙医弄疼了小鳄鱼!小鳄鱼吼道:哎呦!一下把牙医的手给咬住了。牙医也大声地喊了起来:哎呦!小鳄鱼捂着牙伤心地说:哦!哦!我的牙!好疼,好疼呀!牙医再次把手伸进小鳄鱼的嘴里,这次,牙嚓的一声掉了下来。牙拔好了,小鳄鱼站起来向牙医行了一礼,牙医也向小鳄鱼行了一礼。小鳄鱼有礼貌地和牙医说再见,心里却想着:下次可千万不要吃太多的糖啦!
这个故事告诉我们:不要吃太多的糖,要养成多刷牙的好习惯。也要提醒大家多注意饮食习惯!还有就是要相信别人!
最近,我读了一本名叫我想去看海的书,这本书是由约里波文所做,书里的主人公卡梅拉是一只小母鸡。她经常听她的老朋友颅兹说大海的故事,所以她不顾一切的想去看海。回来之后她带了她交的男朋友,并且还和他结了婚。
这本书告诉了我们:我们应该学习卡梅拉,去勇敢做自己想做的`事情。
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